孕妇该如何补水呢,孕妇可以敷自制面膜吗(怀孕可以敷面膜吗)

作为女性应该时刻关注着自己的美，不要因为懒惰就放弃自己的美，很多女性在怀孕之后皮肤开始发黄、起斑等，这就是因为在孕期缺乏了补水而造成的，由于是特殊时期不敢滥用护肤品所以皮肤状态不是很好，其实各位孕妈不妨试试自制面膜，不仅安全且很容易做，并且护肤效果也很好，以下就由小编来具体的介绍一下孕妇该如何补水以及可以用的自制面膜有什么：

孕期也不要忘了自己的美哦，不要让自己变黄脸婆最重要的就是给皮肤补水，在经过一整夜的睡眠之后身体处于缺水状态，所以在晨起时先喝一杯水，也可以帮助身体排毒，晨起的时间比较紧张而且由于工作或者是家庭关系情绪也比较紧张，这个时候身体也会无形之中出现脱水现象，所以早餐时间也可以再来一杯水，在工作2-3个小时之后可以适当的运动运动，然后再给自己补充一杯水，而在用过午餐之后再来一杯水帮助加强身体的消化功能，下午是人很容易倦困的时间，这个时候再来一杯水帮助提神醒脑。

女人是水做的，所以一定要多喝水，孕期女性为了孩子的健康不敢乱用面膜，那就自己来制作安全的面膜，①将维生素E、维生素A、D加热后取出胶状物，将留下的药液与蛋清、鲜牛奶混合后冰箱冷藏，然后涂在脸上并且按摩一刻钟后洗净，②将芦荟洗净后切段榨汁加入适量奶粉、蛋清、鲜牛奶混匀涂抹面部，③将橘子榨汁后加入海藻粉搅拌涂抹在面部一刻钟后洗净，④将香蕉捣烂后涂抹在面部一刻钟后洗掉就可以了，坚持使用会有很好的护肤效果。

综上所述我们了解到了孕期女性该如何补水以及孕期可以用的自制面膜有什么，除这些材料之外，还有很多材料可以用于制作面膜，如黄瓜、苹果、草莓、西红柿、蜂蜜、啤酒、牛奶等都可以制作面膜，不仅制作方法简单，而且坚持使用也会有很好的护肤效果。

怀孕可以敷面膜吗

孕妇可以敷面膜。

孕妇建议尽量选择孕妇专用的面膜，其性质温和，没有刺激性，不添加酒精、激素等化学物质，因此不影响孕期健康及胎儿。以柠檬汁、面粉为材料调成面毫状，敷15 ~ 20分钟左右取下，然后洗净脸部，可以使皮肤清爽、润滑、细嫩。除此之外，还可以选奶、黄瓜、蜂蜜等材料自制面膜。

可以使用基础保湿类的专用面膜，这样对皮肤的刺激较小，孕妇每周可以敷2-3次面膜，这样能够促进皮肤的新陈代谢，最好不要使用美白面膜，或含有药物的面膜。

护肤技巧

面膜，是护肤品中的一个类别，其最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，举世闻名的埃及艳后晚上常常在脸上涂抹鸡蛋清，蛋清干了便形成紧绷在脸上的一层膜，早上起来用清水洗掉，可令脸上的肌肤柔滑、娇嫩，保持青春的光彩。

面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质。

孕妇怎么敷面膜

1、洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

2、二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

3、去角质

在使用面膜之前去角质霜，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。

4、敷面膜

在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankang/138437.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 孕妇糖耐检查什么,认识糖耐检查的临床···

下一篇: 冰点脱毛后掉头发,掉头发的原因有哪些···