自制发膜让干枯毛躁的头发亮泽(头发毛躁没有光泽怎么办？)

头发干枯毛躁怎么办？自制发膜让头发亮泽经常折腾头发，头发当然受不了啦!当头发变得无光泽，摸起来非常干燥的时候，大家应该好好护理头发了。面部出现问题时，我们会想到敷面膜，头发其实也一样哦，发膜能够快速改变头发的状况，下面小编教大家自制发膜，让头发恢复柔顺。1、橄榄油蜂蜜发膜做法：将适量的橄榄油与蜂蜜倒入面膜碗中，然后加入一点点面粉混合在一起，洗完头之后将混合好后的发膜涂抹在头发上，头皮不要涂抹到。将头发用夹子夹起来，然后戴上浴帽，30分钟后用清水洗干净。功效：这款发膜能够很好的改善头发干枯的现象，让毛躁的头发变服帖。2、牛油果酸奶发膜做法：将牛油果切成两半，取里面的果肉放入榨汁机中，然后加入适量酸奶，搅拌均匀后倒出来，涂抹在头发上，十五分钟后温水洗干净。功效：牛油果中含有丰富的维生素E，有很好的滋润效果，与酸奶搭配在一起，可以给头发补充需要的营养，让头发恢复柔顺。3、蛋黄芝麻发膜做法：将芝麻打成粉后与两个蛋黄混合在一起，搅拌均匀后涂抹在头发上。用保鲜膜将头发包起来然后用风筒加热，15分钟后用水冲洗干净。功效：我们都知道黑芝麻对头发是非常好的，平常多吃芝麻也可以起到护发的效果。将芝麻做发膜效果也不错哦，蛋黄有滋润软发的作用，两者加在一起效果显著。

头发毛躁没有光泽怎么办？

1、要勤洗头发

要勤洗头，每隔2天就要洗一次。但是天天洗头发也是不好的哦，不但不能起到保护头发的作用，还可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

2、勤运动

运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动，能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。

3、头皮按摩

适当做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，让劳碌一天的头皮，在此时得到放松。一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

4、用啤酒或白醋洗头

想要改善头发干枯毛躁问题，不妨可以经常使用啤酒洗头哦！用啤酒洗头能使头发变得更加柔软，还能护理发根。也可以在洗头的时候，往洗头的水里面加一点白醋。用白醋洗头能够起到软化头发的作用。每天在洗头的水里加入一点白醋，这样会使毛躁的头发变得柔和、柔顺！

5、补充蛋白质应对头发干枯毛躁

当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽！

6、免洗护发素

受损后的头发一般都会有干枯开叉的现象，将具有修复精华的防晒精华素喷在或者涂抹在发尾上可以改善这种情况。免洗护发素可以为秀发罩上一层保护膜，而且随时随地只需要轻轻一喷就可以实现护发。每次洗完头在头发八成干的时候涂抹上护发素也可以起到很好的护发效果。

扩展资料：

头发干枯原因：

1、营养不良

头发发黄枯燥主要是高度营养不良导致的，要注意调配饮食，改善机体的营养，多吃动物蛋白和植物蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃等等。

2、缺铜性

头发发黄是缺乏含有铜的“酪氨酸酶”，体内铜缺乏影响酶的活性，从而导致头发发黄，多吃动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜等等富含铜元素的食物。

3、辐射性

长期的受到射线的辐射，也会导致头发发黄的，要及时补充富含维生素A和抗辐射的食物，如蛋黄，猪肝，紫菜和高蛋白等等。

4、酸性体质

头发发黄枯燥是与血液中酸性毒素增多，过度劳累及过食甜食、脂肪有关，应该多吃海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等等的食物。

护发的水果：

1、柑橘

柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。

2、蜜桃

蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。

3、苹果

苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。

4、木瓜

木瓜被世人誉为万寿瓜，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。

5、奇异果

奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。

6、杨桃

杨桃被称作维生素活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖。

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如何自制能使头发乌黑发亮的发膜或护发素啊?

