脑栓塞吃什么好,几种水果要多吃(脑血栓病人吃什么蔬菜水果好)

脑拴塞是我们生活中非常常见的一种疾病，它主要是因为脑血液不循环或者是动脉血管狭窄造成的一种疾病，所以我们平时在饮食上一定需要多加注意。那么脑栓塞吃什么好，很多患者都不清楚，我们给大家讲一讲，希望对大家有帮助。

脑栓塞吃什么好，我们建议大家可以多吃水果，草莓就是首选，因为草莓中不仅富含矿物质及维生素C，还含有多种有机酸，矿物质，可以起到健胃降脂，清肺化痰，补虚补血，润肠通便的功效。不仅如此，对于冠心病，动脉硬化，高血压，贫血，体虚，便秘也有相当的疗效作用。建议大家可以多吃，它还可以促进细胞的形成，增强人体的抵抗力。

猕猴桃建议大家也可以多吃，猕猴桃外皮含有丰富果胶，可降低血中胆固醇，可以积极预防心脑血管疾病。对于预防脑拴塞有很好的功效，还可以降低这种疾病的发生，不仅如此，猕猴桃还具有清热利水、滋补强身、生津润燥等的作用，还比较软，适合老人和小孩吃。

柑橘治疗脑拴塞也有很大的效果，柑橘维生素B1的含量是梨的8倍，维生素C对于脑梗塞的患者有积极的治愈效果。不仅如此，柑橘还含有丰富的营养，可以味道和胃利尿、生津止咳、润肺化痰的功效。还可以提供我们身体所需要的各种营养元素，中医上认为，橘子肉、络、核、叶、皮都可以制作成为中药。

脑栓塞吃什么好，看过我们的介绍，大家也应该清楚了。如果患有这种疾病，建议大家可以多吃以上几种水果。同时老年人也应该注意，平时尽量多吃一些清淡的、稀软的食物，这样对于患者会比较帮助，还应该注意多参加体育锻炼，可以经常散步慢跑。

脑血栓病人吃什么蔬菜水果好

一、脑血栓食物选择

1、要增加膳食纤维和维生素c的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

二、脑血栓患者的饮食注意

脑血栓患者首先能要得到及时的治疗，在此基础上配合食疗，会有很大的收效，其饮食应注意给予易消化、高维生素饮食。可给些新鲜蔬菜切成细末，水果压汁频服。如超过24小时不能进食者，可给鼻饲维持营养。日常饮食应注意:
1、限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使p/s比值达到1.8以上，以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇，每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。
2、控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。
3、适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。
4、限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。随着饮料工业的发展，各种含糖饮料不断增加，当地多饮用含糖饮料后，体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度，对脑血栓的恢复极为不利，所以也要控制饮料的应用。如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时，可适当饮用饮料以防止血糖继续下降，当一过性低血糖缓解后，就不要再饮甜饮料了。
现在许多厂家生产保健型饮料，其中以低糖饮料为主。用一些甜味剂来替代蔗糖，受到了人们的欢迎，满足了喜甜食人的要求和口感。常见的甜味剂有阿斯巴甜，甜菊甙等。其甜度是蔗糖的几十倍，用量小，不产生热量、无毒、体内不吸收，能够从肾脏随尿液排出体外。许多动物实验证明，阿斯巴甜无致癌性。可以放在溶液和面点制作中。
5、脑血栓的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克 ，可在烹调后再加入盐拌匀即可。
6、注意烹调用料。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解 ，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。
7、脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。

三、避开危险因素

脑梗死的危险因素很多，有一些是无法干预的。如年龄，人过中年，脑梗死的风险会逐年增高。还有性别，男性比女性更容易发病。脑梗死的发生还可能与遗传有关，但脑梗死患者的家族成员仍可通过适当的措施，达到预防目的。

除了无法干预的危险因素，现已发现有许多疾病以及不良的生活方式与脑梗死有关，可以通过调整生活方式，或药物治疗进行干预。例如高血压、糖尿病、血脂异常、颈动脉狭窄、吸烟、长期大量饮酒、冠心病、心房纤颤、肥胖等疾病以及缺乏运动等不良习惯。

