打游戏，打到脑卒中？摧毁一个年轻人的健康，有时只需要一部手机

开黑组团打野，最后再抢套皮肤？

不知道此时的你，是否正躺在沙发上，两只手在手机上不断各种指挥操作？

手机，如今已成为了人类的精神存粮，人可以不吃饭，但不能离开手机。

据数据显示：某短视频软件的85％用户都是24岁以下，基本上都是95后，甚至是00后。

越来越多人都开始将时间花在打游戏、刷视频上，通过手机来窥见自己或者他人的生活。

正如《双城记》中狄更斯曾说过：“这是一个最好的时代，这是一个最坏的时代。”

而在这个时代，摧毁一个年轻人，其实并不是难事。

打游戏，打到脑卒中？

近些年来，新闻总是会出现“打游戏突发脑出血”、“长期熬夜打游戏引发脑梗”等新闻。

事实上，当人在进行玩游戏时，大脑神经处于高度紧张的状态下，再加上长时间熬夜打游戏，睡眠不足，这些都会导致内分泌失调，血压升高，从而增加了中风的风险。

此外，年轻人长时间玩游戏，饮食也极不规律，再加上久坐等不良的习惯，中风自然也会更容易发生。

另外，长期低头玩手机，人体的颈椎也长期承受较大的压力，容易出现颈椎的间盘增生，或者是骨质增生，从而造成椎动脉出现狭窄或者痉挛，引起椎动脉供血出现障碍，进而产生相应的症状。

而长时间维持一个姿势玩手机，就会引发椎动脉出现短暂的痉挛或者压迫，引发椎动脉供血不足，最终引发了脑梗。

脑梗，真的不是小事

所谓的脑梗，是一种因大脑血管堵塞或破裂而引起的疾病，这种疾病一般发生于中老年人群中，当下中国有很高的发病率、死亡率。

研究表明，我国每12秒就有一人发生脑中风，而每19秒就有一人因脑中风而死亡。

除此之外，脑中风还有很高的致残率，给患者背后的家庭也带来了很大的负担。

中风前有哪些征兆？

1、头晕

中风发作前，由于大脑的短暂性缺血，患者可突然出现头晕、眩晕的症状，几秒钟之后可恢复正常，但发作比较频繁。

除了头晕，患者还会产生剧烈的头痛，并且症状越来越严重，同时可伴随持续性的恶心、呕吐。

2、单侧肢体麻木

脑中风之前患者可经常出现肢体麻木、无力的症状，比如走路时单侧腿无力，举不起杯子等等。此外，由于小脑功能受损，平衡能力受到影响，这类患者还会有走路不稳，容易跌跤的症状。

3、频繁打呵欠

大脑动脉硬化加重，管腔变得狭窄，可导致脑组织缺血缺氧，从而引起频繁打呵欠的症状，这一症状大多发生在中风发作的前5~10天，因此这一信号也不能忽略。

4、说话不清

中风发作前，患者会出现语言障碍，如口齿不清、说话不利索等，听不懂他人的讲话。此外，一些人吃饭时还会被呛着，喝水时容易呛水，这些症状也要引起警惕。

发生中风，记住两个字“120”！

第一个“120”指的是中风一旦发作，患者及其家人应立即拨打120急救电话，与医护人员进行沟通，在确认为脑中风之后，由专业的医护人员将患者送往医院救治。

第二个“120”指的----尽可能在中风发作后的120分钟之内将患者送往医院救治。

对于中风患者而言，时间就是生命，越早使患者获得治疗，其治愈率越高，越有可能挽回生命。

不要将自己，过度沉迷于手机

柴静曾在《看见》里写道：“从不假思索的愚昧里挣脱，这才是活着。”

若一个人长期沉溺于虚拟中的快感，往往就会忽视周围的真实世界，麻木地盯着手机屏幕，玩到忘情所以，看到眼镜发涩，最终却不知道自己深度思考能力正逐渐被腐蚀。

而到了最后，除了宝贵的时间白白流逝，最终你一无所得，留下的只是满满的空虚。

因此，别总依赖于手机，从虚拟的快感中抽离，重新审视自己，审视周围，别让短暂的快乐，不断透支着未来。

孩子总喜欢打游戏，学习成绩越来越差，有没有什么好的办法可以让他喜欢学习？

孩子喜欢玩游戏是正常的。但是，如果您孩子的学习成绩因为他们的游戏习惯而受到影响，那么采取行动就很重要了。以下是有关如何帮助您的孩子培养对学习的热爱的一些提示：

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1.与您的孩子谈谈他们的游戏习惯：找出他们如此喜欢玩游戏的原因。他们在寻找放松和减压的方法吗？他们是在试图逃避他们的问题吗？了解孩子玩游戏的原因后，您就可以开始解决根本问题。

2.限制游戏时间：限制孩子玩游戏的时间很重要。这将帮助他们避免沉迷于游戏并专注于他们的学习。

鼓励您的孩子参加其他活动：鼓励您的孩子参加他们喜欢的其他活动。这将帮助他们发展全面的生活，避免过于专注于游戏。

4.帮助您的孩子找家教：如果您的孩子在学校遇到困难，请考虑聘请家教。导师可以帮助您的孩子理解材料并提高他们的成绩。

5.要有耐心和支持：您的孩子可能需要一些时间来培养对学习的热爱。要有耐心和支持，并一路鼓励您的孩子。

6. 监督孩子的学习过程,制定具体的学习计划表。这可以帮助孩子养成按计划学习的习惯,也可以及时发现学习中出现的问题与困难,给予帮助。定期检查孩子的作业和成绩,采取必要的措施督促其改进。

7. 增强学习的趣味性和互动性。可以选择孩子感兴趣的课外读物,一起阅读和讨论;也可以一起做有趣的实验项目或者其他手工项目。这可以培养孩子的学习兴趣,也是一种父母参与孩子学习的好方式。

8. 表扬和正面激励。当孩子完成学习任务或取得进展时，可以给一些小奖励，例如看电影、吃美食等。这样可以刺激激励孩子更加努力地学习。

9.? 多花时间与孩子交谈,了解他学习中的实际困难,给予支持和帮助。有时孩子可能由于学习压力过大、缺乏学习动力或学习方法不当等导致进步乏力,家长需要耐心地与其沟通,并提供相应的支持与引导。

10. 培养良好的学习环境和氛围。创设专门的学习空间,充足的光线和安静舒适的氛围有助于提高学习效率。也可以定期参加有益身心的户外活动,放松心情。

11.激发兴趣：了解了孩子的兴趣爱好，鼓动他们参加一些与学习相关的活动，例如阅读、写作、绘画等。这样可以让孩子在学习中找到乐趣，提高学习的积极性。

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以上这些建议需要家长和孩子共同努力。家长要有耐心地督促和引导,而孩子也需要养成良好的学习习惯和态度,不断尝试与实践。相信通过共同努力,一定可以改善现状,让孩子的学习重回正轨。希望对你有所帮助,如果有任何疑问,欢迎再提出来讨论。?

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