研究显示高血糖增加患癌风险(?2型糖尿病或与肿瘤「沾亲带故」)

据一项最新研究显示，血糖水平高会增加患癌症的风险。

这项研究是由瑞典科学家完成的，研究结果显示，血糖高会分别增加男女罹患不同类型的癌症，而且女性血糖高更易增加罹患癌症的风险。

瑞典于默奥大学科学家对27万余名男子和27万余名女子进行了跟踪研究。这些人分别来自挪威、奥地利和瑞典，平均年龄44.8岁。

十余年前，科学家们分别测量出这些人的血糖水平。时至今日，科学家们对试验人群患癌症和因此死亡的情况进行了跟踪，从而得出研究结果。

科学家们在研究报告中写到：“血糖高导致男性肝癌、胆囊癌、呼吸道癌症、直肠癌等癌症发病风险明显上升。女性中，胰腺癌、膀胱癌、子宫癌、宫颈癌和胃癌患病风险明显上升。”

该项研究的首席研究人员坦贾？斯托克博士说：“研究结果表明，对女性而言，血糖越高，患癌症风险越大。对男性来说，两者之间存在关联，但相对较弱。”

这一研究结果具有重要意义，因为它发现癌症风险的升高同试验人员的体型无关。

尽管该研究并未证明，高血糖会诱发癌症，但是却表明，血糖可能是癌细胞的“燃料源”，促进癌症的发展。尤其对于那些生长迅速、扩散快的癌细胞而言，高血糖会起到“助纣为虐”的作用。

有专家指出，这一研究结果“增大了通过控制血糖水平来降低一些癌症风险的可能性”。专家建议，避免脂肪摄入过量和摄入高糖分食物，并坚持锻炼，就能降低这一风险。

?2型糖尿病或与肿瘤「沾亲带故」

导读： 糖尿一直是人们心中的噩梦，它控制你的饮食，限制你的活动，让你的生活失去了自由，你知道2型糖尿或与肿瘤的关系吗?或许它们也是沾点亲的哦!

2型糖尿病或与肿瘤“沾亲”

“糖尿病患者中恶性肿瘤可高达28.35%，远远高于普通人群各年龄段最高的1.16%。”研究显示，2型糖尿病罹患胰腺癌、肝痛、结直畅癌、子宫内膜癌、乳腺癌、肾癌、膀胱癌、非霍奇金淋巴瘤的危险度较高，应当引起“糖友们”更多警惕。

2型糖尿病约占糖尿病群体总数的95%，其治疗药物与肿瘤的关系更是“亲密”。研究发现，长期胰岛系治疗可显著增加2型糖尿病患者的结直肠癌风险。某些口服降糖药具有肝毒性，会加重肝脏损伤，可能在一定程度上促进肝癌的发生。糖尿病患者中，肝痛的显著高于正常人群，糖尿病患者发生肝细胞癌的发病风险增加了2～3倍，并把糖尿病作为肝癌的一个独立危险因素

有些糖尿病药物或能降低患癌风险。双胍类中的在临床上广泛应用，并成为国内外众指南的一线用药，该药可能降低肿瘤危险因素及致死率，并能够改善肿瘤预后，目前国际上已启动的前瞻性讲究。胰岛素促分泌剂类中的谯尿类药物，只有少数观察性研究发现，其与二甲双胍降糖药物相比，磺尿类可增加肿瘤风险与死亡率。

长期的高血糖状态可作为营养基而促进肿瘤细胞的生长。先有糖尿病，后发现恶性肿瘤，可能与长期高血糖对正常器官的慢性 *** 有关。胰岛素是人和动物体内一种主要的合成代谢激素，与恶性肿瘤关系极为密切。胰岛素影响细胞代谢和生长，并调节碳水化合物、氨基酸和脂肪的代谢。过量的胰岛素多种途径促进肠道细胞增殖，最终诱发肿瘤

