怀孕吃什么排胎毒最好,去胎毒要注意什么

一、导致胎毒的原因大概有以下几点

1.排解胎便的时间很慢，而且肝肠的循环不是很迅速，这样的话黄疸的症状就会加剧。

2.正常菌群未形成，胆红素就会从胆道流到肠道，然后在细菌的作用下转化成了粪便排出人体，导致黄疸变得更加严重。

3.如果孩子是喝乳汁，由于乳汁中的葡萄糖醛酸酶很活跃，那么肠道中的胆红素吸收会更加强大，黄疸的症状也会加重。

4.药物VK也可以使黄疸变得更加严重，但是对孩子来说可能性小。

5.有一些新生儿ABO血型不合，其黄疸与母乳性黄疸的病变有关。

6.宫内感染也会导致胎毒，例如巨细胞病毒。

7.甲状腺功能异常，或者患有某种遗传代谢性疾病。

8.感染感冒综合征，致使体内胆红素变多，转氨酶出现异常情况。

这些因素所导致的主要症状就是孩子出现白便，而且肝肿大。有些家长可能不知道什么是白便，有些已经明显可以认定为白便的粪便家长却仍然认为是黄色的粪便，这样的话也会加重孩子的病情。

二、怀孕期吃什么能去胎毒

1、绿豆煲老鸽汤

绿豆煲老鸽汤有凉血排毒之成效，常饮会使皮肤滑净，同时也是香港的传统排胎毒的食物。

做法很简单，首先，准妈妈们要准备的食材有，老鸽子两只，生姜三片，红枣3粒，新会陈皮1/3块，以及适量的绿豆，生地，蜜枣，盐等。然后将全部材料一同放入汤煲内大火煲滚后转中火煲两个小时，喝汤即可，无需吃肉。如果实在是在不到老鸽子的话，那么换成猪肚，也是可以的。

2、莲蓬煮鸡蛋

首先要准备的材料有，莲蓬三个，鸡蛋一个，白糖少许。

先将鸡蛋带壳煮熟，三个莲蓬清洗干净。其次，将莲蓬放入在锅中，加入4-6碗水煮半个小时后，放进已熟的鸡蛋，然后大约在煮个50分钟，放入一点冰糖下去就可以饮用了。

这款食谱不仅可以帮助宝宝去胎毒，而且还能够使得出生后的宝宝皮肤白晰呢。

3、茉莉花煲鸡蛋

需要准备的食材有，晒干后的茉莉花少许，鸡蛋一个，白糖少许。

首先，先将晒干的茉莉花清洗干净，然后放入锅中，加两碗的水之后，将鸡蛋一同放入锅中煮。待到鸡蛋熟了，加入适量的冰糖，就可以食用了。

4、红豆糙米饭

要准备的材料有，红豆，糙米，黄豆，南杏各30克，以及一调羹的红糖。

首先，先将红豆，糙米，黄豆，南杏清洗干净，然后放入装有清水的容器内浸泡4个小时，然后再用电锅隔水蒸30分钟、焖20分钟，加入红糖搅拌平均后，即可食用。

三、去胎毒的注意事项

胎毒会导致宝宝黄疸高、起湿疹、便秘等，要想去胎毒，妈妈在怀孕期间要注意均衡搭配饮食，少吃辛辣油腻食物;保持充足的睡眠和良好的新陈代谢，不要乱服“清胎毒”药物。

1、怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。特别是孕晚期，是胎宝宝发育最快的一段时期，建议怀孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通畅。

2、如果妈妈是过敏体质，建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

3、注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。

4、切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妈妈饮用，盲目服用有隐患。

5、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

胎毒是老一辈的说法，要去婴儿胎毒的话，切记不能乱给宝宝服用中药。人们认为常用的清胎毒中药有甘草、黄连、朱砂、牛黄、轻粉等。这是不可取的，因为这些中药对宝宝的健康不利。例如，黄连苦，有寒性，可以损伤婴儿的胃部功能，影响消化、吸收;朱砂含有汞和硫磺，对宝宝有一定的毒性;牛黄是食草动物的胆石，苦，性凉，不宜单味服用;轻粉即汞粉(水银)，有毒。

四、哪些食物能去胎毒

1、火龙果

火龙果富含矿物质，如：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，这对缓解孕妇上火很有帮助。

2、梨子

特别是干燥冬季，补水对于孕妇来说也是非常重要的，菊花茶就是一个降火又滋润喉咙的方法。水果中柿子或者是秋梨都是很好的。对于孕妇来说，煮一碗秋梨糖水，不但清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰的作用。还能治疗孕妇的水中以及妊娠高血压。帮助镇静安神和养心保胎的效果。

3、草莓

草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。 西瓜---西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

4、西红柿

尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富西红柿可以清热解毒、平肝去火，消除水肿。而且它含有大量的维生素C，还可以提高人体的免疫力，防止口腔溃疡。

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