过敏性鼻炎头痛的特点,过敏性鼻炎怎么护理才好呢(如何根治过敏性鼻炎！)

一、过敏性鼻炎头痛有什么特点

头晕头痛也是常见的过敏性鼻炎的症状，但要注意和感冒区别开，感冒的幼儿还会出现发热、肌肉酸痛、关节痛的现象;而患上过敏性鼻炎的症状，则有可能出现睡眠、打鼾、牙齿发育障碍。

鼻腔疾病引起的头痛多不是剧烈头痛，一般多为钝痛，如鼻窦炎引起的头痛通常有时间性，晨起或午后;鼻中隔偏曲引起的头痛一般为偏曲侧的钝痛。如果鼻窦冠状位CT没事，可排除鼻中隔偏曲、鼻窦炎，那么即使是鼻炎引起鼻塞，缺氧的头痛也不是剧烈的。

出现了头痛的情况，患者不需要特别的担心，如果实在害怕自身出现什么问题的话，那么一定要去医院进行检查，不可以自己盲目的对病情进行控制。大部分的头痛都是短暂的，采用药物治疗的话，可以帮助患者很好的缓解自身头痛的情况，效果也是比较好的，但是患者是不可以长期的服用药物的。

保守的治疗，如果患者经过了一段时间的休息之后自身的头痛的情况出现了好转的话，那么是不需要进行治疗，而在这个时候进行治疗的话，也没有任何的意义，因为没有确定病情。

二、过敏性鼻炎怎么护理才好

过敏性鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。

及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。

三、过敏性鼻炎的预防办法有哪些

1、增强自身抵抗力。生活中，诱发过敏性鼻炎的因素有很多，并且，这种病对人体的危害也是很大的，因而，在平时的生活中，应该要加强对过敏性鼻炎的预防，比如说每天坚持体育锻炼，这样的话可以增强自身的抵抗力，在过敏性鼻炎高发的时候，最好是多做室内运动。

2、春秋季节做好预防。专家指出，在春秋季节的时候，由于这种病比较多发，因而，过敏性鼻炎的预防应该要尽量的减少外出，并且，应该要多吃一些蔬菜，这样的话是可以增强自身的免疫力的，从而会预防过敏性鼻炎的发作，在夏天的时候。最好是喝热水。

3、减小室内外的温差。另外，过敏性鼻炎的预防应该要减小室内外的温差，如果室内温差比较大的话，那么，这很容易会出现过敏性鼻炎这种病，当得上了这种病之后，千万不要一直拖着不治，而是应该要选择对症的方法，积极的治疗，并且，在治疗的时候，应该要做好这种病的护理。

4、防止小儿肺炎。比如说鼻塞流鼻涕等症状，如果有发热，要考虑上呼吸道感染，并防止小儿肺炎，小儿和时间鼻塞流鼻涕打喷嚏，小儿鼻炎预防措施包括应考虑是不是过敏性鼻炎，如果有哮喘更应该考虑过敏性鼻炎，另外小儿鼻腔分泌旺盛，切勿仅见小儿鼻涕较多就随便用药。

四、过敏性鼻炎患者吃哪些食物好

少食蛋、奶、鱼虾等食物。这些食物中的蛋白质容易引起过敏反应，除了过敏性鼻炎以外，其他过敏性疾病患者也应避免食用。另外牛肉、巧克力，玉米、燕麦、杜砺、草莓、香瓜、番茄、小麦等也要少食。

少食刺激性食物和寒凉生冷的食物。辣椒芥末等刺激性食物容易刺激呼吸道粘膜。在中医看来，寒凉生冷的食物像冷饮、生冷瓜果、凉菜等，容易损伤肺脾阳气，加重鼻炎症状。

金针菇：这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。胡萝卜：最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

多吃含维生素C及维生素B的食物，如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。多食生姜、蒜、韭菜、香莱等暖性食物。多食糯米、山药、红枣、莲子、茁米、红糖和桂圆等。

