宝宝几个月吃水果,宝宝可以吃哪些水果

一、宝宝什么时候开始吃水果

从5个月开始，宝宝就可以试着接触水果和蔬菜了，但一定要经过精心挑选以新鲜为主。水果宜选择橘子、柳丁、番茄、苹果、香蕉、木瓜等皮壳较容易处理、农药污染及病原感染机会少的.

可以从绿色蔬菜开始，像四季豆，菠菜，笋瓜，当然胡萝卜也是不错的选择。水果方面，可以试试水蜜桃，苹果，香蕉。将它们弄碎或切成小块。注意千万不要加糖，否则宝宝就会一直依赖“水果+糖”的味道，而拒绝进食单一的水果，因为他会觉得那太酸了。

另一项需要遵守的原则是：我们要一样一样喂给宝宝吃，以使他逐渐习惯，千万不要混在一起。从他的各种表情应该可以判断这种蔬菜或水果是否和他的口味，以便下次选择他喜欢吃的蔬果。

容易引起过敏反应的瓜果蔬菜，例如草莓和猕猴桃。对于那些不易消化的蔬果，如黄瓜，甜椒和茄子，也要慢慢来，不可心急，1周岁以前尽量不要喂这些.

没长牙的宝宝应该吃些煮烂的，捣碎的，调成糊状或是汤汁状的蔬果。而长了小牙牙的宝宝可以吃切成小块的蔬果.

5个月开始，可以在午饭中加入几勺蔬菜糊，到12个月大时，可以增加到300克。至于水果，1岁的宝宝可以吃相当于半个水果的量，约50-60克。当然，这要视宝宝的胃口而定。不过在比例搭配上，蔬果的数量最好大于淀粉量

二、宝宝吃哪些水果比较好

给宝宝选用水果时，要注意与体质、身体状况相宜。舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，最好给吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等，它们可以败火;秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时，吃柑橘可疏通经络，消除痰积，因此有助于治疗。 但柑橘不能过多食用，如果吃多了，很可能会引宝宝上火，每天给宝宝吃二到三个即要打住;

给宝宝喂食水果时一定要谨记结合宝宝自身身体体质来搭配：当宝宝缺乏维生素A、维生素C时，这时就要多吃些含胡萝卜素的杏、甜瓜及葡萄柚，这些能给身体补充大量的维生素A和维生素C;当在秋季气候干燥时，宝宝很容易患感冒咳嗽，可以适当给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒，可以润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰，但宝宝腹泻时就不宜吃梨。另外，皮肤生痈疮时也不宜吃桃，这样会使宝宝病情更为加重。

三、哪些水果不宜给宝宝多食用

荔枝汁多肉嫩，口味十分吸引宝宝，通常他们吃起来就没个够，然而妈咪最好把握住宝宝食用的量。 因为，大量吃荔枝不仅会使宝宝的正常饭量大为减少，影响对其他必需营养素的摄取，而且常常会在次天清晨，突然出现头晕目眩、面色苍白，四肢无力、大汗淋漓。如果不马上就医治疗，便会发生血压下降，晕厥，甚至死亡的可怕后果。这是由于荔枝肉含有的一种物质，可引起血糖过低而导致低血糖休克所致。

柿子也是宝宝钟爱的水果，但当宝宝过量食用，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时，便会使柿子里的柿酚、单宁和胶质，在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘。而且，有时由于这些硬块不能从体内排出，便会停留在胃里而形成胃结石，致使宝宝胃部胀痛，呕吐及消化不良。

香蕉肉质糯甜，又能润肠通便，因此，也是妈咪经常给宝宝吃的水果，然而，不可在短时间内让宝宝吃得太多，尤其是脾胃虚弱的宝宝吃得太多。否则，会引起恶心、呕吐、腹泻。一般来讲，对于两岁以上食量不太大的宝宝，每次吃一根即可，每天可吃两次。

西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，宝宝吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。在有些情况下不宜给宝宝吃西瓜：1、在感冒初期时要慎食;2、宝宝患肾脏疾病导致肾脏功能不全时;3、宝宝口腔长口疮。

四、宝宝吃水果最佳时间

有的妈咪喜欢从早餐开始，就在餐桌上摆放一些水果，以供宝宝在餐后食用，认为这时吃水果可以促进食物的消化。当然，这对于喜欢吃动物性荤腥和油腻食品的人很有必要，但是对于正在生长发育中的宝宝却并不适宜。因为，水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胀气，以至于引起便秘。所以在饱餐之后不要马上给宝宝食用水果。然而，也不适宜在餐前给宝宝吃。因为，宝宝的胃容量还比较小，如果在餐前食用，就会占据胃的一定空间，由此，影响正餐的营养素的摄入。另外，宝宝吃柑橘前后的一小时不宜喝牛奶，不然的话，柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，即可发生凝固，影响柑橘中的营养吸收。

最佳的做法是：把食用水果的时间安排在两餐之间，或是中午午睡醒来后，这样，可让宝宝把水果当做点心吃。每次给宝宝的适宜水果量为50-100克，并可根据宝宝的年龄大小及消化能力，把水果制成适合宝宝消化吸收的果汁或果泥，如一到三个月的小婴儿最好喝果汁，四到九个月的宝宝则可吃果泥。

