papi酱豪爽借火,,如何减小吸烟带来的危害

【2016年7月21日 讯】7月20日知名微博博主兼网红清流papi酱被拍到在机场吸烟。在我国，烟民呈现出了低龄化，扩大化的趋势，有许多知名人士都是烟民，烟龄也久的让人咋舌。吸烟有害健康是人人都知道的一句话，可就是有人在吸烟这条路上越走越远，那么，烟民们应如何减小吸烟带来的危害呢?

补充维生素

烟民由于长期吸烟体内的维生素含量要比普通人低得多，因此适当的补充维生素可以保证体内环境的稳定，除了买专门的维生素药丸外，多吃新鲜的水果和富含维生素的蔬菜也是不错的选择。如小白菜，苦瓜等。

补充微量元素

微量元素是人体内不可缺少的成分，尤其是硒元素。硒元素是体内防癌的必备元素，对于经常吸烟的人来说补充硒元素是防癌的有效途径。

不在错误的时间吸烟

在早上起床之后，身体的各项机能还未苏醒，这个时间不适合吸烟;在饭后各个器官开始工作，吸烟产生的毒性也比平时要大;另外在上厕所时也不适合抽烟，厕所的面积小，空气密度相对也比外界开阔地带小，当在小空间吸烟时，产生的有害气体浓度会更大，对身体也有害。

多喝茶

茶叶中的某些成分能够很好的清理吸烟带来的毒素，在吸烟后多喝些茶水既能够补充身体所需的水量又能够清理体内的毒素。

除了这几种方法外，还有其他的一些方法就不给大家一一叙述了。身体是革命的本钱，吸烟有害健康，为了自己和家人的健康，少抽烟，多吃一些润肺的水果，保持一个健康良好的体魄。

娱乐圈里哪些女星抽烟是你没想到的？

娱乐 圈吸烟女星挺多的，在公众场合被爆吸烟照片的比如: 赵薇、韩红、姚笛、韩红、李宇春、马伊琍、蒋勤勤、苏琪、郑爽、刘亦菲、俞飞鸿、张柏芝、范冰冰、殷桃 等等。

像韩红、李宇春、赵薇等吸烟倒不觉得惊奇。她们本来就自带“女汉子”气质。

最令我没想到的是三位: 神仙姐姐刘亦菲；小仙女郑爽；最美琼瑶女郎之一蒋勤勤 。

刘亦菲是大家非常喜欢的“小龙女”，小龙女是仙气飘飘，不食人间烟火的。小龙女吸烟恐怕大家都想不到吧。

刘亦菲曾在《金粉世家》扮演白小姐，她有个抽烟的镜头。那时候觉得仙女抽烟也照样美啊！

郑爽一直都是清纯小仙女形象的，她塑造的角色都非要漂亮可爱。特别是她的古装，太惊艳了，不然怎么会有“小仙女”之称呢。

但是有一次郑爽却被排到当街吸烟，而且抽烟姿势老练，一副老烟民的样子。

这就是郑爽，不要那么真好不好，烟瘾发了找个没人的地方抽啊！

郑爽会抽烟我真没想到，但是我还是喜欢她，别人怎么黑她我照样喜欢她。明星压力太大，抽抽烟解解压是可以的。

其实我列举的这三位都是外表漂亮，很仙的样子。好像跟抽烟扯不上半毛关系。

但是蒋勤勤抽烟的样子还是被拍到了，要知道她可是琼瑶最喜欢的美女啊。琼瑶曾给她取名“水灵”，说她从上到下，从里到外都是水做的。

所以无法想象这么一个水灵灵的女人会抽烟。

刘亦菲、郑爽、蒋勤勤 这三位会抽烟是我想不到的。

娱乐 圈其实有许多女明星都抽烟，那英、赵薇都是公认的！但是也有许多仙女级的也抽烟，跟自己的形象太不符合！

李庚希最近也挺火的，她饰演《小欢喜》中的乔英子，收获了大量粉丝，许多网友都觉得她长的很清纯，有一张初恋脸。

但是却有媒体拍到她在公众场合抽烟，瞬间感觉抽烟这个行为跟她本身的气质太不符合了！虽说抽烟不犯法，但是年纪还小，抽烟本身也对身体不好，还是尽量戒掉好！

郑爽自从被拍到抽烟之后，家里只要通网的都知道。

郑爽可是小仙女呀，看她抽烟的熟练动作，妥妥的老手！抽烟虽然可以缓解压力，但是对身体是有害的，郑爽一直都很瘦，吸烟多了肯定不好，想要缓解压力，不只有吸烟一个方法，还可以做有氧运动！

