帕金森病的预防工作有哪些,帕金森疾病的饮食治疗方法

一、帕金森症会出现哪些症状

症状一：嗅觉减退

嗅觉减退是帕金森病非常重要的一个非运动症状，可以出现在疾病的不同时期。很多帕金森病患者在出现手脚发抖这些症状之前就已经有嗅觉减退的症状存在。轻度的嗅觉减退表现为对一些刺鼻的气味不敏感，比如炒辣椒、切洋葱的时候，周围的人都觉得很呛人，而帕金森病患者却感受不到。严重嗅觉减退的患者香臭不辨，闻不到饭菜的气味，闻不到花草的香味，对所有的气味都没感觉。

症状二：便秘

便秘也是帕金森病非常重要的一个非运动症状。轻度的便秘仅表现为排便习惯的改变。比如以前每天一次大便，而现在可能是两天或更久时间一次；以前排便很快，而现在感到排便无力，需要蹲很久才完成。严重便秘的患者甚至要服用泻药才能排便。

在早期的帕金森病患者便秘不会很严重，严重的便秘常在手脚发抖、行动迟缓等运动症状比较明显的时候才出现。

症状三：睡眠障碍

快速眼动睡眠期行为障碍是帕金森病非常重要的一种非运动症状。它的表现是夜间睡眠中噩梦纷纭，常梦到和人打斗或逃避危险，患者常有说梦话，在睡梦中大声叫喊或拳打脚踢等。这种状况一般在后半夜比较多，而白天打盹时不会出现。除了快速眼动睡眠期行为障碍，大部分患者还会出现日间困倦多睡，在看电视看报纸的过程中很容易就睡着了等。

老年人出现这种典型的快速眼动睡眠期行为障碍常常预示以后发生帕金森病的几率极大。如果老年人夜间说梦话的频率明显增加了，梦话变得很大声，再加上有手脚发抖或行动缓慢，就应考虑到早期帕金森病的可能。

症状四：手脚发抖

手脚发抖也叫震颤，是帕金森病最常见也是最容易发现的症状。帕金森病的典型震颤叫做静止性震颤，即安静状态下手脚发抖，活动的时候停止，精神紧张的时候抖得比较明显，睡眠中消失，多从一侧的手或者脚开始，然后再发展到另外一侧。

症状五：行动迟缓

行动迟缓是帕金森病必有的一条症状。很多病人早期症状表现为：手不太听使唤；扣子很难扣得上；穿袜子、系鞋带很费劲；夹菜时很容易掉；走路明显变慢或一条腿是拖着的，一侧的鞋底总是很快磨损，走路的时候手臂也不怎么摆动；以前做事很利索，现在就算一些简单的事情也要花很长时间。还有一些患者会发现写字越写越小，笔迹难以辨认。

二、帕金森疾病的危害

帕金森病的危害首先表现比较突出的是肢体异常：肢体挛缩、畸形、关节僵硬等主要见于本病的晚期。故对早、中期病人应鼓励其多运动，晚期病人应多做被动活动，以延缓肢体并发症。

医生其次，感染是对帕金森病构成威胁的并发症，一般的呼吸道感染、发热都会使本病症状加重。病人由于免疫功能低下，感冒经常发生，也容易罹患支气管炎、肺炎、胃肠炎等，晚期卧床的病人，完全丧失生活自理能力，不能独立起坐，甚则不能自行翻身，兼之营养不良，皮肤受压，常致褥疮。坠积性肺炎、吸入性肺炎、心功能衰竭是晚期病人常见的并发症，最终可以导致死亡。

最后是损伤：损伤是帕金森病不可忽视的并发症，随着病情的发展，震颤、僵直、协调功能障碍，会逐渐累及运动功能，脚下遇到障碍物时容易跌跤甚至可发生骨折等损伤。冬天结冰及雨天湿滑的路面，厕所及浴室潮湿光滑的瓷砖地板，对于动作迟钝、步履不稳的帕金森病病人都是危险的场所，要格外小心，避免摔跌。

三、帕金森病的预防工作有哪些

烟草

一些前瞻性观察性研究报告，吸烟者以及无吸烟者的帕金森病风险较低。这些研究结果显示，随着吸烟时间以及戒烟者戒烟时间的增加，帕金森病风险可下降高达70%。两者之间的关联强度、明显的剂量反应以及多变量调整分析的稳健性都使已知的帕金森病混杂危险因素不太可能解释这一风险下降。此外，同卵双生人群中所显示的吸烟与帕金森病之间的负相关关系使基因遗传的解释也变得不太可能。虽然这些研究都不能提供无懈可击的证据，但烟草使用降低帕金森病风险的证据越来越受到人们的关注。

咖啡和咖啡因

一些前瞻性队列研究表明，咖啡饮用者的帕金森病风险低于非饮用者，这似乎是由于咖啡因的摄入。男性人群中的这一关联强度高于女性，可能是因为咖啡因与绝经后妇女的激素之间存在相互作用。咖啡因摄入与帕金森病风险下降之间的关联存在于未使用绝经后激素的女性中，而在激素使用者中无该关联。不过咖啡因与激素的相互作用在NIH-AARP队列研究中未被证实。咖啡或咖啡因摄入与帕金森病风险之间的负相关关系存在于芬兰的纵向研究和新加坡研究中。总体而言，咖啡因摄入与帕金森病风险下降相关的证据比较充分，但其与性激素的可能相互作用以及计量反应关系仍不明确。

绿茶和红茶

喝茶者的帕金森病风险低于不喝茶者，不过这一关联在不喝咖啡者中更明显。在一项新加坡的队列研究中，喝红茶与帕金森病风险下降相关，绿茶则没有。由于在调整了总咖啡因摄入后该关联仍持续存在，因此作者总结道，红茶成分（而不是咖啡因）可能是导致帕金森病风险下降的原因。这是初步的研究结果——似乎与表明绿茶成分如表儿茶素和表没食子儿茶素具有保护作用的早期实验研究相矛盾——尚需进一步证实。

四、帕金森疾病的饮食治疗方法

随着世界老龄化社会的来临，帕金森病发病率随年龄增长而逐渐增加。全球现有570万帕金森病患者，我国患病人数约260万，居世界第一，每年还要增加10万新发病患者。

1、枣仁龙眼汤：龙眼肉、炒枣仁各15克。将龙眼肉、炒枣仁加入水煎成汁，再加适量白蜜即成。每日2次，早、晚服用。对久患帕金森氏病、气血亏虚者有补益作用。

2、酸枣砂仁汤：酸枣30克，砂仁15克。将酸枣、砂仁共同煎成汁，每晚1次，代茶饮。适用于帕金森氏病震颤者。

3、沙棘菊花饮：沙棘50克，菊花10克。将沙棘、菊花洗净后共同煎汤，每日2次，可早、晚服用一次，也可代茶饮。适用于帕金森氏病合并高脂血症。　 4、陈皮砂仁酸枣粥：陈皮5克，砂仁10克，酸枣15克，粳米适量。将砂仁先煮成汤，再放入粳米，酸枣煮成粥后，再放入陈皮，稍混后即可食用。每日2次，早、晚服食。具有镇静作用。

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