产妇如何快速排除恶露,产后恶露不尽怎么处理(产后恶露排不尽怎么办)

一、产妇排恶露是要注意的事情有哪些

产妇在排恶露时期最忌讳的就是发生性行为，所以在排恶露时期最好是不要发生性行为，若是在这时期发生性行为，是很有可能会造成产妇宫内感染的。一般产妇排恶露需要三周的时间，但是在排净恶露的这段时间还是需要戒欲的，在产后未满50天是绝对禁止发生性行为的，而产妇在排恶露这段时间一般阴部比较敏感，所以垫纸的质地要柔软，还要注意消毒，每天用温开水或1:5000高锰酸钾液清洗外阴部，经常换月经垫和内裤，防止发生感染。

若是属于血热、血瘀、肝郁化热的病人，应加强饮料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清热化淤；卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑，特别要注意意外的精神刺激；脾虚气弱的病人，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如甲鱼、龟肉等。

二、产后排恶露需要多久

产后产妇排恶露算是很正常的生理现象，只是产妇排恶露需要多长时间呢？其实一边而言产妇排恶露是和产妇的身体特质也是很有关联的，根据产妇的身体状况差异，产后排恶露的时间都有些许的差异，但是总体而言，产后三周以内恶露即可排净，若是超过三周恶露依旧“源源不断”，则就被认为是是恶露不尽。正常的恶露会有血腥味，但是闻起来不臭。产妇产后排恶露的总量大约是500～1000毫升，正常情况下三周内就可以尽数排完。据悉因为产妇身体体质的不同，产妇排恶露平均约为3周，短者可为2周，长者可达6周。

根据排恶露的时间，我们还可以将恶露分为红色恶露、浆性恶露和白色恶露三种类型。而是这三种类型主要也是根据排恶露时间的不同来划分，在第一周，恶露的量较多，颜色鲜红故名红色恶露，其中伴有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，而红色恶露持续的时间一般为三、四天。而浆性恶露持续的时间就比较长，从一周以后至半个月，而从红色恶露到浆性恶露这一过程中，恶露中的血液量减少，更多的是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌，颜色主要为浅红色。而到了白色恶露阶段，也预示着产妇排恶露的时间已经接近尾声，而白色恶露一般是在半个月以后至三周以内，这个时期的恶露含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，已经不在含有血液。

三、产妇如何快速排除恶露

按照总体上而言，产妇排恶露需要的时间一般是三周，但是难免有一些产妇认为这个时间太长，想早日结束排恶露的时间，那究竟有什么好的方法能更好的排出恶露呢？其实据调查显示，一般产妇排出恶露的时间是在两到三周，而三周算是比较正常的时长，若是想要尽快结束恶露时期，那有什么好的方法呢？能从几个方面入手快速结束恶露呢？

其实一般根据产妇的身体不同，产后排恶露的时间一般也是不一样的，其实想要尽快结束排恶露的时期，选择喝红糖水或是喝益母草都是很好的选择，因为这两样东西都是能很好的帮助排出身体内的恶露，一般恶露可以分为三类，红色恶露、浆性恶露和白色恶露，而这三个类型也算是阶段性的象征，而这三个类型的恶露持续的时长也是不一样的，其实一般到白色恶露时期，也意味着恶露期长即将结束，所以不妨可以选择下床做些运动，因为适量的运动也是有助于恶露的排出的。所以一般想要尽快排出恶露的，不妨在饮食和运动这几个方面多加费心。

四、产后恶露不尽怎么处理

产妇恶露算是正常的生理变化，但是产妇排恶露一般也会出现一些小问题，像是产妇恶露不尽之类。若是发生产妇恶露不尽的现象，那究竟该怎么办呢？其实产妇恶露不尽一般是和多种因素有关的，所以在应对产妇恶露不尽的问题上，也是要具体问题具体分析。一般产后恶露不尽的临床表现主要为组织物残留、宫腔感染和宫缩乏力这三个方面。而根据这三种不同的产后恶露不尽现象，具体的治疗方式也是不同的。

组织物残留：B超检查提示宫内光团的话，则必须行清宫术。而根据分娩方式的不同，顺产产妇和剖腹产产妇的清宫方式还是有区别的，顺产的产妇可以直接行清宫术，而剖宫产的产妇建议在B超定位下行清宫术比较安全，术后要给予预防感染和促进子宫收缩的治疗。

