雪莲花的功效与作用及禁忌,关于雪莲花的饮食常识

一、雪莲花有什么用处呢

雪莲花含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等。具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。雪莲花中蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积，改善微循环。使皮肤富有光泽，能阻止化学物质致癌的过程，达到防癌、抗癌、治癌的目的、延长生命。

折叠美容雪莲美容敷面膏：可加速皮肤的新陈代谢，减少皱纹，使皮肤保持光泽、丰满。延缓衰老。并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效。具体配方是：25g雪莲粉(一朵)，20mL芦荟鲜汁，30mL黄瓜汁，生鸡蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少许。调匀，置于冰箱中可延长使用期。经此膏敷面，经40~45分钟，敷面膏就会干燥，结膜。这时以清水轻轻地将膏体洗掉，每周坚持1次，几次后即感到皮肤明显光滑，富有弹性。只要做1个月，就会显出相当好的效果，坚持下去会使皮肤白嫩、红润，而且对雀斑、黑斑有明显疗效，还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原。

雪莲花具有雌激素样作用活性，能延长大鼠动情期和动情后期，而缩短间情期和动情前期。但秋水仙碱的毒性较大，能引起恶心、食欲减退、腹胀，严重者会出现肠麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。由于雪莲花中含有疗效好而毒性较大的秋水仙碱，所以民间在用雪莲花泡酒主治风湿性关节炎和妇科病时切不可多服。

通过以上内容的介绍，其实雪莲花在预防和治疗妇科疾病上面具有很重要的作用的，因为雪莲花自身能够消除病人的疼痛，而且也能够起到很好的消炎作用，其实雪莲花自身有很好的物质成分，对于女性朋友的美容养颜有很大的作用的，也能够抗击女性的衰老的。

二、雪莲花的种类有哪些呢

藏族老百姓将雪莲花分为雄、雌两种，据说雌的可以生吃，具有甜味，雄的带苦味。而植物分类学上将雪莲分为雪莲亚属和雪兔子亚属两大类。西藏产雪莲亚属13种，雪兔子亚属17种，共计30种。

雪莲花除产西藏外，主要分布在新疆、青藏高原和云贵高原一带。横贯新疆中部的天山山脉，冰峰雪岭逶迤连绵，海拔4000米以上是终年积雪地带，被称为雪线，雪莲花就生长在雪线以下海拔3000至4000米的悬崖峭壁上。四川、云南也有分布。

雪莲是在风毛菊属里的雪莲亚属。

风毛菊属的品种很多，粗略估计，百八十种是有的，不过后面缀着‘雪莲’二字的只有二十几种。

其中有：膜苞雪莲、肿柄雪莲、红柄雪莲 、球花雪莲 、雪莲花、紫苞雪莲、 长叶雪莲、木里雪莲 、鸟巢状雪莲、 钝苞雪莲、苞叶雪莲、褐花雪莲、多鞘雪莲、草原雪莲 、毛背雪莲、唐古特雪莲、单花雪莲、华中雪莲、毡毛莲雪

1. 绵头雪莲花

2 .鼠曲雪莲花

1. 3水母雪莲花茎短而粗，叶密生，具长而扁的叶柄，叶片卵圆形或倒卵形，叶边锯齿形，上部叶成菱形或披针形，基部延伸成翅柄;头状花序无总梗，总苞球形;花紫色;瘦果冠毛二层，灰白色，外层刺毛状，内层为羽状。

4.三指雪莲花

5.槲叶雪莲花

大苞雪莲花

茎粗壮，基部残存密集棕褐色叶片;头状花序顶生，总苞片卵形叶状，近似膜质，呈白色或淡绿黄色;花棕紫色，全为管状花;瘦果刺毛状。

以上几段文字内容就为我们很好地介绍了雪莲花的一些种类，相信很多朋友在认真看了上述内容之后都会感到受益匪浅。同时对雪莲花也有了进一步的认识和认知，这样在日常生活中也就会更加有针对性地运用雪莲花。当然我想提醒大家的是，我们一定要弄明白雪莲花的禁忌，这样才能避免一些意外的出现。

三、雪莲花泡茶有什么好处呢

1、雪莲花花苞具有除寒、去风湿、通经活血、强筋骨，促进子宫收缩，对各种风湿及妇科病患者有独特疗效,没有降低血脂作用。主治雪肓、牙痛、风湿性关节炎、阳痿、月经不调、红崩、白带等症。印度民间还雪莲花来治疗许多慢性病患者。如胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血和蛇咬伤等症。由于雪莲花中含有疗效好而毒性较大的秋水仙碱，所以民间在用雪莲花泡酒主治风湿性关节炎和妇科病时切不可多服。

