产后性冷淡男性要如何做,性冷淡的改善方法

一、产后性冷淡与哪些因素有关

过早开始性生活

妇女生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲望会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢复如孕前状态。

如果夫妻不了解这一点，产后过早地开始性生活，特别是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“我行我素”。这样不仅影响了妻子的身体康复，而且还会引起妻子对性生活反感、厌恶，进而发展成性冷淡。

过度劳累

和谐美满的性生活，需要建立在身体健康、精力充沛的基础上。女性生育后，常把精力倾注在孩子身上，而对性本身兴趣不高。如果此时丈夫对孩子和家务事袖手旁观，不体谅、不关心、不帮忙，任妻子一个人忙忙碌碌，而自己只有上床才后精神拌擞，这样做当然就无法使妻子积极地投入到性生活中来。

避孕措施不当

有些妇女产后未采取有效的避孕措施。过性生活时，因害怕怀孕总是提心吊胆；另外，有的夫妻采取中断性交的方法避孕，每次都在“性”趣正浓、妻子接近高潮时中断性交，久而久之就有可能导致性冷淡。

生殖系统疾病

有的妇女因分娩时外阴、阴道撕裂留下疤痕，使阴部的性敏感性降低或阴道狭小性交时引起疼痛；有的因产后并发子宫内膜异位症或慢性盆腔炎出现性交不适；也有的女性因患有滴虫性、霉菌性阴道炎，白带增多、外阴瘙痒、烧灼疼痛等，都会不同程度地使性欲受到压抑。

二、产后性冷淡如何解决

1、性冷淡是一种疾病状态，要区分真正的性冷淡还是假的性冷淡。真正的性冷淡和产后抑郁有关，要真正治疗产后抑郁才能解决产后性冷淡的问题。而产后抑郁又与产后雌激素水平降低有关。有研究报道：雌激素对中枢调节情绪、习惯和认知功能具有多重影响作用。雌激素可增强单胺类物质活性和突触后5-羟色胺能效应，增加5-羟色胺能受体数量和神经递质的转运和吸收。妇女妊娠后体内雌激素水平急速下降至基础水平，由于雌激素水平过快下降，脑内多巴胺D2受体呈超敏状态，多巴胺转运蛋白表达水平在大脑中增加，引起相应的抑郁情绪和行为的改变。因此积极治疗和改善产后抑郁症和抑郁情绪有助于性冷淡的治疗。

2、也有一种性冷淡是情绪的反应。产后应该从心理上和行动上摆正两个关系，即孩子这个新的家庭成员是母亲的心肝宝贝，丈夫更是自己的贴心人，要白头到老，共度一生。因此一个心上，一个肝上，都要关心和呵护。作为妻子应该无条件的满足丈夫的性要求，克服厌恶、烦躁、逆反心理；理解丈夫的性需求；在性生活中给丈夫更多的爱，用自己的行动把更多的幸福传递给自己的心上人。

3、产后的新妈妈要注意休息，调整自己的心态。孩子会自然成长，俗活说：有苗不愁长，因此不要把所有的心思全集中在孩子身上，只要给孩子适当的关注就足够了。要把一部分精力放在丈夫身上，放在家庭建设和婚姻的磨合上，正确处理家庭的各种矛盾，正确的处理家庭的各种关系，主动地去关心自己的丈夫，满足丈夫的需求，才能使家庭幸福，婚姻和谐。

三、产后性冷淡男性要如何做

1. 帮忙带娃，让女人休息好其实除了喂奶这件事男人代替不了，其他照顾小孩的活儿，男人一样可以做啊。天气好的时候，推着小孩到小区楼下晒晒太阳;在孩子哭闹的时候，主动过来哄哄小孩;帮忙洗洗尿布、洗洗奶瓶…… 这些事情不大，但在男人的帮助后，女人才能得到足够的时间休息。而且在带小孩的过程中，男人能体会女人平日的辛苦，孩子能感受到爸爸的爱，一举两得。面对这么体贴的老公，女人一不小心来个小感动，再加上休息好了，这样晚上夫妻二人的“睡前活动”搞不好就能落实啦!

2. 多多沟通，消除女人的顾虑男人总觉得和女人沟通是一件非常难的事，因为女人最爱口是心非。其实要得到好的沟通效果，男人还得下点心思。试着把自己变回刚恋爱的样子，殷勤地包揽家务，让女人感动一下。 等孩子睡着后，轻轻地抱着她(注意，手千万不能随便乱摸，要表示出你纯洁的诚意)，什么也别做，两个人一起聊聊天，回忆一下当初恋爱时浪漫的、好笑的、感动的往事。在这种氛围下，女人肯定是有问必答，所答必真，这样你就能了解女人到底在担心什么，做到有的放矢，逐个击破。虽然这招有点“阴险”，但是办法不怕旧，就重要的是有效。

