产后如何预防乳腺炎,乳腺炎的几种治疗方法

一、乳腺炎患者有哪些症状

一、肿块

患有乳腺炎的女性朋友们，在乳房内会出现肿块，这是一个较为显著的特征。患者乳房内的肿块一般类似蚕豆大小，用手去触摸的话会明显的感觉到肿块较硬还可以活动，但是不会出现非常明显的疼痛感。少数患者会有隐痛，刺痛等感觉。

二、乳腺变形

广大患者朋友们如果发现了乳房内有肿块，此时就要格外注意了，因为它即将发展成为乳腺变形。就是发现有肿块的地方皮肤会突起，而且局部皮肤会出现橘皮一样的形状，更或者还会出现水中，变色，湿疹等一系列的改变。

三、乳头溢液

乳头溢液这是患有乳腺炎疾病的一个明显症状，这对于大家及早发现病情是有提示作用的。一般乳头流出的液体会呈现出血性或者是浆液血性，那么此时我们就应该去医院做进一步的诊断。

二、产后乳腺炎的发病原因

1、乳汁排通不畅，淤积乳房内。乳汁淤积，排乳不畅是产后乳腺炎发病的主要原因。造成乳汁滞留的原因可能是宝宝吸吮姿势不正确，导致奶水没办法完全被吸出。而宝宝在吸不到乳汁的情況下便会越吸越大力，会将妈妈的乳头咬破，进而造成细菌感染，使细菌进入乳房组织。另外，妈妈在喂奶时用指头挤压乳房，也会阻碍乳汁的流出。

2、孕期忽视了乳头的保养，而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱，容易在宝贝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入。

3、有些新妈咪的乳头发育不良，如乳头内陷，也有碍哺乳的进行。

4、初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞，更容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低，为入侵细菌的生长繁殖创造有利的条件，如不及时疏通极易发生乳腺炎。可请专业催乳师进行乳腺疏通。

三、产后如何预防乳腺炎

1、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎。

2、哺乳时一定要让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧，不要两边乳房交替吃，以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充足，宝宝只吃一边就饱了，另一边又很胀，就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉，不要留在乳房里，以防形成硬结造成急性乳腺炎。同时养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉。

3、要侧睡与仰躺睡交替进行，禁忌妈妈趴着睡。以防止挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。

4、不戴有钢托的胸罩。妈妈的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。

5、要注意自身卫生清洁，喂宝宝前后最好用清水擦洗，然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净，保持乳头的清洁。

6、产后催奶方法要得当。产后补充营养并不是多多益善，帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。因为有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅，而新生儿吸吮能力弱，如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块，给新妈妈带来痛苦。所以，产后进食下奶的食物应从少量开始。

四、乳腺炎的几种治疗方法

治疗方法之1、封闭

0.25%的普鲁卡因60至80毫升乳腺封闭，可减轻炎症。选用广谱抗生素口服或静滴。并可用青霉素100万单位溶于20毫升的生理盐水之中，注射于炎症肿块周围。

治疗方法之2、注意清洁

早期注意休息，暂停患者乳房哺乳，清洁乳头、乳晕，促使乳汁排出，凡需切开引流者应终止哺乳。这是治疗乳腺炎的首要前提。

治疗方法之3、使用回乳药

停止患侧哺乳，以吸乳器吸出乳汁。可适当使用回乳药，口服乙烯雌酚一次l毫克，一日3次，或溴隐亭一次2.5毫克，一日3次。

治疗方法之4、抗生素

全身应用抗生素。为防治严重感染及败血症，根据细菌培养及药敏选用抗生素，必要时静脉滴注抗生素。

治疗方法之5、排脓

已形成脓肿，应切开排脓。切口应与乳头成放射方向，避开乳晕。乳腺后脓肿或乳房下侧深部脓肿，可在乳房下胸乳折处作弧形切口。

治疗方法之6、热敷

局部热敷，或用鲜蒲公英、银花叶各60g洗净加醋或是酒少许，捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。

哺乳期得了乳腺炎怎么办 有效治疗乳腺炎的妙方

哺乳期乳腺炎怎么快速消除？宝妈快进

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哺乳期乳腺炎是常常发生的一种炎性疾病，其治疗主要从以下几个方面加以处理：

