晚上磨牙怎么医治呢,,,,晚上磨牙注意事项需知道

不管大人或者小孩都会出现晚上磨牙的现象，如果磨牙经常出现的话，是会影响睡眠的质量，长期下去，对牙齿还有一定的损害，所以一旦发现自己晚上磨牙时，就要找出原因，然后再进行治疗，现在就来看下晚上磨牙怎么医治呢：

1、减少大脑兴奋治疗：睡觉前放松，做适当的体操，避免刺激的食物和烟雾，改善睡眠环境等等，有助于减少大脑的兴奋。应重视自我意识和自我控制的心理功能，以减少磨牙的发生。效果很小。

2、心理治疗：确实有精神和心理因素的作用，使下巴肌肉紧张过度。消除紧张情绪，解除不必要的忧虑，合理安排工作。有需要时可口服用安定片，每日1-2次，每次1片，会产生依赖性。

3、肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是磨牙症的原因之一，缓解肌肉紧张的治疗是控制磨牙症的必要手段。所使用的方法包括：肌肉松弛仪的应用;咀嚼肌训练的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。效果很小。

晚上磨牙的注意事项：

1、在白天的时候让你的嘴巴持续健康休息状态，让牙齿保持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿就是相离。一起留

2、咬苹果或生萝卜等东西，使上下鄂疲劳，能镇静嘴巴。

3、上下鄂用热水敷可以放松咬合肌肉，减少头痛的机会。

4、在体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙。

5、磨牙与压力最相关，所以心情放松是最好的方法。

6、减少咖啡因和精制碳水化合物的摄入。

7、洗个热水澡、听听轻音乐。

8、宽待自己。

9、学习放松的方法，如冥想或渐进式放松。

以上就是关于晚上磨牙怎么医治呢的相关介绍，通过上面对晚上磨牙的了解，大家也应清楚在晚上磨牙治疗的时候，患者的情绪可是很重要的，所以一定要保持稳定，尽量不要有其他想法，不然对晚上磨牙改善没有任何的帮助。

晚上睡觉磨牙是怎么治疗有什么方法？

很多的人在夜晚睡觉的时候，都会出现磨牙的症状。为什么有些人晚上睡觉会出现磨牙的呢?有什么方法可以治疗磨牙?下面就是我给大家整理的晚上睡觉磨牙治疗方法，希望对你有用!
晚上睡觉磨牙治疗方法
偏方一

鲜枸杞菜***连梗先煲***半市斤、黄花菜20条***去蒂***、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。

偏方二

每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。

偏方三

生地黄1两、泽泻3钱、灸甘草3钱、乌梅3钱、山茱萸4钱、运志3钱、牡丹皮3钱、山药4钱、五味子3钱、香附5钱、灵磁石1两***先煎***、灯芯草2钱***引药***，煎服。
晚上睡觉磨牙原因
精神的原因

精神的原因是导致睡觉磨牙的主要原因之一，如果经常出现紧张、焦虑、惧怕、愤怒等情绪，但是又无法发泄出来，久积在心，身体就会不自主的用磨牙的方式来缓解情绪，而且随着情绪的起伏，磨牙也就经常发生了。

中枢神经的原因

经专家研究表明，中枢神经的异常，有可能会引起人的盟友、遗尿或者是恶梦的产生，这是由于中枢神经在人体睡眠过程中，自主唤醒部分大脑，使得睡眠紊乱， *** 磨牙的反复发生。

全身其他原因

如果是本身患有尿酸增多、过敏、膀胱应激症、甲亢等，都可能会引发磨牙的发生。另外，如果有营养不良或者是血糖血钙的浓度不正常、内分泌失调等等都可能是引起磨牙症发生的原因。

