2016年7月17日讯 7月14日，每年一度的由TVB主办的《香港小姐竞选》的入围佳丽今天在尖沙咀首度会晤传媒界，经过数星期的甄选，30位佳丽终于脱颖而出，获得正式参赛的资格。这一届入围佳丽的学历普遍都很高，除了4位文凭学历之外，其他26位也是大学以上，当中更有5位是硕士资格，年龄最低的只有19岁，最大的也才26岁。
这港姐30强，不仅气质容貌出众，学历也是不低，着实让人羡慕不已。或许我们失去了提升自己学历的机会，但追求美是每个人的权利，我们也都有机会通过自己的努力变得更好。港姐的气质也许大家一时半会还很难模仿出来，但是在身材上却能有很多方法变得更好。
在这里呢，就为大家介绍一些保持身材的好方法：
1.每天早上一定要吃早饭。现代的生活节奏非常快，很多人都为了早上赶时间而不吃早饭，这样是非常不好的。不吃早饭肯定对胃有极大的伤害，其次，不吃早饭会让你在中午的时候胃口很好，吃下过多食物，导致不能快速吸收而增加自身的体重。
2.不要吃完饭就坐下或躺下。吃完饭后可以到处走一走，有助消化。
3.坚持每天做一定的锻炼。早上可以出去跑跑步，晚上吃完饭后也可以散散步。不仅有助于我们减掉身上的肥肉，更能帮助我们晚上更好的入睡。
4.早上起来可以喝一杯盐水。有助于清理我们体内的宿便，长期坚持下来对身体有很大的好处。
5.食物一定要清淡点，不要吃太多的大鱼大肉。太油腻的食物不仅会让我们变胖，更会对我们的健康造成极大的影响。
6.睡觉前可以喝一杯酸奶，有助消化。
只要能坚持上面的建议，每个人都会有一个好身材的。
1982年，邝美云想要出人头地。
她看着镜子中的自己，身材曼妙，气质优雅，一颦一笑都能勾男人神魂，何不去竞选"港姐"试试呢？
抱着这个想法，她换上泳装，站在了香港小姐的竞选舞台上。
无疑她这个决定是正确的。
这一届选美，她凭借惊尘绝艳的气质，与张曼玉一同成为亚军。
虽然屈居亚军，但她的美艳仍然无法被忽视。
这一届香港小姐的赞助商中，周大福赫然在列。
而它的创始人郑裕彤之子郑家成，当时就在决赛现场。
尽管邝美云身旁的张曼玉光芒万丈，但他眼中只有邝美云。
之后就开始了他追女仔之旅。
对于这段经历，邝美云曾经回忆说：
"当年选港姐是由周大福珠宝赞助的，领奖当晚，彤叔派人送我回家，之后，他（郑家成）尝试用很多方法约我。"
在郑家成的攻势下，邝美云有些招架不住，就从了他。
不得不说，有钱还是好办事，至少追女人很管用。
所以作为男人不能说女人拜金，是你给不了她更好的生活。
与郑家成，邝美云算是投入了真情实意。
只不过十个男人九个坏，尤其是有钱的男人。
郑家成接触到的美女不在少数，花心本性暴露了出来。
当时两人已经谈了4年，到了即将结婚的地步。
可是偏偏这时候媒体曝出了郑家成与当时香港男人的梦中情人蓝洁瑛秘密约会。
这让邝美云如何能接受。
尽管郑家成是豪门，但她丝毫没有留恋，转身就离开了他。
这样的霸气，我想放到现在都没有几个女子能拿出来。
而当时的邝美云，她说：
"我看得起我自己"。
有骨气的女人总是受人佩服的，我就很佩服她。
离开了郑家成，她开始安心投入自己的事业中。
也许是在情感上经历让她似有所悟，一曲《未曾深爱已无情》首次入选了"劲歌金曲"季选。
令人浑身酥麻的嗓音，迷住了当时的赌王何鸿燊。
何鸿燊是有名的豪门，也是出了名的风流。
当时已经有了四太梁安琪，正在物色五太。