自制天然染发剂
一、 材料：
1． 主要材料—指甲花粉（美容美发材料行买）
2． 决定颜色的材料—确定自已头发要染的颜色，选择以下其中之一
使用即可：
（1） 熟地+杜仲（染第一次后成咖啡色，染数次可成黑色）
（2） 何首乌+熟地（染后成黑色）
（3） 普洱茶（染后成咖啡色）
（4） 咖啡粉（染后近似咖啡色）--不可使用三合一咖啡粉
（5） 茶叶（染后近似茶色）
（6） 洛神花（染后近似偏红色）
（7） 红酒（成葡萄酒红色）
（8） 可可亚粉
二、 做法：
1. 先决定要染的颜色（以咖啡为例）
2. 先用热水（约200CC）冲泡黑咖啡粉（咖啡粉约20公克）
3. 加入指甲花粉（约50~80公克），调成浓稠状
4. 染前先将头发先乾净，并吹乾
5. 再将调匀的材料，用梳子均匀的抹於白发上
6. 用护发帽及或浴帽将头发包住，至少2小时（因染发剂属天然材料，所以时间需处久一
点，颜色较能附著）。
7. 用清水冲洗乾净，可再以润发乳清洗一次
8. 染完后未达理想颜色时，可接著染第2次或第3次
（材料多寡亦可自行体会，量多或煮久一点均会使颜色加深）
三、 备注：
1. 染发步骤与一般市面染发剂步骤一样
2. 调制染发剂的容器及搅伴尽量避免使用铁制品，最好选择稳定性较高的物品，如玻
璃碗、瓷碗等材质
3. 上述举例的材料使用的份量，皆以男性头发的使用量，请依个人发量调整材料的份量
4. 此染发剂主要是天然素材，因此颜色并不会很明显（如想加深颜色需多染几次，因属
天然素材，顾不伤发质），目的是在遮盖白发，所以建议局部染（挑染）。如果是整
头白发，多染几次试试（效果会不会很明显，则不敢保证）。如果是黑发要使用此方
法染成其他种颜色，效果一定不明显，毕竟此方法濡有人工染料效果强
5. 每次染发后，颜色均可维持一个月左右，想要更稳定的话，建议使用定色洗发精及护
色护发油来搭配使用，色泽会更持久。

不同颜色的染发方法
1、咖啡染发法 变色效果：咖啡色
染发步骤：
{1}准备平时5人分量饮用的咖啡粉，用滚烫的开水倒下去。
{2}将咖啡汁涂抹在头发上， 自然干后一个小时，再如上刷一次。
{3}用热毛巾包裹45分钟后用温水洗净。
咖啡本身带有强色素，堪称“劣迹斑斑”，比如不小心将咖啡染上衣物就很难洗净。这个方法不太容易让全黑的头发上色，但适合用于黄棕色的头发补色。
2、杭白菊染发法 变色效果：米黄色
染发步骤
{1}杭白菊50克，用沸水浸泡20分钟。
{2}用“菊花水”将全部头发浸湿后， 用热毛巾包一个小时，然后风干后用水洗净。
{3}连续用3——5天即可见效果。
杭白菊兼具饮品和中药材双重身份，本身不含色素，但它的成分之一氨基酸有明显的褪色功能。而且它内含的菊甙、黄酮类及多种维生素和微量元素也同时对头发有保养作用。
3、啤酒染发法 变色效果：黄色
染发步骤
{1}准备2——3瓶600毫升装的普通啤酒。
{2}开盖后放置半个小时，挥发一下酒精，会把对头发的伤害降到最低。
{3}将头发在啤酒中浸湿，再用啤酒浸湿毛巾，包在头发上保持半个小时。
{4}用清水洗干净。如此两三天后，就可以让头发转为黄色。
在日本，有研究证明啤酒花的提取物可以用于染黑头发，但是我们用的啤酒和提取啤酒花毫无关联，而且实验证明，低浓度酒精褪色力很强。
4、柠檬染发法 变色效果：红色
染发步骤
{1}准备8个柠檬，并榨汁。
{2}把柠檬汁涂在头发上。
{3}用热吹风吹干后，再涂一遍柠檬汁，再吹，再涂，如此反复3次。
{4}第三次干后，用热毛巾包裹15分钟。
{5}用温水冲净，每天一次，两三天后，就可以让头发转为深红色。
柠檬中含有果酸，果酸的“腐蚀”有漂白作用，但对头发和头皮的刺激很小，能温和脱色，这也是传说中美女明星林嘉欣自用的染发方法。
5、指甲花染发法变色效果：红棕色
染发步骤
{1} 将热茶水、适量蜂蜜、1个鸡蛋，加入海娜粉，搅拌均匀，最好放一点橄榄油。
{2} 用水湿润一下干净的头发。
{3} 短发用40克左右，长发用80克左右，根据自己头发的长度和厚度酌情增减。
{4} 用梳子把混合好的膏均匀涂抹在头发上。
凤仙花粉染发护发，更强调的是护理和滋养。因为凤仙花粉的滋养和活血功效更针对的是滋养毛囊和发根营养头皮，凤仙花粉的小分子物质会有效改善头皮和毛囊的血液循环以增强头皮和毛囊活性。因此特别提示，必须将凤仙花粉浆料充分涂到头皮和发根处。
{5} 用塑料浴帽或塑料袋包好头发，外面最好裹上毛巾，4——6个小时以后用温水洗净。
指甲花，学名海娜，药房可以买到“海娜粉”，其本身带有天然红棕色素。阿拉伯人很早就种植这种植物，用它的汁液来染指甲和修饰自己。据记载，埃及艳后就是利用指甲花来染头发的。
*日常护理，使用凤仙花粉后，已经是低碳的生活开始。因此请不要在使用护发素，和洗发时二合一的护发产品，使用凤仙花粉后，洗发液尽量的简单，就是清洁作用就行了，因此凤仙花粉在敷到头皮上时已经对头皮做了深度清洁和滋养。因此，特别提示使用凤仙花粉后就不要在使用护发素了，这点要切记。否则会降低凤仙花粉的养发功能。
6、 何首乌染发法，染成后变成黑色
用何首乌 20克，白芨 20 克， 青黛10克，还有薄荷 10克，一勺咖啡，一勺白醋，煮就可以了，最好稠一点，煮到成为芝麻糊状就可以了。
7、凤仙花+红酒，染成后是褐色
蜂蜜，红酒，鸡蛋。凤仙花粉，染头发。

