高血压患者若不控制血压，等待着会有哪些后果？

不知从何时起，高血压如今已经围绕着国人到处转。

据数据显示，我国目前高血压患者已经达到3.3亿，每5个成年人就有1人患有高血压。

然而，由于高血压的知晓率、治疗率以及控制率较低，我国大约有1.3亿高血压患者根本不知自己已患病，即便直到自己患病的患病，也有大约3000万人没有治疗。

最关键的是，即便已经接受降压治疗的患者，又有75％的血压未能达到目标水平。

可想而知，高血压防治任务却是十分艰巨。

高血压若不好好控制，究竟会有哪些后果？

作为危害人类健康的最主要慢性疾病，高血压若无法受到控制，就会损害血管、心脏、大脑、肾脏、眼睛等多个器官，从而引申出各种并发症，影响患者生活质量，甚至导致死亡。

据数据显示，我国每年因心脑血管疾病引发死亡，占据居民死亡的40％以上，大约70％的脑卒中死亡与大约50％的心肌梗死，都与高血压密切相关。

高血压引发的4类常见并发症：

第一，冠心病

冠状动脉在人体中起着非常重要的作用，给心脏提供氧气和营养主要就是通过我们的冠状动脉。

如果患有高血压的人血压经常处于偏高的情况，就非常容易导致动脉硬化，经研究发现，高血压患者患上冠心病的概率大概是正常人的2.6倍。

第二，肾病

患有高血压的人肾功能容易下降，因为血压升高后对血管的压力就增大，这会导致血管壁变厚，从而管腔就会变窄，肾脏的供血就会不足。

长此以往，对肾脏的伤害就越来越大，并且高血压导致的肾病，是不可逆的。

有研究数据表明：在发达国家中引发尿毒症的主要病因之一，就有高血压引起的慢性肾病。

第三，脑梗死

高血压严重的患者，会经常有头痛、呕吐、昏迷等症状，容易导致大脑动脉硬化，形成脑血栓，当血流长时间阻塞大脑的动脉时，就会出现脑梗死的情况。

第四，眼睛

高血压能够损害眼底动脉，进而发生各种视网膜病变，以免影响视力，严重者可能还会出现失明。

而一般情况下，眼底病变又多发生在长期高血压患者身上，若此时血压急剧升高，还可能会出现一些急性的眼底病变。

生活中，我们该如何预防高血压？

1、定期体检

如果在平时自己的身体健康出现问题，要及时就医检查，早发现早治疗。

2、保持运动量

每天坚持做有氧运动，可以使体内交感神经兴奋度降低，改善脂代谢，增加血管弹性。

长期运动后可以让心脏功能提高，使血压降低，并且运动也可以消耗能量，减轻体重，减少患高血压的可能。

3、注意饮食

日常的饮食中有做到肉类、瓜果、蔬菜等都要均衡，并且炒菜的盐要放适量，因为盐中含有钠离子。

如果长期高盐摄入会增加血浆渗透压，从而会导致患上高血压，所以我们要合理饮食，在一天当中要控制摄入的盐含量不超过6g。

4、规范生活习惯

要减少熬夜的情况，该休息时要注意休息，避免过度疲劳，不良的生活习惯也是有可能导致血压升高的。

所以，当我们身体还算健康的时候就应该提前预防高血压，规范个人的饮食及生活作息。

当然，如果是已经患有高血压了，就更应该重视高血压给自己可能带来的危害，如果发现个人的健康有相关问题，要及时到医院就诊。

另外，避免以上这些并发症，最关键的办法就是尽早发现，及时控制高血压。

不要总是担心降压药会有副作用，而补资料或者采用各种保健仪器，又或者各种疗效不明的“天然疗法”，不仅无法达到降压效果，反而还会耽误病情。

所以，该吃药的时候还是要好好吃药！

血压不控制，可能引起哪些并发症？该如何降血压？

高血压患者应长期定期服用抗高血压药物，稳定控制血压，减少多种并发症的发生。高血压长期治疗失败，血压控制不稳定，主要损害心、脑、肾等重要器官和大、中动脉等靶器官，是中风的主要原因。目前，我国仍存在发病率高、致残率高、死亡率高等现象。同时，也存在着低知晓率、低治愈率和低控制率。高血压是一种进行性心血管综合征。它是多种原因相互作用引起的心血管功能和结构的病理变化。它需要长期的药物治疗。

