中药生姜和酒怎样缩阴,,女性缩阴的三种有效方式

很多女性在年龄大了之后或者生完孩子之后都会变得十分的担心，担心自己的阴道变得松弛和扩大之后会对于夫妻的正常的性生活造成一定的影响，严重的时候可能还会影响夫妻之间的感情，因此很多女性都在寻找缩小阴道的方式，来保证自己正常和高质量的性生活，下面为大家介绍一些缩阴的方式。

第一，使用酒和生姜来进行缩阴，准备适量的黄酒和生姜，将生姜用清水冲洗干净之后，去皮，然后用刀切成片状，准备一个干净的容器，生姜放到容器中，然后加入适量的黄酒，让黄酒能够没过生姜，然后将容器密封，放置一段时间之后，取出生姜进行服用即可。

​第二，使用百合花来进行缩阴，这种方式主要是需要准备正确的百合花，在百合花的根茎已经枯萎的时候取下百合花的花瓣，百合花具有润肺止咳，清心安神的功效，将百合花清洗干净之后，花瓣撕成鱼鳞状，用沸水将其略微烫洗，然后让女性服用即可。

第三，百合雪梨汤对于缩阴也具有十分强大的功效，先将百合花进行清洗，清洗干净之后放在容器当中浸泡一段时间，锅中加入适量的清水，水沸之后加入百合花，等到百合花已经变软之后再加入切好的雪梨，然后根据个人的口味加入适量的冰糖即可。

上述三种是中药缩阴的有效方式，这些方法不仅可以帮助女性朋友缩小阴道，还可以起到调理身体的作用。希望广大的女性朋友可以进行尝试，其实随着人们性观念的开放，现在很多的女性朋友都开始寻找缩阴的方式，其实这是不值得害羞的，应该大胆的说出自己的需求，这样才可以让自己以及自己的家庭变得更加的幸福。

缩阴运动有用吗？缩阴最有效的方式有哪些？

很多女性的女性私处一般都是紧致的，即使是在行房后，它也会尽快恢复紧致，而且一般行房女性私处受刺激后，女性私处会变得更加紧致，只是这个时间是有限的，只有短短的几小时，那么缩阴运动有用吗？缩阴最有效的方式有哪些？运动缩阴有哪些注意事项？
1、做过缩阴运动的女人
在对进行过缩阴运动的女人调查后发现，认为缩阴运动没有效果占43%，而认为有效果的占58%。看到这个数据发现是否发现两个数据相差不大，这是什么原因呢?
根据妇科专家介绍，其实缩阴运动虽然有效，但是关键还在于“坚持”。如果三天打鱼两天晒网是很难缩阴成功的，而且如果没有掌握住正确的缩阴运动方法也无法达到缩阴的效果，所以针对“缩阴靠运动”这个问题，还是需要看女人自己把握了。
如果有耐心那么可以掌握正确的缩阴方法长期坚持，不但可以预防女性私处松弛问题，还能够促进松弛的女性私处变紧，但是如果女性私处松弛严重亦或者是平时比较盲目没有时间，那么就需要选择更为专业的缩阴方法才行，比如缩阴产品。
在女人的缩阴问题上，小编结合成功缩阴者的经验以及妇科专家的建议了解到如果想要真正安全快速的缩阴，不但要靠缩阴运动，还要配合缩阴产品千黛斯可以起到事半功倍的缩阴效果。
为什么是千黛斯呢?其实现在缩阴产品种类繁多，但是根据口碑选好评最多的就是千黛斯，不但可以有效的修复女性私处损伤，自然恢复女性私处紧致，还能清除体内病菌，预防以及辅助质量妇科疾病，效果要比运动缩阴更全面，持久。
特别提醒：缩阴运动虽然效果缓慢，但是如果可以在每天空闲的时间坚持做提肛运动、收缩运动、憋尿运动(详情可参考《缩阴运动图解?只要学会这几招就够了》等等也是非常容易的事情，但是不能为了缩阴效果而盲目的增加运动强度，否则得不偿失，尤其是憋尿运动，一旦强度过大，时间过长还会导致泌尿系统疾病。
2、运动缩阴注意事项
1、缩阴运动是一个长期坚持的过程，如果想要达到更好的缩阴效果就必须懂得坚持。很多女人之所以缩阴失败就是因为缺乏耐心。
2、缩阴运动不是万能的。面对于严重的女性私处松弛问题，缩阴运动的效果有限。想要更好更快的达到缩阴的效果多数会选择安全有效的缩阴产品。比如千黛斯。千黛斯作为专业的缩阴产品，不但可以有效的清除体内的病菌，恢复女性私处自净能力，而且还可以修复女性私处损伤，激发女性私处活性，做到自然缩阴不反弹，不但缩阴功效比缩阴运动全面而且效果要比缩阴运动更好，长期使用也可以起到保养女性私处的作用。
3、如果是产后女性私处松弛，需要把握缩阴的最佳时间。如果产道没有损坏，当天就可以自主选择一些轻微的产后缩阴的锻炼方法，如果产道有侧切或者撕裂，等伤口好了才能进行产后缩阴锻炼，这样至少也要一个月左右。
3、缩阴最有效的方式
1、提臀运动
在大便的时候要抓准时间，在大便快出来之前憋住大便30秒左右的时间，同时向上提肛。这样坚持一段时候可以很好地缩阴。
2、常做收缩运动
躺在床上脸向上，然后放松，将一个手指轻轻伸进女性私处，然后收缩女性私处夹紧手指坚持3秒钟，然后放开，这样几次后可以慢慢的增加时间。对缩阴也有好处。
3、萝卜蹲游戏
每天玩5分钟萝卜蹲游戏，也能够起到缩阴的效果。30-40对岁的女性大都有就坐的习惯，私处位置的肌肉不运动让私处和卵巢健康两亮起红灯。通过萝卜蹲蹲起的过程，带动私处深处肌肉运动，360°运动起来，每天做5分钟。
4、走路练习
走路的时侯，慢慢的收紧女性私处，然后放松，练习几次，持续一段时间会发现对缩阴也有一定的效果。怎样不仅可以缩阴还可以减小肚子，因为在缩阴的同时肚子也在吸气。
5、中断小便法
在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高女性私处周围肌肉的张力。要注意的是，不可为了练习过度憋尿，否则容易引发膀胱炎。
6、睡前锻炼法
靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回。