2、雪莲花茶 雪莲花5克，放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10～20分钟后饮用，每日一剂。可祛湿止痛，适用于类风湿关节炎、关节炎引起的关节疼痛、麻木、四肢不温等。注意：雪莲花苞含有毒性较大的秋水仙碱，不可长期当茶饮。

天山雪莲就像清热解毒的中药，雪莲对肺疾，如咳嗽，胸闷有一定效果，对女性的闭经，经期小腹胀痛，腰酸，还有关节炎也有一定的帮助，男性喝了会起到壮阳的效果，对不育症也有效果，雪莲泡水要长期服用，如果短期不见效果，雪莲对女性护肤的效果也好，雪莲用水煮着喝效果更好，可以跟茶叶，枸杞等一起喝效果更好。雪莲对外伤也有缓解的作用，雪莲功效很多。

以上就是雪莲花泡茶的好处了。用雪莲花泡茶切记不要用开水，另外不可与牛奶同服。其实雪莲花含有很多对人体机能有益的成分，食用的方法也有很多，如泡酒、与乌鸡煲汤、做成雪莲糕点等。但注意由于雪莲花含有疗效好但毒性大的秋水仙碱，因此使用时要适量。

四、哪些人不宜食用雪莲

现在有不少的女性朋友会食用这种雪莲花，其实雪莲花的营养成分是非常的多的，而且价值也是很高的，对于妇科疾病的预防也具有很大的功效的，很多的中医会用雪莲花来调节女性的妇科疾病，作为一种很重要的中药材，雪莲花和其他的中药进行搭配，能够充分发挥它的一些作用的。

在我们的生活当中每一个人都想要拥有健康的身体，所以饮食上我们也要做好适当的调整，并不是任何食物都会对身体健康有帮助，下面一起看一下哪些人不适合吃雪莲呢!

副作用

雪莲本身是带有毒性的，含有毒性较大的雪莲，能引起恶心、食欲减退、腹胀，严重者会出现肠麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用

禁忌人群

雪莲无特殊食用禁忌。

通过对哪些人不适合吃雪莲了解以后，我们对雪莲这种食物有了更多的了解和认识了，这样我们平时在生活中就能够更好的去食用，也不会因为饮食不当对身体造成伤害。

天山雪莲的功效与作用_天山雪莲的禁忌？

天山雪莲是一种珍稀名贵的中药材，具有神奇的药用价值。那么，天山雪莲有哪些功效与作用呢?有没有什么食用禁忌？下面，我为大家介绍一下天山雪莲的功效与作用以及禁忌，欢迎大家阅读。

天山雪莲的功效与作用1、天山雪莲含有多种对人体有益的营养成分，因此可起到极好的调理保健作用。天山雪莲可祛风、消炎、止痛和祛痰，治疗慢性支气管炎疗效显著;具有平滑肌解痉和抗胃溃疡的作用;可降低血压和肝中的胆固醇;可有效地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳。

2、天山雪莲含有丰富的蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等，可全草入药，性味甘苦、温，具有活血通经、散寒除溼、止血消肿、排体内毒素、强筋助阳等功效，可用于治疗风溼性关节炎、肺寒咳嗽、小腹冷痛、闭经、胎衣不下、阳痿等病症，疗效显著。

3、天山雪莲的维生素C能够软化血管、防止衰老、脂质堆积及祛皱，改善微回圈，加速面板的新陈代谢，减少皱纹，使人的面板变得光泽富有弹性;防晒系数高，效能佳，可有效保护面板免受紫外线侵害，改善面板色素沉着，延缓人体衰老，使人常葆青春。此外天山雪莲对雀斑等也有较好疗效。

4、天山雪莲具有良好的强心作用，可对子宫产生强大的选择性兴奋作用，对治疗风溼类风溼及肾虚引起的腰膝酸痛效果显著;对男性性功能衰退，妇女月经不调，痛经闭经，崩漏等均有显著疗效，可补肾壮阳，治肾虚阳痿，止血，腰膝酸软，筋骨无力，可单用或与冬虫夏草酒浸饮用。

5、天山雪莲对痛风急性发作有特异功效，在12—24小时内能够减轻炎症并迅速止痛，长期使用可减少发作次数。还可治疗炭疽病、中风、妇女小腹冷痛、肾虚、腰痛、遗精、阳萎、血热病引起的头痛、风溼性关节炎等。

