带牙套后吃什么,,戴牙套后的注意事项(戴牙套吃什么？)

口腔健康是我们大多数人关心的话题之一。这些年，你会发现街上越来越多的年轻人和儿童都纷纷戴上牙套了。牙套是用于口腔正畸矫正的一种医疗器械。如果你的牙齿排列不齐，那么可能就需要佩戴牙套来矫正不齐的牙齿。带牙套矫正牙齿是一个特别漫长的过程。初戴牙套时，人会有点不适应，特别是吃东西的时候比较难受。那么刚戴牙套可以吃什么?

刚戴上牙套后，吃东西一定要小心翼翼。这时，适合吃一些比较柔软化渣的食物，如芝麻糊、玉米糊、鸡蛋羹、米饭等，油炸食品、辛辣刺激食物在此期间就不能吃了。炸食品或者辛辣刺激的食物就不要吃了。喜欢吃水果的人，戴上牙套后也不能像以前一样大口地啃水果，可以把水果切成小块，一定要细嚼慢咽，香蕉、火龙果、猕猴桃等是首选。把红薯红薯蒸熟后口感很好，很适合戴牙套的人。

对于戴牙套的人来说，含有纤维素含量非常多的食物是不能吃的。这些食物一旦食用。它会缠绕在你的牙套上，一时间很难彻底清洗。比如说金针菇、韭菜、爆米花，咖喱等，容易在牙套上留下残渣，更会对牙套产生破坏作用。

刚戴上牙套适合吃一些流食，或者用搅拌机将一些食物搅拌成泥，如紫薯山药牛奶、玉米汁、果汁、芝麻香蕉牛奶、南瓜糊等，这些食物不但有营养，还非常好吃。戴牙套的前一周，嘴部无法咀嚼，吃不到蔬菜的情况下，体内的维生素缺乏就会很容易患上口腔溃疡，内分泌也会紊乱，因此可以多喝蔬菜果汁。

戴牙套是为了让自己的牙齿变得更加整齐和美丽，刚开始经历的痛苦要多一些，然而过一段时间适应后，你就会发现戴牙套的好处还是有很多的。很多人因为戴牙套不想吃饭，体重剧烈下降，那这时就要注意多补充营养。戴牙套需要一个漫长的适应过程，心情一定要保持愉快，切勿急躁不安。

戴牙套吃什么？

这个我知道,很痛苦的.想吃又不能吃.我那时就喝粥,换花样的粥,肉糜菜粥,鸡肉粥,皮蛋瘦肉粥...蒸鸡蛋羹.藕粉,凉拌豆腐,麦湖,反正不用嚼的,吞下去就行.多喝谢纯果汁,营养还是要保证的.
我每次牙疼就吃：
馒头切片，鸡蛋和淀粉搅拌，一起放在油锅里过一下，（时间别太长，颜色鲜黄就可以）软软的，糯糯的，香香的。我姐姐的妈妈发明的。

戴牙套注意事项

第一，保证牙套不要从牙面脱落。假如有脱落，那么就不能实现对牙齿的精确控制，耽误疗程。因此要求患者进食要非常注意，勿食用过粘过硬的食物，较硬的水果可削成薄片，肉类食物注意剔除骨头，坚果类和较硬的饼干就尽量不要吃了。
第二，保证口腔卫生。戴上固定矫正装置后口腔的自洁能力下降，食物残渣容易附着在牙面，形成菌斑，从而造成牙齿脱矿和牙龈红肿出血，影响牙齿的健康。因此要求进食后立即刷牙，可选择儿童牙刷或正畸专用牙刷，一定要做到彻底清洁。
第三，少吃过硬的食物。人们如果吃一些比较硬的食物，是可能导致牙齿的托槽脱落，在戴牙套的时候，人们应当少吃一些过硬的食物，最好将食物切成小块来吃比较好，能够保护好牙套的托槽。
第四，正确刷牙。人们戴了牙套之后，刷牙会变的比较有难度，人们不容易将牙齿刷干净，所以人们刷牙时一定要细心要有耐心，掌握正确的刷牙方法，彻底清除掉牙齿与牙套之间的食物残渣很重要。

带牙套后饮食，牙齿健康方面应该注意什么？

矫正牙齿不会影响吃饭，但吃的方面要注意，太硬、太粘的食物（硬糖、软糖、话梅、花生、骨头、烧烤、甘蔗、苹果、梨子等等）会将矫治器损坏或致其脱落，从而影响治疗效果，而日常的米饭、青菜、鸡蛋、肉等都可照吃不误，有些食物实在想吃也不是没有办法的，比如排骨、鸡鸭，可以把肉剔下来享用，苹果梨子可以削成片吃，甘蔗可以榨汁喝。
一开始，您可能会觉得一边带着矫治器，一边清洁牙齿和牙龈会有些困难。别着急，耐心一点，事情会变得越来越容易。以下一些小技巧可能会对您有帮助。
1. 首先，把矫治器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下。
2. 我们推荐的刷牙方法是把牙刷沿着牙龈45度角放置，微微用力，前后短促地清洁牙齿，一颗一颗地刷，每颗牙齿刷10秒钟左右。
3. 用同样的方法清洁所有里面和外面牙齿的表面。
4. 别忘了刷牙齿的咀嚼面以及确保刷到了最里面的牙齿。
5. 最后清洁矫治器，先刷上面的矫治器，再刷下面的。轻轻地刷，小心别碰坏或弯曲矫治器的托槽和钢丝。

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