一旦出现了晚上睡觉老磨牙的现象，千万不要忽视，因外在长期磨牙，就可能会引起牙齿的松动，而且牙齿牙合面和邻面都会受到严重的损害，危害牙齿的健康。
磨牙的症状表现
有夜磨牙问题的人，第二天清晨常会感到吃东西时面部肌肉疲劳无力，口不易张开，牙齿很不舒服，这是因为他的口腔一夜都在运动，没有得到充分休息。有的人年纪不大，但是牙齿的咬合面早已经磨成平板。由于牙齿表面的牙釉质被过分地磨损，使得下面的牙本质暴露出来，轻者对冷、热、酸、甜等化学 *** 或物理 *** 过敏，常引起酸痛;严重的可造成牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损害、颞颌关节损害、咀嚼肌肉损害等。在儿童中，夜磨牙常常引起牙齿变薄、对冷热 *** 敏感、牙髓坏死、牙龈萎缩、面部肌肉疼等症状，而且出现这些症状的可占磨牙者的1/3，可见危害挺大。

还有一种情况，不是磨动牙齿，而是夜里紧咬牙关，时间长了会感到两颊肌肉酸痛。这种毛病不但对牙齿的咬合面有损害，更严重的是损伤承担咀嚼功能的颞颌关节。附着在颞颌关节上的肌肉长期处于紧张状态，会使肌肉纤维结构发生松弛，引起咬合力的下降。
磨牙的预防方法
1、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离。

2、咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴。

3、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会。

4、可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙。

5、磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法。

6、减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量。

7、洗温水澡。

8、宽待自己。

9、学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松。

1.睡觉磨牙怎么办

2.成人睡觉磨牙打呼是怎么回事

3.成年人睡觉磨牙怎么办

4.青少年睡觉磨牙是怎么回事

5.1岁多宝宝睡觉磨牙什么原因

宝宝晚上磨牙如何治疗

宝宝晚上磨牙如何治疗

宝宝晚上磨牙如何治疗，睡眠对小孩生长和发育很重要，高质量充足的睡眠让人更有精神，所以小孩睡眠的问题备受家长的关注和担心，但是孩子晚上出现磨牙会影响睡眠，下面来跟我了解宝宝晚上磨牙如何治疗。

宝宝晚上磨牙如何治疗1 宝宝晚上磨牙的治疗方式为：

1、睡眠中唤醒刺激的治疗： 通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

2、调整牙合治疗： 通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

3、肠道驱虫治疗： 杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。

4、咬合板治疗： 制作一个护牙套，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。

5、纠正牙颌系统不良习惯： 如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

6、药物治疗： 主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。

7、中药食疗 ：

（1）鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2—3个、猪胰腺1条，煲汤。

（2）每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2—3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效；

（3）生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，远志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两（先煎）灯芯草2钱，（引药）（煎服）。

宝宝晚上磨牙如何治疗呢？以上这些方法讲解的都是治疗宝宝磨牙的方法，小孩磨牙的因素是复杂的.，家长可先进行药物类的治疗，即使用化寄生虫的药治疗，治疗后观察磨牙的情况，还是未得到改善的，可到医院检查，此时需要做的检查是口腔方面的，防止是牙齿生长出现问题，要及时纠正才可以改善磨牙的症状。

宝宝晚上磨牙如何治疗21、在宝宝睡觉之前尽量让宝宝放松，情绪不能激动的睡觉，可以适当的做点操，不要给宝宝吃零食了，睡前可以喝一杯牛奶，然后刷牙上床，睡觉的环境也要保持良好，这样宝宝睡眠质量好就不容易出现磨牙的情况。

2、磨牙和宝宝肚子里有虫子是有关系的，如果宝宝检查出肚子里有寄生虫的卵，宝宝就容易出现磨牙的情况，需要及时的给宝宝进行驱虫，不过两岁以下的小宝宝不能直接吃药打虫，可以听医生的安排再进行治疗。

3、最好是带宝宝去医院检查清楚，大便中是否有虫卵再确定宝宝肚子里有没有寄生虫，驱虫之后宝宝如果还出现磨牙的情况，可能是没有清理干净，需要隔一个月再给宝宝清理下，但是最好去医院进行，防止出现意外情况。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/129142.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 老年人尿崩症的饮食禁忌,饮食禁忌是辅···

下一篇: 甲沟炎的常用护理工作都有哪些,甲沟炎···