世界卫生日：讲卫生是好！但哪些行为看似卫生，实则却损害健康

#世界卫生日#

每年4月7日是世界卫生日。

而在那个不知道微生物致病的年代，人们的观念中，干净仅仅只是视觉上的干净而已。

就连当时医护工作人员也是这样认为，认为---“医生是绅士，绅士的手是干净的。”

不过这个想法，最终停留在列文虎克在显微镜下发现的微生物。

随着巴斯特、李斯特等人提出了消毒法，全社会也开始意识到讲究卫生的重要性。

看似卫生的这6件事，实则可能并不那么卫生

生活中也一些看起来很卫生的习惯，恰恰是导致免疫力下降，细菌滋生和繁殖的罪魁祸首，如果你正在做的话，请赶紧改正吧。

第一，起床后立刻叠被子

众所周知，经过了一晚上的睡眠，人体会排出部分汗液，再加上有脱落的角质层。

如果立即把被子叠起来，被子所吸收或者吸附的水分与气体，就会无法散发，导致被子容易形成一个污染源，对健康不利。

同时，经过一个人体气息蒸发的棉被，反而容易滋生螨虫，从而造成人体各种过敏疾病的出现。

因此，起床后不要立即叠被子，先随手将被子翻转，同时打开门窗通风散气，让被子上沾染的水分以及化学物质自然散发。

当然，被子该叠还是要叠的，并非直接放着不管。

第二，用毛巾抹布擦拭餐具

很多毛巾抹布主要是纯棉为主，而棉纤维上有很多亲水几团，这些基团会吸引水分子，从而让毛巾容易被水润湿。

若毛巾不及时晾晒，潮湿的环境会容易滋生细菌，而反复使用的毛巾上面附着着大量的细菌，如果用毛巾擦，就会造成二次污染。

而且城市中的自来水都是经过消毒净化处理的，用水清洗过的餐具都比较干净，直接敞开晾干即可。

第三，洗洗更健康？清洁剂洗私处

女性朋友比较重视卫生，特别是私处温度潮湿容易滋生细菌，会选择购买专用的清洁液，但从生理学的角度分析，这样做根本没有必要。

本身人的阴道本身就有自净的能力，如果盲目地使用产品，还有可能使得私密部位的酸碱值失衡，容易使得抵抗力下降和滋生细菌。

有研究数据表明，使用阴道冲洗的女性，要比不使用阴道洗液的女性患上盆腔炎感染几率增加73％。

第四，经常掏耳朵

有些人会担心耳屎会堵在耳朵里从而掏耳朵，但事实上，多数人的耳屎会随着咀嚼、张嘴、打哈欠、说话等行为掉出来，根本无需掏耳屎。

而反复掏耳朵，若使用坚硬的物体很容易损伤娇嫩的外耳道皮肤以及鼓膜，轻者可能会引发耳朵疼痛。流血，重者可能会引起外耳道炎、中耳感染等，导致听力下降。

同时，频繁掏耳朵很有可能使耳道变得敏感，引起外耳道真菌感染，甚至出现炎症。

第五，饭前用开水烫洗碗筷

开水烫洗碗筷，也算是广东人独有的风俗习惯。

而细菌、病毒虽说很凶，但确实害怕高温，不过要想真正起到杀菌的效果，还需满足以下这2个条件：

1.要将消毒的物品完全浸没于水中；

2.加热煮沸到100℃至少需要5分钟；

因此，对比一下，日常所谓的“开水烫碗筷”，实际上难以达到这样的条件，因此无法达到消毒效果。

第六，洗澡用力搓洗

对于北方人而言，搓澡是最舒服的时刻，尤其是看到搓到皮肤一身红，心理产生大大的满足感。

不过问题是，洗澡时根本没必要洗得特别干净，搓澡搓出来的“泥”，实际上是人体皮肤自然产生的代谢产物，比如正常代谢脱落的细胞、皮脂以及汗液等。

但若搓得太狠，反而会破坏皮肤屏障，从而导致皮肤出现干燥、瘙痒等，还会引发角质层增厚、色素沉着，最终导致搓澡反而越搓越黑。

因此，适当地搓澡，不仅可以去除身体表面灰尘，还可以互相搓背，捡捡肥皂从而促进感染.......