高血压是最常见的与脑梗塞密切相关的重要危险因素，60%的脑梗塞有明确的高血压病史。糖尿病控制不好可加重动脉粥样硬化，糖尿病患者发生脑梗塞的机会是普通人的2~3倍。颈动脉狭窄是一个潜在的危险因素，在出现低血压时，就容易引起脑梗塞。吸烟量越大，发生脑梗塞的机会就越多，吸烟者发生脑梗塞的机会是不吸烟人群的6倍。血脂异常、长期大量饮酒也可引起动脉粥样硬化。
此外，短暂性脑缺血发作和脑梗塞患者，再次发生脑梗塞的风险极高，也被视为脑梗塞的危险因素。

四、识别先兆症状

一旦发生脑梗塞，其治疗效果常不能令人满意，因此，控制危险因素及识别早期症状(先兆症状)极为重要。大约有25%的患者在脑梗塞发生前有短暂性脑缺血发作，中医称为“小中风”，前面提到的患者康先生在发病前一天就有短暂的言语障碍。

常见的先兆症状为:暂时的①黑朦、单眼失明或偏盲;②记忆丧失;③言语不清，看不懂文字;④一侧肢体的麻木或无力;⑤眩晕、呕吐;⑥看东西双影;⑦声音嘶哑;⑧呛咳或吞咽困难;⑨肢体动作不协调;⑩单侧或双侧口周及舌部麻木等。

一旦出现上述症状，千万不要麻痹大意，尽管这些症状很快恢复，也应尽快到医院查明病因，如进行CT，颈动脉超声、血液黏稠度、免疫系统等检查，针对病因进行治疗。

五、冬季预防中风

在每年12月至来年1月的寒冷季节，脑溢血、脑梗塞病人发生脑卒中(中风)的比例非常高，几乎占到门急诊病人的两成。高血压是引起脑溢血、脑梗塞的主要病因，紧张、寒冷的“诱因”加剧了病情。
高血压病人最忌忽热忽冷。除了半夜起床解手，寒冷天从空调房间出外突然受寒也容易出事。冬天患有高血压、心脏病者最好不要在寒冷中受冻，不宜开助动车等吹寒风，这样都容易引起血压明显升高，引发脑溢血、脑梗塞和急性心梗。
患有高血压的病人冬天最须防范脑梗塞和脑溢血。当身体出现手肩发麻、头晕或反复发作的眩晕、走路不稳时，须赶快去医院就诊。一旦发生突然失语、剧烈头痛、恶心、呕吐及昏迷，家人须尽快送医院抢救。脑溢血超过40%就有生命危险。脑梗塞在发生3-6小时内抢救，比6小时后抢救的致残率减少40%以上。
专家提醒:中风重在预防。患有高血压、冠心病须随时注意病情变化、防止复发。预防脑卒中的根本措施是:持续降血压、减轻体重、降血脂、降血糖、戒烟、开展适宜的文体活动、多吃水果等，同时还要注意保持心情舒畅，切忌激动、暴怒，防治便秘，避免过劳。

六、治疗高血压、预防脑中风:

高血压病很容易引起中风，这并非危言耸听。中风包括脑出血和脑梗塞。而在脑出血患者中，发病前有高血压病史的占93%;脑梗塞患者中，发病前有高血压病史的占86%。可见，出现中风的危险程度与血压的高低有很大的关系。

高血压引起中风的主要原因是其容易引起心、脑血管结构的改变。当血压升高时，会引起全身的细小动脉痉挛，如果血压长时间升高，动脉也会长时间痉挛，血管壁因缺氧而发生变形，管壁增厚，管腔变窄，弹性减退，从而形成或加重动脉硬化的形成;再加上高血脂、高血糖、血粘度增高等因素更易加速血栓的形成。

如果降压效果不好，或患者不按医嘱服药，使血压波动幅度过大，引起动脉反复痉挛，引起脑组织出血、水肿或动脉壁透明变性，形成夹层动脉瘤，引发脑出血。

就高血压病患者而言，并不是血压高就会引起中风。相反，未按医生嘱咐服药，以及不正确的饮食、生活习惯等，才是致病的根源。比如:长时间的高血压，未作适当的降压治疗;虽然按时服药，血压仍长期在较高的水平;或间断降压治疗，血压时常突然增高;不注意气候情绪变化及身体过度疲劳等诱发因素的影响;过分降压往往因夜间血压过低而引起缺血性中风;此外，合并有糖尿病、高脂血症、肥胖等病更易引起中风的发生。
事实上无论是轻型或中重型高血压患者，无论预防脑中风的首次发生还是再发生，也无论在缓解中风病程或减少致病性中风上，严格的降压治疗都是非常有益的。降压方法并不难掌握，只需耐心、认真和持之以恒。不妨把降压的注意事项抄录在显而易见的位置，遵照执行。

