ct辐射对人体的危害,怎样通过运动减少ct辐射

现在疾病是越来越多了，医院照ct，对人们来说都是常事了，辐射对人体的危害究竟是多少呢?那么我们又怎样通过运动去减少这样的风险呢?下面我们去了解一下，看看究竟需要怎么做，才能够减少ct辐射和ct辐射到底对人体有哪些危害?

正常情况下，ct会对人体存在一定的影响，由于ct的原理就是根据人体不同组织吸收射线的能力不同而达到显影的目的。但是在正常情况下，仍在正常情况下存在一定的天然本底辐射，每年可以接受大概是36msvt而每次做ct的照射量是37msvt，所以偶尔做一两次ct是不会产生影响的，但如果经常做ct，肯定是会产生影响的，所以建议如果能不做，那就尽量不去做，这样就会减少危害。

ct检查采用的是s线，损伤是有的，但是也不确定。s射线是一种电磁波穿透能力很强，因此它在穿过人体时有可能直击细胞内的DNA链，导致影响对身体产生损害，大量还会造成严重的后果，但医学辐射量来说是相当低的，也是比较安全的。建议如果是未成年人，尽量不要去照ct。如果是成年人，一般照ct，对于人体来说是没有什么影响的，但是如果是长期在ct照射室工作的医师，那么可能就会有致癌的风险，所以一定要穿防辐射服和尽量少待在里面哦。

而我们可以多多运动来减少去做ct的次数哦!平时可以一周跑两三次步，每次达到五圈到十圈差不多，几公里左右就可以了，还可以多去骑车爬山游泳等运动来增强自己的体质，就不会导致身体生病，去医院做ct检查。

还可以约上几个朋友都去爬爬比较高的山峰体验一下，让身体有一个缓冲期，能够更上一层楼。

相信通过上述的了解，大概对ct辐射对人体的危害和，怎样运动来减少做ct有了一定的了解，希望有关朋友们能够，多多看这篇文章，对大家一定会有所帮助的，一定要记得多去运动哦!这样才可以减少去做ct的次数，也可以不让自己的心病有所起伏。

半年做了4次CT，是不是遭辐射惨了哟？咋办才能去除辐射影响呢？

你好！首先祝你身体健康！以下我来给你谈谈关于“CT”的问题。
CT是ComputedTomography的简称，译为中文的意思就是电子计算机断层摄影。它是1967年由英国EMI公司工程师GodfleyN．Hounsfield发明，1972年开始应用于临床。
CT检查需要接受一定剂量的电离辐射，通常剂量受控制不会发生确定性效应，但有可能发生随机性效应(这是无法避免的，因为自然界中存在多种电离辐射)。
1. 辐射效应分类
人体受到电离辐射照射后，辐射对人体产生的效应可以出现在受照射本人或其后裔身上。出现在受照者本人身上的称为躯体效应；出现在受照射者后裔身上的称为遗传效应。(而不是严重程度)与剂量大小无关的效应，对于这种效应不存在着剂量的阈值。确定性效应是指严重程度随剂量而变化的效应，对于这种效应存在着剂量阈值，低于这个阈值，不会发生有害效应。
遗传效应和躯体效应中癌的发生都是随机性效应。为了防护目的，假定了在低水平照射下，随机性效应的发生率和剂量有着线性无阈的关系。即发生率和剂量成正比，也就是说即使很小的剂量，也有可能使人体受到损害，只是发生的几率是很微小的。
确定性躯体效应表现为机体机能的改变，例如形成白内障、皮肤的良性损伤、骨髓中细胞的减少、生育能力的减退、血管或结缔组织的损伤等，这些效应不会表现在后裔身上，所以不属于遗传效应。
确定性效应的严重程度(疾患严重程度)取决于剂量的大小，即只有在机体接受的剂量超过一定阈值时才能发生。
例如，引起影响视力的眼晶体混浊的阈剂量当量不会低于15mSv(1500ram)，可引起有损美容的皮肤阈剂量是几个星期或几个月内局部接受20Gy(2000Rad)。
2. 正确认识防护
如果我们进行了CT检查，对于辐射的问题也不要过于紧张，因为用于医用检查的辐射都被控制在剂量限值以内，同时也会使人体产生对辐射的适应性，避免更严重的辐射损伤，同时有研究可以通过饮食抗辐射。
近年来，国内外放射医学界对微小剂量辐射，尤其是很低剂量率辐射效应的研究颇为重视，做了大量调查和实验，积累了丰富的很有意义的资料。发现累积剂量在0.5Gy以下的单次或持续低剂量率的X线、γ线辐射，可以诱导产生与大剂量辐射明显不同的效应。
证明低于该剂量水平的辐射可以刺激动物的生长发育、延长动物寿命、提高生育能力，还可以增强动物和人体的免疫功能，降低肿瘤发生率等。这些现象称为兴奋效应(hormesis)。近年来还发现，经微小剂量(如50--75mGy)辐射预处理的细胞、脏器或整体动物，当它相继接受较大剂量辐射时，能够对损伤产生抗性，尤其在增强DNA的修复能力和减轻染色体损伤等方面表现更为明显。
这种现象称之为适应性反应(adaptive response)。进一步探讨上述效应的发生机理及其生物学意义将对辐射防护的理论和实践具有重要的价值。
有观点认为，以孕龄6周以前的辐射敏感性最高，而小剂量照射造成胎儿及功能发育致畸形的，以妊娠8--15周胎儿遭受电离辐射产生儿童智力低下的危险性最大。一些专家认为妊娠头三个月的危险比妊娠中、晚期的危险大得多。也有的科学家提出，孕妇在怀孕期的前3个月要避免接触电磁辐射。
3. 合理休息治疗
受照人员应有合理的休息，每0.5--1年进行一次健康复查，给予必要的对症治疗。个别症状明显、白细胞长期不能恢复正常者可以适当休息或调离放射工作。
4. 加强防护措施
例如改善环境和工作条件，进行个人剂量限制，以使个人所接受的辐射剂量不超过规定的剂量限值。
海带素有“海中蔬菜”之称，它含有胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、蛋白质等，且含有大量的碘，被誉为“碘的仓库”。
最近武汉大学教授发现，海带的提取物海带多糖能抑制免疫细胞凋亡，从而对辐射引起的免疫功能的损伤起保护作用。海带这种天然的抗辐射食物的应用，将给进行放射治疗的肿瘤患者带来福音。
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