宝宝干咳嗽厉害缓解小妙招,怎样才能预防宝宝干咳呢(宝宝咳嗽厉害小妙招)

一、宝宝干咳嗽厉害小妙招是什么呢

协助宝宝咳嗽

宝宝清醒时如咳嗽，可把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。入睡时咳个不停，可抬高上半身侧躺，用垫子或枕头垫在孩子的肩背部。让宝宝左右侧睡交替进行，这样有利于呼吸道分泌物的排出。咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉，防止因咳嗽而吐奶，引起误吸。如果已经误吸呛咳，应立即改头低位，拍背、鼓励其咳嗽，将吸入物咳出。

夜间抬高宝宝头部

鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙，引起喉咙瘙痒，致使咳嗽在夜间加剧，而头部抬高，可减少鼻分泌物向后引流。可在宝宝的床垫下面垫枕头，抬高他的头部位置。

给宝宝吸入温湿空气

室温以20℃为宜，室内湿度应维持在60％～65％。房间里最好挂一个湿度计，便于观察。冬春季干燥，可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重、喉咙有痰时，可让孩子吸入蒸汽或与孩子一起坐在浴室里，打开热水，让温湿的蒸汽进入气道。

二、怎样才能预防宝宝干咳呢

保持室内空气清新

污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应定时开窗换气。赵主任说，室内新鲜的空气也能起到消毒作用，应上下午各开一次，每次20分钟左右即可。

室内保持适当湿度

过于干燥的环境，空气湿度下降，黏膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，容易导致干咳，因此，在室内活动，保持适当的湿度为宜，其实这并不困难，当气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。或者在家里摆放一个加湿器，当然一定要经常清洗哦！

调节室温，及时给宝宝增减衣被

25℃-28℃是最舒适室内最舒适的温度。但一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

三、为什么宝宝老是会干咳呢

吸入物

分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等；非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。夏季，一些家庭中不及时清洁和消毒空调，甚至不恰当地喷洒驱蚊剂等，这也是导致宝宝频发咳嗽的主要原因之一。

感染

咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在不少咳嗽患儿中，可能都存在有细菌、病毒或支原体等的感染。上述病原体在感染后，可直接损害呼吸道上皮，并导致呼吸道反疲性增高，导致宝宝咳嗽不停。

食物过敏

现在，由于饮食因素而引起咳嗽发作的现象较为常见，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是蛋类、牛奶、花生、里类、海鲜等

咽喉炎引起的小儿咳嗽

咽部黏膜的不适往往会刺激小儿产生咳嗽，剧烈程度较大，喉咙一发痒就会咳嗽。这种情况下家长不可自行在家解决，应及时就医，请医生明确诊断后对症治疗。

四、宝宝干咳吃什么食物才好呢

1、大蒜

从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

2、梨

小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

3、枇杷

在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。

宝宝咳嗽厉害小妙招

1 宝宝咳嗽厉害小妙招

按压经渠穴止咳

经渠穴位置：手腕部，桡骨茎突与桡动脉之间的凹陷处。

做法：用大拇指指端按揉，顺时针和逆时针方向各揉300下，以局部感觉酸胀。

功效：经渠穴是肺经的经穴，具有清肺化痰，理气镇咳功效，是治疗咳嗽的要穴。

风油精擦背止咳

宝宝咳嗽厉害时，也可以在宝宝的背部或在脊椎上涂一些风油精，摩擦生热，数分钟后可使咳嗽缓解，反复多用几次。适用于感冒初期，咳嗽不止者。

蒸大蒜水止咳

中医认为大蒜性温，入肺经，民间偏多用大蒜治疗咳嗽、哮喘等疾病。取大蒜2—3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2—3次，一次小半碗。

吃烤橘子止咳

橘子是中药中止咳化痰比较常用到的一味药。橘子味甘酸，性温，具有开胃、理气、润肺的功效。家长可以将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2—3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。

抬高宝宝头部止咳

如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧。

背部热敷止咳

孩子若因寒凉所致的咳嗽，可利用背部热敷，促使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力。具体做法是：用毛巾包裹热水袋，热敷在背部。白天和晚上均可进行，持续2-3天，即可缓解。发烧者忌用。

水蒸汽止咳法

如果宝宝咳嗽严重，可让宝宝吸入蒸汽；或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。或者在宝宝的卧室放一台加湿器，也能有所缓解。

2 宝宝风寒咳嗽食疗法风寒咳嗽为外感风寒所致，主要症状为咳嗽声重，气急，咽痒，咳痰稀薄色白，常伴鼻塞、流清涕等。治以疏风散寒、宣肺止咳，可采用下列小妙招：

白萝卜汤

做法：白萝卜150克，洗净切片，水煎后滤渣取汁。每天1剂，分2次温服。

功效：有健脾化痰、消食下气的功效，适用于风寒感冒咳嗽。

烤萝卜

做法：鲜白萝卜1个，白胡椒粉2克，白糖50克。将萝卜洗净，在萝卜顶端挖1个小洞，将白胡椒粉和白糖混匀后填满洞口，放在炭火上烤至萝卜皮呈焦黄色为度。每晚临睡前趁热吃30克，连服3天。

