珍稀滋补原材对人体强身健体的效果极佳

珍稀滋补原材(如冬虫夏草、玛咖、人参、灵芝等)对人体强身健体的效果一直以来都备受人们推崇，但是人们在使用它时，却存在很多误区，如洗洗直 接吃、磨粉、浸酒、泡茶，又如直接炖汤服用，殊不知炖汤加热会造成滋补原材精华成分的损失，使得药效大打折扣。据调查，滋补原材消费领域每年由于不合理的 服用方式产生功效上的浪费，以及不正确的存储方式造成的浪费至少达数百吨以上，这是既不环保又极大浪费珍贵资源的做法。那么如何让人们走出使用滋补原材的 误区，开发珍稀滋补原材最大的价值呢?

滋补原材使用方法不当导致浪费

在做滋补原材的使用调查时，笔者了解到，消费者在使用滋补原材时存在许多误区。

1. 清洗浸泡直接吃

有的消费者去参茸店购买滋补原材，因为店员提醒说不适合加热，最好是“常温生服”，消费者便用牙刷简单刷洗后，泡过水嚼着就吃了。要知道不密封 生晒滋补原材，表面粘附着大量的泥沙杂质，大量的细菌、霉菌、蛔虫卵等“脏东西”，简单清洗和浸泡方法都不能将有害物质完全清除，浸泡过后，精华成分也会 流失在液体当中，而且人体无法分解植物细胞壁，因此集中在细胞核里边的营养精华并没办法消化利用。

2. 炖煮后食用

有的消费者，尤其是南方广东的消费者，热衷于炖汤滋补。笔者不是一棒子打死所有的滋补汤水，有的滋补原材的确可以炖煮，但是有的却不行。中医专 家指出冬虫夏草的虫草素和虫草腺苷，在炖煮的过程中就会被破坏分解;灵芝中的灵芝多糖和灵芝三帖会因为高温失活，人参的人参皂苷在高温中也极不稳定，非常 容易挥发流失。大量的活性物质被高温破坏，根本不能满足人体所需，而且人体无法分解厚厚的细胞壁，这样的做法只能使精华成分通过渗透释放很小一部分，然而 集中在细胞核里边的营养精华并没办法消化利用。

3. 钢磨打粉或切片冲服

钢磨打粉更不可取，原材未经处理，本身已经携带大量的危害物质，而打粉更是把大量的金属粉尘混入其中，造成二次污染;打粉及切片后的原材，由于 和空气接触面积增大，增加了活性有效物质挥发的可能性，因此而变质失活。同样的，这样的方法并没有完全打破细胞壁，人体无法分解植物细胞壁，因此集中在细 胞核里边的营养精华并没办法消化利用。

4. 个体消化能力产生差异

很多长期病患者，例如癌症病人，都希望服用滋补原材达到补充体力，抗癌健体，加强免疫力、加快术后恢复的目的服用滋补原材，但是，他们的消化能 力已经因为疾病的缘故大大的下降，根本无法完整地消化食物，何况人体根本没有纤维素酶，无法分解植物细胞壁，人体根本无法消化利用，更谈不上什么服用效果 了。

集珍源五倍吸收 引领高效利用新时代

珍稀滋补原材，是上天赐给人类的宝贵资源，众多的珍稀滋补原材由于人类的滥采滥用和环境污染产量日益减少。为了更好的保护生态环境，同时为了让 人们更高效的利用这些资源，集珍源经过多年的研究和开发，自主研发出“植物有效成分高效分离纯化技术集成系统”(pleesit)，开创了滋补原材利用的 新时代。在研究中医药现代化成果时，集珍源深入了解到中药多来源于动物或植物，药效成分大多蕴含在细胞核中，外面有厚厚的细胞壁或细胞膜，传统的煎服或者 打成粗粉只能使精华成分通过渗透释放很小一部分，而单纯的破膜破壁，人体也不一定能完整的利用。但如果打破细胞膜和细胞壁，并萃取出其中的有效物质后，人 体的消化吸收效果可以提高5倍以上。

