父亲节来了，给老爸准备一份体检清单吧！

6月第三个周日是父亲节，为人子女最希望的就是长辈身体健康，平时的体检是必不可少的，但一说怎么体检很多人就犯了难，如果带老爸去体检中心检查，哪些检查是必须要做的?看看泌尿外科医生的专业建议吧!

基础检查：腰围、体重、血及尿

身高下降及肥胖也是雄激素缺乏的一个重要信号，雄激素缺乏往往意味着男性“更年期”开始出现，临床上可采用ADAM量表进行自我检测。血压、血脂、血糖、血尿酸也是基础必备检查，如果这些结果出现异常称为代谢综合征，可能会导致全身从上到下各器官的多种疾病。肾脏及膀胱的疾病经常会在尿常规中反映出来，如果在尿常规当中出现了红细胞甚至肉眼血尿，要警惕肿瘤的可能性;如果发现了尿蛋白，则是肾脏功能损害发出的信号。

体格检查：生殖器官检查，前列腺肛门指诊

这几项检查虽然看似简单，却意义重大。例如：阴茎癌可以直接从外观上看出;老年男性睾丸鞘膜积液的不在少数;许多患者由于平时排尿费力会引起腹股沟斜疝;而前列腺的肛诊是鉴别前列腺良性增生和前列腺癌的重要方法。

针对性检查：泌尿系B超

男性的泌尿系超声检查至少包括肾、输尿管、膀胱、前列腺这几个器官。如果平时有排尿不畅或排尿困难的表现，还应该检测“残余尿”。也就是说，在憋尿的时候做一次B超，然后再将尿液尽可能排空后再做一次B超，看膀胱内有没有残留的尿液。老人常出现的疾病包括前列腺增生症、肾囊肿、泌尿系肿瘤等。

防癌排查：抽血查PSA

这是一个可以反映前列腺肿瘤的指标，前列腺癌的患者血清PSA水平通常会升高，如果结果低于4ng/mL，则罹患前列腺癌的风险较低。建议40岁以上的男性每年查一次PSA。此外，抽血查肾功也不可少，通常包括四项或者五项内容。如果结果出现异常，意味着肾脏功能的减退和下降，需要积极治疗或干预。

量表检测：ADAM量表等

如果经常出现一些泌尿生殖系统的症状或不适，在向医生讲述病情的同时，还有一些简单的表格可以帮助我们更准确的评估疾病。比如之前说到的ADAM量表，还有专门用于检测尿频尿急的表格、排尿困难的表格、盆腔疼痛的表格、勃起功能障碍的表格等。

父亲节快到了，哪些礼物是父亲真正需要的？

母亲节的影子还历历在目，父亲节就已经悄悄来到了，母亲节在人们眼里仿佛比父亲节更在乎，母亲十月怀胎的不易，拉扯我们长大，但父亲们也同样辛苦！

我的父亲就是一个家里家外一把抓的好男人，工作认真负责，回家和父亲交替做家务做饭，实在是好男人的典范。

每个人都会有送礼的烦恼，不知道送什么才会让对方满意或者受用，父亲节也不例外，如果我们给父亲买一些用不上的礼物，花钱不讨好，特别浪费，我根据我父亲和家里长辈的情况，盘点了一下到底送什么才是他们真正需要的：

遮阳帽、冰袖、冷感毛巾。 U形睡眠护颈枕，护眼贴。 我的父亲是一个户外工作者，夏天免不了炎热，甚至有一次他回家在换衣服的时候我发现了他有一块裸露的肉晒脱皮了，为了给他必要的保护措施，我给他买了遮阳帽、冰袖，把他包裹的没有任何暴露在外的皮肤，以此来为夏日炎热的工作做好防护。

为了给他降温，我也是煞费苦心，在网上发现了一款叫冷感毛巾的降温神器，虽然很多商家吹的有点神，但是不得不说还是有一定效果的，普通毛巾在擦过汗之后很难降温，而且会有很大汗味，冷感毛巾不是很吸水，手一拧就把大部分水排出去了，而且把毛巾抖搂一下，立马可以让毛巾温度略微下降，再次擦汗会有凉爽的感觉。

其实这些东西不止可以让父亲工作时使用，更可以让他闲暇时锻炼、钓鱼时用于防晒，使用率相当的高，而且特别方便。

如果父亲不是室外工作也没有关系，姑爹就是一个工作30年的会计，每天在办公室干着长时间使用电脑的工作，而且还会久坐，所以要从身体健康的方面考虑礼物。

有一次表弟给姑爹送的礼物就是睡眠护颈枕和护眼贴，这个护颈枕真的还不错，坐在办公椅上就可以美美的睡个午觉，为下午的工作养精蓄锐。

护眼贴这个东西有没有改善视力的效果我持保守态度，不过里面含有叶黄素等护眼的成分，贴在眼睛上会特别舒服，这种眼贴一般是贴半小时到一小时，可以起到休息眼睛的效果，两项好处相加，是相当不错的。

我们来试想一下，父亲正在午休，枕着儿子的护颈枕，眼睛贴着护眼贴午睡，岂不是一举两得，嘿嘿！

以上就是我个人对于父亲节礼物挑选的一些心得，它不代表普天下父亲们都爱的礼物，但起码七八成父亲用得上，在这里做一个分享，也祝愿所有的父亲节日快乐，身体健康！

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