功效：有祛风散寒、宣肺止咳的功效。适用于风寒感冒咳嗽。

生姜粥

做法：生姜9克，粳米100克，大枣2枚，葱白2根。生姜切成细丝，同粳米、大枣、从葱白同煮为粥食用。

功效：散寒止咳。适用于外感风寒所致的咳嗽。

3 宝宝风热咳嗽食疗法风热咳嗽为外感风热所致，主要症状为咳嗽频剧，气急，咽喉疼痛，咳痰不爽，痰粘稠或咳黄痰，可伴有鼻流黄涕，口渴，头痛等。治以疏风清热、肃肺止咳。可采用下列小妙招：

金银花蛋汤

做法：金银花15克，鸡蛋1个。金银花加水适量，煮沸5分钟后取汁，用其汁冲鸡蛋，搅拌，趁热1次服用，每天1-2次。

功效：有疏散风热的功效，适用于风热感冒所致的咳嗽轻症。

枇杷杏仁粥

做法：枇杷叶（去毛洗净）15克，杏仁（去毛尖）10克，粳米40克。上述3味加清水适量，煮粥，粳米熟后即可。随三餐饮粥，每天3次，温服。

功效：有清宣肺热，化痰止咳的功效，适用于风热感冒咳嗽。

川贝雪梨冰糖饮

做法：雪梨1个，川贝5克，冰糖30克。将梨切去蒂部，挖出雪梨心，把川贝及冰糖填入，盖回蒂部，用牙签穿连，合放在碗内蒸45分钟。早晚分食。

功效：清热化痰止咳，散结解表。主治咳嗽、口干、咽燥，痰黄等。

4 宝宝肺热燥咳食疗法肺热燥咳主要为肺热伤津或者秋季风燥伤肺所致。主要症状为干咳、咽干、无痰或痰少而黏，不易咳出。治以润肺止咳，可选用下列小妙招：

秋梨葡萄饮

做法：秋梨一个，白葡萄干20克，蜂蜜15毫升，冰糖15克。秋季洗净去皮、核，与葡萄干、冰糖共同水煎，最后兑入蜂蜜搅匀即可。每天1剂，分3次温服。

功效：有清热润肺、化痰止咳的功效，适用于肺热咳嗽以干咳为主。

贝母粥

做法：川贝粉5-10克，粳米100克，砂糖适量。将粳米与砂糖煮粥，待粥将成时，调入川贝粉，再煮二三沸即可食用。

功效：润肺止咳，适用于肺热咳嗽。

百合粉粥

做法：百合粉30克，粳米100克，冰糖适量。将百合粉、冰糖同粳米煮粥食用。

功效：清肺热止咳，适用于肺热或肺燥干咳。

五岁宝宝干咳嗽小妙招

孩子成长的路上，身体的抵抗力不如大人那么强大，所以会经常出现各种症状，例如咳嗽就非常多发的。特别是五六岁的宝宝，多动爱玩，没一会就一身汗了，不一不注意就感冒咳嗽。今天我给大家介绍些五岁宝宝干咳嗽小妙招，一起来了解下吧。1、慎重用药如果宝宝一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。所以小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。宝宝咽红咽干痰黏黄多半是肺热，小儿体质属阳性体质，易内生热，俗称上火，上火咳嗽就是中医讲的肺热咳嗽。2、蒸汽法如果妈妈发现宝宝干咳过于严重的时候，可以抱着宝宝在充满蒸汽的浴室坐几分钟。空气湿度增加可以有助于宝宝肺部黏液的清除，缓解咳嗽。3、补充水分让宝宝喝足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，这样容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。4、室内空气流通家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，通风和适宜的温度会有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，从而有助宝宝体内痰的排出。5、饮食清淡避免给宝宝吃生冷油腻的食物，饮食应该以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，因为油腻食物会使口内的痰更不易排出。6、严重时及时就医如果孩子突然咳得很严重，并有呼吸困难时，可能有异物堵住了气管；发高烧、咳嗽、喘鸣伴呼吸困难时等，这些情况需立即送医院紧急处理。7、风油精擦背止咳宝宝如果干咳较为严重，也可以在宝宝背部涂上一点风油精，然后摩擦生热，几分钟之后，对于宝宝的咳嗽也是具有缓解的功效，妈妈们可以给宝宝反复多用。这种方法适用于感冒初期的患者以及咳嗽不止的患者。关于五岁宝宝干咳嗽小妙招就先介绍到这里了，一般来说咳嗽症状比较轻微是，建议以改善环境，以及食疗为主，比较药物都会有一定副作用的。当然，如果宝宝咳嗽已经有好几天了，或是别的疾病引起的咳嗽，建议适当用些药物止咳，或是就医。

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