药物缩阴对女性真的没有任何伤害么？大神们帮帮忙

乱打“缩阴针” 后果不堪设想来源： 作者： 时间：2009-01-05 Tag：缩阴针 后果 点击： 4 随着人们的生活质量提高，夫妻之间对“性”也随之而升。育后阴道松驰，“性”生活达不到育前的效果，夫妻生活达不到和谐。大多数女性选择了缩阴。专家提醒：乱打“缩阴针” 后果不堪设想。 今年36岁的魏兰(化名)流着泪诉说：“老公现在再也不愿意碰我了，早知如此，我宁愿死也不会去打那种针。”后悔，对于魏兰来说已经太迟，一切的不幸源于她口中的“针”，一种据说打了之后就能使松弛的阴道紧缩，恢复弹性和“青春感觉”的针。 “紧缩剂”竟是禁药 据了解，目前女性阴道整形在一些民办整形医院和美容院非常红火，而与大医院阴道整形需要开刀手术不同的是，这些机构所推出的整形服务几乎是“无创”的——只要往阴道打上一针就能立刻见效。然而却发现，这些注射到阴道里面的所谓“紧缩剂”、“填充剂”竟是硬化剂和国家已明令禁止使用的注射隆胸产品英捷尔法勒和奥美定。 盲目注射有损阴道 盲目注射后，很多女性会因为阴道黏膜受损，不再分泌黏液，导致阴道干涩，性交困难。如果注射的位置出现偏差，还会损伤附近的直肠和膀胱，导致排便、排尿障碍。由于这些注射物难以从人体中清除，一旦出现注射部位炎症、感染、硬化或者破溃，后果不堪设想。 “缩阴”皆因老公的埋怨 魏兰的经历可以说是很多阴道整形失败者的缩影。28岁那年，魏兰顺产生下了一个3公斤多的胖儿子，全家人都开心得不得了。然而就在魏兰结束了哺乳期的几个月后，她发现丈夫和她缠绵时的激情大不如前了，“好几次他突然间在中途停下来，一个人跑到房间外去抽烟。”开始的时候，魏兰以为是丈夫工作太累了，精力不济，还想变着法子安慰他。谁知再有一次性爱中断的时候，丈夫气鼓鼓的扔下了一句话：“你怎么变得这么松?一点感觉都没有了。” 丈夫的这句话像一盆冷水浇向魏兰，虽然也曾听说过女性分娩后有可能会导致阴道松弛，“可我怎么也没想到这样的事情真的会发生在自己身上。” 夫妻性交的“生机”——缩阴针 前年春节，魏兰回了湖南老家过年，有一天和朋友逛街，经过一家美容院，门口贴着的广告一下子就吸引了魏兰的注意。“广告上写着，恢复阴道弹性紧缩，无需开刀，一针就能见效。” 魏兰大喜过望，第二天就自己一个人偷偷跑到这家美容院。“店里的美容顾问告诉我，这种针注射的是特定的中药提取液，打一次就能使阴道紧缩并恢复弹性。”魏兰说，“给我打针的据说是从医院请过来的医生，事前也没给我做什么检查，只用酒精和碘酒对外阴部消了毒。我看见他用针筒从一个小玻璃瓶里抽取了一些透明的、有点黏稠的液体，然后就将针筒伸进了阴道，有点痛，但还能忍受。” “生机”竟造成不可补救的阴道损害 魏兰说，注射后，美容院收了她1500元，1000元是材料费，500元是医生的出诊费。两周后，魏兰从老家回到广州，本以为自己的“新变化”会给丈夫带来惊喜，殊不知，那一夜，丈夫根本无法进入，因为魏兰的阴道又干又涩，无论丈夫怎么爱抚都无法分泌出黏液。“有几次，丈夫好不容易进去了一点点，我却痛得不得了。”而打那以后，丈夫再也不愿意与魏兰亲热了。 