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晚上口干舌燥白天便秘,日常护理要注意

佚名 2023-08-09 17:28:36

一般晚上口干舌燥,白天便秘多是因为气虚血瘀所致,还有可能是阴虚燥火,血热引起的血瘀等情况。患者多在出现晚上口舌干燥的现象,而且容易烦躁,经常伴有便秘的现象。如果情志不畅便会加重病情,患者多是阳虚体质。这类病症也是肝火旺,脾气虚的表现,是因为气虚血瘀,热盛烧灼血液,导致血瘀阻滞津液,便会出现口干舌燥,肝火旺盛的情况。所以及时调整情志也是很重要的,再加以辅中医药调理,效果会更好。

患者可用地黄,地骨皮,玄参,麦冬,熟地黄,白芍,黄柏,柏子仁,白术,柴胡,夜交藤以及茯苓等按一定比例加水煎熬,效果也很不错。如果是瘀血造成的晚上口干舌燥,白天便秘的问题,而且还会心慌发火,就必须要先清邪。一般都是有虚火或火旺等情况引起的。这类情况往往是可以使用中药调理治疗的,比如五汁饮,金匮肾气丸等方法。

一般患者晚上口干舌燥,白天便秘,最好使用中医药综合调理,效果更佳。饮食也宜清淡,少吃一些容易上火的食物,还有油腻刺激的食物也要少碰。可以多吃一些动物肝脏,肉类以及贝壳类的食物。还有牛奶,谷类,豆类,红糖,乳制品,鱼虾,甘蓝,菠菜.韭菜,芹菜,胡萝卜,南瓜,坚果,植物油.,麦片,面包,芝麻以及西红柿等食物。

患者还要注意规律的生活,要保持充足睡眠,尽量少熬夜。还要积极参加活动,提高免疫力。同时也要注意调畅情志,多接触自然,释放身心,放松心情,要学会降低自己内心的火气,培养调节情绪的方式。饮食也要尽量保持营养均衡。只要坚持,患者就能尽快康复,变得更加健康快乐。

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