除了多食用以上蔬菜，还可以食用菊花粥，制作方法：菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。

如何根治过敏性鼻炎！

一般来说，过敏性鼻炎没有根治的方法，通常可以通过日常护理、药物治疗等方式进行处理。具体分析如下：
1.日常护理：日常生活中，患者应当养成良好的卫生习惯，注意室内环境的通风与卫生，外出时尽量佩戴口罩，尽量避免接触花粉、真菌等变应原，饮食尽量以清淡、易消化为主，少吃辛辣、油腻等刺激性食物。
2.药物治疗：过敏性鼻炎通常可以通过药物治疗进行处理，患者可以在医生指导下应用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等口服药进行治疗，还可以在医生指导下应用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等局部用药进行治疗。

过敏性鼻炎怎么处理

过敏性鼻炎，实际是身体有寒，并不是过敏，而是一个现代人的常见病。我下边说的都是任何医院（医生）都不会告诉你的，你懂的。

用抗敏药和喷剂会迅速缓解症状，可是没有从根本上解决问题；很多人都应该有同感，而且普通的喷剂用一段后就不管用了，接下来又会使用更贵的药物，当然药店和医生不会告诉你这些都是激素类的药物，有些药物属于类固醇，青少年长期使用会影响发育……

鼻塞严重而喷嚏少时，可以采用取嚏法。只需用平常的卫生纸纵向撕15厘米，用手搓成两个纸捻，要稍有点硬度；同时插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁，这样刺激性会较强。如果你已感受风寒，自然就会打喷嚏，喷嚏的多少取决于你感受风寒的程度。打了几个喷嚏后，头会略微出汗，这时风寒已去，你就可高枕无忧了。

如果是对某些东西过敏就不会是阶段性的发病，应该一直有症状。而症状发生一般都会在受寒以后，早上起来一段时间症状比较明显，后边解释原因。西医称之为过敏是因为会有很多外因导致打喷嚏，而没有找到内因，这也是西医的不完善之处。

总结了一下，发病的人必有两个特点：气血水平下降（亚健康、经常熬夜、生活不规律）和之前不同程度的受寒（身体外寒、冷饮、寒食等）！大家可以回想一下。

通过自身康复的过程和近几年来对中医方面的学习，总结有效的方法为：
1、穿上睡裤-最佳良方，很多早起打喷嚏是夜间腿部经络受寒，一般第二天就有明显效果；
2、喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒（与风寒感冒症状相通，适用此类药）；
3、远离寒凉的食物，如冷饮、空调等；
4、身体寒气较重的人可能需要更多次排寒才能好，打喷嚏是身体向好的方向在发展，身体也有这个排寒的能力，所以不要控制喷嚏。同时早睡早起，好好吃饭，养足气血让身体有更多的能力来防寒和驱寒；
5、手术、喷剂、抗敏药都是对鼻粘膜（神经）的伤害，可能当时有效，这也符合人们对眼前症状的立竿见影的心理作用，但往往此类治疗的后果都是“不断复发”、“无法根治”；各种药物和专治医院也跟雨后春笋一样冒出来了。所以关键是要找到病因，而不是仅为了消除症状，这样才能从根本解决问题。

再简单说一下，打喷嚏是人体在排出寒气，那么寒气是哪里来的。首先部分亚健康的人抵御寒气能力不足，再加上长期吃冷饮、吹空调、穿的少、腿部受寒的人就属易感人群。还有打喷嚏是人自我保护的过程，也就在提醒你有寒，而一般的西药喷剂和抗敏药物是在麻醉神经和鼻粘膜，不让你排寒气，所以就是为什么停药后绝大多数人都会再犯。发病的时候除了打很多喷嚏一般还有鼻子干痒、眼角痒、上腭痒、鼻塞、流清涕的症状，有些人可能会流鼻血。