除了"香港第一尤物"利智当时入了何鸿燊的法眼，还有一个就是邝美云。
只不过邝美云有自己的爱情观，在她心中，一人只能爱一个人。
风流的赌王就这样被她拒绝了。
在当时的女人中算是很有魄力的。
毕竟当时的利智，还是因为四太的"追杀令"才迫不得已离开赌王的。
1987年，她遇见了身家5亿的富商刘坤铭。
又是一个富豪，看来绝色女子只有富豪才配得上。
屏幕前喜欢美女的你还有什么理由不努力呢？
只不过有钱的男人真的是都花心。
尽管邝美云已经够美艳，却还是拦不住刘坤铭要出轨。
这段恋情仅仅维持了3年就一拍两散，分手自然是邝美云提出来的。
又一次情场失意，让邝美云有了自己当豪门的想法。
1989年，一番审时度势之后，她开始投资房产。
同时交了男友吕良伟。
知道男人可能靠不住，她一有钱就买房，手中渐渐囤积了许多房产。
当时香港的房价不高，手中囤积的房产越来越多。
鸡蛋不能放在一个篮子里，她也是后来才明白这个道理。
1996年，香港的房价都还在高价位。
只不过在与那些房产商精英的聚会中，她已经积累了许多经验，心中隐隐有了预感。
就是这种预感，让她把手中所有的房子全部卖了出去。
结果1997年，香港迎来了金融风暴。
有幸躲过一劫，她无疑非常幸运。
而在金融风暴时，房价一直下跌，到了最低谷的时候，她又开始大量购入。
经济回暖之后，她开始将手中的房产售出。
这一通操作之后，她赚得盆满钵满，身价过亿，自己成为了豪门。
之后她又进军珠宝界，开始做起了珠宝生意。
这个时候郑家成就成了她的财神，为她供应原石。
当年如果不是郑家成劈腿，两人说不定已经登记结婚。
可能就是这个缘故，郑家成觉得心中有愧吧，在商业上尽量做出了补偿。
在房产和珠宝的双盈利下，2002年，邝美云的身价已经超过了5亿。
凭借自己的才能成为了富婆，她俨然就是范冰冰的前辈啊。
"不嫁豪门，我自己就是豪门"。
不过与范冰冰比起来，她要厉害许多。
只是可惜如今57岁的她，没有选择再次进入婚姻。
而是孤身一人，膝下也没有儿女。
最近的状况，是7月9日在她个人的社交账号上分享的参加香港国安法学习的动态。
近照上看得出来依然非常的美丽，别有一番气质。
她一身粉色的职业西装，微笑的看着镜头，精神状态非常好。
身材也完全没有走样，纤细的腰肢说明她一直管理身材。
从曾经的港姐，如今成为人大代表，在众多美女中，她还是独一个吧。
我最看好的是1号徐麟，她在海选以及复试阶段，顶着一头爆炸头出现，吸引了不少网友的关注。后来经过TVB的改造，徐麟的头发变顺了，整个人的外形和气质顿时发生了变化，感觉有点像邓丽君。徐麟今年25岁香港大学博士在读擅长的乐器还是箜篌，有一点与众不同。今年最后的赛果能不能选出让人眼前一亮的大美女三甲目前未知，但口号设计的还不错。?时代在变，美丽不变?。这句话深得我心，恨不得抄送一千份送给全世界各地的娱乐圈周知，希望每一个贵圈都能坚持住审美底线同时提高审美上限。
不过海选嘛，向来都是被吐槽的素材库。每届都有丑得特别出众和夺人眼球的代表人物出现。很多选手颜值不行、身材不行、仪态不好、衣品差、妆容可怕都是有可能的事情毕竟大家都有自己的想法?香港小姐冠军?这个角色对于一个女孩，尤其是对于一个香港女孩来说意味着什么。可能对于不熟悉香港文化的我们是难以想象的，Miss HongKong是香港大型的选美活动开始于1946年由香港北角的丽池夜总会首创，后经无线电视接管成为一年一度的选美盛事。港姐是香港女性美的代表，高贵端庄，温婉甜美是香港一张永恒的魅力名片。
