产后私处护理原来要这样做才好(女性产后的阴道护理，要注意哪些问题呢？)

很多产后妈妈以为生完孩子终于可以轻松了，殊不知产后生活更加不容易，但是在月子期间还是要注意好好护理，毕竟身体健康最重要，还要特别注意产后的私处护理! 生完宝宝之后，无论你是顺产的还是剖腹产的，身体都会发生较大的变化，尤其是私处的变化。那么，如何护理才能够令私处保持干净、留住健康呢?产后的女人更要好好爱护自己，下面这些正确的护理方法，快学起来吧!

产后私处护理之注重私处卫生

产后应格外注重私处的清洁卫生，在月子期间更要保证私处的干净，产后两周后，可以采取擦浴或淋浴的方式来洗澡，不能坐浴或盆浴，以免私处的伤口发生感染。

每次的大小便之后都要及时用清水冲洗私处，新妈咪们千万别嫌麻烦，更不能敷衍了事。排恶露期间，所使用的卫生巾要勤换，大约两小时更换一次即可。

产后私处护理之促进恶露排出

产后恶露排得越是干净，身体内的毒素就排得越干净，因此，生产之后，产妇妈咪们应及时促进恶露的有效排出。顺产的新妈咪们，可以打圈按摩下腹部子宫的位置，来帮助恶露顺利排出;

而剖腹产的新妈咪们由于腹部会有伤口，不能进行腹部的按摩，但可以通过多吃一些活血化瘀的中药来促进恶露排出，例如益母草、当归等，都有帮助恶露排出、调理产后虚弱的作用。

产后私处护理之保障充足睡眠

产后新妈咪们休息得好不好，与身体的恢复好坏有着直接的关系。想要令私处快速恢复健康状态，充足的睡眠不可缺少。新妈咪们产后应注意休息，只要一有时间就抓紧时间休息，来补充体力，切忌不要搬过重的东西，避免子宫下垂。

充足的睡眠，有利于私处的恢复，注意在睡姿上，如果私处有伤口，应采取反方向的睡姿来入睡，这样可以避免压迫私处的伤口而诱发感染。

产后私处护理之忌大补

新妈咪们产后需注意，刚生产完的一个星期内切忌不要大补，身体虚弱，虚不受补，反而不利于私处伤口的恢复。新妈咪们产后应注意饮食上营养均衡，来为身体补充充足的养分，多吃一些富含维生素e、维生素c、维生素a的食物，可有利于私处伤口的恢复。

产后私处护理之适当运动

谁说产后就一定要卧床休息，适当的运动也很重要。我们的私处是有一定弹性的，适当地运动可以增强会阴的弹性，从而有利于私处的恢复。新妈咪们产后切不可长时间地卧床休息，这样容易容易造成全身肌肉的萎缩，身体血液循环变差就更加不利于恢复了。

产后新妈咪们务必要小心翼翼地呵护私处，恢复得好就可以免受很多妇科疾病的侵袭，若恢复不好则是伴随一辈子的痛苦，每位新妈咪都不能忽略产后私处的保养与护理喔!

女性产后的阴道护理，要注意哪些问题呢？

每个女性都要经历生宝宝这个过程的，生完宝宝以后，宝妈就要面临着坐月子，坐月子对于女性来说是非常重要的，如果月子期间不注意卫生，就很容易引发妇科疾病。对于私处，其实很多女性没有好好的进行护理，以至于发现自己患有妇科疾病之后，才开始重视起来，然而对于怀孕中的女性来说，如果之前私处护理不当的话，即使怀孕之后，也是会对胎儿造成一定的影响，由此可见女性私处护理的重要性。那么产后女性应该怎样护理私处呢？接下来小编就跟大家一起来看看。

每次洗完澡以后，宝妈可以用温水来清洗私处，之后再用干净的毛巾擦干，正常情况下，阴道内不用洗，因为阴道内有一些好的益菌，本身会维持阴道清洁的工作，如果阴部瘙痒、红肿且伴有黄绿色的分泌物，可能是患有妇科疾病了，这个时候宝妈要去医院检查，在医生的建议下使用一些私处护理液清洗。

女性在来月经期间，更要保持私处卫生，要经常更换卫生巾，内裤也要选择宽松、舒适的，并且要保证内裤晒干之后再穿。另外，女性来月经的时候是不能盆浴的，建议温水淋浴，还有洗澡的时候，是可以适当清洗一下私处的，月经期的饮食也要多注意，避免吃辛辣刺激的食物。

女性得妇科病很大的一个原因就是内裤没有及时更换，建议女性要养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换内裤内衣，而且更换的内裤，当天就要清洗干净，避免滋生细菌，晾晒衣物的时候，最好选择通风、朝阳的地方，这样也能很好地杀死内裤上的细菌，一般来讲，内裤穿了3个月就要扔了，因为上面可能会残留一些洗不掉的物质。今天的分享就到这里了，希望今天的分享可以帮到各位姐妹们.

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/133865.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 产后吃燕窝有什么好处呢,产妇常吃燕窝···

下一篇: 吸奶器有用吗？吸奶器对上班族妈妈的帮···