高血压可并发心脏、大脑、肾脏、眼睛和其他并发症。长期高血压患者或高血压和低血压且控制不稳定的患者可能会诱发高血压性心脏病，患者可能会出现心力衰竭。同时，高血压还会加速动脉硬化的进程，诱发冠心病和心绞痛。高血压引起的脑并发症主要包括脑梗死、脑出血等。对肾脏的主要影响是它可以产生蛋白尿、肾功能不全甚至尿毒症。高血压还会导致眼底病变和视力模糊。

在高血压并发症中，肾功能衰竭是危害最大的并发症，甚至占高血压并发症的10%左右，是一种较为严重的并发症。此外，肾病已成为许多发达国家尿毒症的主要原因。如果高血压导致肾脏损害，它将终生不可逆。如果高血压长期居高不下，会导致脑血管硬化并形成血栓。这种并发症的风险很高。无论是哪种脑血管疾病，都是非常严重和严重的，死亡率也会非常高。如果日常生活中出现黑眼圈、头晕和虚弱，我们应该警惕是否是短暂性脑缺血。如果我们不注意它，它会发展成脑梗死。

积极改变生活方式。建议患者控制体重，加强体育锻炼，注意休息，避免疲劳、寒冷和精神紧张，生活规律，作息结合，保持愉快的心情。积极控制饮食，平时多吃低盐低脂饮食，少吃富含钠盐和高胆固醇的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟戒酒。

高血压不治疗会怎样

高血压不治疗可能会造成小动脉硬化或出现心脏病等后果。
高血压发病初期与小动脉痉挛相关，这一过程可逆。如此时血压未进行控制，病情会逐步进展出现小动脉不可逆硬化。常年血压高未控制会对心、脑、肾等靶器官产生损害。对心脏可出现高血压性心脏病，早期为左心室肥厚，舒张功能减退，晚期可出现心力衰竭。同时可增加冠心病、主动脉夹层等患病率。对大脑可致脑动脉硬化，严重者可出现急性脑出血。对肾脏，可能会出现高血压肾病、肾功能不全、蛋白尿等疾病。所以发现高血压需积极治疗，降低器官功能损害的风险。最常见，而且是最危险的并发症，就是脑血管的损伤，也就是常说的脑中风。其次是心脏血管的损伤，可以出现急性心衰和慢性的心力衰竭，冠心病甚至心肌梗死。还会引起急性或者是慢性的肾功能衰竭，眼底视网膜出血，还会造成外周动脉血管堵塞引起的肢体畸形，或慢性损害等。现在越来越多的年轻人也有高血压的问题，年轻人出现高血压的时候可能会对生活和工作造成比较大的危害，所以有高血压的病人一定要积极地配合降血压的治疗，需要长期吃一些降压药物来控制血压。
平时尽量少吃含饱和脂肪酸类食物，即少吃油炸食物，尤其是肥厚、油腻的肉类食物。保证蔬菜、水果的摄入。强调摄入新鲜蔬菜和水果，上述食物中富含维生素、矿物质。在一定程度上讲究清淡，但更讲究的是均衡饮食，也需要综合涵盖某些矿物质、电解质和蛋白质摄入。

高血压有哪些危害？

高血压是全身系统疾病，可以累及全身各个系统。高血压初期，血压比较轻情况下，可以出现轻微症状，比如头疼、头晕、颈部僵硬、心慌、胸闷、疲劳感等。如果任其进一步发展，比较严重时会导致以下危害：

1、首先会导致脑血管疾病，可以出现脑出血、脑血栓、脑梗、短暂性脑缺血发作，可危及生命或致残。脑梗塞、脑出血以后，均可以出现后遗症，比如无法说话，甚至不认家、无法走路，生活不能自理，大小便失禁，需要让别人来照顾；

2、累及心脏，出现冠心病心绞痛、心肌梗塞、各种心律失常、心力衰竭等等；

3、累及肾脏，会出现少尿、血尿，甚至无尿，肾功能衰竭到最后阶段就是血液透析，自己很痛苦，另外给家庭带来很严重的负担；

4、主动脉夹层，为致命性疾病，一旦发生主动脉夹层，胸背部出现撕心裂肺疼痛，伴有大汗、血压剧烈升高，如果不及时救治，死亡率很高，随时可以要命；

5、视网膜病变，可以造成视网膜水肿、视网膜渗出、视网膜动脉痉挛。

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