香飘飘含反式脂肪酸吗,奶茶最好不要常喝

广东的学生小刘最近迷恋上一种饮料叫香飘飘奶茶，他觉得冬天喝上一杯热奶茶，感觉特别舒服，整个人都暖和了不少。但是后来有同学告诉他这种奶茶含有反式脂肪酸，不能经常喝。小刘认为这么好喝的东西怎么可能含有反式脂肪酸呢?那么香飘飘含反式脂肪酸吗?奶茶最好不要常喝。这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。

香飘飘奶茶是一种方便的速溶饮品，只需要一包奶茶粉，再搭配上滚烫的开水，就能兑出一杯香浓的奶茶，在冬天这样的季节里喝上这样一杯奶茶确实惬意。但是为了提升产品的口感，里面特别添加了植脂末这种成分，而植脂末的主要组成成分就是反式脂肪酸。因此该奶茶肯定含有反式脂肪。当然偶尔买来喝下，对健康并不会造成什么不良影响，大家可以放心。但是奶茶最好不要常喝，因为它可能会对身体造成危害。

1、影响心血管系统。常喝奶茶可增加罹患心脑血管疾病的机会。奶茶中含有大量的脂肪，在人体血管中不断沉积下来，可导致血管硬化，引起冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中等疾病。

2、引起发胖。奶茶中含有很高的糖分及其不健康的脂肪成分，因此经常喝奶茶的人可能引起肥胖，甚至血糖异常。

综上所述，香飘飘奶茶含反式脂肪酸吗?奶茶最好不要常喝。香飘飘奶茶为了迎合奶茶香浓的口感，难免会添加植脂末来调节口感，而植脂末就是一种反式脂肪酸。奶茶这类饮品可以喝，但不要常喝。常喝可能造成人体变胖，血管硬化，诱发多种心脑血管疾病，健康隐患较大，大家要特别注意。

香飘飘奶茶喝多了对身体有什么危害？

1、奶茶中使用的奶粉及相关配料都是高热量食物。

2、咖啡因含量取决于茶水浓度，除了用茶包泡，还有的是用茶叶提取物或茶粉冲泡。咖啡因每日摄入量应控制在400毫克内，过量可能会睡眠紊乱、心跳过速等。

3、喝冷饮，尤其快速喝下，可能造成胃肠不规则收缩，甚至腹痛或腹泻等。

4、奶精、奶茶粉中都含植脂末。现在比较流行的奶盖，一般由奶霜粉、水、淡奶油按比例混合后打发而成或直接用奶盖粉调配，其成分中的植脂末含量都排第一位。每人每日摄入反式脂肪不应超过2.2克，过量可能会增加心血管疾病发病风险。

扩展资料 添加糖食用过量有害健康已是专家共识，奶茶、汽水等含糖饮料一定要少喝。如果实在忍不住，每月最多可喝一次；尽量选择品牌有知名度的奶茶，如果价格过于低廉的要谨慎；不要加糖和奶盖，可询问店家能否用鲜奶调配，这样能保证奶茶更健康一点。

此外，自制奶茶也很方便：将红茶包用热水冲泡，等待几分钟，待茶汤充分析出后加入牛奶即可。

媒体及社交网站应多为健康的白开水及茶饮（花茶、红茶）等做正面宣传，让大众意识到含糖饮料的危害，减少对甜饮料的追捧。此外，国家相关机构要完善奶茶行业的标准制定，加强监管，保障产品质量。

人民网-为了健康，不要跟风喝奶茶

谁知道常喝奶茶对人体有害吗?奶茶有营养吗?如香飘飘,优乐美等.

自己做的肯定有营养 外面买的就没任何营养可说了 无非就是香精色素糖精 你要是条件允许的话不妨自己做着喝 我家都是自己做着喝 西米可以在大超市买到 我用的是立顿红茶 一小包可泡500毫升的水 浓度可以自己调 在泡好的红茶里加牛奶（也可直接放奶粉） （巧克力粉或巧克力酱 炼乳） 果仁等 把西米煮好 放在奶茶里再加点蜂蜜就可以了 自己做的干净卫生还营养丰富 大多数香甜爽口的奶茶其实就是一堆食品添加剂加上色素做成的，时下开始流行的果味奶茶也大同小异

一般奶茶：大多用奶精 与鲜奶根本不搭边

长期摄入可增加患冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。
市面上出售的大多数奶茶使用的“奶”是一种奶精，而奶精的主要成分氢化植物油是一种反式脂肪酸，与鲜奶根本搭不上边。奶精不仅价格便宜，而且味道更香浓，原因就是奶精中含有一种名为植脂末的化学物质。而这种物质中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。正常情况下，奶精中含有的反式脂肪酸易导致冠心病，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限。
鲜奶一斤大约在一块五左右，按照2：1比例冲调才会有奶味，一杯小杯奶茶360毫升，要用240毫升鲜奶，价格就在8毛钱左右了，这还没有加上其他原料，武汉一杯360毫升的奶茶普遍售价在一块五，加上房租、水电、人工成本，用鲜奶就要赔本了

