婴儿抱着就睡放下就醒如何进行缓解才好呢,这种情况不能做哪些事项呢

一、婴儿抱着就睡放下就醒怎么办才好呢

1、教会宝宝区分昼夜

有的宝宝天生就是个夜猫子（你可能在孕期就会发现他夜间胎动频繁），在你想睡觉的时候非常清醒活跃。等宝宝长到2周大以后，你可以开始教他区分白天和夜晚。区分昼夜是作息引导的第一步，也是家长们晚上能睡得好的前提条件。

在宝宝白天清醒的状态下多跟他玩耍和交流，保持房间的敞亮，不用担心电话铃声、洗碗机、音乐等声音，如果宝宝一边吃奶一边睡着，试着唤醒他。夜里的时候，宝宝醒来时不要跟他玩耍，不要多跟他讲话，保持灯光昏暗、声音轻柔。渐渐他会明白晚上就是睡眠的时间。

2、注意观察疲劳信号

如果宝宝揉眼睛、拉耳朵、打哈欠、变得烦躁，那可能是他困了，需要把他抱去睡觉。在犯困又不太累的时候带他去睡觉，效果最好，事半功倍。你会慢慢发现自己对宝宝的日间作息有一种“第六感”，凭直觉就能判断他什么时候需要睡觉了。

年糕还小的时候，我会特别留意观察这种信号。喂奶、陪玩一段时间后，小朋友就会从愉悦欢快的状态转为安静、略烦躁、揉眼睛、打哈欠，看看时间差不多都是一个多小时。这个时候我就把他抱起来，不再逗玩，在屋里走走，让他安静下来。等他发出哭腔了，就带到卧室，放床上，给奶嘴，拍拍，入睡。

二、婴儿抱着就睡放下就醒的原因都有哪些呢

1、生理性哭闹：

宝宝的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使宝宝感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，让宝宝舒适入睡。

2、环境不适应：

有些宝宝对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。若将宝宝抱起和宝宝玩，哭闹即止。慢慢将宝宝黑白颠倒的睡觉方式调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。

3、白天运动不足：

有的宝宝白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些宝宝白天应增加活动量，宝宝累了，晚上就能安静入睡。

4、午睡时间安排不当：

有的宝宝早晨起不来，到了午后2-3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些宝宝早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。

三、婴儿抱着就睡放下就醒注意不能做哪些事项呢

一、不宜含着乳头或奶嘴睡

有的宝宝睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，宝宝每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使宝宝的胃肠功能紊乱。其次，宝宝入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至可能引发窒息。此外，这种不良习惯还可能影响宝宝牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。

二、环境不宜过分安静

宝宝一般在3～4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明，约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”——他们往往一有“风吹草动”便难以入睡，或在熟睡中被惊醒。其实，婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入睡，家长大可不必在房间里特意踮脚走动，不敢发出任何一点细微的声响。否则，宝宝很可能养成这样的不良睡眠习惯：只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入睡，而这种环境在现实中却是难求的。

三、被子不宜太厚

有些家长在寒冬为了让宝宝睡得暖和，特意为宝宝盖上厚厚的被子，殊不知太厚的被子往往过重，甚至可能引起呼吸不畅。而且被子中过高的温度反而会使宝宝烦躁不安乃至哭闹不停，同样影响其睡眠质量。让宝宝从小就在过分温暖的环境下入睡还可能降低人体对寒冷的抵抗力，造成宝宝长大后“弱不禁风”。

四、婴儿抱着就睡放下就醒如何预防才好 呢

一、妈妈的触抚能起到很好的安慰作用。

将宝宝放在床上用手轻拍或抚摸宝宝的背并轻轻哼歌曲，宝宝很易入睡。另外，睡前不要让宝宝吃太饱，缺钙和睡前吃得过饱等情况容易造成婴儿哭闹，这种情况下也只需抚摸或者轻拍婴儿，即可使其再次入睡。

二、借助特别早教产品入眠，提升宝宝睡眠质量。

目前在儿童早教产品中已有特别为帮助儿童睡眠特别设计的绿色早教产品。例如在韩国，一种称为儿童早教投影仪的早教产品，该早教产品集合了内容丰富、形式多变、随时随地体验大屏幕、体积小、重量轻、便于随身携带等特点受到众多家长和宝宝的喜爱。

三、睡前十五分钟，给宝宝讲故事助眠。

一般孩子出生第二天，母亲就应教孩子认识白天和黑夜，夜里婴儿的生长激素分泌旺盛。而把睡前短短的十五分钟作为讲故事时间，不仅为宝宝安静入睡做好心理预备，而且有助于提高宝宝的理解力，对智力有明显促进作用。

