措施:加强市场酒楼监控
广州市疾病预防控制中心副主任杨智聪指出,自从上个月省出现人感染h7n9禽流感病例以后,广州市检测防控工作也由常态管理转为全面加强防控。广州市目前有18个固定的外环境监测点和24个流动监测点,每周检测样本超200份。
前天晚上,广州市疾控中心表示,接下来会加强酒楼、活禽笼和运输车等外环境的检测,此前,重点监测点主要在肉菜市场、禽类批发市场、禽鸟栖息地等,“今后会尽量把酒楼厨房纳入至监测范围。”他表示,外环境检测出阳性的样本增多,广州人感染h7n9的病例就会明显增大。“想要降低风险就必须得做好活禽市场的管理。一方面是市场的严格清洁和消毒,另一方面是从业人员的自我防范和保护。”
提醒:远离活禽屠宰地点
杨智聪指出,从广州现在检测情况来看,人感染h7n9的风险是比去年同期有所升高。“虽然有风险增高,但广州目前的外环境阳性检测率不高,离零散出现人感染还有一定的距离。”一旦连续出现人从活禽身上感染,广州的专家会评估是否需要关闭活禽市场。但“一般不会关闭活禽市场,会影响到经济和市民的生活。”他说。
广东省疾控中心首席专家、传染病预防控制所所长何剑峰说,已报告的病例中有个别无明确的禽类接触史,“没有调查到,并不代表没有接触过”。
何剑峰提醒市民,尽可能远离活禽屠宰的地方,尤其是易感人群,经过屠宰档口就有可能不幸中招。“可以买冰鲜禽肉,煮熟吃是没有问题的。”
病毒能在低温下存活,买冰鲜鸡能防病毒?对此疑问,省卫计委一位专家解释,从现有检测结果看,只在市场活禽和外环境中检测到了病原体,养殖场内并未检测到,说明活禽的流通环节是高危因素,因此集中宰杀后冷冻运输是有效防控之策。
预防措施日常预防
1、加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。
2、尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是与病、死禽的接触。勤洗手,远离家禽的分泌物,接触过禽鸟或禽鸟粪便,要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
3、应尽量在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品。
4、养成良好的个人卫生习惯,加强室内空气流通,每天1~2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透,食用 预防措施鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,应烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的饮食,注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼,以增加机体对病毒的抵抗能力。
5、学校及幼儿园应采取措施,教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟,如接触禽鸟或禽鸟粪便后,要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中,尽量避免接触禽鸟,例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动;不要喂饲白鸽或野鸟等。
6、不要轻视重感冒,禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似,如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等,在某些情况下,会引起并发症,导致患者死亡。因此,若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时,应戴上口罩,尽快到医院就诊,并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区,是否与病禽类接触等情况,并在医生指导下治疗和用药。[32]
7、定期对所处环境消毒,杜绝空气或环境中的传染,消毒方法如下:(1)熏蒸法:取活消毒剂原液盛在塑料器皿中,放在房间或办公室中,每15平方放置一处。有人停留或办公时保持空气流通即可。无人时封闭进行放置半个时以上效果更好。(2)冲洗法:将活消毒剂稀释,可冲洗地板、宠物或禽畜的窝等,擦拭宠物或禽畜停留过的地方,或冲洗塑料餐具器皿。(3)喷雾法:将消毒剂稀释水,装塑料喷壶进行对需消毒的地方喷雾。[33]
食物预防
应该注意到:由于某些食物预防仅仅能通过增加机体营养成分而提高成功预防疾病的概率,并不能确切针对某一种疾病进行有效预防,所以以下所谓的食物预防均未经临床实验证实且有主观臆断之嫌,请有过敏体质人群慎重考虑。
1、大蒜:大蒜有抗菌消炎的作用,可保护肝脏、调节血糖,保护心血管,抗高血脂和动脉硬化,抗血小板凝集。营养学专家发现,大蒜提取液有抗肿瘤的作用,建议每日生吃大蒜3—5克。
2、芦荟:芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物,主要生长在干燥炎热的地区,具有极强的生命力,可清热排毒、缓泻、消炎抗菌,增强免疫力,还可护胃保肝和护肤美容。
3、香菇:提高机体免疫功能,香菇多糖可提高腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性;
4、番茄:含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。同时研究得出,番茄内含有可产生维生素A的类胡萝卜素,主要是α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。一段时间摄取番茄汁,体内番茄红素会明显增加,同时T淋巴细胞的免疫功能得到增强。
5、新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。
6、新鲜蜂王浆:含有王浆酸和抗菌活性物质,具有很强杀菌、抑菌作用,有效提高和增强人体免疫功能。
通过以上的介绍,我想大家对于这种新型病毒有了一定的了解。这段时间也尽量少吃肉类食品,多吃些蔬菜,增强抵抗力。
1.“春夏养阳”,勿食寒凉损伤阳气。
2.饮食要清淡:由冬季的膏粱厚味转变为应季时蔬的清温平淡。如:菠菜、蒜苗、香葱、小油菜等
3.饮食宜多甘少酸:春季宜吃甘味食物,以健脾胃之气,温补阳气;肝主升发,与春相应,酸入肝,少食酸性食物,既防阳气生发太过,又能养肝,提高抗病能力。
4、金银花、连翘、板蓝根等煎服,预防传染。各大超市有售的1/2金银花植物饮料等纯植物熬煮的天然饮料可以取代我们平时喝的饮料。
习惯预防
1.保持手部清洁,并用正确方法洗手。
2.避免手部接触眼睛、鼻及口。
3.打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。
4.不随地吐痰,如要吐痰应将分泌物包好,弃置于有盖垃圾箱内。
5.有呼吸道感染症状或发烧时,应戴上口罩,并尽早就医。
方药预防
1.一般人群预防方
藿香9g 贯众10g 大青叶15g 甘草3克
用法用量:每日1剂,水煎服,分2次服用,连用3天。
2.老年或体虚人群预防方
黄芪10g 防风10g 白术6g 贯众10g 大青叶15g 甘草3g
用法用量:每日1剂,水煎服,分2次服用,连用3天。
据国家疾控中心网站介绍,勤洗手、室内勤通风换气、注意营养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时,要用纸巾、手帕掩盖口鼻,预防感染他人。此外,还要特别注意尽量避免直接接触病死禽、畜。
根据现在流感病毒的特点,
比如这个病主要是在冬春季节得此病,
就是因为天气冷的原因,
如果禽流感病毒被吸入到呼吸道内,
同时身体长时间感觉非常冷的情况下才能得此病。
身体在受冷的时候,
人的抵抗力只能抵抗冷,
冷直接作用于身体,
使身体的抵抗病菌病毒在体内繁殖的能力大减或者消失,
这时病菌病毒就会在体内快速繁殖到发病,
一般感冒和流感病毒病都是这样发病的。
反过来流感病毒就算被吸入到呼吸道内,
只要身体不长时间感觉非常冷,
病菌病毒就不会在体内繁殖,
也就不得此病了,
这就是为什么在天气冷的时候、
少数的人得此病的原因。
今年感染H7N9流感死亡的人数不少,仅一月份就死亡人数达79例,不过那都是年初的事情了,后续貌似疫情得以控制,很少再看到媒体报道。不过近日记者又从湖南了解到,8月13日有人因感染H7N9死亡,顿时感觉有些恐怖,就像它一直没有离开一样,那么H7N9该怎么预防呢?