首先，集珍源坚持只在核心产区甄选原材，并采取多项措施严格把控原材质量;其次，低温高压破壁粉碎技术使原材破膜、破壁，精华成分极致释出;接 着，利用“多级膜分离纯化技术”，在低温环境中去除对人体无益和有害的物质，以分子级的技术分离重金属或有害物质，保留真正有益的活性成分。最后，集珍源 摒弃了传统的压片方式，通过“低温真空结晶技术”，在真空负氧环境中进行低温重组结晶。集珍源车间采用gmp10万级净化标准，制备过程全程管道化，生产全程保持在25-35℃之 间，并根据每种滋补原材特性分别精准调节温度，全程通过物理方式萃取，确保活性成分不被氧化、不降解流失、不被细菌污染。产品纯天然结晶，100%速溶于 水、无残渣，可被人体完全吸收利用。

各项实验证明，集珍源珍稀滋补精华的人体吸收效果，是直接服用原材的五倍以上。集珍源各经销商门店的销售人员也表示：集珍源滋补精华能够迅速被消化道吸收利用，比服用原材吸收更好、效果更佳，而且饮用非常方便。

随着传统秋冬滋补旺季的来临，5倍高效吸收的集珍源滋补精华将成为市场追捧的焦点。

吃鱼鳔有什么作用 鱼鳔能长期吃吗

鱼鳔富含有很多营养价值，可以做成不同的食物，有很多人都会吃这个，那么吃鱼鳔有什么作用呢，鱼鳔能长期吃吗，下面来看看吧。
吃鱼鳔有什么作用?
1、美容养颜

鱼鳔中含有维生素A等多种维生素，而维生素对人体自由基有一定的抑制作用，适量的食用鱼鳔能够起到抗衰老、美容养颜的功效，保持肌肤细嫩有光泽。

2、补充蛋白质

鱼鳔是一种富含蛋白质的食材，是人体补充合成蛋白质的原料，而且易于吸收和利用，适量食用，能够补充蛋白质，改善营养状况，而加快人体新陈代谢。

3、补血

鱼鳔中含有一定的铁元素，而铁元素是人体造血不可缺少的，适量的食用鱼鳔，能够补充自身所需铁含量，对缺铁性贫血有所预防。

4、强身健体

中医认为，鱼鳔是一种滋补食材，对于体质虚弱人群来说，能够改善体质，起到强身健体的作用，而且鱼鳔中含有多种氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能够提高自身免疫力。

鱼鳔能长期吃吗?
适量情况下可以长期吃。 鱼鳔本身作为一种滋补食材，没有任何毒副作用，在适量的情况下是可以长期吃的，并不会对自身健康造成影响，但是不宜过多食用，一方面是因为滋补过甚的话营养成分不能被吸收，还会给身体带来一些影响，另一方面是因为鱼鳔中含有大量生物大分子胶原蛋白，会增加肠胃负担，出现消化不良的情况，一般建议食用鱼鳔的量不超过20g。

什么人不适合吃鱼鳔

1、蛋白质过敏者

鱼鳔中含有丰富的优质蛋白质，对蛋白质过敏者不宜食用，以免出现局部通红、瘙痒等不适症状。

2、感冒发热者

鱼鳔是一种滋补的食物，而感冒发热者，身体各器官的功能有所下降，不宜食用过于滋补的食物，不能很好的吸收，还会加重症状，影响恢复。

3、痰湿过重者

头晕、四肢无力、口中粘腻、舌苔厚腻等痰湿过重人群，食用鱼鳔这种具有滋补效果，而且含有蛋白质等大分子物质的食材，不仅会加重症状，还会增加肠胃负担，导致腹胀、便秘等不适症状。

什么是鱼鳔

硬骨鱼类，大多数都有鳔。鱼鳔的体积约占身体的5%左右。其形状有卵圆形、圆锥形、心脏形、马蹄形等等。鱼鳔里充填的气体主要是氧气、氮气和二氧化碳，氧气的含量最多。所以，在缺氧的环境中，鱼鳔可以作为辅助呼吸器官，为鱼提供氧气。