1、及时停止哺乳，用电动吸奶器或人工吸奶器将乳腺炎患侧乳管内的乳汁完全吸出，使其排空，防止其内细菌进一步繁殖，避免引起炎症扩散和加重；

2、可于患侧红肿部位用金黄散或者百多邦软膏、金霉素眼药膏均匀涂抹或外敷，起到消炎、消肿、拔脓以及疏通乳管的作用；

3、可请专门乳腺按摩师对乳管未通的区域进行按摩，促进乳管畅通、乳汁排出，从而减少局部乳汁的聚集和淤积，避免引起细菌的繁殖，使炎症的消退加快；

4、可用红外线理疗仪照射局部红肿部位，促进血液循环，从而使炎症消退；

5、若局部乳腺炎症状加重或明显，还需择期考虑口服或者静脉输注头孢类抗生素或青霉素加以治疗。妇产专家提示：产后妈妈针对于乳腺畅通一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。

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哺乳期发烧、堵奶、胸疼？

哺乳期发烧的症状通常急性的高烧会有伴有打寒颤、发冷体温快速上升的现象，

哺乳期如果引起发烧伴有胸痛和乳房结块，说明乳汁拥堵进一步的加重，发生了乳腺炎、引起发烧。如果拖延不及时医治有可能会发生乳腺恶性病变。由于乳腺不畅导致的哺乳期发烧要采用以下几个步骤快速治疗。

1、口服FOBOC【妇百畅】，哺乳期专用营养，消肿散结，有明显的通乳作用，同时净化母乳避免污染。

FOBOC【妇百畅】作为哺乳期通乳退烧专用营养，富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、哺乳期必须矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质。手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇、 黄酮类化合物具有缓解乳房疼痛和增生，通乳散结的功效，全面净化母乳，可以更好地促进产后身体的恢复，具有消炎、治疗乳腺炎效果。

产后乳腺畅通是非常重要，产后会出现反复的堵奶，在哺乳期间每天口服适量FOBOC【妇百畅】不仅可以净化母乳，还可以有效的预防乳腺拥堵和生殖炎症。

2、在口服FOBOC【妇百畅】同时，哺乳期的妈妈快速退烧,选择对乙酰氨基酚或者布洛芬这两种药，这两种药是使用广泛、安全的退烧药。如果妈妈有细菌感染，在口服FOBOC【妇百畅】同时需要使用抗生素进行治疗，常用的抗生素一般是青霉素类或者是头孢类，这两类都是在哺乳期可以安全使用的药物 。

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3、及时调整饮食，在没有确保乳腺完全畅通之前，避免大鱼大肉、尽量减少汤汁的摄入，过多汤汁的摄入，导致的乳汁过度粘稠。强化产后恢复顺产产后弹性紧致恢复专用营养ACMETEA【紧美】，修复产道子宫，子宫复旧，避免产后机体松弛。

产后体虚贫血，可以使用月子中心专用产后恢复营养 BNSWHO【胞源】。剖腹产专用产后恢复营养CSEWHO【新巢精皇】，以上产后修复营养都涵盖补充孕产流失能量，修复产后损伤修复因子、补充血红素铁锌钙 、DHA，提升母乳质量的多重营养。

4、定时排空乳房、可通过吸奶器手动挤奶等方式，至少每两个小时排空一次乳汁，有硬块的结节部位需要热敷且轻柔按摩，直到散结为止。

研究结果表明,。观察FOBOC【妇百畅】治疗哺乳期急性乳腺炎的疗效。方法:将98例患者随机分为两组,治疗组49例结果:治疗组治愈率为97.76%,对照组治愈率为57.55%,并且治疗组24小时内65%的患者疗效明显。总结：口服FOBOC【妇百畅】同时配合热敷和按摩，治疗哺乳期急性乳腺炎效果明显且见效快。

特别强调哺乳期堵奶发烧的根源是乳汁拥堵引起的炎症所以乳腺畅通才能从根本上解决发烧的问题，不要单纯只口服消炎药，一定要同时口服FOBOC【妇百畅】而营养，确保乳腺畅通，提升母乳质量才是首要的任务。

乳汁拥堵后发烧说明已经产生了炎症，到了非常严重的地步主。这时候要立即采取治疗手段，再发展下去可能需要开刀排脓，给哺乳期妈妈带来很大痛苦，如果高烧持续不断要马上就医不能拖延。

