吃多糖而引起？胰岛素会上瘾？糖尿病有哪些说法，实则都是大忽悠

#胰岛素#

有人说：生活总要带一点甜，这日子才能过得下去。

但对于糖尿病患者来说，要想日子过得下去，最好远离甜品。

如今糖尿病的发病率逐渐增加，在我国更是呈爆炸性增长，患病人数已经超过1个多亿。

但问题是，对于这种疾病，很多人虽说并不陌生，但却对这类疾病一知半解。

很多人对于糖尿病还存在错误认知，也就是这些错误认知让很多糖尿病患者没有及时发现疾病，从而错过糖尿病最佳的恢复期。

糖尿病的这些误区，坑害了多少糖友：

第一，糖尿病人的尿是甜的？

很多人都认为，糖尿病的糖尿病，顾名思义就是尿中带糖，因此认为在普通的尿液检查中就可以检测出糖分，能够吸引一些蚂蚁。

虽说名字叫“糖尿”，但多数糖友们的尿，并不是甜的。

但这种想法是错误的，因为大多数糖尿病患者的尿液是检查不到糖分的，没有糖分的尿液自然而然也就不甜了。

有时候可以在糖尿病人的尿液中检查出糖分，但是是糖尿病人血糖达到一定数值以后才会发生的。

一般情况下，糖尿病人血糖控制稳定后，是难以从尿液中检查出血糖的。

因此，各位朋友们就不要好奇宝宝了，可不要亲自去试验了。

第二，使用胰岛素会上瘾？

有些糖尿病患者需要注射胰岛素来稳定自身血糖稳定，从而也给不少患者带来错误认知，认为一旦使用胰岛素就无法停止，也就是人们经常说的会上瘾。

其实却恰恰相反，胰岛素其实是身体内部的一种激素，因此根本没有所谓的“上瘾”一说。

对于糖尿病患者来说，是因为体内胰岛素分泌不足而致使体内血糖升高的，注射胰岛素只是维持体内一个正常的血糖代谢水平。

糖尿病分为两种症状，对于1型糖尿病人来讲需要长期注射胰岛素，因为1型糖尿病属于先天胰岛素分泌不足。

但是2型糖尿病的患者可以利用胰岛素来辅助控制血糖，等到血糖恢复稳定以后，日常就选择口服药物进行维持血糖稳定。

第三，糖尿病患者应避免吃糖？

很多人认为糖尿病的形成就是因为体内摄入过多的糖分引起的，糖尿病患者一定要禁食糖类，其实这种想法是不对的。

首先糖尿病之所以是血糖高是因为胰岛素分泌不好而导致的，对于健康的人来说即使吃很多的糖，也不会使体内血糖升高。

再者，不仅是糖，很多常见的食物中也含有糖分。

但糖分和碳水化合物都是人体所需要的能量，如果体内摄入的碳水化合物和糖分不足就会引起低血糖，严重的还会危及生命，从医学角度来看，低血糖要比高血糖更危险。

因此，对于糖友们不仅要吃主食，而且还要选择性吃，尽可能挑选对血糖影响较小的主食品种，比如各类杂粮杂豆、薯类等，这些通常消化吸收速度较慢，升糖指数较低。

第四，糖尿病是因为多吃糖而引起的？

事实上，糖尿病的发病原因较为复杂，目前分为遗传以及环境两大类，环境中就出现：比如膳食结构不合理，经常吃高脂高油高热量的食物等有关。

但这些都是需要长期的，偶尔一两次摄入大量的糖分，身体会自我调节，将血糖恢复在正常水平。

至于遗传，虽说父母患有糖尿病，儿女患上风险也比较高，但也并非绝对性。

若能坚持健康生活方式，积极控制血糖稳定，糖爸糖妈们同样也能大大降低患上糖尿病的风险。

糖尿病是吃太多糖，还是吃太多盐而导致的？

糖尿病和吃太多盐和太多糖都没有关系，过多的盐，能增加淀粉酶的活性，从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖的作用，引起体内血糖浓度过高。长期高盐饮食，会诱发糖尿病。吃糖多引起糖尿，而不容易引起糖尿病。

医药学上的"糖"和大家说的"糖"不完全一致。在医药学定义里，"糖"就是指糖类与碳水化合物，包含含糖量（如淀粉类食物）、单糖（葡萄糖水、葡萄糖）和双糖（绵白糖）等。而大家平常说的"糖"，指的是单糖或双糖。因而，不可以简洁地把吃甜食和得糖尿病划上等于号，他们中间并没有肯定的联络。糖尿病是一组以血糖高为基本特征的代谢病，临床表现为多饮、尿多、多食和削瘦、体虚乏力等。

慢性并发症可遍布全身上下关键人体器官，造成大毛细血管变病毛细血管变病，造成病人生活品质降低，亚急性并发症不妥善处理，比较严重可严重危害性命。治疗标准是该病多选用饮食、药品、健身运动等综合性治疗，该病难以除根，但可以操纵好血糖值，减缓病症过程。

糖尿病的治疗是综合性的治疗，依据临床诊断不一样，运用的治疗方案是不一样的，但不论是哪一型糖尿病，都需要根据饮食操纵、健身运动治疗、血糖监测、糖尿病文化教育、心理状态治疗。如1型糖尿病，最好是的治疗现阶段是胰岛素治疗；2型糖尿病，依据评定的状况、是否有并发症，是必须口服药物或是胰岛素治疗，或者手术治疗治疗等，主要是精准医疗的治疗方案。

血糖是诊断糖尿病的重要检查方法，控制总热量，合理配餐，少量多餐，高纤维饮食，口味清淡，不沾烟酒，为饮食建议。治疗原则是本病多采用饮食、药物、运动等综合治疗，本病很难根治，但可以控制好血糖，延缓疾病进程。

糖尿病患者，少吃糖就行，但哪些食物或比吃糖危险？

现代社会三高人群越来越多，血糖高引起的糖尿病也非常普遍，但是你知道吗？糖尿病并不一定是吃糖造成的，更多的就是在日常的食物中的糖分所造成的血糖过高。

生活中的糖分主要来自于一就是淀粉，淀粉主要存在于土豆和玉米中，虽然平时尝起来土豆并不甜，但是它所携带的淀粉进入人的身体之后就会分解出糖分。如果经常吃土豆或者玉米的话就会更加加重糖尿病的症状，在我国北方土豆的食用范围更大，几乎很多餐食都会涉及土豆，这样就会造成糖尿病人无形之中就摄入了许多糖分，血糖不受控制将会造成不可想象的后果，所以，经常能够接触到土豆或者玉米的人就应该小心了，经常去测一测血糖是应该列入日常的。

那么糖尿病病人分布在全国各地，究其原因其实，加剧糖尿病的食物还有面食和大米。由于它们的成分特别，大多数情况并不是能尝出来的，很多都是进入人体以后才会分解出糖分，这也是很多糖尿病患者的一大困扰，主食大多都是由面和米组成，所以有不可避免的糖分摄入，最好的办法还是只能再多吃一些纤维类食物，尽量避免主食大量摄入。

还有一方面的需要注意就是，糖尿病人应该避免吃太油腻的食物，油脂和糖分都是糖尿病人的敌人，所以日常的饮食都应该注意。

可见，糖尿病并不是不吃糖就能控制的，应该小心在日常的饮食里。

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