护发篇之发膜
1、橄榄蛋黄美发膜
材料“ 橄榄油2汤匙，蛋黄1个
制作方法： 将两者混合后，隔水加热3分钟
使用方法：先均匀地兔在头发上稍加按摩，再用保鲜膜包住后再用热毛巾包裹，放置15-20分钟后，先用温水清洁，再用洗发精及正常程序洗头发。
功效：能增强头部皮肤健康，令头发变的强韧，改善易断易脱落的发质。

2、香蕉蜂蜜亮发膜
材料： 香蕉1根 蜂蜜2汤匙 橄榄油1/2汤匙
制作方法： 将香蕉完全捣碎，加入蜂蜜和橄榄油搅拌成糊状即可。
使用方法：将发膜均匀地涂在头发上，用保鲜膜包住后再用热毛巾包裹，放置15分钟后，先用温水清洁，再用洗发精及正常程序洗头发。
功效：可以让干枯无光泽的头发变的柔软光亮。

3、番茄柠檬净发膜
材料： 熟番茄2个，柠檬1个
制作方法： 将熟番茄洗净捣碎，然后把柠檬榨汁，和番茄充分搅拌。
使用方法：在洗发前先将发膜涂在头发上，发根部分要多涂一些，然后轻轻按摩头皮和发根，15分钟后用洗发水清洗即可。
功效：能去除头发多余的油脂，并能有助减少头屑的产生。

护发篇之护发素
1、大豆护发香波
黑大豆500克，煮熟留汤，待温度降至38～40℃左右时洗头。再用清水漂净，最后滴几滴柠檬汁于清水中，再洗一遍。此方法能使头发乌黑亮泽。