产后子宫复旧不良：B超常会提示子宫大，宫腔内有积液，积血可能性大，由于产后子宫收缩欠佳，子宫内有残留的积液，积血，导致阴道有不规则的少许出血，如果是这种情况的话则必须先予肌注缩宫素或者静滴缩宫素，然后再加用中药促进子宫收缩治疗，必要时还要口服抗生素预防感染；坚持母乳喂养有利于产后子宫收缩和复旧。

产后恶露排不尽怎么办

产后恶露排不尽怎么办

产后恶露排不尽怎么办，生活中，我们都知道女性生产后，都会进行恶露排放，大概在40多天恶露就差不多排放干净了。但有些女性因为体质，恶露一直会排放不干净，会很烦恼。那么产后恶露排不尽怎么办？下面和我一起来了解一下吧！

产后恶露排不尽怎么办1 产后为什么会恶露排不尽

引起恶露不尽最常见的原因就是产妇的宫腔内有残留物。有残留物通常较易引起宫腔感染，当然分娩时、分娩后等其它不洁因素也可致宫腔感染，这些都是引起恶露不尽的原因。

还有一部分妈妈在产后因休息不好、身体虚弱会出现宫缩乏力的问题，这会直接影响子宫的收缩，导致恶露难排出。其它较易引起恶露不尽的原因还有子宫畸形、子宫肌瘤等问题。

产后恶露的三种类型

产后恶露根据颜色、气味、量与出现的时间，可以分为以下几种：

1、红恶露： 呈鲜红色，没有味道或有异味、量多，产后1~3天出现。

2、浆恶露： 呈粉红色，伴随有血清状物质没有味道、中量，约产后3天出现。

3、白恶露： 呈白色或黄色，没有味道、少量或微量，产后10~15天出现。

一般而言，恶露应该会由红恶露慢慢变成浆恶露，在产后10~15天进展为白恶露，若恶露没有进展，如颜色没有变化，有异味，则有可能子宫恢复不好，要去医院检查及时就医。

产后恶露排不尽怎么办

1、藕汁饮

原料：取新鲜白嫩的藕1根，白糖20克左右。

做法：先将新鲜白嫩的藕清洗干净，然后用榨汁机榨取藕汁，冷藏后备用；可以将白糖兑入新鲜的藕汁中给产妇饮用。

营养功效：藕汁具有清热凉血、活血止血的作用，适合产后恶露不尽的产妇饮用，可以帮助改善症状。

2、鸡子羹

原料： 鸡蛋3个，阿胶30克，米酒100克，精盐1克。

做法： 先将鸡蛋打入碗里，用筷子均匀地打散；再把阿胶打碎放在锅里浸泡，加入米酒和少许清水用小火炖煮；待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液，加上一点点盐调味，稍煮片刻后即可盛出食用。

营养功效： 鸡蛋含有丰富的营养，一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效，对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血，对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。

产后恶露排不尽怎么办2 宝妈产后恶露排不尽怎么办

如果产妇在产后30天还恶露不尽，最好还是到医院做一次检查，查明原因，尽早做治疗。然后配合药物进行治疗，西药与中药相比还是比较偏向于中药的，西药一般缓解症状，但是中药则从人体根本之处治疗，不仅能治疗疾病还能调理身体。

产妇在产后还应该保持良好的生活习惯。产妇应保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。产妇还要保持乐观向上的心态，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑。产妇要加强营养，饮食以清淡易消化为主，不要吃生冷、辛辣、油腻、不易消化食物，可多吃新鲜蔬菜。若气虚的人，可吃一些鸡汤、桂圆汤等。若血热者吃一些梨、橘子、西瓜等水果。

另外，产后妈妈们要学会放松自己，有什么心事应该找人倾诉，不要自己憋在心里。还有，如果妈妈们发现产后恶露不尽很严重，且短时间得不到缓解，千万不能太着急，要到正规医院检查，并且耐心治疗，过于紧张之会加重病情。最后，妈妈们还应该保证充分的休息时间，注意补充营养哦。