恶性肿瘤与糖尿病诱发因素还有诸多相关性，胰岛素缺乏使肝细胞长期受到游离脂肪酸的毒性作用，导致肝细胞坏死和纤维化，可能是糖尿病患者发生肝癌的机制之一。另外，还可能与遗传因素、免疫功能紊乱、的缺失、与血管内皮生长因子有关、内皮素的作用、肥胖、长期高糖血症可致自主神经病变，胃肠蠕动减慢，胃肠道肿瘤发病率升高等有关

专家指出，目前尚不清楚糖尿病和癌症之间的关系，是否直接由高血糖引起及与潜在的因素有关。特别是长期降糖治疗，使糖尿病和癌症之间的关系变得更为复杂。总之，糖尿病患者应该在专业人士指导下，进行合适的癌症筛查。此外，尽管部分糖尿病药物存在肿瘤风险，但很难判定药物的降糖收益与肿瘤风险增加的得失，癌症风险不是普通糖尿病患者选择治疗药物的决定因素，但对于癌症高风险患者，或有特定肿瘤复发的患者，则需要慎重考虑糖尿病药物的选择。

专家揭秘糖尿病饮食四大误区

误区一：不甜的食物就能吃

很多患者错误地认为，糖尿病是吃糖或甜食过量所致。因此在调节饮食中，只限制含糖量高的甜食，例如蛋糕、糖果、水果、等，而对米饭、馒头、饼干等不甜的食物不加限制，这是非常不对的。

食物之所以会有甜味，是因为其中含有葡萄糖、果糖、蔗糖等单糖或双糖，这些糖的摄入的确会引起血糖升高。另外一些多糖类食物(如淀粉)，虽然没有甜味，消化之后却会分解成葡萄糖，同样会导致血糖升高。所以，我们不能笼统地通过甜味去判断食物能否食用，应该把甜食和高碳水化合物的食物区分开来

而对糖尿病病人来说，重要的是控制碳水化合物的总量，包括单糖、双糖、多糖(主要指淀粉)，而并不仅仅是甜食。只要保证合理的碳水化合物摄入总量，甜食也可以适量吃一点。

误区二：天然果糖能降糖

目前市场上出现了不少天然果糖产品。如某品牌天然果糖的销售商称，自己的产品百分百提取自新鲜果蔬，不会胰岛素分泌和血糖指数，糖尿病患者可放心食用

其实，果糖也是单糖的一种，与葡萄糖分子式相同，只是结构略有差异。荔枝中就含有大量果糖，人们食用后，往往血糖会降低，但很多糖尿病人并不知道其中的缘由。其实，果糖只有转换为葡萄糖后，才能被人体所利用。大量食用后，果糖积聚在血管内，来不及转变成葡萄糖，会使血液葡萄糖过低，严重时会造成低血糖休克。这种降糖作用不仅效果短暂，还可能对糖尿病病人的健康构成一定风险。

误区三：南瓜可以降糖

在糖尿病人群中，一直流传南瓜可以降血糖，这种说法是有一定道理的。一些科学研究指出，南瓜中所含有的南瓜多糖对控制血糖有良好的效果。但南瓜作为一种完整的食物，里面还含有大量的糖类物质，会使餐后血糖迅速升高。因此，“南瓜降糖”是一个“片面”的看法。因此，专家说，糖尿病病人最好是把南瓜当菜吃一点，而不要随意大量进食。

误区四：豆制品可以多

很多糖尿病病人认为，豆制品含糖和热量都不高，其中的大豆异黄酮对血糖还有一定控制作用，因此可以多吃一些。其实，虽然豆制品相对于动物蛋白更适合于糖尿病病人，但对某些患者来说，糖尿病的发病通常会合并肾病，而摄入大量的蛋白质会给肾脏带来很大负担，甚至造成不可逆的伤害。因此，糖尿病肾病患者，更不能盲目多吃豆制品，以免加重病情。