陈乔恩不管是自身形象还是她饰演的角色都是乖乖女的形象，很难能跟吸烟这两个字联系到一起。

在某次聚会上，有人拍到陈乔恩吸烟，动作娴熟，应该也是经常吸烟的人！

杨颖是出了名的喜欢吸烟，但是结婚之后，尤其是生完孩子之后，对她喜欢吸烟的报道就少了，估计是慢慢戒掉了吧！

娱乐 圈 还有许多喜欢抽烟的明星，比如说徐静蕾，马伊琍。吸烟可以，但是要适度，尤其是作为公众人物， 一定要做好榜样，不要在公众场合吸烟，给 社会 造成不良影响！

如今不管明星还是老百姓，生活和工作的压力都非常的大，根据心理学家的研究，抽烟虽然有害身体 健康 ，但是抽烟是可以减压的，所以现在抽烟的人越来越多了！如今会抽烟的女人也越来越多，在 娱乐 圈中有这几位女星抽烟很厉害，来看一看其中有你喜欢的女明星吗？

Angelababy在 娱乐 圈中走的是清纯可爱路线，自从和小黄晓明结婚之后，事业更是大红大紫，片酬一度高达几千万，Angelababy在 娱乐 圈着实赚了一大笔钱；

虽然赚钱对Angelababy来说很简单，但是拍戏也并不轻松，Angelababy的演技，曾一度被网友调侃，称她演技只靠瞪眼，也许这也算是她的一点压力吧；

Angelababy的烟瘾很大，前一段时间，还因为抽烟的事情上热搜，被作为反面教材的典型，不过看Angelababy抽烟的姿势很娴熟，可以看得出来烟龄不短！

拥有百万粉丝的郑爽，出道即是事业的巅峰，在 娱乐 圈一路走来，郑爽的事业可谓是顺风顺水，很难从郑爽身上看出她有什么烦恼；

郑爽有清新脱俗的外貌，给人一种不食人间烟火的感觉，其实她也会抽烟，这一点很多他的忠实粉丝都不知道，有一次郑爽逛街的时候抽烟被人发现，消息一经传出，令很多人都很震惊；

有很多网友质疑，这还是心目中那个完美女神吗？其实郑爽抽烟，我认为不值得大惊小怪，一个明星或者一个演员，总会有自己的减压方法，都是成年人了，选择抽烟这种方式，可以理解！

作为著名的央视主持人，倪萍绝对是重量级的存在，她是一个时代的记忆，也是一个时代的女性代表，从容不迫的主持风格，和蔼可亲的笑容，倪萍是妈妈们的最爱；

在严肃的台上下来之后，倪萍也有自己的私人生活，其实幕后的她，生活中是一个很随意的人，抽烟打麻将都会；

倪萍抽烟最厉害的时候，是在她人生最低谷的时候，当时自己的儿子因病受折磨，生活和事业都不顺畅的倪萍，没有一蹶不振，而是坚强地面对一起，幸好如今挺过来了，风雨之后是彩虹！

会抽烟的女明星还有很多，在公众 媒体面前，她们抽烟不会那么随意，毕竟她们都是有影响力的，如果给青少年带来不好的一面，她们是有责任的！但话说回来，明星也是人，也会有压力，当她们面对压力的时候，如果不能正确地释放，可能会对自己的事业，和名誉带来很大的影响，这也许就是做明星的悲哀吧！您还知道哪些女明星抽烟很厉害呢？

