早泄对男人的危害,你一定要了解清楚,早泄怎么办(男人早泄怎么办)

精液积聚的刺激：

未婚男子由于生殖器官生产精液达到一定数量，要以遗精形式排出。新婚男子，初次性交前，性器官内已经积聚相当数量的精液，可以产生一种饱胀形刺激，恰逢性生活，就会迫不及待地过早排出。

性兴奋过高的问题：

因为恋爱、亲昵的婚前阶段，无论是大脑层性活动"司令部"，或性器官，往往都处于高度性兴奋状态，这样势必造成射精中枢也处于性兴奋之中，对于性刺激的要求就降低，即降低了性刺激的"阈值"。同时，对于一个新婚的男子来说，初次以性生活形式接触女方，这种性刺激既来得突然，又是十分强烈，发生射精较快是不足为怪的。

是性功能尚未正常发挥的缘故：

这里指的并非性功能有问题，而是指性功能发挥遇上性生活这种形式的转折点，初期阶段未必完全适应，神经、内分泌活动的各个环节，还没有全部理顺，开始阶段便会出现射精过早的现象，以后逐步适应与习惯，也就恢复常态了。

也有一些原因是因为夫妻很久没有见面，突然相见射精过快也是正常的。有人认为这种是早泄的现象，一般认为新婚或分居出现射精过快不能叫早泄，属于正常现象。

男人早泄怎么办

男人早泄怎么办?早泄是让男人难以启齿的问题，男人早泄的危害有很多，严重的还会影响夫妻之间的感情，那么如何预防早泄?以下几个方法虽然简单，你我都会做，但真正做得好的不多，坚持去做的也只是一部分，但只要你去做了，相信会有一定的效果。

1、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

2、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

3、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

4、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

5、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

6、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

8、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

9、夫妻合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

10、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

11、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

12、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

13、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

14、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

15、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

16、情绪支持，偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

17、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着?今晚可不能早泄?，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

18、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

19、冷水敷睾丸法：先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。

20、通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一觉然后性交，避免紧张;一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长;先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。

早泄对男人的影响有哪些？

男人如果在性生活中发现自己有性功能障碍，对自身的打击还是比较大的，早泄是男性在同房中经常会遇到的问题，导致早泄的因素有很多，男性如果发现自己早泄，需要尽快治疗，那么早泄对男人的影响有哪些？早泄对男性性生活有什么影响？
1、早泄对男性的影响
(1)、对自己的性能力产生怀疑，对满足不了对方而觉得内疚。早泄突出的表现为夫妻性高潮不能够充分实现，女方性要求屡次失败，作为丈夫觉得自己对不起妻子，为此大为伤感而内疚，或误认为自己的性功能本身就不如别人，觉得自己失去了男子气。
(2)、顾虑是否会发生阳痿。早泄会使男人情绪焦虑，焦虑的集中点是顾虑是否会进一步发展为阳痿。为此，一些病人忧心忡忡，没精打彩，心理负担过重，甚至开始回避性生活，直至真的产生阳痿。
(3)、顾虑是自己的身体出了情况。因为受传统观念的干扰，而使一些发生早泄的病人顾虑自己身体某一脏器出现了情况，认为是肾虚而大进补剂，结果补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现上火现象。性格内向、敏感多疑的人更易引发疑病性精神障碍而发生阳痿。
心理上的缺陷也是干扰早泄的原因之一，为了避免出现这种情况，首先就要避免早期早泄症状的产生，所以，第一时间发现、第一时间医治是最需要关注的情况。阴茎背神经挑选性阻断术适用于通过各种保守医治无效，排除有勃起功能障碍等其他疾病的原发性早泄病人。它是将部分远端神经末梢切断，钝化阴茎感觉，将阴茎的敏感度恢复到正常水平，不损伤阴茎主神经，这需要细致符合身体需求的检测和经验丰富的专家方能做到。临床证实，87.5%的病人可将性生活时间延长至10分钟上述。
2、早泄吃什么好
1、蛋类：研究表明，鸡蛋中所含的物质可以有效提高欲望。
2、香蕉：香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺，这是一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强欲望的化学物质。
3、大蒜：研究证明，大蒜可以迅速增强欲望，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激可爱觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。
4、海鲜和瘦肉：海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致欲望低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。
5、人参：每天吃一克人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时，人参还可以增强人的生命力和提高欲望。如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。

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