大多数硬骨鱼类有鳔，位于体腔背方的长形薄囊，鳔一般分为两室，内含氧气、氮气和二氧化碳等。鳔有一根鳔管与食道相通，称为喉鳔，属较低等的硬骨鱼类的鳔，如鲤鱼。无鳔管的鳔，称为闭鳔，属高等硬骨鱼类的鳔，如鲈鱼。

从功能上看，除少数鱼(如肺鱼、总鳍鱼)的鳔有呼吸作用外，对大多数的鱼类来说，鳔是一个身体比重的调节器官，借鳔内气体的改变以帮助调节身体的浮沉。

枸杞养生的功效作用

枸杞养生的功效作用

枸杞养生的功效作用，枸杞是一种大家都非常熟悉的食物，具有非常好的药用价值和保健作用，尤其是对于女性来说，还具有非常好的抗衰老能力，那么枸杞养生的功效作用具体是什么呢？下面就一起来看看吧

枸杞养生的功效作用1 大众：抗癌明目增强免疫力

1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。

食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。

2、具有抗癌作用。

枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。试验研究发现：枸杞片中含有的微量元素——锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100%。

3、具有显著的明目作用。

枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

4、具有抗疲劳作用。

枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。

5、有增强学习记忆功能。

枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。

6、提高肌体的适应性。

枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

7、可以增强人体的造血功能。

枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。

女士：缓衰老美容肌肤

枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖（LBP）对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶（SOD）的活性含量，从而有利于活性氧的清除，延缓衰老和抗疲劳；增加抗体形成细胞的数量，提高抗体效果。

8、可以有效地延缓衰老。

枸杞子为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。

9、具有美容肌肤的功能。

很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞子对银屑病有明显疗效，对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。

男士：壮阳保健治不育

10、具有强身壮阳、提高男性的性功能。

作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。

11、治疗男性不育症。

枸杞子对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用，因此可以治疗男性不育症。

枸杞养生的功效作用2 一、枸杞的功效

1、枸杞的性味甘平，中医认为枸杞滋补肝肾、补血安神、润肺滋补、改善睡眠、增强人们的免疫力。

2、枸杞所含丰富蛋白质、氨基酸、有机酸、矿物质、维生素C、B1、B2等多种营养成分均在传统枸杞之上，效果极佳！

3、枸杞中富含花青素，好的枸杞花青素含量是蓝莓的22倍。花青素被称为“口服的皮肤化妆品”，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，减少皱纹，延缓衰老。经常食用枸杞，可以起到保湿、淡化色素沉积，从而美白的效果。

二、枸杞适合哪些人

1、体质虚弱、抵抗力差、肾虚、免疫力低下者适合吃枸杞

枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等100多种人体所必需的营养物质等，被誉为“滋补软黄金”，经常食用可以滋补强身、增强免疫、补肾益精等。

2、 皮肤粗糙、松弛没有弹性，皱纹增多、肤色不佳、晦暗的人适合吃枸杞

枸杞含有大量的`青花素，是目前花青素含量最高的植被，而花青素被称为“口服的皮肤化妆品”，其抗氧化性是维E的50倍，维C的20倍，能有效对抗外界对细胞的氧化作用，保护胶原蛋白，让皮肤鲜活有弹性，减少皱纹，延缓衰老，长期饮用能改变肤色，使皮肤红润弹性有光泽。

3、经常倒班、加班、睡眠不好的人适合吃枸杞

枸杞中的花青素能深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化，同时穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，从而稳定脑组织，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害，经常食用枸杞能有效的改善睡眠情况，提高睡眠质量。

4、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领一族适合吃枸杞

人体在受辐射后会产生内源自由基，引发脂质过氧化等损伤，枸杞中花青素的多羟基结构能有效清除自由基，从而减缓电脑手机等对人体的辐射，舒缓疲劳，减轻人体压力和对皮肤的损害。

5、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人适合吃枸杞

枸杞富含的花青素经常用于临床医学治疗眼部疾病，经常食用对青少年假性近视，中老年眼花，糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。枸杞还具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。

6、心脑血管不好、年龄大的人适合吃枸杞

医学研究表明花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，被称为“动脉的解毒药”，所以欧洲的医生通常会建议三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。枸杞作为“花青素之王”，其抗癌效果尤为显著

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