3. 做足前戏，唤醒女人的“火”生了孩子后，女人的敏感部位也会变得没那么敏感，特别是阴道比较干涩，如果男人强行进入，则会让女人产生疼痛感。一次不愉快的性体验，足以让女人从此对房中之事产生厌恶感。所以男人你得耐心一点，先通过甜言蜜语、亲吻、抚摸等方式，让女人的身体放松，这样才能唤起女人内心的欲望，那之后就是水到渠成的事了。

四、性冷淡的改善方法

1、要放下背在身上的沉重包袱，建立信心。资料证明，女性性冷淡随着婚龄的增长，逐年减少，夫妻间的性生活会变得更和谐。

2、加强交流。女人多是先有情才会有性的。换言之，如果女人对另一半感到厌烦的话，是很难激起“性趣”的，针对这一点就需要夫妻双方平时多沟通，多做感情上的交流了。

3、需要双方的密切配合，性交前准备工作应该更充分些，待妻子有了性欲时再行房事，这对性冷淡的转变也有帮助。当妻子由于生理或心理因素而暂时不希望同房时，就不要只为满足自己的性欲而不尊重妻子的意愿，强迫房事，这样会使妻子对性生活更加反感和厌恶。

4、换个性姿势。就像吃惯了红烧鱼，也会感到腻烦的，此时不防来个清蒸的，或者煎炸的，只要彼此双方都可以接受就无伤大雅了。

5、换个生活方式。比如偶尔换个环境。特别是和老人、孩子生活在一起的由于长期的压抑或者担心正在性生活时被老人孩子发现了，而不敢放松。可以偶尔和另一半到宾馆开个房换个环境，也许你的性生活质量会得到很大的改善的。

6、性保健。事实上应该说现代女性多羞于谈性。事实上，如果长期性冷淡对身体健康也会产生一定的影响的，长期的性压抑对身心健康，特别是夫妻感情都会产生较大的影响，因此如果感觉性冷淡的问题实在严重，而自己又实在提不起兴趣来，那么建议请到专业的性保健或者妇科保健检查一下了。

别刻意爱爱产后老公太冷淡怎么办

阅读提示：“越是勉强、责备、吵闹，越会陷入僵局。”专家表示，无论丈夫是什么原因导致“性冷淡”，都不应过于纠缠，“最好是不在乎、包容甚至更温柔地对待他，自然而然的，丈夫就会回归到正常的家庭生活中来。这个概率可以达到95%以上。”
别刻意爱爱产后老公太冷淡怎么办
常听人说产妇的丈夫很憋屈，因为妻子全副身心都放在了孩子身上，连带着性趣大减，没个半年一年的恐怕心思回不到夫妻生活上来。然而，最近发在某健康论坛上的一则“热帖”却引来了众多议论。
发帖人文小姐说，为了宝宝的安全，自从怀孕以来她和丈夫就没再做过爱。待到孩子长到3个月，她觉得可以恢复性生活了，丈夫这时却总是找借口推拒。“要么说他累，要么说我还需要养伤口。闹得厉害了，大家勉强做一次，也找不到以前的激情。”文小姐说自己差不多要崩溃了，很多网友也愤愤不平，让文小姐跟丈夫讨个说法。
“越是勉强、责备、吵闹，越会陷入僵局。”专家表示，无论丈夫是什么原因导致“性冷淡”，都不应过于纠缠，“最好是不在乎、包容甚至更温柔地对待他，自然而然的，丈夫就会回归到正常的家庭生活中来。这个概率可以达到95%以上。”
分析之一：
压力让他无心性爱
广州医学院第二附属医院泌尿外科、男科主任周兴认为，孩子出生带来的诸多压力，是男人在妻子产后出现性趣减低、不愿过性生活的原因之一。“又要忙单位的事，又要顾着家里，经济上还添了一份重担，要是家庭境况不太好，男人承受的压力更大。身体、心理上的疲惫，会使男人无心性爱。就算勉强做，也很难回到怀孕前的状态。”
表现：整日忙忙碌碌，不多话，上床后很快就睡着，看得出很疲惫。并非没有做爱的要求，但是偶尔才有念头，想做的时候又常常身不由己，做到一半就疲软，或根本不能勃起。因为心静不下来，这部分男性比较容易出现暂时的性功能障碍。
对策：妻子大可不必担心害怕，更不要小题大做。这个时候，最需要的是理解和包容，不刻意做爱，也不去想长时间不做有没有影响。男人有性需求的时候，妻子就积极配合。经过一段时间的调整，生活压力减轻了，心理包袱放下了，二人的性生活会逐渐好转。如果一年以后问题仍然存在，则应寻求医生的帮助。
分析之二：
外遇转移了他的注意力
“有一些丈夫并没有太多压力，和妻子做爱也并非不能做，可总是找理由推拒，那多半是有了外遇。”周兴说，不少男人对妻子变形的身体和妊娠纹感到恐惧，又耐不住禁欲太久，于是纷纷到外面找女朋友。他们的情况和第一类丈夫完全不同。
表现：这些丈夫在家会很热情，突然抱着妻子吻一下，说很多甜言蜜语，甚至哄妻子早点睡觉。但心理上没有与妻子做爱的欲望，所以面对妻子的性要求会找很多理由逃避。不过，实在要做，他们的性功能也完全正常，就是缺乏激情，应付了事。
对策：男人此时的出轨多半是玩一玩，不会付出多少真心。要是妻子为此纠缠、较真，很可能会逼得男人真正逃出家门，投入另一个女人的怀抱。“既不要责备吵闹，也不要勉强做爱。”周兴认为，最好以不在乎甚至比以前更温柔的态度对待丈夫，多说一些好听的话，多分享一些愉快的回忆，再和丈夫一起体味带孩子的快乐。
当他感到在家待是轻松、温馨的，家里有很多事需要他来参与、执行，夫妻间的性爱也会随着生活重心的回归而正常化。当然，生完产3个月后，女人有必要进行适当的自我修饰，提升“吸引力”。
医生给女人的建议
男人看A片别紧张
上文提到的文小姐，一方面不满丈夫的拒绝，一方面又害怕他看A片另有隐情。对此，周兴表示，不是说男人看A片就是动了邪念，大多数时候，他们通常只是觉得好玩，当成纯粹的观赏来打发时间。由于A片中有很多刺激的、变异的内容，男人的猎奇心理可以由此得到满足。
“但这不过就是像看杂志一样，没必要因此就百般怀疑、心生怨怼。”实际上，在生产前后暂停性生活的时间里，适当地观看A片可以起到舒缓欲望的作用。(周兴宋导许咏怡)