1、感染H7N9死亡
记者从湖南省疾控中心获悉,8月14日,湘西自治州报告一例人感染H7N9流感确诊病例,经医院抢救无效死亡。
据悉,患者莫某某,48岁,以收废品为业,现居住于吉首市,有高血压病史。患者于8月9日发病,13日经医院抢救无效死亡。患者标本经湘西自治州疾控中心、湖南省疾控中心实验室检测和复核为H7N9流感病毒核酸阳性。疾控专家提醒,目前虽天气炎热,仍可能会出现人感染H7N9流感散发病例,敬请广大群众做好预防措施。
2、怎样预防H7N9
1、减少与禽类接触
在H7N9禽流感多发期间,尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是与病、死禽的接触。并且原理家禽的分泌物,接触过禽鸟或禽鸟粪便,要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
2、购买过检的禽类产品
有不法商家将病、死禽拿出来售卖,所以尽量在正规的消瘦禽类的场所购买经过检疫的禽类产品,不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。
在冬春季节H7N9禽流感多发期间,禽类与禽类之间也非常容易互感H7N9病毒,导致禽类禽流感而生病甚至死亡,一般发现这类病、死禽是需要专业人士进行深埋、焚烧、焚化的。
3、食用禽类产品要煮熟
在H7N9禽流感多发期间,食用煮熟的禽类产品是预防H7N9非常重要的一点,因为H7N9病毒在100度高温中持续2分钟就会死亡。
因此吃禽肉要煮熟、煮透,食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗干净,再进行烹饪,不吃生的或者半生的禽类蛋。
还要注意厨房卫生,砧板一定要做到生、熟分开,不能前面切过生禽,后面又来加工熟食。
4、良好的个人卫生习惯
良好的个人卫生习惯也是预防H7N9禽流感的关键,因为H7N9禽流感病毒的传染方式包括通过眼结膜、破损的皮肤等进行传染。
在平时要勤洗手,不随地吐痰,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻,保持室内清洁卫生,加强室内空气流通。
5、增强自身抵抗力
在日常有时间时可以加强一下体育锻炼,对于增强个人抵抗力有帮助。
还需要均衡饮食,补充营养,保证充足的睡眠和休息,可以提高自身的免疫力。
6、感冒时要重视
H7N9禽流感的病症与其他流行可爱冒的病症相似,如发烧、头痛、咳嗽以及喉咙痛等,在某些情况下会引起并发症,导致患者死亡。
因此,当出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时,应戴上口罩,尽快到医院就诊,并务必告诉医生自己在发病前是否到过H7N9禽流感疫区,是否与病禽接触等情况,并在医生的指导下治疗和用药。
7、高危人群预防更严格
经常接触禽类的人群,如兽医和长期从事鸡、鸭、鹅等动物饲养、贩运、屠宰、销售、加工的人员,都是容易感染H7N9禽流感病毒的高危人群,要定期对工作场所进行消毒,进入工作场地要穿专门的工作服、高筒胶靴、戴口罩和长袖橡胶手套等。
8、加强儿童的预防教育
儿童的免疫力相较于成年人要弱一些,更应注重预防H7N9禽流感。
教导儿童不要喂饲野鸽或者其他雀鸟,接触禽鸟或禽鸟粪便后,要彻底清洁双手,尽量少吃肉类烧烤。H7N9禽流感多发期间也要避免到鸟园、是滴公园等地方进行观鸟。
3、H7N9传播途径
(1)禽类-人类途径
这是H7N9禽流感最主要的传播途径,人类通过密切接触感染H7N9病毒的禽类及其分泌物、排泄物,受病毒污染的饲料、水、种蛋、鸡胚、垫草等,都可能感染H7N9禽流感。
(2)禽类-动物途径
H7N9禽流感禽尸和病禽的分泌物、排泄物是这一传播途径的主要传染源,病禽通过分泌物和排泄物将病毒排出体外,动物接触这后可能感染上H7N9禽流感。
(3)禽类-禽类途径
易感禽类在直接接触H7N9感染的禽类或间接接触病毒污染物后,就可能感染H7N9病毒。
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