产后第一时间口服FOBOC【妇百畅】通乳专用营养，等待顺利通奶。在乳腺还未畅通之前摄入催奶食物或过多的汤汁。刚刚收完宝宝的妈妈需要的是少量清淡的乳汁，首先要让乳腺畅通当乳汁顺利排出以后再考虑增加催乳的饮食，很多家人担心产妇产后不及时补充高热量营养会影响产妇恢复，解决方案：在没有确保乳腺完全畅通之前，避免产后大鱼大肉导致的乳汁过度粘稠，尽量减少汤汁的摄入。产后恢复营养使用专业月子中心配套使用的产后恢复营养BNSWHO【胞源】的，涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，提升母乳质量的多重营养。

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下面我们了解一下乳腺拥堵、到结块到、发烧的全部过程。

乳腺不通、乳汁过多或者乳汁过于浓稠、排空不完全，乳汁淤积、乳房结块、乳头皲裂、细菌入侵、乳腺感染，金黄色葡萄球菌常见、产生农药物质、发热发烧打寒颤。

以下是导致乳腺不畅通的几个因素：

1、乳腺导管不通、乳腺狭窄（这种情况常见易初产妇）。解决方案：口服哺乳期通乳专用营养FOBOC【妇百畅】消炎止痛，缓解乳腺炎症，热敷、按摩、反复吸奶。

2、产妇体质太差，如果妈妈身体是贫血的，贫血导致抵抗力降低，可能导致或导致反复堵奶。解决方案：补充产妇补血营养BNSWHO【胞源】，富含天然的生物血红素铁锌钙，帮助产妇快速恢复健康体质，同时提升母乳质量。

3、情绪影响，哺乳期女性情绪不好时容易刺激内分泌系统，更多发生为产后抑郁患者，导致激素异常分泌，影响乳腺组织健康，可能会导致乳腺水肿，引起堵奶。发热等全身症状。解决方案：口服孕产期缓解焦虑的专用营养RSHWHO【渡氧】。

乳腺炎发生后需要继续进行母乳喂养的宝妈，可加量补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳，提升母乳质量。

堵奶后一定要尽早散结，拖延太久会发出现乳腺结块、发烧、严重的可能会导致回奶。除了口服FOBOC【妇百畅】疏通拥堵消炎以外、热敷、按摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳腺硬块全部化解为止。若已经出现炎症反应，需要积极用抗生素，如头孢曲松等药物进行治疗，或者及时就医。

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哺乳期间产妇发烧用药需谨慎，哺乳期间口服FOBOC【妇百畅】的优势：

净化母乳，提升母乳营养FOBOC【妇百畅】具有清热解毒、利水去湿、散血消肿、除尘杀菌、消炎止痛、止血凉血的功效。对于患有哺乳期堵奶、乳腺不畅通、乳腺增生的女性来说，可能够起到很好的消痈散结的作用，清除身体炎症同时净化母乳，提升母乳营养。

消除产后抑郁：宝妈自然分娩生产后补充FOBOC【妇百畅】营养，富的维生素和钾以及铁等营养成分，有利尿，清热解毒，消肿散结的作用，能很好的疏通乳脉，有效的缓解乳腺增生的现象，还能缓解乳部的不适。具有理气解郁的功效还可以缓解带孩子的疲劳及消除产后抑郁。性温，含有黄体酮的食物，能够有效的缓解乳腺增生防止乳腺产生病变，有助于女性的乳腺健康。有安神，调经，疏肝解郁的作用。

对水肿利尿：FOBOC【妇百畅】，将身体中多余的水分排出体外，改善产后水肿、多汗。清热解毒、健脾通奶、利水、散瘀止血。主治乳汁不通、肠炎、水肿、泄泻、等。除湿毒、通乳。主治（乳汁不通）、清热利尿，通气下乳。用于湿热尿赤，水肿尿少，乳汁不下、排毒的作用。促进身体循环系统的正常。促进身体产生尿液，将身体中多余的水分和废物伴随着尿液排出体外，保证内环境的正常。许多研究证实产后补充FOBOC【妇百畅】营养具有消炎止痛，抑菌、抗菌、抗真菌和抗病毒特性，可以有效的消除乳腺硬块儿堵奶等现象。此外，还有收敛、利尿、祛痰、抗氧化和抗发炎等好处。