那英

韩红

这段时间因为做公益上了热搜，韩红的讨论度达到了前所未有的高度。 娱乐 圈做好事的明星艺人有很多，但是直接冲到前面亲力亲为的我只看到韩红一个人，她无疑是让人佩服的。然而想不到的是，韩红在私下里也是挺喜欢抽烟的，也许是平时工作太辛苦，她时不时在休息的时候点上一根烟，自己边抽边放空自己。

papi酱

估计很多人都想不到，papi酱这么一个看着如此清纯的网红居然也会抽烟。前几年因为短视频创意非常好，papi酱一下子在网络上爆红，目前全平台拥有好几千万的粉丝，是名副其实的大红人。papi酱之所以能红，除了视频创意好之外，和她清纯漂亮外表的关系也很大。只是大家都有些意外，像她这么好看的女孩子居然也会抽烟。

周迅

不知道是不是和王菲、窦靖童走得比较近的原因，周迅居然也会在私下里抽烟，实在让人有些意外。此前王菲和窦靖童这对母女相继被曝光喜欢抽烟，特别是窦靖童年纪轻轻就开始吞云吐雾，动作熟练让人目瞪口呆，而周迅和窦靖童又是闺蜜，她的爱好估计多多少少受到了王菲母女的影响吧？

抽烟这个行为虽然不违反法律法规，但毕竟是一种不良的生活嗜好，对自身以及身边人的 健康 都有危害，为了 健康 着想抽烟这种行为就不值得提倡。而且抽烟的人尤其是抽烟的女性，往往会给人留下不太好的印象，会让人觉得她们生活作风有问题。

李庚希出生于2000年，是徐静蕾公司旗下的签约演员，去年19岁的李庚希凭借《小欢喜》中的“英子”一角知名度暴增，年纪轻轻地她在和实力派演员陶虹演对手戏的时候完全不落下风，演技可圈可点，是 娱乐 圈里非常具有潜力的一位新人。

郑爽被很多粉丝亲切的称为“小仙女”，放眼整个内地 娱乐 圈，被称为“仙女”的女明星貌似也只有刘亦菲跟郑爽了，对于这个称号我个人是相当认可的，毕竟郑爽的长相确实清新脱俗，给人一种不食人间烟火的感觉。

然而有一次郑爽走在大街上的时候被媒体拍到了她吸烟的画面，照片一出也是引起了很多人的震惊，大家都没想到外表清纯的郑爽也会吸烟。后来粉丝爆料当时郑爽是因为分手后承受了太大的压力因此才吸烟的，这么看来郑爽还是挺让人心疼的。

徐静蕾应该算是内地最早的言情剧女神了吧。从《一场风花雪夜的事》到《将爱情进行到底》再到《情书》，徐静蕾实在是出演过太多浪漫的言情剧了，她美丽清纯的外表和知性的气质让人印象深刻。

让很多人没想到的是，这样一位文艺气息十足的女神其实也是一位烟民。徐静蕾不仅抽烟，还喜欢打麻将，也许是抽烟可以激发她的创作灵感吧。对于自己抽烟的行为，徐静蕾在节目中大方的承认过，她说自己刚当导演的时候，没预料到会碰到那么多难题，每当不知道怎么办的时候她就会在过道里点一根烟边走边抽，可能这就是她排解压力的一种方式吧。

姚笛

自从和文章的事情被曝光之后，姚笛的事业就一落千丈，她整个人的状态也完全变了。之前姚笛在拍戏间隙休息的时候，就被媒体拍到一个人躲在角落里抽烟，也不知道是不是还没有走出当初的阴影，所以需要抽烟来放松自己。一直以来姚笛的形象都是挺清纯的，所以看到她抽烟真是感觉好意外。

窦靖童

出道以来窦靖童就给人一种桀骜不驯的感觉，她甚至比母亲王菲的性格还要让人琢磨不透。让人想不到的是，年纪轻轻的窦靖童也开始学会了抽烟，已经不止一次在外面被拍到吞云吐雾了。算起来，窦靖童到今年也才22岁，感觉她还是个小女孩的样子，看到她抽烟真是感觉挺不习惯的。

