怀孕时90%的孕妈妈肚子上都有一条黑线，你知道那是啥吗？

最近有粉丝给护士君留言说怀孕后肚子上莫名的出现了一条黑线，从肚脐开始向下，以前一直都没有发现，而且最近这条黑线越来越明显了，问护士君，为什么怀孕后肚子上有一条黑线？相信有不少孕妈都有同样的特征， 孕期肚子上有一条很明显的黑线，它到底是怎么来的，到底有什么用呢？其实，准妈妈怀孕期间出现在腹部中间的那条黑线，就是所谓的妊娠中线。

妊娠中线是怎么形成的？

绝大多数孕妇怀孕后肚子中间会出现一条或穿越肚脐的竖线称为妊娠线，妊娠线大多形成于孕2~4月间。也是孕期激素变化的产物，每个人妊娠线长短、深浅都不一样。妊娠线形成的原因其实就是一种妊娠反应，由于孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，使色素加深加重，造成皮肤底层色素沉积而形成的。

为什么我有她没有？谁容易出现？

怀孕期间出现的妊娠中线色素沉淀，虽说是因荷尔蒙变化所引起，不过，并不是每位孕妈都会如此明显。其实妊娠中线变黑的原因，与每个人对荷尔蒙的反应强弱度有很大的关系，一般来说，肤色偏黑的黄种人会比白种人容易色素沉淀。

此外，也和皮肤张力有关，也就是说，如果肚子一下撑的太大，让皮肤张力出现紧绷现象，引起发炎后，就容易让色素沉淀形成暗沉的肤色，而组织愈薄的地方或对荷尔蒙反应较激烈的部位，就会囤积色素。

怀孕几周会出现？何时消失？

妊娠线一般会在产妇生产完后一年内会逐渐变淡并且至全部消失，而且妊娠纹是会在产后慢慢开始变红，在有红变成银白色，但是不会完全消失，孕期的妇女也可以适当的抹抹预防妊娠纹的乳膏。所以呢，孕妈妈不管是在怀孕期间还是在生养宝宝之后，都应该要以宝宝为主，不要太在意妊娠线，妈妈宝宝健康才是最重要的哦！^_^

妊娠中线与妊娠纹是一样吗？

妊娠中线的出现和长不长妊娠纹没有必然联系。妊娠纹的产生主要是因为皮肤组织（胶原纤维）撑大到失去弹性所产生的断裂现象，表现在皮肤的外观上，就是线状、凹陷、红色的纹路。不过，妊娠纹形成的严重程度，每个人有所不同，由个人的荷尔蒙、体重增加速度，以及遗传等因素决定。 而怀孕期间出现的妊娠中线，则是每个人还没有怀孕前身上原本就有的纹路：那是从肚脐到耻骨间，所出现一条极不明显的白色纹路。到了怀孕中期，有些白纹就会因为颜色变深，成为一条清晰可见的黑纹，甚至有些孕妇的黑纹还可能会向上延伸，到达胸部的位置。

其实孕期也可以采取一些预防措施来减少妊娠纹的出现

怀孕前

虽有70％～90％的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。

怀孕后

怀孕以后，保养过程就会更复杂些：

1、坚持适度运动如散步等。

2、保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

3、淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。

4、控制体重增长：整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

5、不要随便用药：目前有许多针对孕妇妊娠纹的保健品，但是建议不要随便用，要听取医生建议。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。

6、使用托腹带：托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

妊娠中线淡化方法

要想把妊娠中线从肚皮上赶快请走，在怀孕中期可以采用一些专门具有抗妊娠纹的乳液涂抹皮肤，当皮肤吸收乳液后，其弹性会增强，舒展度会增加，有利于黑线的消失，也可用橄榄油涂抹，一天不要超过2次，持续用到月子期即可。

妊娠纹可以采取以下三种妙招来淡化祛除：

1、涂抹滋润精油。该步骤最好能够在怀孕之前就开始，在怀孕的时候也是可以使用的，只要使用的精油是纯天然没有添加剂的，一般来说橄榄油是比较好的选择。在容易出现妊娠纹或者是有妊娠纹的地方进行涂抹，在涂抹的时候要用手轻轻的打圈圈进行按摩，这样效果会更加的好。