糖尿病患者如何“碰”甜食

由于生活方式和饮食习惯日渐西化的原因，现代社会糖尿病的发病率越来越高。而糖尿病的治疗又是一个缓慢而复杂的过程，随着病程的延长，糖尿病患者还容易出现各种并发症，严重危害身体健康。

“糖尿病人是不是寿命都很短，生活质量差，一得上这病基本上就没得治了，就成了终身药罐子啦?”对于病友的担心，南京市第一医院著名内分泌专家马建华教授表示糖尿病确实需要终身控制，不过如果各种代谢指标能控制到基本正常的范围内，糖尿病病人完全可获得与正常人同样的寿命和生活质量。比如有网友提问糖尿病病人是不是所有的甜食都不能吃?水果也碰不得?马教授解答，部分甜食含糖很低，甚至不含糖(含有医学上可以食用的甜味剂)，因此对糖尿病病人血糖没有太大影响，可以食用。部分水果富含维生素，含糖量不太高，比如柚子、猕猴桃、西红柿等，糖尿病病人也完全可以食用。

如今治疗糖尿病药品、食品各种广告繁多，不少网友在提问中也向马教授提问一些号称能快速治愈糖尿病的方子是否有效，如何才能让家中的老人不要听信电视上的各种广告。马教授表示这个问题其实也很困扰医务工作者，只能建议患者和同龄人以及同病人多多交流，给予正确的引导，及时到正规医院接受医生正规治疗。

温馨提示： 如果你的健康仍在，那你一定要好好珍惜，别让它沾上，它会给你好的回报的哦!

含糖饮料增加患癌概率是真的吗 含糖饮料的危害

最近一项研究成长期喝含糖饮料会增加患癌的概率，让不少人都感到震惊，尤其是平时就非常喜欢喝饮料的朋友们，我们一起来详细了解下其中的缘由吧。
含糖饮料增加患癌概率是真的吗
是真的，大家要少喝含糖饮料。

近日，《英国医学杂志》发表的论文称，每天饮用100ml含糖饮料会导致患癌整体概率增加18%，患乳腺癌概率增加23%，即使纯果汁，也会产生同样影响。研究结果引起了人们的广泛关注，还一度成为了微博的热搜新闻。

研究人员分析认为，饮料中的糖可能对内脏脂肪、血糖水平等产生影响，进而增加患癌风险。此外，饮料中的添加剂等物质也可能起到一定作用。 研究人员说，这只是一项观察性研究，相关结果还有待其他大规模研究验证，但研究结果从某种程度上说明加征糖税、加强含糖饮料营销管理等措施可能有助降低癌症发病率。

含糖饮料的危害有哪些
1.促进龋齿。

含糖饮料含有的糖分会黏附于牙齿表面，分解代谢产生酸，即有利于耐酸菌的生长，又直接导致牙齿表面软化脱钙，时间越长，龋齿的斑、洞就越深，严重者可导致牙髓炎、甚至牙齿缺失和脱落。

2.增加患糖尿病的风险。

经常饮用含糖饮料会引起肥胖，而肥胖本身就是糖尿病的主要诱因。尤其是，在甜饮料中存在的糖都是溶解状态的单糖和双糖，这些糖非常容易被吸收，会造成血糖的迅速升高，这种对血糖的影响比直接吃同样重量的糖块还要严重。

3.升高血压。

含糖饮料不但不解渴，更需要再喝水，这就成了恶性循环，有喝含糖饮料成瘾的趋势。每多喝一罐甜饮料，舒张压会高出正常值1.6毫米汞柱，收缩压高出0.8毫米汞柱。长此以往，血压高到要命。

4.导致肥胖。

目前国内的甜饮料，含糖量都不低。按一瓶500ml来算，含糖在50克以上，而每克糖会带来4千卡的热量，这样的甜饮料喝两瓶所带来的热量就约等于成年人一顿饭的热量!研究表示，每天一罐含糖饮料，每年体重将增加约7公斤!