更详细的可以参考我空间的文章。不要乱用药，千万别做任何手术。很多人都关心根治的办法，其实是自身不良生活习惯造成的，关键是改变自己不良的生活习惯也就可以根治了。

过敏性鼻炎要怎么治？过敏性鼻炎该吃什么好？

过敏性鼻炎在日常生活中是很常见的一种疾病，很多人都有过敏性鼻炎的症状，过敏性鼻炎患者在日常生活中要注意护理自己，因为过敏性鼻炎对我们的生活会有很大的影响，所以需要谨慎的护理，以免引起了其他的并发症，或者是对身体健康造成影响。
1、过敏性鼻炎要怎么治
按摩治疗过敏性鼻炎
过敏性鼻炎患者可以给予药物治疗，比如口服扑尔敏，每次4毫克，1日3次;或1%～2%的麻黄素滴鼻，每天2～3次，每次1～2滴。但是药物治疗只能缓解症状，不能根治。
过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主，尽量远离过敏原，防止呼吸道反复感染。经过多年的临床经验，笔者总结出了一套按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞，效果很不错，鼻塞时揉之即通，过敏性鼻炎者1月后也可见效。现介绍如下：
揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。
迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;
鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;
印堂：位于两眉头连线中点。
揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。
另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。
目前患过敏性鼻炎的儿童也较多，这主要是因为儿童尤其是婴幼儿鼻腔里缺少鼻毛，鼻黏膜柔弱并且富于血管，故容易受感染。感染后导致鼻黏膜充血、肿胀，常使狭窄的鼻腔更加狭窄，甚至闭塞，发生呼吸困难。鼻保健操也可以用于儿童，而且效果很好。
2、过敏性鼻炎吃什么好
1、金针菇：这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。
2、胡萝卜：最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
3、蜂蜜：每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
4、大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
过敏性鼻炎的病发率是存在各个年龄层的，过敏性鼻炎的症状表现一般为：打喷嚏、流鼻水，鼻塞、鼻痒等，而且还会造成嗅觉减弱，所以在生活中过敏性鼻炎患者要好好的注意护理自己。要待在空气好的地方，少去人群拥挤，灰尘大的地方。

如何减轻过敏性鼻炎的症状 如何避免危害

如何减轻过敏性鼻炎的症状呢？过敏性鼻炎看似小病，但症状却不少，鼻塞、流涕、鼻子痒、打喷嚏等都是典型的症状表现，与感冒很相似，容易误诊。日常生活中，患者只要注意饮食搭配，积极参加适当体育运动，增强免疫力，改变过敏体质，还有远离过敏源，如；花粉、粉尘等都可以有效地减少过敏性鼻炎的症状。过敏性鼻炎如果治疗不及时，就会给患者带来严重危害，产生并发症。过敏性鼻炎的危害主要是以下并发症1、支气管哮喘。这是过敏性鼻炎最常见的并发症，鼻腔的病症导致其病毒防御功能失效，侵袭支气管乃至腹部。2、变应性鼻窦炎。由于窦口粘膜水肿，导致鼻塞引流不通畅，且窦腔内渐生负压，此时患者多有头痛，如伴有感染，可有变应性鼻窦炎产生。3、分泌性中耳炎。咽喉受累进而发生水肿，使咽口狭窄、阻塞，造成鼓室负压，中耳渗出性液体产生。4、过敏性咽喉炎。患者也可出现咽喉发痒、咳嗽、或有轻度声嘶，严重者可出现会厌、声带粘膜水肿导致呼吸困难。5、鼻息肉。反复鼻腔粘膜充血水肿致鼻息肉形成，阻塞鼻腔引起通气障碍，需手术切除方可完全治愈。6、鼻出血。鼻痒导致认为过多捏揉，使得鼻粘膜损伤出血。7、嗅觉障碍。鼻粘膜水肿或鼻腔感染伤及嗅神经。8、失眠。长期鼻塞，使得人更加不容易入睡，导致睡眠不良引起精神不济，注意力不集中。9、憋气窒息。鼻腔经常性大量液体堵塞，当人入睡的时候，口部习惯性闭合，会引起人体憋气，严重可导致窒息。以上就是过敏性鼻炎的危害，它的并发症直接影响着患者的生活。既然过敏性鼻炎有这么大危害，那怎么避免呢？其实这个问题很简单，只要患者做到早发现，早预防，早治疗，就可以很好的避免并发症的危害，当然，在治疗时，首先要选择正规专科医院，找到病因，对症治疗。

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