时间是向前滚动的车轮，曾经辉煌一时的港姐选举，已经变成了一档收视降到冰点的综艺短片。随着城市的变迁，观众口味的变化，香港小姐也走向了穷途末路。港人曾经这样评价港姐选美：?冠军?是选老婆，不用太漂亮，最重要是贤淑大方；?亚军?是选女朋友，不妨风情万种；?季军?则是选小妹妹，天真单纯就好。
?香港小姐竞选?是每年最受瞩目的盛事，在经层层筛选后，2020港姐十五位佳丽于终于诞生了。她们分别是：何孟珊、 麦诗晴、范倩雯、 陈桢怡、源菲然、廖慧仪、侯嘉欣、郭柏妍、梁懿婷、 谢恩灵、赖琦媛、连佳丽、黄婉恩、罗雪妍、 陈煦凝。网友看到了照片后纷纷表示这一届的港姐更有看头。每年TVB都会举办＂香港小姐＂选举，目的是选择能代表香港的代言人，向世界宣传香港。在三甲没有出炉前，小编为大家扒扒自己心目中最漂亮的港姐吧，她们分别是：
一．李嘉欣，她是1988年香港小姐的冠军,是网友们公认的最美港姐。她是中葡混血美女，有着出众的外表和完美的身材。既有东方美的端庄优雅又有西方美人的美艳。举手投足间散发着迷人的魅力。是不少男人心目中的女神。一频一笑尽显妩媚。是当之无愧的最美港姐。她最美港姐的称号至今还未被超越，可见其江湖地位是相当的高啊!
二.陈法蓉，毕业于多伦多大学。她是香港小姐选举中第一位具有大学学历的港姐。也被称为最具都市气质的港姐。是美貌与智慧并重的大美女，相信大家都看过新楚留香中陈法蓉所饰演的风南雁了。剧中的她美目流盼，风姿绰约。活脱脱就是一个风华绝代的古典美人。除外她还演过《龙腾四海》中的沈雪、《精装难兄难弟》中的伊秀秋，《天下第一》中饰演成是非之母素心，这样的她你们不喜欢吗？
三.张曼玉，她是1983年港姐亚军，也是很多观众所喜爱的大美人。同时也是公认的影后，出演了不少的电视剧跟电影，总能给观众留下深刻的印象，尤其是笑容，很有感染力。在历届香港小姐选举中，还有很多美到极致，颜值担当的大美人，不知道大家心目中的最美港者又是哪一位呢？
近日，港姐十强清凉亮相 齐穿比基尼排排站秀大长腿
8月28日，香港十位候选港姐出席黄竹坑举行的水上擂台活动，众佳丽以泳装现身。原本安排的游泳比赛因天雨关系取消，但众佳丽仍落力做泳前热身运动。?
问到佳丽们身材美了很多，是否有特意减肥，六号佳丽邱晴表示：没有特别的说要达到一个标准，尽力做到最好。而八号佳丽伍乐怡则表示只会著重于塑造更好看的身形，然后又表示有在家与母亲练口才，加上导师陈凯琳给了不少建议，所以蛮有信心的。
问到就快到九月三号的竞赛，心情紧不紧张，十号佳丽张宝欣表示：自己蛮紧张的，最担心自己记错了走位。（有同样是港姐的姐姐有否压力？）不会的，因为我们每个人美丽之处都是不同的，压力是来自我自己而不是姐姐给我的，最重要的是做好自己。
问到有没有信心入三甲，一号佳丽何依婷言：信心是一定要有的，但没有特别去想名次的问题，最重要是能突破自己。问到之前她在平台直播而哭的原因，她表示：我没有哭，只是很感动，有粉丝一直以来都支持自己。?
活动现场港姐齐穿比基尼秀身材。
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