（看来，又找到了新的技能？！）

2022世界卫生日宣传内容

1.建设新农村，倡导新生活。

2.不要肮脏的，要干净的；不要凌乱的，要整洁的；不要腐烂的，要新鲜的；不要病菌的，要清洁的。世界卫生日，告诉我们：衣食住行要卫生！制作卡片

3.冲是正大无私的奉献。

4.世界卫生日，动动手捡片垃圾，大地乐了；动动手洗洗衣服，爱干净了；动动手发条信息，逗你笑了，关爱卫生你我有则，愿你健康如意，世界卫生日快乐。制作卡片

5.世界卫生日，注意个人卫生，清洗手，保护家园与环境，共建美好明天！制作卡片

6.宠物狗猫可爱，看不见的病菌随身携带，宠物主人相互依赖，卫生不可懈怠，世界卫生日，请儿童孕妇远离宠物，卫生第一，健康第一。制作卡片

7.共建卫生城市，共享健康生活！

8.世界卫生日，把你的身心世界清扫干净，疾病赶走，快乐留下；把你的家居世界，清理有序，开窗通风，阳光留下；把你的友情世界加固加牢，短信祝福，真心留下，祝你卫生日一切如意。制作卡片

9.整洁家园，人人有责。

10.有了您的真心呵护，xx才会更加美丽！

11.世界卫生日，人要讲卫生，手要勤洗牙要刷，衣服常换棉被暴晒，吃上卫生是“绿色”，垃圾食品要杜绝，痰不随便吐，垃圾没随便扔，这些都做到，卫生卫士就是你。制作卡片

12.给自己养成好习惯，为别人留下好环境。

13.增强卫生意识，养成卫生习惯，提高健康水平。

14.宽容理解博爱，追求理想

15."春天来到阳光暖，空气干燥风儿吹，冷热不匀乱气温，感冒上火常常犯，多喝水来多食粥，小病自医得健康，不可乱用药来治，大病来了无药用。四月七日卫生日，告诫朋友不可滥用药物，保健康。"

16.世界卫生日，送你一瓶清新剂，清除烦恼一直快乐；送你一个除尘器，吸走病菌永远健康；送你一条祝福短信，注意卫生健康永伴。制作卡片

17.世界卫生日，八戒来叨叨。一戒饭前不洗手，二戒饭后不漱口，三戒洗澡不换衣，四戒关窗不通风，五戒杂物不整理，六戒垃圾随手扔，七戒把痰随口吐，八戒心情乱糟糟。世界卫生日，八戒记于心，生活变美好。制作卡片

18.世界卫生日，要把卫生搞，灰尘扫干净，垃圾不乱扔，污垢都清掉，细菌不打扰，洗手勤洗脚，健康乐逍遥，愿你一生平安，身体永远康健。制作卡片

19.四害，四害，伤害人间多少爱，老鼠咬坏完整，蟑螂爬满完美，蚊子苍蝇纷纷扰扰传播疾病让健康玩完，世界卫生日，除四害，保健康。制作卡片

20.保护环境卫生人人有责。

卫生的广播稿

关于卫生的广播稿范文

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好！。

我们都知道，每年的4月7日都是世界卫生日。

乙：世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视，并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况，提高人类健康水平。

甲：世界卫生日期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动，推广和普及有关健康知识、提高人民健康水平。

乙：讲文明，讲卫生，是我们中华民族的传统美德。但在日常生活中，我们有时会遇到，因为一句粗口，而吵得面红耳赤，甚至大打出手。

甲：不讲文明，不讲礼貌的'言行。轻者别人认为你没教养，不愿和你深交；重者则对你产生不满，甚至发生冲突。如果你是一个讲礼貌的人，碰到老师同学问句好。一句简短的话语，拉近的是感情，增进的是友谊，换来的是微笑与热情。

乙：于是，你的朋友天下有，你的困难天下帮。不但助你的成长，而且会让你拥有腾飞的翅膀。 为此，我们在学习上，应该要努力学习，认真完成学业，努力提高自己的文化水平，增强自己的素质修养。

甲：在生活中，见到长辈问声好，不小心撞到别人道声歉，……总之，我们要从小养成文明礼貌的好习惯。 因为，我们是中华民族中的一员。

而讲文明，又要从讲卫生做起，讲卫生不仅是一种好习惯，更是一种文明行为。一个人若蓬头垢面，衣着不整的出入大街或步行闹事，不仅是不讲卫生，而且是一种不文明的行为、不礼貌的表现。

乙：在日正常生活中我们应该养成勤洗澡、勤剪指甲、早晚洗脸刷牙、饭前便后勤洗手的好习惯；不随地吐痰、不随地丢果皮纸屑；不喝不干净的水、生吃瓜果应洗净或削皮等。 合;同学们,让我们从今天起，用你的实际行动去感染你身边的人。让我们的校园、我们的家园更干净、更美丽。

合：今天的广播到此结束，谢谢大家收听，我们明天同一时间，再见!