魏兰说，为了搞清出自己到底出了什么问题，她曾经到大医院的妇科求诊。结果医生为她检查后告诉她，她的整个阴道组织都已经硬化痉挛，而且这些损伤是不可逆转的，也就是说，上述的问题将伴随魏兰的下半辈子。 正规缩阴术要求很高 据广医一院整形外科主任王肃生介绍，造成女性阴道松弛的原因主要与多胎分娩、产程过长和体质虚弱等因素有关，而整形的关键应是修复盆底损伤的肌肉和筋膜，恢复阴道的收缩力和弹性。因此，正规的阴道整形都是要动手术的，关键是要做一些盆底肌肉的处理，例如缝合、提拉等，整个手术过程起码需要1～2小时。 不仅如此，由于盆底解剖结构非常复杂，阴道又与膀胱、直肠挨得很近，因此要求医生有熟练的解剖基础和手术技巧，否则一不小心盆底肌肉不仅没有收紧，而且还可能会切断肌肉，或者导致会阴穿孔，万一损伤到直肠和膀胱，就会造成漏尿、漏粪，后果非常严重。 注射整形导致性交障碍 然而，眼下一些整形美容机构所做的阴道整形完全不遵循上述原则，“他们所采取的注射方法，虽然不用开刀，但注射下去的到底是些什么物质?这只有他们自己才最清楚。” 王主任曾经碰到过几例接受注射整形失败后来到大医院要求“返工”的女性，“她们的阴道在注射了所谓‘紧缩剂’后变得很硬，阴道局部有硬块凸起，上面长满了疤痕。”虽然这些女性阴道从表面上看直径是变小了，但她们普遍反映的却是，注射后同房变得非常疼痛，阴道很干涩。 王主任解释说，“黏膜上本来分布了丰富的腺体，负责在性交过程中分泌黏液，润滑阴道，但在注射后，腐蚀性的材料破坏了阴道上的黏膜，使腺体不再分泌黏液，性交自然就会干涩疼痛。” 阴道松弛多数因心理作用 值得注意的是，真有那么多女性需要进行阴道整形吗? 据广医二院妇科主任周龙书主任介绍，从妇科医生的角度来看，阴道松弛只有达到了疾病的程度，才需要手术，例如阴道整段膨出或者子宫脱垂，而这两种情况多数发生在老年女性中，中青年女性很少见。 而经历了自然分娩的妈妈，因为经受了胎儿的挤压，阴道会明显扩张，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。 但阴道本身有一定的修复功能，产后出现的松弛现象在产后3个月即可恢复。“因此，我们在临床上很少见女性在一次自然分娩后阴道就会变得松弛的，除非她本身体质非常弱，肌肉力量很差，或者分娩时产程非常长。否则大多数女性在分娩后只要经过适当锻炼，都能恢复得很好。” 周主任还说，很多女性自认为的阴道松弛很多情况下其实是心理作用，“有的是因为丈夫对自己冷淡了，有的则是因为性高潮的次数少了.。”但这些女性来求诊的时候，经过检查，她们的阴道都还没有达到松弛的标准。据周主任介绍，医生在临床上判断女性的阴道是否松弛，一般以医生能否将两个指头轻易的插入阴道为判断标准。“另外还有一种情况是，有些丈夫觉得妻子的阴道松弛了，但其实是因为自己年纪增大，阴茎在勃起的时候硬度有所下降了，而他们却将这种错觉归咎于妻子，造成了很多女性心理上的负担。”
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