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产后能量：补充FOBOC【妇百畅】营养有理气和血，活血化瘀，补气血的作用。能有效的稳定情绪，使心情不烦躁、促睡眠的作用。当哺乳期出现堵奶、乳房结块、乳腺增生时，牢记补充FOBOC【妇百畅】营养，促进通乳，缓解增生，有助于通乳散结，消除炎症，净化母乳，提升母乳质量，平稳情绪，也有助于女人延缓衰老。

促进代谢：FOBOC【妇百畅】营养能很好的扩张血管，促进身体的血液循环和代谢，保持心血管的健康。能起到通乳的作用。缓解增生，有助于通乳散结。营养通乳散结，缓解增生。理气，通络的作用。还有助于促进身体中的新陈代谢，将堆积在身体中的产物尽快的排出。

散瘀止痛：FOBOC【妇百畅】营养能够抗菌消炎。消炎止痛：舒缓疼痛，减少疼痛感，清理身体内长期淤积的毒素，净化母乳，提升母乳质量

抗炎消炎：FOBOC【妇百畅】具有抗炎功效，因此有助于快速恢复产后生理损伤清除生殖炎症，预防乳腺炎和消化系统炎症。同时可以治疗感冒、咽喉炎、咽喉感染、鼻窦炎和扁桃体炎等疾病，减轻炎症和肿胀清热除火,养颜护肤, ,调嗯经。改善长期下血。

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月子中心产后营养指南：

1、产后恢复，产妇体虚，如果妈妈身体是贫血的，贫血导致抵抗力降低，可能导致或导致反复堵奶。解决方案：补充产妇补血营养BNSWHO【胞源】，涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免产后发胖，富含天然的生物血红素铁锌钙，帮助产妇快速恢复健康体质，同时提升母乳质量。避免过多的油脂和热量，产后初期不适合劲补，适合温补。各种肉汤、鱼汤和其他的汤汁都是要确保乳腺畅通以后才能摄入。

2、乳腺导管不通、发生乳腺结块、发炎发烧、乳腺狭窄（这种情况常见易初产妇）。解决方案：口服哺乳期通乳专用营养FOBOC【妇百畅】哺乳期消炎通乳退烧专用植物抗生素营养，消炎止痛，缓解乳腺炎症，热敷、按摩、反复吸奶。

3、情绪影响，哺乳期女性情绪不好时容易刺激内分泌系统，更多发生为产后抑郁患者，导致激素异常分泌，影响乳腺组织健康，可能会导致乳腺水肿，引起堵奶。发热等全身症状。解决方案：口服孕产期缓解焦虑的专用营养RSHWHO【渡氧】

4、乳腺炎发生后需要继续进行母乳喂养的宝妈，可加量补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳，提升母乳质量，有效补充哺乳期妈妈的营养流失。。

5、堵奶后一定要尽早散结，拖延太久会发出现乳腺结块、发烧、严重的可能会导致回奶。除了口服FOBOC【妇百畅】疏通拥堵消炎以外、热敷、按摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳腺硬块全部化解为止。若已经出现炎症反应，需要积极用抗生素，如头孢曲松等药物进行治疗，或者及时就医。

6、顺产产后弹性紧致恢复专用营养ACMETEA【紧美】，修复产道子宫，子宫复旧，避免产后机体松弛。

7、刨腹产产后宫巢修复营养CSEWHO【新巢精皇】、子宫复旧，修复多重组织疤痕。

8、产后恢复，月子中心的科学护理方法，产后及时补充专用产后恢复营养PWRH【产美盾】，做为月子餐辅食，一日三次。

9、孕产期，哺乳期体重管理专用营养，HICIBI【嗨餐吧】， 有效过滤糖分、碳水、油脂的吸收。精准靶向控制肥胖热量进入体内，同时确保其他产后必须营养均衡摄入，避免产后大鱼大肉带来的乳汁拥堵，还可以帮助妈妈的身体及时的恢复，也是专业月子中心必备的产后配套恢复营养。

