孕妇奶粉有什么作用

孕妇奶粉有什么作用

孕期的女性需要吃很多营养丰富的食物来补充身体的营养，同时也是为了胎儿的健康发育，除此之外，孕妇还要额外补充一些营养元素，这样才能保证胎儿的全面发展。孕妇奶粉就是孕妇在孕期常喝的，但是有些孕妇不需要喝就可以不喝，它只针对需要的孕妇。那么，孕妇奶粉有什么作用呢？

什么是孕妇奶粉

孕妇奶粉，它是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，在保证母体健康的同时利于胎儿在骨骼、视力、大脑方面的全面发育。这类奶粉的目标人群主要是备孕和怀孕女性。

孕妇奶粉的作用

(1)补充叶酸

叶酸对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时，叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷。而对于母体来说，少了叶酸，则会有胎盘早剥、流产等危险。而此类奶粉中的叶酸丰富，在怀孕早期饮用，可大大避免风险。

(2)缓解孕期不适

70%～80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，呕吐、偏食、厌食，都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。

(3)促进胎儿大脑发育

婴儿的脑部发育非常关键，特别是在0-1岁，这是被专家们所公认的黄金阶段，因此需要额外的营养辅助，尤其是DHA。但就母体本身而言，DHA数量还不能完全满足于孩子的身体，而该奶粉中DHA较为丰富，因此在孕4月到产后3个月中，坚持饮用加强补充，那么在宝宝4岁时，你会发现他的智力测试分数特别出彩。

(4)有利于分娩

该类奶粉中锌元素也是一大闪光点，锌可以强化平滑肌的收缩，有助于生产的进行，可以缩短痛苦的分娩时间，帮助产妇顺利生下宝宝，可谓是得力的“助产士”。

(5)提高奶水质量

坚持饮用此类奶粉的准妈妈，日后的奶水质量也属于上品，她们的奶水中铁，铜，锌的含量非常可观，有助于宝宝的成长发育。

同样适合哺乳期的妈咪

孕妇奶粉不仅仅针对孕妈咪，也同样适合哺乳期的妈咪饮用，比起油腻的汤水，孕妇奶粉的营养会更均衡且容易吸收。研究证明，坚持饮用孕妇奶粉的妈咪，母乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量均较高，对宝贝的生长发育十分有益。

注意事项

和牛奶相比，孕妇奶粉的热量和脂肪上都要高出很多，因此那些体重飙升或者已经超标的准妈妈来说，可要慎重选择，最好先咨询医生的意见。一般在胎儿三个半月开始喝，满足宝宝生长需要，胎儿过了六个月，到了七八月份，身体已经长成型了，孕妇奶粉就要减半或者不喝了。再喝的话，只能是给自己增加体重了。

孕妇奶粉什么时候喝

在胎儿三个半月的时候开始喝是比较合适的。这时候胎儿在肚子里面快速的成长，需要大量的钙质。孕妇每天早晚各喝一次，保证全天的营养吸收。

胎儿过了六个月，到了七八月份，身体已经长成型了，这时候钙质就不需要太多了，那孕妇奶粉就要减半或者不喝了。再喝的话，只能是给自己增加体重了。

市面上卖的孕妇奶粉，喝了有哪些好处？

在怀孕期间不少孕妈们都会喝奶粉，主要是因为喝了奶粉之后会有许多的好处，那孕妇喝奶粉的六大好处是什么呢？有些孕妈对于其中的好处完全不了解，或者觉得自己喝这些奶粉的好处不如自己想象中的好，那下面小编就带各位孕妈们来认识下都有哪些好处吧。

孕妇奶粉和普通奶粉的不同

蛋白质食物的主要来源是畜类食材和乳制品，我国养分学好强烈推荐，孕妈妈每日乳制品的摄入应当在300-500g中间，因此孕妇奶粉是特别非常好的一种挑选。孕妇奶粉里边带有宝宝生长发育所需要的叶酸，还给予脂肪酸、a亚麻酸等必须脂肪酸，能够推动胎宝宝人的大脑的生长发育。

销售市场上每个知名品牌的孕妇奶粉里边所富含的微量元素会出现稍许的区别，孕妈妈要依据自身的需要和口感来实现挑选。尤其需要特别注意的是，因为孕妇奶粉脂肪率和发热量相对性都非常高，因此每日不可以超额食用，不然十分有可能造成怀孕期间肥胖症、代谢病和极大胎儿的产生。

喝孕妇奶粉的好处

孕初期会出现恶心想吐、恶心呕吐、食欲不佳等情形产生，孕妇奶粉具备补充维生素的功效，孕妈妈人体吸取到它的营养成分后会感觉非常轻轻松松，由于会对怀孕期间早孕反应有减轻实际效果。

2、让生产制造更轻轻松松

孕妇奶粉具备多种多样的锌，这类原素是有协助肌浆网收拢的实际效果，让孕妇在制造的情况下能减少孕妇分娩的时间，迅速将小孩给生出去。

3、辅助填补叶酸

叶酸针对胎儿而言，是一种可以降低畸型造成的维他命，在孕初期是孕妈妈一定要填补的，而孕妇奶粉中就会有叶酸的成分。

4、协助胎儿头部生长发育

孕妇奶粉中还尤其增加了DHA成分，它是一种针对胎儿脑部发育有十分主导作用的微量元素，与此同时对宝宝的眼底黄斑感光体细胞也是有积极主动实际效果，即对宝宝双眼和眼睛视力有协助。

5、让宝宝的身体素质更为健壮

孕妇奶粉的钙、维他命、矿物、蛋白这些成分，全是胎儿在宝妈肚里务必要吸取的化学物质，对打造出宝宝健壮的身体素质也是有很核心的功效。

6、生完孩子母乳品质会更高

在怀孕期间坚持不懈喝孕妇奶粉的母亲，通常生产制造以后其母乳品质会更高，更有营养成分。

孕妇喝孕妇奶粉有什么好处

孕妇奶粉营养丰富，每100克孕妇奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白质22%、糖54%，水分不超过3%。它还含有足够的维生素和矿物质，其中维生素A1500国际单位，维生素D500国际单位，维生素E40毫克，维生素C60毫克，维生素B11.3毫克、钙800毫克、磷800毫克、铁22.3毫克、锌14.22毫克。

孕妇喝孕妇奶粉好处多：

孕妇奶粉营养成分全面、质量较好，所以怀孕期间的孕妇坚持食用有很多明显的优点：

1、保证孕妇和胎儿所需的营养成分，促进胎儿的正常发育和孕妇的健康。

2、坚持食用孕妇奶粉的妇女所生婴儿整个身体发育，健康状况都好于不食用孕妇奶粉妇女所产婴儿，特别是婴儿的身长、体重、坐高等都达到理想的标准，如体重一般在2500-4100克，身长都在50厘米以上

3、食用孕妇奶粉的产妇在分娩后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高，这有利于新生儿的.生长发育。孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩有利，因锌有促进平滑肌收缩的作用，可缩短产程顺利分娩，所以怀孕期间的妇女食用孕妇奶粉是很有益处的。

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