舌苔发白有齿痕怎么办,应及时调理脾胃

最近，山东的小汪在早晨起床照镜子的时候突然发现自己的舌苔发白，而且舌头的边缘有大量的齿痕。小汪觉得这样的现象肯定是代表身体某个部位有什么疾病，于是小汪就到中医院找了一个中医医师把脉，随后医生给他开了几副中药，让小汪回家煎煮一下，多喝几天来看。那么像小汪这种舌苔发白有齿痕怎么办?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。

舌苔发白有齿痕怎么办?舌苔发白有齿痕这并非正常的生理现象。正常情况下，舌苔很薄，而且不会发白，舌头周围也不会有齿痕。舌头有齿痕代表着你的水分代谢出现了异常，导致舌头异常肿大，从而与牙齿产生挤压和摩擦，形成齿痕。而舌苔发白则说明人体有脾虚的现象，而且胃部有寒气。在治疗上应该及时调理脾胃，多注意胃部的保暖，防止胃部受凉。

舌苔发白有齿痕的人在平时的日常生活中一定要注意，不要吃生冷刺激的食物，多吃一些健脾养胃的食物。最好每天早上可以喝一碗姜汤，能去除体内的胃寒，每顿饭也不要吃得过饱，七八分饱就足够了。不要吃太多的肉食，因为肉类食物容易生痰，苦味的食物也要少吃，苦味的食物一般都是寒性的食物，食用这类食物会伤到胃部的阳气。

综上所述，舌苔发白有齿痕怎么办?小编提醒大家应该注意及时调理脾胃。舌苔发白有齿痕说明体内有寒气，而且脾虚的现象很明显，水分运作失常。所以在平时的生活中应该注意及时调理好自己的脾胃，建议每天喝一碗姜汤，可以去除胃内的寒气。在饮食上要注意不要吃辛辣刺激和生冷的食物，不要吃苦味的寒性食物，肉类要减少摄入量，每顿饭不能吃得过饱。调理好自己的生活习惯，才能改善舌苔发白有齿痕的现象。

脾胃虚----舌头发白边上有齿痕，寒湿严重

第一，你所有的症状都属于脾胃，主要问题是土虚，寒湿内停，你说的没错。但是你目前症状较多，并不建议服用中成药，因为没有办法具体指导你，建议仔细看中医，要及时就诊，按证调方，千万别吃一个方子很久，因为你的脾胃不好，变化可能会多些。
第二，寒湿产生有原因，你除了应该吃中药调理身体外，千万注意生活中的保养，比如，不能受凉，不能贪食生冷，最好是不要吃水果了，因为水果是生冷之品，不要喝绿茶，要注意腰部及下肢的保暖，千万别受凉。脾胃的问题如果不好好调治，下一步会累及肾脏，甚至是心脏，不舒服的地方会越来越多的。
第三，西药有他的优势，但是并不能调节你的本质，对症用用可以，长期调整还需服用中药，求助中医。
最后，这种病调整起来相当慢，要有心理准备，千万别半途而废，而且，如果一旦自己不注意，还可能会再加重，一定要遵医嘱，注意保护阳气。多晒太阳，少用冰箱和空调，夏天好好保养，冬天才好过，要不到了冬天，会更难过的。

舌苔厚白舌有齿痕怎么治吃什么丸药

舌苔厚，当不思饮食，大便不爽，身重如裹，湿气重之故也；舌苔白，当脾胃运化无力，脾虚故也；有齿痕，当腰膝酸软，精神萎靡，性欲减退，肾虚故也。
综上所述，既有肾虚又有湿气，当以祛湿为主，兼以健脾理气，参苓白术散可当此任。

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