原来老人的拖鞋还有这么多讲究

为了轻松和保持室内卫生，很多人从外面回到家里，立刻甩掉穿了一整天的皮鞋，换上一双宽松舒适的拖鞋。可是，对于那些已经七八十岁的老年人来说，宽松的拖鞋却很可能导致一些意外发生。

究其原因，这要从拖鞋的特殊设计说起。老年医院医师认为，拖鞋宽松，鞋底一般都比脚掌长，老人穿起来，很难像绑在脚上的鞋子那么牢靠和跟脚。此外，拖鞋多是平底、平跟，故而穿拖鞋时，脚掌必须紧紧用力贴住鞋底，才能正常走路。而且，平底鞋让脚部的压力增大后，会影响血液循环，或使足部因神经紧张产生疲劳感。如出现长期的压迫和摩擦，还容易造成皮肤破损，特别是一些患有糖尿病的人，在皮肤破损后很难愈合。

为分散足底的压力，最好选择那种后跟在2—3厘米的拖鞋，或者干脆就穿有点跟的布鞋，因为垫起的鞋跟能减轻足弓压力，起到一定保护作用。

老年人在选择拖鞋时，不宜太宽松，也不宜太紧。长度以刚刚塞满足部为好，不要太长。而鞋底材质也要考虑，塑胶的与地面摩擦力小，容易滑倒，所以最好选择布底的。

需要注意的是，一些身体肥胖或患有高血压的老人，最好选择一双合脚的布鞋。

给家中老人和小孩选购拖鞋，需要考虑哪个不同点呢？

孩子到底是穿软底鞋好还是穿硬底鞋好，这个要根据孩子的具体年龄来确定，那该怎样来确定呢，其实很简单，按以下两点原则来选择就可以了。一是在孩子不会走路或刚学步时，要为孩子选软底鞋，因为这个时期孩子的脚还细嫩，受外力作用小，活动量也少，软底鞋舒适，轻巧，而且又是平跟时，适合学步，又不影响孩子足部的自然成长，所以软底鞋最适合这阶段的孩子。

是在孩子完全学会走路后，就要为孩子选择硬底鞋了，因为这之后孩子的活动量增多，脚受外力的作用增大，所以这个时期的鞋必须要对孩子的脚能起到保护作用，同时要适应孩子足部的生长规律，这时才穿软底鞋不但易伤孩子的脚，而且软底鞋易变形不能正确引导孩子足部的成长，而硬底鞋在材质和设计上都能满足上述要求，因为硬底鞋有以下特点：首先，在结构设计上，更适合足部的形状，保护足弓的发育，防止扁平足。硬底鞋的鞋底有一定的跟高度，可减少与地面的接触面积，具有减震作用，可以缓冲对孩身体和大脑的震荡，这对于喜欢运动的孩子非常重要，对孩子的身体，脑部起到保护作用。其次，硬底鞋有一定的硬度与重量，更能促进孩子走路的平稳度，正确的走路姿势，和提高脚的力度，耐力，更适合孩子足部的健康成长。

另外，我们为孩子选择鞋时，对一些概念也不能模糊，硬底鞋一般是指鞋底硬，而不是鞋面硬，为孩子选择鞋时鞋面的材料不能太硬，这点一定要注意，而真正意义的软底鞋是指鞋底软而薄，稍微用力弯曲就可以将鞋头与鞋跟按合在一起，软底的材料常用的有布，牛筋，Pu，EVA，其中布底，牛筋底薄而软，无疑属于真正意义的软底鞋，而EVA，PU底厚度合适时，不是真正意义上的软底鞋了，还有夏天孩子穿的拖鞋，凉鞋，很多底都是薄软型的，这样的鞋对孩子足部的成长有一定的影响。

为孩子选择一双合适的鞋，不但是孩子足部发育成长的保证，而且还能保护孩子膝盖，防止肌肉劳损，以及对脑部的震荡伤害，因此，一双鞋关系孩子一生的健康，幸福，是必须重视的事情。

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