顺产后洗头要注意的事项,月子期间洗头有哪些好处(顺产后多久可以洗头呢)

一、孕妇顺产之后要注意什么

首先，要调整好自己的心态。

有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放，情绪高涨，还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好，情绪低落，甚至沮丧，这都会影响子宫收缩，引起产后出血。

其次，要好好休息。

分娩是体力消耗较大的过程，会感到疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时要抓紧时间休息，可闭目养神或打个盹儿，但不要熟睡，因为你还要照顾宝宝，要给宝宝喂第一次奶。

再次，要进行母乳喂养。

宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂第一次奶，同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌，对母亲子宫的恢复很有好处。

第四，注意观察出血情况。

分娩后2小时内在分娩室观察，此期间最易出血，所以特别要注意，分娩后2～24小时在病房观察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宫，能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，可采取仰卧位休息。

第五，注意饮食。

生孩子后会感到饥肠辘辘，可吃些不刺激又容易消化的食物，如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物后，可美美地睡上一觉。

第六，要及时大小便。

顺产的产妇，分娩后4小时就要排尿，产后6小时要排出尿，24～48小时排大便。

二、顺产之后多久可以洗头

这个传统说法认为，在产后一段时间内，头皮骨缝和毛孔大开着，洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内，并滞留于此，日后留下病根。后果严重的，有可能会患偏头痛的后遗症。

事实上，大多数月子里洗了头发的妈妈并不会出现所谓的月子病。实际上，只要注意洗头的方法，洗头时不让头部着凉，就不会那么容易得月子病。

月子不能洗头的说法主要考虑到以前的洗浴条件差，卫生条件有限，洗一次头不容易干，容易导致产后虚弱的新妈妈着凉生病。说到底，坐月子期间不洗头洗澡，无非都是基于对新妈妈的一种隔离保护措施。用现在的医学理论去看待，其实是非常有道理的，但也不是绝对的。

月子期间不洗头更易受感染

分娩过程中，新妈妈会大量出汗，而产后汗液也不少，头发和头皮容易黏附环境中的灰尘，变得很脏。同时，过多的油脂还会滋生真菌、细菌，产后抵抗力不高的新妈妈和宝宝很有可能会受到细菌感染。

干净舒畅地洗个头，可以刺激头皮及头皮上运行的经络，提高新妈妈的精神，带来好心情，对母婴都有不少好处呢！

三、顺产后洗头要注意的事项

1、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

2、坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。

3、一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

4、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

5、洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

6、坐月子期间不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。

7、梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在40-45左右，浴室内外温差不要太大，以免感冒。最好使用姜水，或者将水溶性姜油调和到洗发露中。姜水可以驱寒，用滚烫的姜水在中午太阳很猛烈的时候洗，洗完直接吹干。

四、月子期间洗头有哪些好处

研究表明，月子期间适当的洗头洗澡有利于妈妈们的产后修复。

A、产后的清洁对于活血补气都是有好处的，可以帮助产妈们解除分娩疲劳，保持舒畅心情；

B、温水可以促进体内血液循环，可加快产后创口的愈合；

C、保持皮肤清洁干净，可有效避免伤口和会阴处的感染；

D、卫生的身体状况可有利于产妈的睡眠，增加食欲，有利于产后身体调养。

产后正常分娩没有伤后的妈妈在夏天2-3天即可淋浴，冬天在5-7天后；而会阴处有裂伤或者剖腹产的妈妈需在伤口愈合后再淋浴，夏季可以用温水擦拭，小心伤口不要沾水。

产后洗澡讲究：冬防寒、夏防暑、春秋防风。夏季切忌贪凉，不要用较凉的水冲澡，以免引起腹痛、月经不调等问题。夏季洗澡水温可保持在35-37℃，室温保持常温，最好采取淋浴的方式，洗澡时间一般在5-10分钟即可。

洗澡后尽快用毛巾擦干，若开了空调，可穿长袖长裤，避免身体着凉或者受风。

顺产后多久可以洗头呢

顺产后多久可以洗头呢

顺产后多久可以洗头呢，很多女性在顺产以后都会面临着清洁个人卫生的问题，特别是想洗头洗澡,但是又害怕洗头洗澡对产后恢复有影响，以下分享顺产后多久可以洗头呢。

顺产后多久可以洗头呢1顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。新妈妈由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受风着凉。

