产后恶露多久能排完呢,,,,产后应该注意些什么

怀孕九个多月，终于生下了自己开的宝宝。但是生完孩子以后我全身无力，经常出汗，而且最糟糕的是还有恶露排出，这让有洁癖的我特别痛苦，每天都在抓狂，我想去洗澡，但是婆婆不同意，说恶露没有拍完，不能洗澡，如果洗澡的话会引起妇科疾病，我好想知道产后恶露什么时候能够排完?还有产后应该注意些什么?

1，产后恶露在4到6周以内就可以排完，所以女性在产后一定要注意个人卫生，因为产后阴道分泌物会增多，所以我们应该用温开水每天清洗自己的私处。这样可以避免出现感染。还有就是如果要洗澡的话，应该选择淋浴，千万不要选择盆浴，因为盆浴会使脏水进入阴道引起感染。

2，女性在产后一定要充分的休息，女性产后身体虚弱，好好的睡一觉，可以补充体力，帮助身体恢复。产妇带到房间，温度一定要适宜，尽量少吹空调，可以经常开窗换气，保证室内空气新鲜，在开窗以后风不要直接冲着产妇吹，以免受凉引起感冒。

3，女性产后一定要注意加强营养。多吃一些清淡好消化的食物，千万不要吃辛辣刺激性上涨的食物，里面给身体带来伤害，可以喝一些红糖鸡蛋汤，在喝的时候汤和鸡蛋一起吃。这样可以提高奶水质量，使奶水更加充足。而且还可以补血，预防产后贫血的发生。

注意女性在产后一定要注意不要碰冷水，还有注重个人卫生，保持良好的心情，这样对孩子和产妇都是最好的。还有就是在产后42天要到医院进行复查，这样可以及时了解产妇身体的恢复情况。

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