10、孕产期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【产后增免组合】

11、产后抗衰专用营养ACMETEA【解码二十一】、基因抗衰W+NMN

12、产后调经营养CM FERE【迈苛妃】，

13、产后、哺乳期失眠，多梦，睡觉不足专用营养，RSHWHO【快眠】

14、为二胎备孕做准备的专用营养DHEA AMH【育巢】

产后哺乳期女性怎么预防乳腺炎呢？

1、不要躺着喂奶

有些新手妈妈，为了方便，喜欢躺着喂奶，这样孩子就容易入睡，能省不少力气。但是这种喂奶姿势是不正确的，这个姿势会让另外一侧的乳房受到挤压，乳腺受到挤压容易引发炎症。另外在半夜喂奶的时候，由于产妇非常的困，如果乳房不小心把孩子的口鼻压住了，就会发生危险。一定要养成抱着母乳的习惯，可以买一个专门喂奶的枕头放到手臂下面，特别省力。

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2、把乳汁排空

有的新手妈妈乳汁比较多，孩子一次吃不完，这个时候就需要借用吸奶器，把多余的乳汁全部排出，这是想要预防乳腺炎发作必须要做的一件事。不然涨奶非常严重，乳腺炎就到来了。吸奶器吸出来的乳汁放进冰箱冷冻室，当自己没有办法及时喂奶的时候，或者出门的时候，家中的这些冷冻的乳汁就可以拿出来温热给孩子喝。

3、定时哺乳

在孩子刚出生的前几个月，妈妈们喂奶的时候应该是按需喂奶，当孩子有饿了的表现的时候给孩子喂奶。孩子慢慢长大，应该从按需喂奶转变为定时喂奶，这样不仅利于孩子的肠胃发育，还会起到预防乳腺炎的作用。一次给孩子喂奶的时间应该控制在20分钟以内，否则容易引起乳房的发炎的。

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4、清洗乳房不要过勤

有些新手妈妈总是感觉自己的乳头非常的脏，时不时的就要去冲洗一番，还用肥皂来清洗。这种行为是不正确的，如果过度清洗会让乳房的皮肤，尤其是乳头，变得干燥。干燥就易开裂，开裂就会导致细菌感染，引发乳腺炎。保持乳房清洁，但是不要洗得过勤，这也是预防乳腺炎的需要。

5、选择合适的哺乳内衣

有些女性为了预防产后胸部下垂，就早早地穿上定型的内衣，其实这样是不正确的，定型的内衣都是带有钢托的，对于乳房是一种压迫和束缚。长时间地穿着定型内衣，不利于乳腺的健康，容易引发乳腺炎。不穿内衣是比较好的，如果想要维持乳房的良好状态，选择合适尺码的哺乳内衣也可以。