针对新生儿一放下去就醒，应该怎么办呢？

相信家里有小宝宝的家庭对这样的场景很熟悉：到了睡觉的时间，抱着宝宝睡觉，宝宝睡着了，这时想把宝宝放到床上，让他有一个更舒服的姿势，但是宝宝身体刚一挨着床，他就醒了。再抱起来哄睡，看着睡熟了，再放还是醒来。甚至当你站着抱着宝宝的时候，宝宝睡得很好，而你一旦坐下，宝宝也会哼哼唧唧的不开心。

宝宝抱着就睡，一放就醒，宝宝这种被人们成为“落地醒”的现象，想必是最让妈妈们头疼的事了。我家宝宝小时候也出现过这种情况，等6个月以后就会好很多。对于小宝宝尤其是新生儿来说，这种情况非常常见。

为什么娃一放就醒？不抱不睡？1、宝宝在子宫里成为习惯，宝宝在回忆子宫内的感觉

宝宝在肚子里的时候，被子宫紧紧包括，周围有羊水保护，还能听到妈妈的心跳声、肠蠕动的声音，宝宝已经习惯了那个局促、又不太安静的环境。

宝宝出生后，空间很大，只有妈妈抱着他的时候，他才会有那种紧紧的包裹感，才会听到熟悉的心跳声，他才会有安全感，才会回忆起在子宫内的环境，找到似曾熟悉的感觉，所以睡起来特别香甜。

美国医学博士威廉?西尔斯在《西尔斯健康育儿百科》中这样描述：宝宝喜欢你摇晃着或者走来走去哄他睡觉。这一点都不奇怪，因为宝宝在子宫里已经习惯了摇晃的感觉。宝宝在子宫里的时候，你还在动，宝宝却睡着了，而你想睡觉的时候，宝宝去醒着动来动去。

2、宝宝肠绞痛

宝宝在很小的时候肚子容易不舒服，在3周到4-6月期间，会有肠绞痛的症状。当抱着他的时候，他的身体是窝着的，而且肚子有下坠感，还被妈妈的肚子挤压着，肚子有压迫感，就会感觉很舒服。

当把他放到床上的时候，他的肚子失去了这种重力和压迫，处于松散的状态，疼痛感随之而来，安全感随之消失，他会感觉不舒服和恐惧。

6个月以后，肠绞痛的症状大多都会好转，所以落地醒的问题不再是困扰爸爸妈妈的大问题。

3、大人协助养成的习惯

现在的家庭，孩子都不是很多，大人都非常娇惯孩子，喜欢孩子，每天有事没事就抱着孩子，希望通过这种爱抚的方式给孩子更多的爱。大人抱着宝宝时会很自然地轻微摇晃，这种动作让宝宝回忆起子宫里的感觉，开始打瞌睡，就迷迷糊糊地睡着了，但是一放到床上，那种催眠作用消失，宝宝就会醒来。

当宝宝肠绞痛的时候，大人心疼宝宝，总是抱着宝宝缓解他的不适，让宝宝形成了依赖。当宝宝的肠绞痛好转后，他还是希望大人抱着他睡。

大人希望宝宝有一个固定的睡眠时间，希望他在设定的时间睡觉，但是宝宝又不想睡，大人就用抱着摇晃的方式“强迫”他睡觉，宝宝自然而然养成了抱着睡的习惯。

当宝宝扭打身子或者哼哼唧唧的时候，大人认为宝宝睡的不安稳，反应过度，着急地把宝宝抱起来，又拍又晃。其实这时宝宝可能处于一种深浅睡眠交替的时段，这种做法影响了宝宝的睡眠，让宝宝养成了不抱就睡不好的习惯。

4、床上温度低

我们抱着宝宝的时候，体温大约是37度，暖暖的。而床上的温度和房间的温度差不多，大约是18-26度，相对来说明显比体温低很多。如果宝宝正处于浅睡眠阶段，着急地把他放到床上，他会感受到温度的明显变化，凉凉的，身体会受到刺激，所以拒绝睡眠。

解决落地醒的问题落地醒不仅让大人身心疲惫，宝宝睡眠习惯不好、睡眠质量不高，也会影响正常的身体发育。面对宝宝的落地醒，很多父母感到无能为力，认为宝宝就是磨人精，不好带，其实也是有办法解决的。不妨尝试下面的做法。

1、改变哄睡原则

不要着急改变哄睡的方式，而要改变哄睡的原则。如果平时有抱着宝宝摇晃着睡的习惯，开始的频率是每分钟60次左右，可以逐渐改成每分钟30次左右，等他习惯了这个频率，再改成抱着睡静止不动方式，而后改成躺着陪睡、抚摸着睡的原则，让宝宝逐渐适应哄睡的新模式。

《美国儿科学会育儿百科》介绍过宝宝的睡眠顺序：昏昏欲睡、快速眼动睡眠、浅睡、深睡、沉睡。当宝宝处于浅睡眠状态时，容易出现落地醒，抱着宝宝睡的时候可以多抱他一会儿，当他进入深睡眠的状态再把他放下。