洗头发要在关闭门窗，没有冷风和热风的环境下进行，洗完头发后要及时吹干，不可湿着头发满房间走，这样一定会生病的。洗了头发后，可以喝些姜汤红糖水，驱风散寒。如果有了受风寒的症状，可以用陈艾叶煮水，也可以再加些透骨草，进行手足部位的熏蒸。剖腹产的妈妈在产后14天左右就可以洗头了。

产妇正确洗头的方法：

1、洗头时可轻轻按摩头皮，温水冲洗后立即擦干，避免受风着凉。

2、洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37摄氏度左右。尽量不要染发、烫发。

3、一般来讲产后头发较油，也容易掉发，不要使用太刺激的洗发用品。

4、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免头发挥发大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

新生命的到来是每个产妇最幸福的时候，产妇需要多了解一下产后的相关信息，而且建议产妇在生活各个方面要多多注意。

顺产后多久可以洗头呢2月子期间不能洗头，这其实并不科学。古代坐月子期间不能洗头，是因为当时的条件不允许，当时都是井水，里面细菌比较多，并且烧热水不方便，洗完之后很容易感冒，不利于子宫的恢复。但现在不一样了，现在有空调、有24小时热水，只要稍微注意一些，就不用害怕会感冒。

那顺产完之后，多久可以洗头呢？

这个是要根据产妇自己的恢复情况去判断，如果可以下床，伤口拉扯痛感没有那么强烈，那可以早点洗头，但最早也不宜在三天内洗头，不宜过早弯腰，以免扯到伤口。

而剖腹产的宝妈，因为伤口较大。洗头弯腰时会刺激到伤口，所以更要推迟洗头时间，至少要在产后14天左右再开始洗头。如果家里有条件，有专门洗头的躺椅，那也可以根据情况适当提前洗头时间。

月子期间洗头应该注意什么呢？

1、保暖。这是最重要的事情，因为月子期间产妇气血两虚，身体比较差，要是不小心受凉感冒了，那势必会影响身体整体的康复，所以在洗头时一定要做好保暖工作。水温、室温都要合适，洗完后及时用毛巾擦干头发，或者使用吹风机吹干，避免吹风受凉。

2、不宜弯腰过久。洗头发不宜太长时间，以免弯腰时间过久，不仅会挤压到伤口，还容易导致头晕目眩，甚至摔倒。

月子期间是可以洗头发的，产妇们不用非要忍一个月，注意好保暖工作就可以了！

顺产后多久可以洗头呢3顺产后的产妇也是要注意好自己的个人卫生的。因为自己的个人卫生也是关乎以后的身体恢复的。产妇也是需要洗头的。产妇长时间不洗头，会使产妇的头发变得发油。通常医生建议产妇在产后的第15天后是可以洗头的。在洗头的时候要注意好洗头水的温度。

顺产后多少天可以洗头发

我们知道生产也分顺产和剖腹产，那么我们就先来看看顺产的妈妈在产后几天可以洗头。一般顺产的妈妈在产后七天左右就可以洗头了，因为顺产恢复要快一些。洗头的时候要关好门窗，室内最好不要有风，不论是冷风还是热风，洗头之后可以喝些姜汤红糖水驱寒。

剖腹产的妈妈在产后几天可以洗头呢?这个主要是看伤口恢复的情况，若是伤口恢复良好，一般在产后十四天就可以洗头了。如果伤口愈合慢，还不能弯腰，那么最好就不要急着洗头。剖腹产比顺产的元气损伤大，更需要注意，若是没有恢复就洗头的话很可能会受头风。