马伊琍

马伊琍抽烟的事情估计很多人都知道了，事实上她算得上是 娱乐 圈真正的老烟枪了，和杨颖、舒淇等人有得一拼。平时在外面没事做的时候，马伊琍都会抽上一根烟，整个人吞云吐雾看着和电视上完全不一样。抽烟无疑是很不好的习惯，也不知道马伊琍那不好的皮肤状态是不是和这个坏习惯有关呢？

李庚希

李庚希抽烟是最让我意外的一个明星。要知道，她在《小欢喜》里面扮演的可是一个乖乖女的角色，而她本人也才20岁而已，大学都还没毕业就学着别人一样抽烟了，影响实在是很不好的。之前看电视剧的时候还觉得她是个乖乖女，结果看到她抽烟之后对李庚希完全改观了，多少有些失望吧！

所谓吸烟有害 健康 ，吸烟对身体造成的危害确实已经是公认的了，作为一个长期的 社会 舆论问题，控烟一直是处在风口浪尖的位置，而且吸烟不仅仅是对自己的危害，同时在吸烟的时候，所产生的二手烟也会对身边的其他人造成影响，所以一直以来，吸烟都不是什么好事。

不过在一般大众的印象里，吸烟都是男人的事，一般都觉得，女生很少抽烟，而作为 娱乐 圈，身为公众人物的女明星们，自然在公众眼里，应该都是不会抽烟的，其实这只是观众粉丝们的误解。

在 娱乐 圈中，女明星抽烟的也不在少数，很多女明星也都有抽烟的嗜好，甚至有些还是动作熟练，烟龄很久的老烟枪，在 娱乐 圈很多看似清纯温柔的女星，竟然荧屏前和荧屏后差距甚大，当然作为女艺人多多少少是有一些应酬的，不喝酒不抽烟的也不好交际，不抽烟的女星不好找，抽烟的女星可大把抓，因为你没办法分辨谁到底抽不抽烟。这些女星吸烟有点意外：

1、陈乔恩，给我们的形象一直是个乖乖女，不过这张照片暴露了她也是一杆“老烟枪”的事实，抽烟表情十分自在，看来平日抽的也不少啊！不过陈乔恩虽然不再少女，但她平时的保养却一直都很好，给人的感觉一直都像一个20多岁的年轻少女。不过，陈乔恩抽烟的样子，看起来很享受，弓着背感觉吸得很用力。

2、秦岚，她扮演的皇后如白月光般温柔，娇羞美丽的她，一直以来都给人以温暖安心的感觉，在荧幕上的形象一般也都是很给人以正面形象的女性角色，一般如果不是熟悉 娱乐 圈信息的人，都不会知道她有抽烟，毕竟她的外表形象，一直给人的感觉都是文雅端庄，低声轻语的女生，其实她不仅会抽烟，而且抽烟的姿势也十分老道熟练。

3、Angelababy，杨颖自参加《跑男》后大火，一直走的是清纯路线，没想到这样甜美系的女明星也抽烟，真的是打死都没想到啊！

4、刘亦菲、神仙姐姐刘亦菲竟然也是一个爱抽烟的主，一向看似单纯可人的刘亦菲曾经在拍片现场被拍到抽烟，真是人不可貌相啊！

5、papi酱 估计很多人都想不到，papi酱这么一个看着如此清纯的网红居然也会抽烟。前几年因为短视频创意非常好，papi酱一下子在网络上爆红，目前全平台拥有好几千万的粉丝，是名副其实的大红人。papi酱之所以能红，除了视频创意好之外，和她清纯漂亮外表的关系也很大。只是大家都有些意外，像她这么好看的女孩子居然也会抽烟。

在演艺圈我们经常会看见，“女明星”为了剧情需要有吸烟的镜头，且现在在日常生活中，本身就有很多女明星吸烟。也许她们是因为工作压力太大，通过吸烟来缓解压力，接下来我就为大家盘点一下经常“吸烟的女明星”！

