糖友们测血糖时应注意这几点，这些情况也会影响血糖值，要避开

糖尿病患者要注意的最重要的事情是控制血糖。必须确保血糖在正常范围内并处于稳定状态。

如果你想知道你的血糖是如何控制的，你应该定期测量你的血糖，测量血糖时要多加注意。

除了掌握正确的测量方法外，我们还应该掌握正确的时间。

如果我们在不适当的时间测量血糖，测量的血糖将没有参考价值，无法正确反映我们的血糖状况。

测量血糖时我们应该注意什么？

1、不要过度节食：如果你正在测量空腹血糖，在测量前一天不要过分节食，或者不吃晚餐以使血糖值准确。

虽然禁食超过12小时会降低血糖值，但它不能反映真实的血糖值。

2、不要喝太多水：如果你在测量血糖之前禁食，你不能在这段时间喝很多水。

口渴时，你可以喝少量开水，但不能喝太多。因为喝太多的水会稀释血液，使血糖值不准确。

3、继续服用药物：一些患者会认为应该在第二天检测血糖，因此在前一天晚上停止服药，以避免因药物导致血糖不准确。

但是，检查前的药物应照常服用，降糖药物应在第二天血糖检测后服用。

在什么情况下，糖尿病患者测量的血糖是不准确的？

1、在测量血糖前停止使用降糖药物

糖尿病患者想要测量血糖的原因是为了了解血糖被控制的情况，并测试医生的治疗方案是否合适和有效。一些糖尿病患者在测量血糖之前停止服用降糖药物，因此结果更高。

此外，擅自停药会导致血糖波动，产生非常恶劣的影响，使病情更加严重。胰岛素注射也是如此。你想注射多少就注射多少。不要故意改变它。

2、测量空腹血糖太晚

空腹血糖不能在早上空腹测量。我们必须注意控制禁食时间。前一天晚饭后，我们应该禁食至少8~10个小时。

早上7:00到9:00是测量空腹血糖的最佳时间。如果测量时间太晚，晚于9点且禁食超过12小时，则不能称为空腹血糖。

此时，测量结果可能偏高或偏低，无法正确反映自身的血糖状况。

如果你决定在第二天早上测量空腹血糖，你应该在前一天晚上正常进食，并计算禁食时间，禁食时间不应超过12小时。

3、前一天晚上饮食异常

为了衡量他们对血糖的满意度，一些糖尿病患者会故意在前一天晚上少吃或不吃东西。

虽然这确实会降低血糖值，但它毫无意义，也没有参考价值。此外，如果你晚上吃得太少，很容易在睡眠中出现低血糖，这是一种更危险的情况。

为了测量空腹血糖，你应该在前一天晚上按时定量进食，不要刻意改变。

4、测量餐后血糖，从吃完饭后开始计算

餐后血糖也是一个非常值得测量血糖的指标。餐后血糖与血管健康有关。

餐后血糖高的糖尿病患者更容易患心血管疾病。测量餐后血糖时，正确计算从第一顿饭开始的时间，然后在两小时后测量血糖。如果餐后血糖测量不准确，就可以从实际情况中反映出来。

如果糖尿病患者想知道自己的血糖状况，想知道当前的治疗方案是否适合自己，以及血糖波动是否较大，他必须学会自己测量血糖。测量血糖时要注意以上四个方面。上述四种情况下测得的血糖不准确，没有参考价值。

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