多项科学研究证实写字有6大健康好处(写字的好处有哪些呢？)

科技的发展让很多人失去了不少写字的机会，书写对人的健康有意想不到的6大好处。

1.写字可以提高记忆力。用笔将事物写在纸上有助于大脑更好地记住你所写下的信息。这是因为在书写过程中，双手会向大脑发送信号，以增强记忆力。

2.写字能加快伤口愈合速度。在新西兰的一项研究中，参与者被分为两组，其中一组参与者被分配写日记，要求他们记录下最深刻、最深处的想法和感受；另一组参与者记录了除感情或信念以外的其他事物。两周过后，研究人员对他们的皮肤进行了活检，在手臂上留下了一个小伤口。之后对他们进行追踪随访，直到伤口愈合。研究结果显示：通过日记表达真情实感的人，伤口的愈合速度要快于那些没有表达感情的人。

3.写字可以舒缓癌症患者的情绪。态度决定一切，这句话对癌症患者再真实不过了。2008年发表在《肿瘤学家期刊》上的一项研究显示，仅仅是单次的、20分钟的写作练习就能让一些癌症患者对疾病的思考方式发生积极转变，让他们心态更平和。

4.写字可以让人更乐观。美国加州大学戴维斯分校和迈阿密大学的学者联手发现，把感恩之情写在日记上能让人感觉更为快乐。参与研究的人每周写一次感恩日记，坚持了两个月后，他们对生活的态度更为乐观，所参加的体育锻炼量也增多了。

5.写字可以改进睡眠。发表在《应用心理学：健康与幸福研究》上的一项研究成果显示，每晚仅花15分钟的时间写下让你感激的事情，就能显著改善睡眠状况，既延长睡眠时间，又提高睡眠质量。

6.写字能一定程度上全面提高健康状态。2005年发表在《精神疾病治疗进展期刊》上的研究显示，写字的好处不仅会在短期内显现，而且也能让人获得长期回报，如改善情绪，提升幸福感，减轻压力等。一些研究表明，写字还有助于创伤后应激障碍患者的恢复。

写字的好处有哪些呢？

您好
写字的好处有以下几点：
1.可以陶冶思想道德情操
2.可以提高审美鉴赏能力
3.可以培养严禁踏实作风
写字是一套实用性很强的书法入门书。它从汉字的笔画特点、字形结构出发，教导学生熟练掌握汉字书写规则，培养学生良好的书写习惯。

多写字好处是什么吗？

多写字好处：

1、把字写得漂亮，培养了严谨、细致、一丝不苟的性格。

2、写字是一门艺术，更是一种能力。

3、写字能陶冶情操，学会做人。写字可以关系到一个人的道德修养和气质。

写字：

写字是指书写文字，题字。

一、字是“门面”，一手好字，受益一生。在竞争越来越激烈的当今社会，写得一手漂亮的字，无论是学习、工作，还是生活，都会给人留下好的印象，增强自信心。

二、学书法能使人变“静”，培养人的专心、细心、耐心和毅力等优秀品质，从而提高人的整体素质这是其它学科无法替代的。常言道：宁静致远，静能生智。当一个人的心灵处于宁静状态时，其思维质量和办事效率是最高的，考试答题更是思路清晰，汨汨面出；反之则心浮气躁、思绪混乱或语无伦次。现在的独生子女都冰雪聪明，但普遍心理浮躁、做事马虎、缺少耐心和毅力等。学书法，是治疗此毛病的绝好良药。

三、学书法，能提高学习成绩。间接提高，字写得好，可以增强自信心，激发学习兴趣，从而带动其它学科成绩的提高。

认真写字的好处

认真写字的好处

　1、小学阶段学生的课业负担比较轻，从生理上讲身体正在发育，这个时候抓书法（写字）教学，有利于学生手型、动作、姿势的定型，对于纠正不良的书写姿势和习惯有重要作用，对于学生升学来说还可以提高考试成绩：中、高考卷面字迹美观，可加分。
2、丰富知识：在写字时经常会接触很多美的诗词、警句以及名人名言，这样积累多了，可以提高自身的文化修养。
3、培养观察力：汉字书写讲究结构，讲究笔势、讲究神韵，是一项十分精细的活动，要把字写好，精神必须十分专注，注意力要求相当集中。
4、培养毅力：练习基本笔画时，一个单纯的笔画要写得规范，要反复写上几遍，几十遍，看到自己写的一个比一个更规范，一个比一个更进步，看到了希望，也就培养和激发了兴趣，持之以恒的练习中，毅力就养成了，这一过程就渗透了心理素质的培养。
5、开阔视野、发展智力、开发潜力：在临写名人字帖、欣赏古帖过程中，对书法艺术这一领域的欣赏和鉴别能力也得到了提高，既开阔了视野，又发展了能力。
6、继承和发扬祖国文化艺术遗产：中国历代书法家都是在前人的基础上，有所继承和发展。成名的代表人物和代表作各领风骚，各具特色，其内容博大精深，法度森严。学生在临习书帖时，耳濡目染，常受其熏陶，产生强烈的学习欲，进而养成酷爱书法艺术的兴趣，从而一代一代将书法艺术继承下去，发扬光大。
其实，学习书法(写字)的好处并不仅仅在于“实用”，其更大的意义在于练习书法（写字）的过程，实际上就是陶冶情操、培养审美能力、提高文化修养的过程。对于每个人来说，学习文化知识的阶段是比较漫长的，幼儿园、小学、初中、高中、大学，在学习当中哪有不动笔写字的呢？尤其对于刚刚步入小学的小学生，更应该把写字基础打好，不良的书写习惯将会影响他的一生。因此小学阶段更应该严格要求，让小学生养成良好的书写习惯，打好基础，让他赢在起跑线。

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