无论是顺产还不是剖腹产，洗头的时候都有需要注意的事项。

1、首先要用温水洗头，温度保持在37度左右为宜，在洗头的时候轻轻的按摩头皮，洗完后擦干，避免受凉。

2、产后头发比较油腻，也容易掉头发，新妈妈不要使用太刺激的'洗发露。

3、洗完头后及时擦干，再用干毛巾包住头发，在使用吹风机吹头发的时候不要吹得太久。

4、洗完头后要等头发干了再结辫或是睡觉，这是为了避免头疼和脖子痛。

5、不要去理发店洗头，最好是自己洗，洗完后可以用木梳梳头。

6、新妈妈可以用姜皮煮的水来洗头，姜有温中化饮、驱风散寒的作用，姜皮水可以去除头风。

我们已经知道了产后几天可以洗头的问题，但是妈妈们还要注意的是洗头的次数也不可太频繁。夏季洗头最好是一周一次，但是如果有其他特殊情况，则可以增加洗头的次数，冬季洗头更容易受寒，因此冬季要更加减少洗头的次数。

顺产后6天可以洗头吗

坐月子是可以洗头发的，但要注意的地方比较多，妈妈们必须严格注意，不然对身体是有一定影响的。

“月子里不洗头”的说法是怎么回事?

这个传统说法认为，在产后一段时间内，头皮骨缝和毛孔大开着，洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内，并滞留于此，日后留下病根。后果严重的，有可能会患偏头痛的后遗症。

事实上，大多数月子里洗了头发的妈妈并不会出现所谓的月子病。实际上，只要注意洗头的方法，洗头时不让头部着凉，就不会那么容易得月子病。

月子不能洗头的说法主要考虑到以前的洗浴条件差，卫生条件有限，洗一次头不容易干，容易导致产后虚弱的新妈妈着凉生病。说到底，坐月子期间不洗头洗澡，无非都是基于对新妈妈的一种隔离保护措施。用现在的医学理论去看待，其实是非常有道理的，但也不是绝对的。

坐月子不洗头发更易受感染，分娩过程中，新妈妈会大量出汗，而产后汗液也不少，头发和头皮容易黏附环境中的灰尘，变得很脏。同时，过多的油脂还会滋生真菌、细菌，产后抵抗力不高的新妈妈和宝宝很有可能会受到细菌感染。干净舒畅地洗个头，可以刺激头皮及头皮上运行的经络，提高新妈妈的精神，带来好心情，对母婴都有不少好处。

产后多久可以洗头月子期间多久能洗头这个问题，也没有权威人士给出统一的答案。理论上来说，顺产一周后就可以洗头了，而剖腹产则要看伤口恢复情况。一般来说，产后10天左右就可以洗头了，但是具体要视伤口恢复情况而定，检验的标准就是看自己是否已经能够弯腰。对于伤口愈合较慢的人，不要急于去洗头，以免撕裂伤口。

女性在坐月子期能洗头吗？洗头的注意事项有哪些？

女性在坐月子期可以洗头，不过在产后一周内，患者身体非常虚弱。如果患者弯腰洗头，长时间弯腰，直立时容易发生直立性低血压，患者容易晕厥。经过7-10天的休息，患者基本康复，就可以洗头了。病人洗头的空间要密封。洗完头发后，患者应在这个空间吹干或自然风干头发，然后走出房间，以免着凉。病人离开房间后，客厅或卧室的门窗要关好。病人进入自己的卧室后，客厅的窗户可以通风，这样病人就不容易感冒。

女性在坐月子期间还是可以适当洗头的，不要经常洗头。因为人的头发容易分泌油脂，而且长时间不洗头可能会导致一些细菌和病原体的入侵，对身体不好。产后个人卫生很重要，可以三天洗一次头。在洗头的过程中，掌握正确的方法或者在别人的帮助下洗头。因此，在坐月子期间，仍然可以根据个人需要掌握正确的洗头方法，保持头部清洁，有利于产后女性健康。

女性坐月子洗头有很多注意事项，比如不能经常洗头。因为很多女性比较注重个人卫生，可能需要每天洗头。但如果坐月子期间每天洗头，可能会增加患病风险。因为人的头发在洗发后处于潮湿状态，如果不及时吹干，很容易导致寒湿的侵袭，对女性健康不利。

因此，女性在坐月子期间应该每三到四天洗一次头，而不是每天都洗。这样可以减少洗头带来的健康风险，避免女性健康受损。坐月子的时候，在家洗头就可以了。最好不要去理发店或者美容院。你可以在家里保持恒温，但这些地方通常都很冷，所以洗完头后，你的头皮可能会受到冷风的袭击，引起头痛。

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