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产妇怎样预防乳腺炎呢？哺乳期乳腺炎食疗方法有哪些？

女性在生产之后的哺乳期，也是需要做好护理工作的，护理不当对健康的危害是非常巨大的，那么产妇怎样预防乳腺炎呢？哺乳期乳腺炎食疗方法有哪些？哺乳期护理不当容易诱发乳腺炎，下面就来详细的了解哺乳期乳腺炎的食疗方法吧。
1、哺乳期乳腺炎的症状
哺乳期乳腺炎常发生于第一次分娩后，根据病变发展过程分以下两种类型：瘀积性乳腺炎和化脓性乳腺炎。
1、瘀积性乳腺炎
发生于产褥初期（常在产后1周左右）。由于初产妇缺乏喂哺乳儿经验，易致乳汁淤积，未按时排空所致。患者感双乳不等程度的胀痛，并有中等度体温升高（38.5℃左右）。检查乳房胀满，表面微红（充血），压痛，但经吸出乳汁后症状多能消失。但如不及时处理，或乳头较小，被新生儿用力吮破，滞留乳汁可为化脓性细菌所污染。因此，须将多余乳汁排空，并注意乳头清洁。
2、化脓性乳腺炎
多由于葡萄球菌或链球菌通过破裂的乳头感染所致。如前所述，产后乳汁淤积，如不及时排空，易致感染。细菌侵入乳腺管后，继续向实质部侵犯，则可形成各种类型的化脓性乳腺炎。
（1）炎症扩散至表浅淋巴管，导致丹毒样淋巴管炎。患者突发高热，往往伴有寒战，乳房触痛，局部皮肤出现红点或红线，为此型特征。
（2）炎症局限于乳晕部结缔组织，形成乳晕下脓肿。
（3）感染沿着淋巴管扩散到乳腺间质内，可自表面至基底，横贯乳房组织。由于结缔组织化脓而形成间质部脓肿。此种脓肿可局限于单一乳腺小叶，亦可扩散至大部乳腺。
（4）感染迅速扩散，深达位于乳房基底部与胸大肌之间的乳房后疏松结缔组织，形成乳房后脓肿。
2、产妇如何预防乳腺炎
1、哺乳期应保持乳头清洁，每次喂奶应吸空乳汁。如吸不空或有奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空乳房。
2、可以按摩乳房，首先双手要暖和，可涂些乳汁或者是按摩油起润滑作用。
3、乳头皲裂则暂停哺乳，及时用吸乳器吸乳，将少量乳汁涂在乳头上晾干以保护创面，能减轻疼痛。也可以用中药涂患处，一般数日后会愈合。
4、不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后戴胸罩将乳房托起。
5、哺乳期用橘核30克煎水服，可防止乳汁淤滞。
3、哺乳期乳腺炎食疗
1、蒲公英粥
【原料】蒲公英60克金银花30克粳米50～100克。
【制作】先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。
【用法】任意服食。
【功效】清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。
2、金针猪蹄汤
【原料】鲜金针菜根15克（或用干金针菜24克）猪蹄1只。
【制作】将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。
【用法】吃肉，喝汤。每日1次，连吃3～4次。
【功效】清热消肿，通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。
【用法】宜秋冬季早晚空腹食用。
4、母乳喂养注意事项
1、正确喂养姿势：
妈妈完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近妈妈，脸面对妈妈的乳房，鼻子正对着乳头。宝宝的头、脖子与身体成一直线，宝宝的肚子紧贴着妈妈的肚子。如果是新生儿，妈妈应托着宝宝的头、肩膀及臀部。
妈妈可以用手夹住乳房轻轻碰触宝宝的上唇，等宝宝嘴张得很大，很快地抱宝宝靠近乳房(并非移动妈妈的身体)，让宝宝同时含住乳晕与乳头，而非只含住乳头。
2、哺乳期禁用药物：
当哺乳期妇女用药的时候，往往只着重考虑药物是否影响乳汁分泌，很少考虑药物对婴儿的影响，或者根本不知道哪些药物对婴儿有影响。事实上很多药物可随母亲乳汁进入婴儿体内，从而对乳婴产生作用，尽管有的药物进入乳汁的浓度很低，但对于婴儿来说，危害严重。
以下药物是哺乳妇女应忌用或慎用的：1、中西药，中药炒麦芽、花椒、芒硝等，西药左旋多巴、麦角新碱、雌激素、维生素B6、阿托品类和利尿药物。2、青霉素族抗生素。3、磺胺类药物。4、异烟肼(雷米封)5、灭滴灭。6、氯霉素。7、四环素和强力霉素。8、氨基比林及含氨基比林的药物。9、硫酸阿托品、硫酸庆大霉素，硫酸链霉素等药物。10、抗甲状腺甲药物甲基硫氧嘧啶。12、哺乳母亲患了癌瘤，应停止哺乳，否则抗癌药随乳汗进入乳儿体内会引起骨髓受抑制，出现颗粒性白血球减少。13、抗凝血药，不能用肝素，以免引起新生儿凝血机制障碍，发生出血。14、皮质激素类、黄体激素类、新生霉素和呋喃_啶。15、水杨酸类药物。16、溴化物类药。17、镇静药。18、缓泻药。19、口服避孕药。20、哺乳妇女还应禁止过量饮酒和吸烟、大量饮水、喝啤酒，禁用利尿剂(如双氢氯噻嗪、速尿等)和作用猛烈的泻药。
3、哺乳期女性饮食指南：
为了促进宝宝的大脑发育，除了要保证母乳的足量，还要保证母乳的高质，因此需要给妈妈添加一定量的健脑食品，以保证母乳能为宝宝大脑发育提供充足的营养。日常饮食中，有许多食品都具有健脑益智功能，如：动物脑、肝、血；鱼、虾、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆芽等各类豆制品及豆类；芝麻、核桃、花生、松仁；胡萝卜、菠菜、金针菇、黄花菜；香蕉、苹果、桔子；小米、玉米、红糖。

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