关于卫生的好句

1、不讲卫生要生病，不讲安全要送命。
2、世界卫生日到了，清洁卫生最重要，勤洗衣服勤洗澡，洗掉细菌无烦恼，废物不要随便仍，公共卫生来环保，保持清洁心态爽，幸福生活真健康。
3、生命需要热情，生活需要健康，健康需要好的心情，好的心情源自美好的环境，好环境需要你我的呵护，世界卫生日，让我们携手共创美好家园！
4、饭前便后勤洗手，细菌消除不入口；洗脸刷牙勤洗澡，干干净净人清爽；室内卫生常打扫，一尘不染心情好；开窗通风被常晒，空气新鲜睡得香；丢弃垃圾需分类，环境优美乐淘淘。世界卫生日到了，讲究卫生，让你的生活健康快乐无烦恼！
5、随地吐痰人唾弃，乱扔垃圾害自己。地面肮脏心情差，走路都要看仔细。蚊蝇滋生病菌传，惹来疾病一大堆。劝君注意卫生莫大意，干干净净家园美。世界卫生日，讲卫生，从细节做起！
6、灰尘也懂得积少成多这个道理，所以你若是很久没有打扫屋子，灰尘便会把你的屋子当成自己的家，并且生根发芽。世界卫生日，如果你不想让灰尘夺去你屋子主人的身份，那么就一起动手打扫吧！
7、你的卫生我关注，你的健康我关心，你的幸福我关怀，你的快乐我关照，我的短信你观看，我的祝福送关爱，世界卫生日到了，愿：健康卫士关照你，快乐卫兵保护你，幸福卫星照耀你，好运一生关爱你！
8、打倒病菌，永世不得翻身！摧垮毒素，永久不得超度！击溃瘟疫，再也没有关系！颠覆顽疾，自此健康无敌！世界卫生日，讲卫生，保健康，互发祝福，健康快乐共享！
9、世界卫生从我做起，个人卫生从头做起。头发勤剪更要勤洗，常常抚顺常常梳理。指甲勤剪双手勤洗，否则不许乱吃东西。贴身衣物通风晒底，对待细菌不要客气。世界卫生日，大家齐参与，争做卫生标兵！
10、扫除旧肮脏，迎来新健康。事事有条理，简约有效率。卫生上台阶，天天好生活。改变脏乱差，一生洁丽雅。世界卫生日，卫生送给你，愿你的生活更美丽！
11、环境卫生大家讲，言行表率做宣传。莫要随手弃杂物，彰显公德做榜样。捡起烟头不吐痰，白色垃圾无处藏。水清草绿百卉灿，绿化地带美乐园。世界卫生日：朋友一起来文明，争当宣传卫生员。
12、卫生日，环保稿，愿你干干净净把春享；卫生日，灰尘扫，愿你健康快乐真逍遥；卫生日，叮嘱你，爱情浪漫是卫生好；世界卫生日祝你爱情顺，事业顺，生活顺，万事顺。
13、整齐清新人喜欢，改变邋遢坏习惯。衣服常洗又常换，鞋子咱不拖着穿。洗脸顺便修修面，淡水保湿最自然。讲究卫生成习惯，幸福健康每一天。世界卫生日，从个人卫生做起，人人讲卫生，处处美环境！
14、鼻子挖挖，眼睛揉揉，耳朵掏掏，脚丫挠挠，肚脐抠抠，嘴巴臭臭，浑身脏脏，烟酒吃吃。这些不卫生现象，限令你在世界卫生日，全部戒除，如不照办，你自己看着办吧，祝你好运。
15、世界卫生日到，关注卫生请你做到，注意房间按时打扫，衣服被褥常晒最好，为了避免疾病来找，注意锻炼也很重要，祝你健康天天微笑！
16、环境卫生人人爱，心情舒畅乐开怀。蚊蝇蟑螂都不见，病菌自然就离开。空气新鲜无异味，呼吸顺畅健康来。世界卫生日到了，爱护环境卫生，人人有责！

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