“俞飞鸿” 老戏骨一枚，业内对他的评价非常高，美丽大方、优雅高贵，被人称为“十年不老的美女明星”。而她出演的《小李飞刀》“惊鸿仙子”一角，至今让人乃以忘怀，她那回眸一笑让无数观众深深印在心中。

让人没有想到的是，这样一位被人称作为“仙女”的人，也是一位烟民，经常有网友拍到“俞飞鸿”在公共场所吸烟，看样子也是一名老烟民了！

“范冰冰” 因出演《还珠格格》饰演“金锁”一角而迅速走红，开始在影视行业崭露头角，小有名气！之后，可以说红的一发不可收拾，出演多部经典剧作，并在影视圈获得多次奖项，拿奖杯拿到手抽筋，实力派的象征。

“范冰冰” 因性格豪爽、走过红毯无数，被称为“范爷”。而“范爷”吸烟的样子也非常霸气，吸烟的样子非常娴熟、老练，看样子私底下经常“吸烟”，真是帅气十足啊！

“马伊琍” 想必大家都非常熟悉，因出演《奋斗》中“夏琳”一角，而被大家所喜爱，知名度得以提升。之后，出演过很多作品《剃刀边缘》《北上广不相信眼泪》等作品，在大家心中一直是一位成熟、历练、大气的女性代表，而她的戏路也越来越宽，深受观众喜爱。

然而，在2014年因婚姻问题闹的沸沸扬扬，而在2019年正式离婚，因离婚事件有了不小的舆论，让“马伊琍”压力很大，之后自己就有了“吸烟”的习惯，来缓解生活与工作中带来的压力，直到现在仍有吸烟的习惯！

“莫文蔚” 的歌曲想必大家都非常喜欢，一首《盛夏的果实》红遍大江南北，独特的嗓音收获粉丝无数，长相虽然一般但拥有魔鬼型的身材，带着一种天生拥有的气质，典型的“气质女神”。

而“莫文蔚”的好多歌曲至今传唱度依旧很高，拥有自己独特的演唱风格，备受观众喜爱。而“莫文蔚”也有吸烟的习惯，姿势和感觉霸气外漏，有网友曾有不愧是性感女神，连吸烟都这么帅气！

人们常常只看见女星光彩照人的一面，好像她们个个不识人间烟火。其实，生活中她们也和平常人一样有七情六欲，喜怒哀乐，尤其吸烟在圈中的女性里很流行 时尚 。

倪萍是中国著名电视节目主持人，曾多次主持央视春晚，她主持风格朴实无华、亲切自然，是一个观众非常认可、喜欢的主持人。但是，倪萍的个人生活曲折坎坷，屡次经历失败婚姻，再加上儿子患病，让她身心憔悴，未老先衰，比同龄人看起来大了许多，有段时间，近乎到了一蹶不振的地步。倪萍也多次被拍到抽烟的画面 ，也许只有香烟能麻痹她痛苦的神经，让她在喷云吐雾中找到些许安慰，想一想，真让人心酸意外。

周迅当年也是红的发紫的女影星，出演过很多影视剧，也拿过不少大奖。周迅生的五官精巧，长相秀美。生活中的她善良可爱，一直热心于公益事业。但很多人想不到，这样一个婉约的江南女子，竟然对香烟情有独钟。私下里她经常吸烟，据说烟瘾很大。看她喷云吐雾的深情，很享受吸烟的带来的快感。如果倪萍吸烟是为了寻求安慰，那周迅吸烟就是一种享受。

王菲是著名的女歌手，演唱过许多经典歌曲，还曾多次代言广告。按理说，王菲有家庭、有子女，应该和绝大多数中国女性一样，对香烟敬而远之。然而，王菲却是圈中出名的老烟枪，媒体多次拍摄到王菲在聚会时烟不离手，据说，她能一天能吸两包烟，真是巾帼不让须眉。由于受母亲影响，王菲的女儿在初中就学会抽烟，后来被王菲发现，规定她一天最多可瞅两根烟。