珍珠奶茶：吃珍珠当心吃的塑料

椰果奶茶：椰果多用双氧水漂白

塑料根本不能被人体吸收　双氧水主要用于造纸业和纺织业的漂白。
现在有一种牛奶叫营养舒化奶，其特点就是把大分子牛奶化整为零，方便人体吸收，广告做得也很形象。如果搞个相反的，把小颗粒搞成大颗粒，让人吸收不了你会买吗？但奶茶中的‘椰果’和‘珍珠’就是化零为整，让人无法吸收。
目前的珍珠为了增加嚼劲，有些生产商开始往里面加了高分子材料，也就是传统意义上的“塑料”。
珍珠的主要成分就是木薯淀粉，但它弹性不好，为了增加弹性，应该是添加小麦蛋白，但厂家为了节省成本，就添加高分子材料，这样嚼劲就有了，但塑料是不能被人体吸收的，长期使用的后果你想会是什么。。。

实际上这些水果奶茶有些根本不含水果。

就是“果粉”，不是水果。不过，正规的果粉多是天然水果做成的，但有些厂家使用的果粉却是合成的，使用了一点果粉加上其他的东西合成，喝起来水果味很足。正规果粉一斤在30元左右，但从加盟公司那里只需要10元甚至更低椰果的主要问题就是使用了双氧水浸泡。原来，新鲜椰果由于成本高，就使用了椰果浸泡后渗出的水，椰果水经过添加其他物质（暂不明为何物），液体椰果水变身固体椰果，此时固体椰果为黄褐色，为了变成透明椰果，就使用了工业用双氧水漂白，而双氧水主要用于造纸业和纺织业，起漂白作用，国家明令禁止在食品加工中使用工业用双氧水。
水果奶茶为了增加水果的质感，不少奶茶店往里面加果肉，果肉五颜六色，果肉很多都是经加工而成的产品，全部添加了色素等成分。除了白色果脯外，其他颜色的果脯都是添加色素形成的，比如日落黄、胭脂红等，不过这种东西喝个一两杯，人体不会感觉有异样。
日落黄是一种人工色素，如果超标使用就隐含致癌的可能；另外，一杯不超标，如果频繁饮用，累计超标同样会增加风险。

奶茶甜味：甜蜜素（即糖精）代替蔗糖

糖精大都添加了芒硝和氯化镁，这都是工业用的，人能吃吗？
奶茶的另外一个不得不说的秘密是“甜蜜素”——奶茶甜味的来源。正常的甜味应该来自蔗糖，但奶茶中的甜味却是来自甜蜜素，即糖精。
糖精都会提前做成水，放在罐子里，在奶茶冲好后往里面添加。一般情况下，顾客是不会去问你添加的什么、
适当的糖精放到奶茶里不要紧，但是有些奶茶店使用的糖精违规添加了芒硝和工业氯化镁，一般进价低于10块钱一斤的糖精都可能添加了芒硝和氯化镁，这种东西都是工业用的，人怎么能吃呢

而那些知道真相的奶茶店老板自己是从不喝奶茶的，喜欢喝珍珠奶茶的你吗，看完了还敢再喝么？

香飘飘奶茶好处和坏处有哪些？

1、好处：

味道好，便于携带，方便冲泡，价格亲民。

2、坏处：

含糖量高一直是奶茶被诟病的重要原因，检测报告中声称，参与检测的一杯750ml的奶茶含糖量为99g，相当于两瓶可乐。且表示高糖会导致癌症、老得快、骨质疏松、变笨、肥胖、厌食、龋齿等危险。

扩展资料

咖啡因含量高是奶茶首先受到诟病的问题，检测报告声称，此次检测的全部26件奶茶产品中全部含有咖啡因，其中含量最高的一杯奶茶达到334mg/L，即一杯500ml的奶茶中含有167mg咖啡因，相当于三罐红牛的咖啡因含量。

奶茶中的糖分的确比较高，糖摄入太多的确不利健康，因此不建议市民过多饮用包括奶茶在内的含糖饮料。

然而，如果说糖会导致癌症、老的快就有些夸张了，实际上，从目前的研究来看，糖摄入过多对健康的影响，证据最充分的其实是会导致龋齿和肥胖，其他的证据就不是很充分。世界卫生组织关于糖的指南也是基于这样的依据做出的推荐。

人民网-奶茶正在“毁掉”中国年轻人

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