2、熟悉宝宝睡眠信号

不要强迫宝宝睡觉，而是慢慢培养宝宝健康的睡眠习惯，熟悉宝宝睡眠的信号，让宝宝自然进入睡眠状态，而不是抱着逼迫他睡觉。

宝宝睡觉的时候，会揉眼睛、打哈欠、心不在焉、活动减少、有些烦躁。我们可以把这些信号记录下来，一周后做一次总结，看这些信号是不是有规律的。掌握这些规律非常重要，如果错过了宝宝的睡眠时间，宝宝就不容易睡着，睡眠规律就会被打破。

我家二宝就是这个情况，一旦过了睡觉点，他会格外精神，明明8点就要睡觉，往往会拖到10点钟，让大人烦恼不已。

3、提供合适的环境

房间的温度保持在18-26度，湿度控制在45-65%。在床铺上软绵绵的被子，让宝宝感到温暖舒适。睡觉前给宝宝洗澡，擦干净身体，换上柔软的睡衣，穿上睡袋。睡觉时关上灯，制造一个黑暗的环境，利于睡眠。

4、躺着哺乳

可以采用躺着哺乳的方式，避开抱着睡还要放的过程，床铺的温度一直是恒定的，让宝宝不会感觉到变化。同时，哺乳还具有很好的催眠作用。《西尔斯健康育儿百科》中说：吮吸的韵律、母亲的温暖和亲密、小肚子里满当当的母乳会帮助宝宝进入梦乡。如果不是母乳喂养，可以采用固定的方式让宝宝睡眠，比如睡前喝奶，这叫做“联想式睡眠”。

5、给宝宝安全感

放下宝宝时，要给宝宝一定的安全感，可以用两个大枕头夹住他，以保持紧裹的状态。刚放下宝宝时，不要立即离开，拉着他的手，让他感受到妈妈的温度，继续保留安全感一小段时间。等确定他睡好了，把他的手臂弯曲轻轻地放在胸前，用盖被兜住胳膊盖好，宝宝就可以睡一个安稳觉了。

总之，宝宝抱着就睡、放下就醒的问题，其实在子宫里已经养成这个习惯了，后天又因为各种原因加强了这种习惯，我们要正确面对，不是放任不管，也不是逼着宝宝睡觉，而是尝试更合理的办法去解决它。

宝宝总是要抱着才能睡，放下就会醒，应该怎么办呢？

宝宝总是要抱着才能睡，放下就会醒，应该怎么办呢？孩子睡在怀里，醒来，为什么？因为宝宝在母亲的肚子里，子宫里的空间很小，宝宝蜷缩起来，紧紧包裹，他习惯于这种安全在肚子里。当我的母亲在睡觉时，他与母亲紧紧地抓住了，我觉得家庭的温度正在听熟悉的心跳，就像它在子宫里一样，所以我会睡着了。当宝宝放在床上时，温暖的感情变得有点冷，并且有一个节奏已经消失了。它不再熟悉包围，所以因为没有安全感。特别是当宝宝没有进入深度睡眠状态时，母亲累了，当我渴望放下时，这种反应将更加激烈。孩子们在他的怀抱中睡觉，让你醒来，我该怎么办？

当宝宝不能放手时，我必须继续睡觉。当他觉得他真的睡得非常睡着时，当他的呼吸很深时，它将基本上放手，这是我总结的经验。如果我的孩子睡觉，我该怎么办？ 2简单的小技巧，让宝宝睡得好当你放下宝宝时，你也可以注意，你不能随便，你可以根据以下步骤换取它，否则你会再次唤醒宝宝。

一只手拿宝宝的头部颈部，握住宝宝的小屁股。让宝宝的小屁股接触床。轻轻地放下双腿。两只手稳定将婴儿的头部放下。将宝宝的手臂放在两侧如果宝宝略微不舒服，可以拉动宝宝的手，轻轻地拍打你的屁。使用两个枕头来修复宝宝。

逐步尝试其他情绪方法来减少睡眠频率。用宝宝躺在床上，给你的叔叔，用手彻底解放，婴儿发展习惯后，你会把你的母亲拉到床上。将宝宝推入婴儿车，然后将散步，也会睡觉。有些婴儿特别难以入睡，无助的母亲仍然想和你的宝宝一起去。但在白天，你不能在晚上乘车。然后，您可以使用购物车模拟睡在汽车中的形式。

当宝宝逐渐变化时，在睡觉前培养阅读的习惯，阅读和阅读，将宝宝送入梦幻镇，并睡觉问题。当宝宝更大时，给宝宝一首歌，听听音乐，易于睡觉放松和愉快的状态。婴儿更大，增加活动量，让能量释放出一天中的一些，它将在晚上很容易困。在睡觉前带宝宝热浴缸或泡泡脚，宝宝放松，睡得更容易。

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