当然，还有许多女星也吸烟。女星之所以吸烟，一方面是工作压力大，另一方面可能是为追求 时尚 、刺激。

如何预防火灾，如何减小火灾带来的危害

如何预防火灾
1.通风透气。
火灾的原因很复杂，不过闻到家中有很浓的煤气味，要第一时间打开窗户，而且平时在睡觉的时候，也不要紧闭窗户，保持空气对流。
2.厨房安全。
很多人在炒菜的时候特别喜欢热锅爆炒，有时候会冒火，有些人会习惯浇水，这样是不理智的，因为锅里高温的油遇到水，会突然冒大火，引发其他的可燃物。正确的话是用抹布或锅盖盖住。
3.用电安全。
明火是可以看到的，但是可怕的是用电方面引起的火灾，所以要排除家里一些老化的线路，尤其是插座附近和用电器之间是否存在老化破损或者脱落，不能超功率使用，乱拉乱搭电线，合理使用用电器，不使用时就关闭。
4.吸烟有害。
吸烟的时候要记得及时灭掉烟头，尤其是喜欢在床头吸烟的朋友们，最好是不要抽烟，就算抽烟也不要到公共场合，不能乱丢烟头。
5.禁止玩火。
如果家里有小孩子的话，那么要记得把打火机、火柴等东西放置好，至少是小孩子望不到碰不到够不着否则小孩子由于好奇心玩火引发火灾，那后果可想而知了。
6.合理放置。
另外家里不要到处乱扔东西、堆积东西，这些东西乍看起来没什么，其实都是隐患呀。周末的时候记得打扫和整理房间的杂物。
7.出行安全。
如果出门的时间比较久，要记得切断电源和水源、煤气（天然气）等，关闭好门窗（避免被投明火）。

papi酱什么时候生孩子怎么火的 为什么喜欢抽烟

papi酱什么时候生孩子？没有生孩子，她在大学时期就和同学徐斌开始谈恋爱并步入婚姻，但是还没有要宝宝。papi酱为什么喜欢抽烟，女人抽烟一定是有她的原因的，没有伤痕的女人肯定不会爱上烟的味道。吸烟能够让人放松情绪，能舒缓人们紧张的情绪。吸烟还有一个非常重要的作用，吸烟可以产生灵感，对于papi酱来讲，这太重要了，每天都要创作出新的内容，在压力下，人们会失去创作的热情，但是在烟雾缭绕的烟雾中，有种飘飘欲仙的虚境，能够让人精神得到放松，从而获得灵感。姜逸磊抽烟多久了，她红了以后，受到了非常多网友的关注，有网友就拍到了papi酱在机场抽烟的画面，遭到了部分网友的批评，从她抽烟的整个状态看，抽烟已经有一段时间了。

papi酱走红的程度和走红的速度以及走红后续的发展，可以说都是相当惊人的，也是其他网红无法复制的。papi酱有其他知名网红没有的资源，这些资源能够在她一夜爆红后为她后续发展铺好路子。papi酱怎么火的呢？
一、名校毕业，知识结构扎实，在知识方面papi酱还是在网红当中比较占优势的，毕竟papi酱是一个集美貌与智慧于一身的女孩子。
二、纯天然长相，尽管papi酱不失大美女，但长相清纯，与千篇一律的网红脸比，尽管网红脸漂亮，但是辨识度低，并且没有鲜明的个人特点。
三、朋友圈不同，papi酱的朋友圈也是相当厉害，papi酱的还有另外一个同学叫杨铭，这个人是杨铭，是papi酱、Angelababy、周冬雨背后的男人。

现在的papi酱在杨铭的帮助下已经成功进入演艺圈，看到杨铭的名字没有，就叫扬名，主要工作就是帮助明星和网红扬名，目前的杨铭尽管只有30岁，但是凭借着自己一点一滴的打拼，目前已经是两家公司的CEO。papi酱和杨铭都是2009年从中戏导演系毕业，同班同学的两个人因为共同的目标，决定一起要做些大事，尽管papi酱似乎是一夜爆红，但其实两个人之前已经努力了五六年了，但是这几年中的大多数创业尝试都以失败告终。经过不断地摸索，才有了现在的papi酱和现在的知名度，这些都是努力的结果。

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