2、多吃能够增加皮肤弹性的食物。平常时要多吃一些能够增加皮肤弹性的食物，这样能够让产后妊娠纹现象更快的进行恢复。多吃一些富含胶原蛋白以及维生素C的食物能够起到很好的功效，比如猪蹄、鱼肉、西红柿、猕猴桃等都可以的。但是不能就吃这些食物哦，要膳食均衡，这样胎儿才能够更加健康的恢复。

3、练习瑜伽。这个方法更加适合产后妈妈去做，当然在怀孕的时候有专人指导也是可以进行瑜伽练习的。瑜伽能够让肌肤的弹性和张力都得到很好的锻炼，坚持练习能够很好的将妊娠纹给去除掉。

妊娠纹是一个非常正常的事情，不需要为此过分的担心，如果你在产后发现自己的妊娠纹没有好转的迹象，那么就可以适当的使用一些去除妊娠纹的产品，但是要在产后使用哦，怀孕的时候最好不要使用。

护士君碎碎念：妊娠中线和妊娠纹在孕期和产后的出现都是非常正常现象，孕妈妈们不必过于担心，作为准妈妈一定要以宝宝健康为中心，勿切因为肚子的妊娠纹导致心情忧郁寡欢，对胎儿的成长发育也是有影响的哦。最后护士君祝各位孕妈妈们一切好孕^_^！

怀孕时肚子上那条丑陋的黑线是啥？隐藏了哪些信息？

随着怀孕时间的增加，孕妈会发现这样一种现象，就在孕肚的中间位置，会长出一条黑线，有些孕妈的黑线颜色较深，有些则比较浅，为什么女性怀孕后肚子上会长黑线呢？一起来看看吧！

每个女性怀孕后都会出现这条黑线，医学上称之为白线，从表面上看就像是一条线贯穿了肚脐位置似的。关于白线的颜色，不同的孕妈颜色的深浅也不同，女性怀孕后激素水平发生变化，孕激素会导致体内黑色素大量沉积，而白线就是黑色素沉积后的结果，有些孕妈体内黑色素较多，平时也不怎么注意护肤，那么白线的颜色就会相对深一些，而有些孕妈体内黑色素较少，平时比较注意皮肤保养，孕肚上的白线颜色自然就浅一些。

除了皮肤保养以外，孕妈的肤色也会影响到白线的深浅，有些孕妈整体皮肤偏黄，那么体内的黑色素在怀孕阶段就更容易沉积下来，所以孕肚上的白线颜色会比较深，而那些整体肤色偏白的女性，体内的黑色素原本就不多，自然是不容易沉积下来的，怀孕后白线的颜色也会比较浅，更有些孕妈肤质较好、皮肤较白，怀孕时肚子上的白线根本不明显。

那么孕妈肚子上的黑线向我们传达了什么样的信息呢？

1、孕妈的综合体制

由于每个女性怀孕阶段的状态不同，所以白线的状态也存在差异。生育年龄会影响到色素沉积的速度，年龄越大就越容易沉积，那些白线颜色较深的孕妈，多半已经超过了适孕年龄，所以反过来，通过白线就能了解到孕妈是否符合适孕年龄，如果不符合，那么生活中需要注意的事情也就增加了。一般来说，年龄偏大的孕妈体质方面是不如年轻人的，因此，孕妈在生活中就要注重营养补充、适当运动以及保持良好心态，只有把自己的状态调整好，胎儿才能更好的发育。

2、作为重要的解剖标志

白线的形成还有一个重要作用，就是用来提示解剖位置。对于顺产女性来说，白线发挥的作用可能不大，但是在剖腹产时，它的作用就体现出来了，尤其是在纵切的时候。白线的位置其实是根据肌肉腱膜的位置，在孕肚皮肤表面对应处逐渐形成的，在剖腹产过程中，医护人员可以依靠白线提示的位置，下刀进行剖腹产，同时也能避开一些关键的肌肉组织，防止其发生断裂或损伤。而且，白线可以清楚的将腹部两侧进行划分，医护人员就可以根据这个信息，准确地了解产妇腹腔内部的情况，让生产过程更加顺利。

有些孕妈可能会问，这条线在产后会自行消失吗？其实是不会的，无论孕妈体内黑色素的情况如何，白线的颜色是深是浅，白线在产后只会慢慢淡化，最终会留下一条浅色的印记。需要提醒孕妈的就是，在白线淡化期间，不能通过其特殊手段祛除，比如使用淡化黑色素的护肤品，效果都是不明显的，产后恢复阶段，只需要对肚皮进行基本护理及可。在座的各位孕妈，你的肚子上也否也有一条黑线呢？