婴儿几个月可以吃水果？宝宝现在五个月了，可以吃什么水果呢？

婴儿几个月可以吃水果？可吃什么水果？

家长这个问题非常实际，我是儿科医生，按照婴儿添加辅食的时间及顺序，宝宝一般6个月开始添加辅食，此时就可以添加水果了。

由于孩子胃肠道还在发育，消化酶活性低，因此，5个月还是初添加辅食的阶段，易以性温、含维生素高的水果为宜，比如苹果、梨子、香蕉、橙子、橘子、柚子及葡萄等。

为什么要给宝宝吃水果？或吃水果的好处是什么？

各种水果都有其丰富的维生素，我们知道，孩子在生长发育过程中是需要足量的维生素来保证细胞的基本生理活动的，比如线粒体；维生素C具有抗氧自由基的作用。

而大部分水果中都富含各种维生素，尤其是苹果是水果之王，其次桃子、柚子等还有葡萄糖、有机酸、纤维素、矿物质（铁元素）及多酚类及黄酮类营养素。

因此，孩子开始添加辅食就应该给吃适量的水果，当然，由于孩子没有咀嚼能力，因此应将水果制成水果泥给宝宝喂。

5个月宝宝水果怎么添加？吃多少？

1、种类：

前面我们已经介绍了，5个月宝宝可以先从苹果、梨子、香蕉、橘子及葡萄等等开始。

2、先少量尝试：

宝宝开始喂水果要一点点尝试，使宝宝胃肠道逐渐适应，同时可以避免过敏（或不耐受），每天一次水果泥与一顿辅食一起吃。随着月龄增加，再逐渐逐渐。

3、添加水果量：

本着婴儿添加辅食的原则，应该是一种到多种，由少到多，由细到粗，由软到硬的原则，宝宝添加水果也是这个原则。所以，水果也是先水果泥、再到水果粒，直至孩子出牙后可以直接食用。

水果开始不宜太多，因为这样容易产气造成孩子腹胀。开始一天一次，到一天二次。

比如开始4-6个月一小勺苹果泥，7-9个月一天二次，可以1/3-1/2苹果泥，以此类推，循序渐进即可。

婴儿几个月可以吃水果？五个月的宝宝都可以吃哪些水果了？

水果对于婴儿来说是非常重要的，但是在宝宝四五个月的时候，可以做成瓜果泥给宝宝食用。因为四五个月的宝宝身体发育情况已经趋于一个稳定的状态，这个时候需要添加相应的辅食，才能够满足宝宝对于营养物质的需求，这个时候水果尽量以苹果、香蕉为主。

其实根据科学研究表明，母乳在4个月左右的时候就已经丧失了部分的营养物质，这个时候如果继续给宝宝纯母乳喂养的话，那么宝宝的身体肯定会受到影响，因此需要适当的添加一些辅食，这个时候尽量以瓜果泥或者米粉为主。而且四五个月的宝宝适当的吃一些水果，不管是对于身体健康情况，还是对于皮肤来说都非常的棒，尽量以容易消化的水果为主，比如香蕉、苹果、猕猴桃等，因为这些水果非常的温和，宝宝吃完之后，也不会出现腹痛、腹泻的情况。

但是小编建议要将这些水果做成瓜果泥，另外也要适当的蒸熟一下。因为宝宝的胃肠道消化能力非常的脆弱，而且这些水果都属于凉性食物，因此进入宝宝的肚子当中，会给宝宝造成一定的影响。因此蒸熟之后，不仅宝宝能够非常容易消化，同时也为宝宝提供了相应的营养价值。不过尽量在早上10点或者下午的四五点钟喂食，是最好的时机。

既不会出现胀肚子的情况，也不会影响到宝宝夜晚正常饮食。因为宝宝的接受能力毕竟有相应的限制，所以像火龙果、甘蔗、榴莲等这些颜色比较重，味道比较大的水果，宝宝都是接受不了的。另外也可以询问医生，根据孩子的身体健康情况，挑选适合宝宝的水果，这样就能够让宝宝生长得更加快速一些。

婴儿几个月可以吃水果了？五个月的宝宝可以吃什么水果了？

引言：纯母乳喂养的孩子最晚到6个月便要开始添加辅食。刚开始添加辅食要从米粉开始，最好选择含铁量比较高的米粉。6个月的宝宝从母体带来的铁基本已经消耗殆尽，为了预防孩子贫血，应该给孩子添加含铁量比较高的米粉。刚开始给宝宝添加辅食的时候，可以添加水果吗？5个月的宝宝可以吃什么水果？

一、宝宝几个月可以吃水果

辅食添加时间可以从4~6个月开始添加，要根据宝宝自身的情况来决定，不能一概而论，开始添加辅食的时候就可以添加水果，孩子的胃肠道发育不健全，消化能力比较弱。刚开始添加水果的时候，要选择维生素含量比较高，性温的水果最好，比如苹果，梨子，香蕉，葡萄，橙子等。

二、5个月的宝宝可以吃什么水果

5个月的宝宝刚刚处在添加辅食的初期阶段，这个时候的宝宝可以少吃一些水果，比如香蕉，苹果，葡萄，猕猴桃，草莓都可以给宝宝少量的吃一点。吃完以后看看宝宝是不是消化，建议给宝宝先吃点苹果试一下，苹果富含多种维生素和矿物质，营养成分可溶性大，容易被人体吸收，宝宝娇嫩的肠胃，吃苹果是非常适合的。但是添加水果的时候千万不要操之过急。一天吃一次，一次吃半小勺，千万不可以吃多了。以免对宝宝的肠道带来负担。

三、宝宝吃水果的好处

水果里面有丰富的维生素，宝宝在生长发育过程中需要足够的维生素，来满足身体生长发育的需要，比如维生素C，维生素C具有抗氧自由基的作用，还有葡萄糖，有机酸，纤维素，矿物质等营养素。所以在宝宝可以吃辅食的时候，应该给宝宝适量的吃一点水果。由于宝宝没有咀嚼能力，可以将水果制成水果泥或者水果汁给宝宝吃。

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