在人的一生中,可以分为童年、少年、青年、成年、中年、老年这几个阶段,在这几个阶段中,童年是最弱小,最需要保护和爱护的一个阶段,尤其是刚出生几个月的宝宝,他们非常需要父母的关怀,是最需要安全感的阶段,因此,当宝宝感觉不到安全感的时候,就会容易在睡梦中惊醒。除此之外,还有其他引起宝宝不适的因素也是引起宝宝在睡梦中惊醒的原因。
所以说,宝宝容易在睡梦中惊醒的原因也就主要是因为宝宝缺乏安全感,那么,宝宝为什么会缺乏安全感呢?
总结起来,基本上就是以下几点:饥饿,当宝宝处在饥饿状态时,安全感会急速下降,宝宝通常会在睡梦中醒来并嚎啕大哭;尿湿,当宝宝在睡梦中尿尿后,爸爸妈妈们没能给宝宝及时换掉,这就会使宝宝认为没有人在身边而缺乏安全感,另外,尿湿后引起的不适引起宝宝也是一方面:吃不到母乳,这是最让宝宝缺乏安全感的原因,我们都知道,宝宝吃母乳是出于生物的本能,妈妈的乳房能给宝宝带来很大的安全感,宝宝吃到母乳就意味着自己的妈妈在身边,在保护着自己,因此宝宝可以感受到很大的安全感,但是一旦宝宝没有母乳可以吃,宝宝就会缺乏基本的安全感,就会引起睡觉不安稳,容易惊醒的现象。
除了以上说的之外,像缺乏钙:太热;腹胀;宝宝白天太兴奋以及身体不适等等原因都可能引起宝宝睡觉惊醒,所以各位爸爸妈妈也不必太过担心,宝宝睡觉惊醒不是什么大的疾病,只需要平时多注意一下孩子的状况就可以了。最重要的是,多给宝宝一些安全感,这是宝宝最需要的。
宝宝睡眠浅易惊醒是怎么回事
1、吃太饱或者太撑都会导致宝宝不爱睡觉,有些妈妈宝宝睡觉前,不管宝宝饿不饿就给他喂奶宝宝积食或者消化不了也会导致睡觉不踏实。
2、由于婴儿的感官比较敏锐对睡眠环境相对高些,如周围环境嘈杂、光线太强、都会影响孩子睡觉质量。
3、被褥问题,宝宝被子要轻、软、干燥,不要太重、太多或者太少都会影响睡觉。
宝宝睡眠浅易惊醒该怎么办
刚刚出生的小宝宝,对环境不适应,对除了妈妈以外的人不亲近,睡眠不踏实,睡眠浅易惊醒等这些都是比较常见的情况。所以,家长朋友们无需太过关注了,有时候宝宝抱得太多,对母乳太过于依恋这些都有可能是造成这一切的原因。小宝宝从小就应该养成按时睡觉的好习惯,白天不要让宝宝睡得太多、太久,以免晚上的时候他又睡不着而影响全家人的休息。
家长应该给宝宝养成规律的睡眠习惯,这样既有利于宝宝成长,也不会打扰家人休息。很多人想知道宝宝睡眠浅易惊醒是怎么回事,这很可能是睡前吃的太饱造成的,也有可能是环境过于嘈杂,以及被褥太重、盖的过多引起的。
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