顺产排恶露不尽的`表现

1、血腥恶露时间过长，而且量多还伴有恶臭味，有时排出烂肉样的东西，或者胎膜样物。

2、产后子宫感染会引起子宫内膜炎或子宫肌炎，这时的产后恶露增多，还有臭味，颜色既不是血性或浆液性，而呈混浊、污秽的土褐色的。

顺产恶露不尽怎么办，顺产妈妈可以做好以下护理措施：

1、分娩后仔细检查胎盘、胎膜是否完全，如有残留者及时处理。

2、分娩后每日观察恶露的颜色、量和气味，正常的恶露，应无臭味但带有血腥味，如果发现有臭味，应立即治疗。

3、坚持哺乳，有利于子宫收缩和恶露的排出。

4、保持阴道清洁。因有恶露排出，妇女应勤换卫生棉，保持清爽，最好暂时禁止行房，避免受感染。

恶露不尽怎么办 学会这三招快速排干净

躺卧的姿势应该与侧切口的方向相反 相信有些宝妈在生产时，医生会根据宝妈的分娩情况来给宝妈做一个侧切手术，但由于伤口的特殊性以及宝妈在坐月子期间，子宫内恶露不断的排出，所以，宝妈想要尽量避免伤口感染及恶露不尽等问题，平时躺卧的姿势十分重要！宝妈一定要切记，躺卧的姿势与侧切伤口的方向要相反，这样不但可以避免压迫到伤口尽早让伤口得到愈合，而且还有利于改善伤口的血液循环,待伤口愈合后，对恶露的排出也有一定的促进作用！

多下床走动 很多家里的父母都认为'坐月子'的宝妈要整天卧床休息，其实这对刚生完宝宝的宝妈来说只能是有害无益。宝妈们在经历了分娩这一过程后，体力消耗大导致身体虚弱，应当要有充足的睡眠和休息，让精神和体力得到恢复，但待体力恢复之后，产妇一定要进行适当的活动。在正常情况下，产妇生产之后的24小时就可下床在室内活动，因为产妇早点下床进行活动，不但可以促进血液循环，还有利于伤口的愈合，促进子宫收缩和恶露排出，从而减少伤口被感染的几率；同时，还可以促进宝妈的消化功能和肠蠕动，使大小便通畅。当然，要注意的是，宝妈在月子期间的运动量也要适宜，否则会很容易影响伤口的恢复。

注意私密处的卫生 私密处对于每个女生来说都是很重要的部位，如果护理不当，很容易增生细菌，致使恶露浸泡伤口。加上产后宝妈的抵抗力下降，如果这时再不注意私处的卫生，很容易造成感染引发各种妇科问题，并且还会导致恶露不尽，最后痛苦的还是宝妈自己。因此私密处的日常卫生也成为宝妈必学的一门功课，其实宝妈只需每天清洗私处，在清洗时只要注意水温就可以，用比体温稍微高一点的温水，并且不需要加任何其他的洗液，由于私处的特殊性，因此清洗时需要从前向后清洗，宝妈还要尽量选用柔软消毒的卫生纸并且经常更换月经垫和内裤，以防细菌感染。这样简单的事情每天做，就能让自己远离疾病，不仅可以保持身体健康，而且有利于排尽恶露。何乐而不为呢？

产后怎样促进恶露排除

产后如果产妇想促进恶露排出就需要多注意自己的饮食。可以多一些吃鸡蛋红糖粥，因为小米的营养很丰富，能够给产妇补充营养。而红糖能够促进恶露的排出，鸡蛋含有很多蛋白质。将三种食物一起煮，有活血脉作用。

其次，产妇还可以给自己煲鸡子阿胶羹。阿胶有补血的效果，能够帮助子宫恢复，煮成汤饮有止血的效果，能够养生，排热，解决恶露不尽的情况。最后，产妇还可以给自己榨一些藕汁来喝。准备一根新鲜的藕1根还有适量的白糖。放到榨汁机里榨好就可以喝了。藕有凉血活血的效果，很适合产妇喝。

如果产后一个月之后恶露还是没有排干净，而且产妇觉得自己私密处有腐臭的味道，肚子也很痛，可能是子宫或者阴道受到了感染，出现这种情况千万不能够再拖延时间，一定还要尽快去医院检查，让医生帮助自己把恶露排出去。

恶露是女性在产后从阴道里面分泌出来的东西，这个一般是由子宫的蜕膜组织，和宫颈少量的积液包括血液一起流出，在女性的体外。

如果想要加速恶露的排出，这种情况下可以在医生的指导下，吃一些活血化瘀的药物来进行治疗，也可以在医院里面打催产素加速子宫的收缩，促进恶露的排出。

另外，女性在这个时候千万不要总是睡在床上，因为这样不利于恶露的排出，可以适当的下床站起来多走动，这样能够排出恶露。

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