坐月子不能吃糯米甜酒,坐月子这几样食物千万别碰(糯米酒可以坐月子喝吗)

想要给刚生完孩子的母亲弄些好吃的补补身体，这是一片好心，但是刚生产完，有些东西是不能吃的，不能想吃什么就吃什么，根据自己的口味来吃，那就会坏事。不仅自己落了一生的病啊，对孩子还不好。本来身体就虚弱，哪里禁得住折腾呢?所以坐月子的时候不能光想着吃好的，也得看看哪些不能吃。

月子里不能吃的食物

1、味精不能吃太多了，虽然味精对成人没什么影响，但是要考虑到还在吃奶的孩子。母亲吃了味精，里面的过量的谷氨酸就会通过母乳传到孩子的身体里面去，谷氨酸这种东西会影响小孩的发育，还会造成智商缺陷，所以味精在月子期间不能吃;

2、产妇生产过后，饮食上一定要清淡，不能吃太多的盐，就是说味道不能吃得太重了，但是小孩子的身体里面又需要钠，所以还是要适量地摄入。

3、人参是不能吃的，很多人以为生完孩子就要好好地补补，于是就给产妇吃人参，这其实是错误的。人参促进血液的循环，刚刚生完孩子，留了那么多的血，在促进血液循环还得了;而且人参吃了以后人容易兴奋，睡不着，人就烦躁，刚刚生产完，消耗了大量的体力和精力，吃了人参会吃不消的。

4、鸡蛋也是不能吃太多的，鸡蛋里面含有很多营养成分大家都知道，但是吃太多的鸡蛋对产妇来讲却是不适合的。因为刚生产完体液不够，消化能力也就随之减弱了，吃太多的鸡蛋会难以消化，肠胃负担就更重了。所以啊，每天大概吃三四个鸡蛋就已经足够了，再多就没用了，还会造成身体负担。

生完孩子以后吃一些清淡的易消化的食物就可以了，没必要大补特补，补得太多身材还容易走形，而且容易上火。但是也不要迷信，有些东西就是可以吃的，但是家里人固执认为吃了不好。例如很多人认为糯米甜酒不可以吃，其实只要适量，没有添加其他的成分，也是没有关系的。

糯米酒可以坐月子喝吗

可以喝的。
坐月子能吃糯米酒，糯米酒能增进食欲，刺激消化，还可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，坐月子是可以食用糯米酒的。
坐月子吃糯米酒的好处如下：
米酒中的酵素有助于产妇热补
产后须热补，而糯米酒水中含有多种酵素，可以将食物中热补的功能引爆出来。虽然产后须热补，但此热补并非太过刺激的热补，而是温和的热补，所以，糯米酒须以二瓶煮成一瓶的比例，将酒精完全挥发后再使用，此种属于温和的热补，与直接以糯米酒来炖补的热补是不同的。
糯米酒有助于产妇产后调养气血
古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些这样的滋养品可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适；同时，现代医学也证实，产后喝糯米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。

小月子能吃糯米甜酒吗

产妇在坐月子期间身体比较虚弱，需要食用一些温补类的食物，对身体的恢复有益处。糯米酒味道甘甜，属性温和，具有补中益气，驱寒去湿的作用。那么，月子里能不能吃糯米酒呢？

产妇在坐月子期间是能喝糯米酒的，但是要适量的食用。糯米酒对消化腺的分泌有促进的作用，有助消化与增进食欲，具有润肤，提神解乏，促进血液循环，解渴消暑的作用。糯米通过酿制成酒，其含有的营养成分对身体吸收更有利。特别适合产妇在产后补血益气，如果在糯米酒加适当的红糖或是蛋花滋补的功效会比较好。

糯米酒能为身体提供能量，能维持身体血糖稳定，含有丰富的营养物质，比如氨基酸，维生素等。产妇需要注意的是，糯米酒的酒精含量比较低，但是还是不能食用过多，不然会醉的。

产妇在坐月子期间不能住在温度低，潮湿的房间，因为坐月子期间产妇是不能受凉的，住的房间也不要开空调比较好，不然很容易感冒。保持房间通风能够减少细菌的滋生，而且保持空气的清新。产妇多注意休息，避免过度劳累，在42天后去医院做复查。

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