颈部淋巴排毒刮痧,应该注意哪些问题

【2017年6月17日讯】我们人体的颈部周围遍布了淋巴系统，而淋巴系统的主要功能是帮助我们体内进行毒素的排除，但是有的时候我们颈部的淋巴系统会产生病变，无法正常的帮助我们排除体内的毒素，这个时候我们就需要借助外物来帮助淋巴系统恢复它的正常功能，进行颈部刮痧就是这样一种辅助手段。

但是大部分人对于颈部刮痧并不了解，总觉得脖子周围的皮肤这么薄，一旦进行刮痧，会不会反而加剧病情。而且到底颈部淋巴排毒刮痧应该怎样进行呢?颈部淋巴要怎么刮痧呢?颈部淋巴排毒刮痧需要注意哪些问题?其实颈部淋巴系统的刮痧排毒和正常的刮痧排毒是一样的，只需要运用到正常的刮痧用具就可以了。

而在进行刮痧的时候，是先在需要刮痧的部分涂抹上一些刮痧油，防止刮痧的时候出现皮肤划伤的现象，并且事先检查一下刮痧板，边缘是否圆润平滑，如果刮痧板边缘存在裂痕，最好选择重新更换一个。个人建议最好选择水牛角刮痧板，因为水牛角是一种中药，本身具有发散行气、活血和润养的作用，用它来进行刮痧，可以起到事半功倍的疗效。

注意颈部淋巴在进行刮痧的时候，刮颈部后方的时候最好用刮痧板的外弧形板刃至上而下的顺序进行刮涂，刮颈部两侧的时候，最好用刮痧板的板背至上而下的进行刮涂，而刮颈部的前方的时候最好用刮痧板的板面至上而下的进行刮涂。只要按照正确的顺序以及方向对颈部的淋巴系统进行刮痧，就可以有效的排除颈部淋巴系统内的毒素，帮助您的颈部淋巴系统恢复正常的排毒功能。

脖子刮痧的有什么作用呢，脖子刮痧的好处和坏处你知道吗？

颈部刮痧有什么作用？

疏通筋络。如今，越来越多的人患有颈椎病、肩周炎、腰痛，因为这些肌肉经常处于紧张和收缩的状态。 刮痧能舒筋活络，消除疼痛病变； 缓解肌肉紧张，明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。

促进新陈代谢。现在我们的人体每天都在不断的进行新陈代谢，很多毒素沉积在我们皮肤下的毛孔中。 刮痧可使新陈代谢中残留在体内的废物排出体外，使体内的血液更加顺畅，恢复自然。 代谢活动。

脖子两侧刮痧能解毒吗？

颈部两侧刮痧可以解毒，但颈部正面的皮肤细腻敏感，颈部两侧有大血管。 因此，用比安斯通刮板刮的时候，速度要慢，力度要因人而异。 刮痧能很好的排除体内毒素，将体内的垃圾刮到体表，促进血液循环，提高身体的新陈代谢活力，加快废物排出体外。

颈部刮痧的优缺点

颈部刮痧的好处：根据中医理论，刮痧能起到活血化瘀、疏通经络、调筋康复的作用。 从西医的角度来看，在体表的小血管中，存在着长时间未代谢的血液。 血液受到外力挤压后，血管破裂后渗入周围细胞和组织，产生轻微的创伤反应，不仅能促进局部血液循环，还能调动人体产生应激反应 ，激活神经、循环、激素、免疫、排泄等系统，增强机体抗病能力。

颈部刮痧的坏处：

1、颈前部不适合刮痧。 如果这个地方没有把握好，很容易受伤。

2.颈后虽然适合刮，但也不宜刮得太多，否则会造成皮肤损伤。

刮痧时的注意事项

1、在进行淋巴引流指压之前，必须熟悉淋巴液的流动方向和淋巴结的位置。

2、表演时动作频率要慢而一致，不能太快，用力也不能太重。 皮肤表层淋巴管分布，轻柔的动作有助于淋巴液的流动。

3、女性在经期和孕期不宜做此类护理。

?4.. 小心新的伤口、疤痕和发炎的部位。

颈部淋巴结肿大日常饮食应注意什么？

吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋，豆浆，牛奶，瘦肉，每天保证一定量就好。还有些高解毒的蔬菜水果猴桃，柑橘，葡萄，菠萝，黄瓜，菠菜，卷心菜，水田芹，嘿嘿，亲亲，不要担心所有的蔬菜都有一点微苦，是由于它们含有净化物质呦！

除了饮食更重要的是平时要做好淋巴排毒，颈部淋巴不通会导致脸色灰暗，面部长斑长痘，甲状腺，慢性咽炎，颌下腺肿大，肩颈僵硬，头晕偏头痛等。所以可以去养生馆做淋巴排毒按摩，不过自己也可以使用牵草堂淋巴排毒精油在家里自己按摩刮痧，这样消费就不会太高。

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