前CUBA球员阿尔泰在比赛中心脏猝死：运动性猝死，是否防不胜防？

据媒体报道，北京时间5月6日，前CUBA联赛石河子大学球员阿尔泰因心脏骤停去世。

据悉，早在4月30日13时，阿尔泰在阿克苏当地一场比赛过程中，突发心脏骤停，倒地昏厥，随后队员以及教练急忙将其送往医院进行抢救。

遗憾的是，5月5日，阿尔泰最终因抢救无效而病逝，享年31岁。

运动性猝死，实际上也屡见不鲜

实际上，关于运动时发生猝死的新闻，还真不罕见。

无论是中学生长跑时猝死，还是大学生新生军训猝死，又或者城市马拉松选手猝死，这些悲剧无疑敲响警钟-----

从健康年轻人，再到运动爱好者，还是专业运动员，每一个高强度运动的人随时都有猝死的风险。

运动性猝死，究竟有哪些原因？

猝死看似防不胜防，但实际上还是有根可寻的。

绝大多数猝死者，生前都存在不同程度的心脑血管疾病，患有心脑疾病的人群，运动时发生意外几率也远远大于常人。

这些运动性猝死的原因也有很多，冠心病、冠状动脉先天异常、脑血管意外、心肌炎等，其中最多的就是心脏病。

心脏病，一颗埋入人体的不定时炸弹

心脏病是对于心血管疾病的一个统称，底下有很多分支，最常见的就是冠心病、心肌炎、心梗、先天性心脏病，患有心脏病。

对人体的健康而言，是在身体当中埋入了一个隐形的炸弹，没有患者知道它什么时候爆发。

在日常生活当中，需要多加注意，才能够控制发病的次数，由此也要掌握心脏病发作的时候的一些特征，才能够更好地做好急救。

患有心脏病，早期的症状主要有这几种：

第一，脸色发白发紫

对于患有心脏病人而言，脸色经常出现发白发紫的状况，而且难以恢复到红润。

这是因为体内的血液回流不畅，没有充足的血液，提供给心脏，导致心脏出现缺血缺氧的一个情况。

这类患者还会出现急剧咳嗽、呼吸困难、胸闷气短等现象。

第二，容易咳嗽

通常情况下，人体在感冒或者是被呛到，甚至是呼吸道受到感染的时候，会出现喉咙干痒。

但如果没有这些前提条件，还经常出现咳嗽，而且是在身体比较正常的情况下，那么就极有可能是由于心脏病引起的。

尤其是这一类人群，在躺下的时候咳嗽的频率和程度会更加的严重，这是因为人体躺下，心脏血液流通更加困难。

第三，短时间内无意识

当心脏血液供应不足，由此不能够及时地输送血液到大脑当中，引起大脑出现缺血缺氧的情况，进而引发人们出现短期昏迷，往往容易诱发急性心脏病。

心脏病突发，及时做好抢救是关键

当面对心脏病患者，突发疾病倒地的时候，应当立即上前帮助患者躺平，解开衣扣，拍打患者的脸部，使其保持清醒的状态。

然后立刻拨打120，若发现患者已经完全没有意识，而且呼吸非常的微弱，那么应当立即帮助患者做心肺复苏工作，直到救护车到达现场。

在现实生活当中，对于大部分心脏病突发患者而言，如果早期做好急救措施的话，通常情况下都能够给患者争取多一线的生机。

总而言之，身体的声音往往是最为诚实的。

一旦出现头晕、心慌、胸痛、恶心、吞咽困难、浑身无力等，就说明身体已经吃不消了，此时就需要停止运动，进行休息。

运动有风险，唯有定期体检，合理安排运动，及时识别危险，或许可以在最大程度上保护好自己。

#运动猝死#

男子踢足球时突然倒地猝死，什么原因会导致猝死？

男子踢足球时突然倒地猝死，什么原因会导致猝死？

不良的生活方式和剧烈运动以及相关身体基础疾病是导致猝死的重要原因。

一、什么是猝死？平素身体健康或貌似健康的患者，在短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。猝死分为心源性猝死和非心源性猝死。如果病人发病突然、进展迅速，死亡发生在症状出现后1小时内，更倾向于心源性猝死。一般病人发生猝死事件前可能会有心脏疾病系列表现，但是猝死事件经常具有生具有无法预测的特征。很多心脏病患者可能会以猝死作为首发表现。而非心脏性猝死是指患者由于心脏以外原因的疾病导致的突然死亡。一般常见的疾病有呼吸系统疾病、急性脑血管病（如脑出血），消化系统疾等。

二、造成患者猝死的原因有哪些？造成患者猝死的主要原因有：过度劳累和长期熬夜、睡眠呼吸暂停综合征、抽烟喝酒、肥胖以及由于过冷过热、感染、外伤、暴饮暴食等也会成为猝死的诱因。而猝死一般比较容易出现在有心脏器质性疾病或心律失常、有冠心病家族遗传史、运动员以及高脂血患者这几类人群之中。

三、平时在生活中我们应该怎样预防出现猝死的情况？猝死事件虽然一般出现的都比较突然，但却不是无迹可寻，它和我们平时的生活习惯息息相关。好的生活习惯才能有健康的身体。因此在平时的生活中，我们要养成良好的习惯，不抽烟、不酗酒、补充足够蛋白质，食物多样化，三餐分配合理，吃清淡少盐膳食以及适量的运动，避免熬夜。如果有猝死家族史的人群一定要定时做相关的检查，一旦出现不好的迹象要及时就医，以免发生不可挽回的后果。

最近哪个踢球的猝死了?

足球场上的悲剧事件有很多，其中球员猝死则是近些年来发生比较频繁的悲情事件，而罪魁祸首多是突发型心脏病。北京时间11月27日，巴西一名俱乐部的球员就在比赛中突发心脏病，结果不治身亡，年仅29岁。

这名去世的球员名叫阿列克斯·桑德罗，效力于巴西布拉西利亚俱乐部。前天他在一个叫做阿巴莱的城市踢了一场非官方的足球赛，结果在比赛中不幸突发心脏病倒在了球场上。随后他的队友们对他进行了积极的抢救并尽快通知了医院，可是当他被送到医院的时候已经为时已晚......

足球运动员在赛场上猝死已经成为了一种现象，尤其是近些年这种现象日趋严重。罗马尼亚在近几年先后有6位职业足球运动员在比赛或训练中猝死，而美国先前的两名球员在3天内相继猝死则招来了“训练方法有问题”的批评，至于非洲的一些国家，这种案例就更多了。情况最好的当属五大联赛，几乎没怎么听说过有关球员猝死的报道。看来，球员的猝死的确跟科学的训练方法和严谨的比赛规定有关。

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