5.导致营养不均衡。

喝含糖饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃的较少。对于发育期的儿童少年，容易造成虚胖和营养不良。还有研究提示，多喝含糖饮料的人，维生素和矿物质都摄入不足。可见含糖饮料导致的营养不均衡是多方面的。

常喝含糖饮料会导致哪些疾病
哈佛大学的专家分析发现：如果每天饮用含糖饮料1～2杯，将增加26%的2型糖尿病风险，35%非致命性心肌梗死或猝死风险，以及增加16%中风风险。

脑梗塞又称缺血性脑卒中，是因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。轻者可以完全没有症状;也可以表现为反复发作的肢体瘫痪或眩晕;重者不仅可能肢体瘫痪，甚至可以造成急性昏迷而死亡。

哪些饮料含糖量高
1.冰红茶

含糖量9.6g/100ml。冰红茶可以说是饮料中经典中的经典了，相信大家都喝过。还记得小时候喝了一口冰红茶，感觉要飞起。现在夏天冰箱还是屯着当饭中饮料解腻。

2.百事可乐

含糖量10.2g/100ml。这款蓝色的百事可乐，来自巴厘岛的特供，我们中国是没有直接售卖的，能买到的都是进口货。不知道这个蓝色的口味比普通黑色会不会更好,但是含糖量和普通可乐一样，也是很非常高。建议大家不要经常喝这种碳酸饮料。

3.果粒橙

含糖量9.7g/100ml。刚推出的时候深受大家的喜爱，瓶子里的果粒巨多，喝前摇一摇再倒出来，一口下去满满的果粒，超级幸福的感觉。含糖量相对较少。

4.可口可乐

含糖量10.6g/100ml。可口可乐和百事可乐含糖量差别不大，但是大多数人认为可口可乐要比百事可乐要甜，你觉得呢?

5.冰糖雪梨

含糖量12.4g/100ml。冰糖雪梨可谓是国内的特色了，在中医食疗里它具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。但是含糖量却不可小觑，看产品名字也知道，肯定加糖很多，甚至比可乐还要多一点。