剖腹产后性冷淡怎么办,如何改善产后性冷淡

性冷淡的话是非常的影响夫妻间的感情的，有可能你们原本的感情非常的好，但是慢慢的因为太长的时间没有过性生活夫妻间的感情就会生分了，而且男性都是下半身思考的动物你不能觉得他单纯的爱你的心灵。那么剖腹产后性冷淡应该怎么办呢?

剖腹产后性冷淡怎么办 平时在日常的生活中经常性的做提肛的动作，每次做二十个，每天做5次左右，可以有效的帮助阴道紧致，短时间内恢复阴道紧实可以外用舒美茵，凝胶，放在里面没有局部刺激感。增加分泌，提高性机能，阻断阴道炎性物质的分泌，并能加速新陈代谢，使炎性物质排除体外！

性冷淡叫性淡漠，是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。引起性冷淡的原因非常复杂，考虑是有精神因素：有些人由于对性知识缺乏。还有就是疾病因素：身体虚弱、过度劳累、慢性疾病以内分泌功能变化、体内激素水平失衡。由精神因素引起者则需进行精神疗法，在解除精神因素时，仍需加强性知识学习，正确掌握性知识和对待性生活，而这些治疗要获得成功，往往要夫妇双方配合，保持和谐的夫妻关系，密切配合医生治疗、同时可用触摸性兴奋点来刺激和重新唤起性兴奋。

产后性冷淡不用药物治疗，要用精神与心理治疗。作为丈夫，尽量克制性冲动，切忌急躁。强人所难，难免产生对抗情绪与逆反心理。应任其自然，并除房事以外，让妻子得到更多的温暖和情爱。也可主动与妻子分居或分床一段时间，激起妻子对丈夫的思念之情，所谓“小别胜新婚”;要迎合妻子对孩子的情感，主动承担管理孩子的任务，甚至比妻子料理得更仔细、更体贴，这样会重新唤起夫妻生活的兴趣，这对融合感情、消除性冷淡极有帮助。

性冷淡的危害是什么 没有性生活，雌激素分泌量降低，长期下去就会引起内分泌失调，皮肤会因此易生痘斑。有资料表明，在乳腺癌患者当中，高龄未婚、性功能低下，丧偶女性的比例明显高于其他人群。这就提示，无正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危险性大大增加。长期精神压抑的女性易出现性冷淡，这些人也容易发乳腺癌。

很多三十到四十岁的女性来咨询，说睡觉的时候经常会在出现多梦、失眠的情况，而且经常会在半夜醒来出现烦躁、多汗等不适。其实这并不一定是患了什么疾病，而这个年纪的女性正是性欲旺盛的时候，女性荷尔蒙分泌增加，但是由于长期没有性生活，激素就会在体内聚集，当聚集到一定量的时候就会影响人体神经系统，出现烦躁、多汗、失眠等症状。女性的月经与性激素分泌有很大关系，如果长期没有性生活就会使女性性激素分泌减少，从而影响女性经期，容易在经期出现痛经、月经失调等现象。

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