6、天山雪莲有治癌功效，可有效阻止化学物质致癌的过程，以达到防癌、抗癌、治癌的效果，延长寿命。临床试验证明，天山雪莲能有效抑制癌细胞的增长，特别是对乳腺癌有一定的疗效，对于面板癌、白血病及何金氏病等也有一定的治疗效果。

天山雪莲的禁忌其实，整体来说，天山雪莲的副作用是不大的。但是，正是我们上面所说的能有效抑制癌症的秋水仙碱的毒性较大，能引起恶心、食欲减退、腹胀，严重者会出现肠麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。由于天山雪莲中含有疗效好而毒性较大的秋水仙碱，所以民间在用天山雪莲泡酒主治风溼性关节炎和妇科病时切不可多服。

天山雪莲又名“雪荷花”，是新疆特有的珍奇名贵中草药，具有独特的药理作用和神奇的药用价值，被人们奉为“百草之王”、“药中极品”。

雪莲花简介雪莲花主要指菊科风毛菊属多肉植物，又名新疆雪莲、天山雪莲、高山雪莲。它不但是难得一见的奇花异草，也是名贵中药。主要指菊科风毛菊属多肉植物，新疆、 *** 地区人民称之为卡尔莱丽，为菊科多年生草本植物，高15-35厘米，可作药用，也有一定的观赏价值。 分布新疆***乌鲁木齐、博克达山、和硕***藏语称恰果苏巴， *** 尔语称喀尔古丽，为菊科多年生草本植物。生于山坡、山谷、石缝、水边、草甸，海拔2400-3470米。俄罗斯及中国有分布。天山雪莲属珍贵的药用花卉植物，含有挥发油、生物碱、黄酮类、酚类、糖类、鞣质等活性成分，具有除寒痰，壮阳补血，暖宫散瘀，治月经不调等功效。另外，天山雪莲对治疗肾虚腰痛，祛风溼，通经活血等症有明显效果。雪莲全草入药，在7月-8月初开花时采集，药效最好。采集后要放烈日下晒，以防挥发油的丧失和有效成份的破坏。

天山雪莲的营养成分天山雪莲含有多种对人体有益的成分，是一种深受大家喜爱的保健品，下面就具体来看看天山雪莲的营养成分 。

1、性大热。对风溼类风溼及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效 。

2、含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有交地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用。

3、有天然雪莲黄硐类芦5，雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达22DSE。因此，可有效地保护面板受紫外 线侵害，改善面板色素沉着，延缓人体衰老，使人常葆青春。

4、雪莲花中蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积，改善微回圈。使面板富有光泽，能阻 止化学物质致癌的过程，达到防癌、抗癌、治癌的目的、延长生命。

总得来说雪莲花就是一种药用价值很高，药理作用明显的保健药品，而且含有丰富的营养物质，是一个很受欢 迎的养生品。

天山雪莲能不能泡水喝其实天山雪莲不仅能泡水喝，还能泡酒、煮菜，听起来也是蛮不错的。那么如何用雪莲泡水喝?一起来看看。

天山雪莲如何泡水喝?

每次6-8片，沸水焖泡7-10分钟即可，加蜂蜜更佳。天山雪莲泡蜂蜜，能清热解毒、提神解渴、理气解暑、减肥、降血压、美容益寿 、健骨强身，可以经常喝喝哦。

不过天山雪莲比较含量哦，体寒的筒子最好别吃了，也是挺心塞的。

>>>下一页更多精彩“天山雪莲的鉴别和食用”

干雪莲花怎么食用和有哪些禁忌干雪莲花的食用的禁忌

1、干的雪莲花的吃法：可以直接用开水浸泡15分钟后代茶饮，可以缓解风湿引起的四肢麻木、屈伸不利、关节僵硬的症状。用干的雪莲花10克、乌鸡1个，放入适量的调料，加水一起炖熟后使用，可治疗产后气虚血瘀引起的面色苍白、四肢乏力、恶露淋漓不尽、心烦失眠的症状。也可用干的雪莲花15克，肉苁蓉10克，加适量大米煮粥服用，可治疗男性的肾阳虚症状。
2、干的雪莲花具有补肾壮阳和温经等作用与功效，孕妇禁用。
3、干雪莲花呈球状，苞片呈灰黑色，上火期间不宜食用，不然会加重上火程度。
4、而且干雪莲花中含有秋水仙碱，因此平时雪莲花不能过量服用。
5、过量食用干雪莲花会引起肚子胀气，这是因为干雪莲花本身就有调节胃肠功能的作用，建议雪莲花不可以与鸡蛋和牛奶一同食用。

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