爱吃甜食与不吃甜食的人，谁更容易患癌？研究结果告诉你答案

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有研究发现过量食用甜食会增加患上糖尿病、高血脂等疾病的风险。
很多人都喜欢喝下午茶，并拿起蛋糕大吃一通，吃得满嘴流油、不亦乐乎。
但他们却不知道，长期食用甜食会增加身体患上癌症的风险。
我们每天都会吃到各种各样的食物，但却不一定都是健康的食物。
当病人逐渐陷入“癌”的生活旋涡中无法自拔时，他们肯定会为当初吃甜食而后悔不已。
或许在很多人看来，美味无比的食物可能会存在一些隐患，甚至会让他们患癌的几率大大增加，但为了口腹之欲，他们还是很难忍住。
如果觉得经常吃甜食可能会有患癌的风险，还是从现在开始戒糖吧。
一、糖是一把双刃剑
相信大家都听过吃糖伤牙的说法，甚至在一些科普书籍中也会有一些描述。
在这里，我们不讨论这些食品本身是否对人体有害，因为这是一个仁者见仁、智者见智的话题，每个人都有自己的看法和观点。
但是我们所熟知的一些科学研究都显示：吃糖会给身体带来很多负面影响，其中包括肥胖、糖尿病、癌症等等。
早在上个世纪70年代，英国科学家就发现：经常吃糖会增加患上2型糖尿病的几率。
其实很多医生也都阐述过，糖摄入量与身体肥胖和糖尿病之间存在着显著关联。
吃糖越多、身材越容易肥胖，患上糖尿病或心血管疾病的几率也会更高。
如果在饮食中戒掉糖、选择低糖类食物，不仅能够避免身体患上糖尿病，而且还能够预防心血管疾病。
不仅如此，长期吃糖还会对人体造成许多危害，会影响人体正常代谢功能和生长发育。
二、吃甜食的人与不吃甜食的人，患癌风险有何差异？
科学研究发现，经常吃甜食的女性患癌风险要比不吃甜食的女性高出很多，这主要是因为吃甜食会导致机体内炎症反应增加，这种炎症反应会进一步提升患癌风险。
除此之外，经常吃甜食的女性与不吃甜食的女性相比，患乳腺癌和卵巢癌风险会高出近20%左右。
还有一些研究表明，经常摄入过多的糖分，会增加一些癌症患病风险，如常见的乳腺癌、结直肠癌等。
在正常情况下，人体的血液会自动进行调节，在血糖水平不稳定时，人体内的血糖水平会升高，而这些升高的血糖会在身体中进行自我消化，并将其转化成脂肪储存于身体内。
在进食过多的糖分后，糖分需要与体内的蛋白质结合并进行消耗，最终转变为脂肪被储存在体内。
在这个过程中，血糖水平持续升高，机体内的炎症因子水平也会持续上升，就会导致机体内出现炎症反应。
炎症反应所产生的一些物质又会促进自身细胞的分裂和再生，这个过程也是不利于健康的，容易导致慢性炎症疾病发生。
三、除了吃糖，这些食物也要少吃
除了甜食以外，下面这些食物也要少吃一些，避免摄入过多的糖分增加癌症风险。
含脂肪较高的食物，如油炸类食物、加工肉、奶油蛋糕等都属于高脂肪食物，常吃可能会增加体内脂肪含量，从而增加患癌风险。
避免高血糖指数的食物，高糖饮食在体内的分解速度较快，可能会导致胰岛素分泌过多，而胰岛素分泌过多很容易会导致血糖水平升高，从而增加患癌风险。
红肉也是一种高脂、高碳水化合物的食物，长期吃可能会增加体内低密度脂蛋白胆固醇以及甘油三酯的含量，从而增加患癌风险。
过量饮酒也容易导致体内血糖水平升高、血脂升高，还可能会增加肝功能异常、胃肠功能紊乱以及各种癌症发生风险。
腌制类食物含有较高盐分以及亚硝酸盐，这些物质进入体内后可能会与胃酸发生反应，从而产生亚硝酸胺这种致癌物质。
烧烤类食品属于高温加热后的烹饪食品，在煎烤过程中可能会产生一些致癌物。
烟熏、腌制类食物在制作过程中可能会添加多种化学制剂和添加剂，摄入过多容易增加癌症的发生风险。
结语
尽管吃糖对人体健康有害，但在生活中也没有必要完全不吃糖，适当吃一些糖，不仅可以带来快乐的感觉，而且对身体还是很有益处的。
不仅可以帮助补充体内的能量，还能够为我们的身体提供多种营养物质。
甜食当中的糖分进入人体之后会被转化为葡萄糖和果糖，这两种物质在口腔内很容易被细菌分解。
如果平时不注意清洁牙齿的话，则更容易引起龋齿的出现，因此大家一定要适量吃糖。

大量摄入糖对人体的伤害到底有多大？

首先人的消化能力是有一定的限度，对于任何一种东西来说，如果过度食用都会引起相应的不好症状发生，不好好处理的话会导致更加严重的危害。大量摄入糖量的危害如下：

1、容易增加糖尿病的风险，导致肥胖等相关病历的诱发。

2、同时，过多摄入糖分可能会使儿童更容易发生近视，原有近视可能会加重。

3、摄入糖分过多会增加心血管疾病的风险，研究发现，冠心病的死亡率与使用糖的消耗量成正比。

4、糖分摄入过多，增加抑郁的风险。

5、摄入糖分食物过多会引起维生素缺乏、缺钙、缺钾等各种营养问题，从而进一步影响身体素质。

6、摄入过多的甜食，会增加龋齿的风险，容易引起口腔感染，还会致使牙齿掉光。

7、糖分摄入过多还会增加癌症的风险。

所以一定要均衡适度品尝甜食，不可以吃的太多。

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