近日,网上传明星欧阳妮妮故意输掉高中的体操比赛,只为抢下某品牌的代言。当时欧阳妮妮称自己是因为太紧张才输的比赛,但从后来她出席的某品牌活动来看,令人怀疑。但是我们不可否认欧阳妮妮确实是一位不可多得的美女,身材匀称。那么在日常生活中我们如何坚持瘦身,保持美妙的身材呢,快和小编一起来探究探究吧!
瘦身是人为运用手段一步一步地降低体重,减掉体内多余的脂肪,让肥胖的体型越来越苗条健康。瘦身,既包括减轻重量来显瘦,还包括在不减重的情况下塑造完美体型。例如减去小肚腩、美腿瘦腿、减去手臂拜拜肉、减少橘皮组织等等。
另外瘦身运动,推荐瑜伽和普拉提,可以把肌肉拉长,显得修长削瘦,对于塑造身体曲线帮助很大。此外,游泳也是一项有效的瘦身运动,游泳是一项有氧运动,消耗的热量很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍,人在水里停留8分钟所消耗的热量,与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有很好的瘦身效果。
除了运动外,我们还可以通过食疗的方法来帮助我们进行瘦身。对于食物的选择,一般来说,应该多吃一些蔬菜水果和薯类食物,这些东西不但能补充人体每天需要的营养,更由于其中含有的丰富纤维而让人产生一种饱腹感,让你不再想去吃东西。我们还要提倡少吃多餐。就是一天吃饭的次数可以是三次或者三次以上,但是要注意每一餐吃的一定要少,要少吃多餐。
大家快点运动起来,塑造美妙的身材吧,只要坚持运动,你就可以拥有和明星一样瘦瘦的身材哦!
我认为张书豪与欧阳妮妮同居实锤,是事实。作为台湾娱乐圈知名的姐妹花,欧阳妮妮、欧阳娜娜和欧阳娣娣姐妹很早就接触到娱乐圈。其中,欧阳娜娜是最出名的。近年来,通过在内地的发展,她已经成为00年代后的新一代新小花旦。拥有众多资源,不断在内地赚钱。过去六个月的赚钱速度令人吃惊。当然,说“一个人养活全家”也有些夸张。相比之下,作为大姐的欧阳妮妮,虽然比妹妹欧阳娜娜早很多年出道,但至今发展缓慢。
然而,尽管不冷不热,最近几个月,她和台湾演员张书豪之间的流言蜚语和恋情吸引了外界的很多关注。张书豪的职业生涯始于2006年的学校戏剧《危险心灵》。之后,他出演了《女朋友男朋友》和《比悲伤更悲伤的故事》。他曾赢得金钟视帝,被认为是台湾新一代的一位强有力的艺术家。谣传张书豪和8岁的小欧阳妮妮在《脑波小姐》中合作过。
当然,这一丑闻似乎有些不光彩。毕竟,无论丑闻何时爆发,张书豪都和他的圈外的女友分手了,欧阳妮妮和前男友李嘉安分手了。台湾媒体曾质疑的时候,这两个人已经天衣无缝地分手了。在过去的几个月里,虽然双方在巴厘岛一起旅行时被抓到,社交平台一直保持着密切的互动,经常互相称赞,并对双方的同一框架发表评论,但他并没有承认与欧阳妮妮的恋情。
然而,据台湾媒体最近报道,张书豪16日晚7点被拍到开车进入欧阳妮妮家,直到第二天晚上7点多才再次开车离开。可以说,张书豪在欧阳妮妮家呆了24小时。据报道,欧阳妮妮仍然没有搬出去,也没有和父母住在一起。目前,欧阳妮妮的父亲欧阳龙正忙于公务,而他的母亲傅娟基本上是留在美国陪在他在那里学习的小女儿欧阳娣娣,而他的妹妹欧阳娜娜更是忙得不可开交。也许正是这种有利的条件让张书豪能够自由进入欧阳妮妮的闺房,逗留长达24小时。
当然,欧阳龙也有可能为大女儿的恋情开绿灯。毕竟,欧阳妮妮现在已经23岁了。多年来,欧阳妮妮作为大女儿,确实让欧阳龙很担心。为了抢广告代言而故意输掉运动会的比赛。尤其是在请枪手大一被曝光时,雇佣某人在期末考试中作弊的事件引起了轩然大波。好不容易有机会进入大陆,又因为“在国外工作”而直接进入受阻的境地。只能说,原本起点很高的欧阳妮妮打碎了自己的好牌。与他的妹妹欧阳娜娜相比,她已经远远落后了。所以我认为张书豪与欧阳妮妮同居实锤,是事实。