2、蛋白护发香波
将鸡蛋清(短发用3个鸡蛋，长发用4～5个鸡蛋)搅拌打匀至起泡沫，将头发浸入其中3～5分钟，然后用清水洗净。此法能使头发滋润光亮。

3、柠檬护发液
将柠檬切开，取两片放人盛满水的脸盆中，至柠檬片被水完全浸透(pH在5左右)。用此水洗发，再用清水漂洗。此法适合于被碱性洗发剂损伤的头发。

如何制作鸡蛋橄榄油发膜

目录方法1：干性发质适用1、将蛋清和蛋黄分离。2、搅拌蛋黄（或蛋黄油）和橄榄油。3、将发膜抹到微湿的头发上。4、等待20分钟，让发膜被吸收。5、用洗发水洗头，然后用冷水冲洗。6、像平时一样把头发弄干。方法2：油性发质适用1、将蛋清和蛋黄分离。2、搅拌蛋清和橄榄油。3、将发膜抹到微湿的头发上。4、等待20分钟，让发膜被吸收。5、上洗发水，用冷水冲洗。6、像平时一样把头发弄干。方法3：其它自制发膜1、用整个鸡蛋来制作发膜。2、额外的保湿护理。3、将橄榄油替换成其它油类。4、给发膜增添一丝香气。有没有觉得发质很干，需要做个补水保湿了？其实用鸡蛋和橄榄油这两样厨房常备品就能制作一款发膜，让你的头发从干枯暗哑变得柔顺亮泽哦！只需每周一次，就能让你的秀发保持健康，不受季节影响呢。
方法1：干性发质适用
1、将蛋清和蛋黄分离。干性发质适用的发膜只需要蛋黄，而不用蛋清，因为蛋黄富含脂肪和蛋白质，能够起到很好保湿功效，让干枯受损的头发重焕新生。将蛋清和蛋黄分离后，把蛋黄放进一个小碗里。在做分离时，可以把鸡蛋在碗的边缘轻敲一下，移到碗的正上方，剥开蛋壳，将蛋黄轻轻摇动，好让蛋清落入碗里，接着另找一个碗放置蛋白。当然啦，你也可以不用蛋黄，直接用蛋黄油。
2、搅拌蛋黄（或蛋黄油）和橄榄油。将橄榄油倒入蛋黄碗里，不停搅拌至粘稠的状态。最后你应该会得到差不多半杯混合物，这个量就足够中等长度的头发使用了。如果你的头发又多又长，可以再多加一汤匙橄榄油。
如果你的头发很短，用一汤匙橄榄油就够了。
3、将发膜抹到微湿的头发上。打湿了的头发更容易上发膜一点，找一把宽齿梳将发膜梳到头发上，确保每一束头发都抹上了发膜。如果你的发尾特别干燥，不妨在发尾多抹一点。
如果抹完后还有剩余的发膜，那就把它们装进密封的储物盒里，如果放在冰箱里的话一般能放一个星期。
4、等待20分钟，让发膜被吸收。为了防止衣服被发膜弄脏，不妨把头发松松地扎起来，套个浴帽。然后就耐心地等待，让发膜中的营养被头发充分吸收。
5、用洗发水洗头，然后用冷水冲洗。洗发水能将头发上的橄榄油和鸡蛋清洗掉，让你的头发柔软又亮泽。切记要用冷水冲洗，否则你的头上会多出一碗蛋花汤。
6、像平时一样把头发弄干。让它自然干也好，用吹风机吹干也好，干了之后的头发一定比往常更加水润健康。
方法2：油性发质适用
1、将蛋清和蛋黄分离。如果你的头发很容易出油，蛋黄对你来说可能会太过于滋润了，所以用蛋清就好，它可以温和地去除掉多余的油脂，让头发更加柔软亮泽。将蛋清蛋黄分离后将蛋黄单独放在一边。在做分离时，可以把鸡蛋在碗的边缘轻敲一下，移到碗的正上方，剥开蛋壳，将蛋黄轻轻摇动，好让蛋清落入碗里。
2、搅拌蛋清和橄榄油。将橄榄油倒入蛋黄碗里，不停搅拌至粘稠的状态。最后你应该会得到差不多半杯混合物，这个量就足够中等长度的头发使用了。如果你的头发又多又长，可以再多加一汤匙橄榄油。
如果你的头发很短，用一汤匙橄榄油就够了。
3、将发膜抹到微湿的头发上。打湿了的头发更容易上发膜一点，找一把宽齿梳将发膜梳到头发上，确保每一束头发都抹上了发膜。如果你的发尾特别干燥，不妨在发尾多抹一点。
如果抹完后还有剩余的发膜，那就把它们装进密封的储物盒里，如果放在冰箱里的话一般能放一个星期。
4、等待20分钟，让发膜被吸收。为了防止衣服被发膜弄脏，不妨把头发松松地扎起来，套个浴帽。然后就耐心地等待，让发膜中的营养被头发充分吸收。
5、上洗发水，用冷水冲洗。洗发水能将头发上的橄榄油和鸡蛋清洗掉，让你的头发柔软又亮泽。切记要用冷水冲洗，否则你的头上会多出一碗蛋花汤。
6、像平时一样把头发弄干。让它自然干也好，用吹风机吹干也好，干了之后的头发一定比往常更加水润健康。
方法3：其它自制发膜
1、用整个鸡蛋来制作发膜。如果你碰巧没有橄榄油了，但又很需要做个天然润发产品，不妨就直接将蛋黄和蛋清混合在一起。洗完头后顺着头发把鸡蛋梳到头发上，等待五分钟后用冷水冲洗干净即可。这一款天然发膜适合各种发质。
2、额外的保湿护理。如果你的头发非常的干枯毛躁，一般的鸡蛋橄榄油发膜已经满足不了你了，不妨在此基础上再多加一汤匙以下材料，起到加强护理的效果：蜂蜜
芦荟胶
牛奶
熟透的牛油果或香蕉
3、将橄榄油替换成其它油类。如果你是第一次自制发膜，橄榄油确实是一个很好地选择，当然你也可以试试其它的油，看效果是不是一样好。以下是几种可以用来制作发膜的油：荷荷巴油：中性至油性发质适用。
杏仁油：中性至干性发质适用。
椰子油：干性发质适用
牛油：润发及预防白发生长。
4、给发膜增添一丝香气。如果你想让你的发膜闻起来有种高级沙龙的味道，而不是厨房味，不妨在里面滴几滴精油，让你的发膜一秒变高级，同时让你在等待发膜吸收的时候感受香氛带来的愉悦感。你可以选择以下几种精油中的一种，滴5-10滴：薰衣草
玫瑰
柠檬草
百里香
香根草
小提示发膜在头发上停留的时间越久，你的头发就会变得越柔软。
上发膜前不妨先给头皮来个五分钟的按摩，促进头部的血液循环。


素材




两个鸡蛋

两汤匙橄榄油

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