1、严格控制血压在140/90毫米汞柱以下，年龄越小，控制越严，最好每天监测血压变化，至少每周测一次血压。
2、坚持服用降压药物，不可随意停药，应按医嘱增减降压药物。
3、24小时稳定控制血压，使血压波动较小，不可将血压降得过低。
4、控制血糖、血脂、血粘度。
5、减轻体重，达到正常标准。
6、戒烟酒，要低盐低脂饮食。
7、坚持有氧体育锻炼，如慢跑、游泳、骑车、练太极拳等。每天30分钟以上，每周至少5次。

脑血栓患者吃什么水果比较合适？

防治脑血栓的水果：
木瓜： 含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。
草莓： 富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。
猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。
柑橘： 在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。

脑血栓患者吃水果主要是降低血脂和血粘度及软化血管 ，水果也不要一次吃很多 可以换着样来吃。已患脑血栓患者应吃点西柚，胡柚等杂柑类柑橘和低糖的雪莲果，火龙果等水果`

脑血栓患者能吃芒果吗？哪些水果有助于活血化瘀？

脑血栓形成是脑梗塞最常见的一种种类，病人会主要表现为肢体活动不灵敏、四肢麻木、言语不清、感觉统合失调、饮用水呛着、吞咽障碍、一过性视物模糊，乃至发生脑血管意外。病人必须防止进餐过多的是尖肉例如牛羊肉、牛肉、生猪肉，能够每日进餐50g的肥肉例如虾仁、鱼类、鸡脯肉等，每日能够进餐400g上下的水果和蔬菜，与此同时病人要严苛限定糖份的摄取，本身要保持乐观，保证睡眠，

控制好基础疾病，定期复查。静脉血栓的诊治有初期溶血栓、降纤医治、抗凝治疗、神经系统维护医治、抗血小板医治，急性症状血压值的调节和中医治疗等，需依据病人本身状况挑选适合自己的治疗方案。提议病患在医治期内靠谱服食药品。在饮食方面，脑溢血的病人需要注意低盐低脂饮食搭配，防止服用引起和加剧血脂高、高血糖的食材，还应戒烟酒，少喝浓茶、现磨咖啡等激动中枢系统的健康饮品，

多吃清淡、助消化的食物，多吃富含维生素的新鲜的水果和蔬菜，酌情考虑食用鱼、虾等饱含优质蛋白的食品类。除此之外，针对有吞咽障碍、饮用水呛着的病人，要以鼻饲管流质饮食为主导，以防导致误吸，造成吸入性肺炎。蒜能预防心血管病症，降胆固醇浓度值，减缓动脉硬化，提高心肌收缩力，使心肌梗塞缓解，预防血栓产生。柿子饼柿子饼之中包含许多营养元素，比如绵白糖、葡萄糖水、葡萄糖、蛋白、胡罗卜素等，它维护心脑血管病的作用比水果还强。核桃仁核桃仁带有支链氨基酸、脂肪酸、抗氧化性化学物质等，对维护心脑血管病，防止脑梗死、心肌梗塞、脑中风、老年痴呆症等是颇有助益的。奇异果奇异果带有优异的膳食纤维素和充足的抗氧化性化学物质，含有支链氨基酸，能合理地改进血液流动，

防止静脉血栓的产生，对减少脑梗死、心肌梗塞、血压高、心梗、动脉粥样硬化等心脑血管疾病的患病率特别的功效。莴笋莴笋大家非常熟悉的便是它降血压的作用，除开降血压的实际效果以外，实际上也有醒神益脑、舒肝散血之作用，可减少血中甘油三酯的成分，对预防血压高、脑颅损伤意外、心肌梗塞等有一定功效。甜瓜甜瓜含有葡萄糖水、葡萄糖酸、葡萄糖、蛋白质碳水化合物、蕃茄红素及丰富多彩的维他命C等营养成分，与此同时具备有利排尿降血压，避免脑梗死的产生。

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