时装周一向是众多女明星争奇斗艳的场合。10月6号的时候,台北就举行了一场低调的时装周,这次出席活动的嘉宾,几乎都没有什么重量级的。通过视频看了一圈,发现认识的、比较有名气的就只有Selina任家萱、欧阳妮妮、范玮琪了。而这些人的穿着上也可以看出,十分随意。一圈对比下来,竟然是前段时间非议颇多的范玮琪成了全场最佳。
先来说说Selina任家萱吧,当天晚上Selina穿了一身枫叶红的套装,飘带领结的上衣搭配阔腿裤。从图片中看,衣服的布料十分廉价,而且衣服的袖口非常大,显得整个人都没有精神。和以前的服装相比,真的可以说比较失败了,完全没有彰显出Selina平时的靓丽风采。
再说欧阳妮妮吧,认识她是因为欧阳娜娜,她是欧阳娜娜的姐姐。同样是姐妹,但是个人认为欧阳娜娜更加漂亮。因为欧阳妮妮继承了她父亲的凸嘴和长脸。这次她同样穿了红色系的套装,红色外套内搭黑色抹胸,下装搭配红色阔腿裤。服装搭配除了裤子有些拖沓以外,是没什么槽点的,只能说无功无过吧。
最后说范玮琪吧,最近这段时间,她可以说是大受网友的非议了。这次出席的照片,整个人的状态竟然还不错。一身黑色无袖连衣裙,手牵着老公陈建州看起来非常甜蜜。面对网友的非议,她还能面不改色的出席活动,这份“抗压能力”可以说是全场最佳的。
台湾媒体曝出了欧阳妮妮与张书豪两人的恋爱消息,他们在台湾当地人气还是很高的,只不过两人在内地资源并不丰富,算是名气一般的艺人而已。
欧阳娜娜的姐姐,年轻有为未来可期
说起欧阳妮妮,大家可能会不由自主的联想到另外一位女明星,她就是欧阳娜娜。没错其实两人真的是非常亲密的关系。欧阳妮妮正是欧阳娜娜的姐姐。曾经欧阳妮妮出演过一部叫做《六弄咖啡馆》的电影,反响平平。欧阳妮妮也拍摄过一部叫做《遇上200%的你》的网络互动剧,在其中的表现非常精彩,可爱的她赢得了很多网友的喜爱,当时与她搭档的男主角正是陈伟霆。之后,她还受邀参加了电影《前程似锦》的拍摄。
虽说现在的欧阳妮妮人气不如自己的妹妹,但是她的未来可期,星途璀璨。因为颜值很高,加上也非常努力,所以还是很有希望成为明日巨星的!
下面再来说一说男方张书豪,相比欧阳妮妮,他的人气似乎更高一些。曾经在多部影视剧里面都有过十分出彩的表演。比如《危险心灵》、《台湾往事》以及《长不大的爸爸》等等。
被传因戏生情,两人恋爱绯闻闹不停
从媒体拍摄的照片里可以看到,张书豪与欧阳妮妮两个人开心的牵手走路,两个人出现在健身比赛的现场,期间多次有亲密举止,女方甚至直接将头紧靠在张书豪的肩膀上,还有一张照片中,女方是在看着张书豪的手机。据了解,这两位也算是因为一部戏结下了妙不可言的缘分。
在一部名为《脑波小姐》的影视剧里,两人有过很精彩的合作,随后张书豪也曾经发布过一则?暧昧?动态,疑似承认了两人之间的关系。关注过他们的人应该都知道,这两位恋爱的新闻已经连续曝出了两年的时间,只不过他们从来都没有正式回应过,所以一些粉丝至今都认为,这只是传言而已,或者也有可能是两个人的炒作。
不过这一次面对媒体的拍摄,他们似乎并没有逃避,也没有避讳的感觉,看起来已经习惯了这样的流言蜚语。之前欧阳妮妮还曾经晒出了一张与张书豪在车内合拍的亲密照片。虽然该照片发布没有多久,就又被她删除了,但是眼疾手快的网友们却还是截图保存了。其实男未婚女未嫁,恋爱也是正常,希望是真的吧。
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