怀孕时肚子上的黑线有什么作用？

怀孕或有过孩子的母亲知道，怀孕期间，腹部会长出一条黑线。它的长度、厚度和颜色因人而异。很多孕妇觉得，既然别人得了，没什么好担心的。有些孕妇怕以后不能回去，这会影响她们的衣着。但几乎所有的孕妇都会问，?这条线有什么用？?今天，淘宝网将和大家谈谈这条黑线。

这条黑线是什么？

这条线实际上叫做怀孕中线，医学上也叫白线。一些孕妇可能会说我为什么不把它放在肚子上？事实上，你怀孕的中线可能比较浅，所以你看不清楚。这条线是腹部肌肉腱膜的融合，肌肉纤维附着在上面，形成了我们所看到的妊娠中线。为什么只有孕妇才有这样的线？因为怀孕后，孕妇的激素水平发生了变化，黑色素增多，出现了这样一条黑线。

1判断孕妇体质

同样是怀孕的中线，每个孕妇的线条都不一样，主要体现在长度、厚度和颜色的深度上。其实，这与孕妇的年龄、体内激素水平等方面有关。一般来说，肤色暗的人比白皮肤的人更容易出现色素沉着。

2妊娠中线是人体重要的解剖标志

妊娠中线是腹部肌肉腱膜融合，肌纤维组织附着于其上，此线一般是从耻骨联合经肚脐至胸骨剑突。而这条线似乎是孕妇的胃左右均匀分开的，在人体解剖学上是一个重要标志。

3荷尔蒙分泌在体内的反映，因为随着怀孕时间的延长，母体内的激素分泌水平会逐渐波动，而黑线的出现是黑色素分泌增多，腹部开始沉积的结果。有研究发现，这条黑线本身在每个人身上都能找到，但很多人，因为体内黑色素的分泌还没有达到那个水平，所以看不见，而孕妈咪能看到的，也是荷尔蒙分泌的一种表现。

4另外，这条黑线没有其他特殊功能，所以如果它没有出现，你不必担心任何问题。只是生完宝宝后，体内激素分泌会逐渐正常，生完宝宝后一两年黑线可能会逐渐褪去，但似乎不可能完全恢复到怀孕前的痕迹。只是因为个体差异，也有完全看不见的。

怀孕时肚子上的黑线有什么作用？每个人都有这条黑线吗？

很多准妈妈怀孕后，肚子中间有线。 有深有浅，有粗有细，有长有短。 其实怀孕线，医学上也叫白线。其实每个人都有这样的线。 为什么是孕妇专用的呢？ 因为怀孕期间，体内激素的变化会增加黑色素。 让这条白线变成更深的颜色，或者是黑线，这就是我们平时所说的怀孕线。 一些孕妇可能会说我肚子里为什么没有。 其实都有。 怀孕的线条浅，可能看不清楚。 这条线是腹部肌肉腱膜融合而成，附有肌肉纤维，成为我们看到的怀孕线。 为什么只有孕妇有这样的线呢？ 怀孕后，由于孕妇体内的激素水平发生了变化，黑色素增加就会出现这样的黑线。

怀孕的妈妈怀孕的线条长度、深度可能不同。 主要与她们的个人体质、年龄、肤色、激素水平等有关。 一般来说，颜色黑色的黄色人种比白人更容易色素沉着。 它是由人前腹壁腹部肌肉腱膜融合而成的丝带，附着肌肉纤维组织，从胸骨剑突穿脐联合到耻骨处，这种线的形成就像一条将我们的肚皮分成左右两部分的中心线，是医学上人体重要的解剖标志。 民间有男女之说，取怀孕线看男女就是其中之一，怀孕线又黑又粗，笔直很有可能是男宝。 很多人不厌倦这些乐趣。 特别是老一辈。

如果这条粗线没有出现，就没什么好担心的了。 不过，如果宝宝出生后体内激素逐渐正常分泌，宝宝出生后一两年的时间里黑线可能也会消失，但似乎不可能完全恢复到孕前无痕的状态。 只是，由于个体的不同，有些东西完全看不见。如果妈妈们想要这条黑线如何快点消褪的话，可以 吃一些含有维生素的食物，特别是维生素C ，或者抹一些可以帮助黑线消退的乳液。

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