关于梦你不知道的5件事

梦一直都是很神奇的东西，古时就有周公解梦可辨吉凶之兆。今天，春雨小编将从科学健康的角度，向您讲述关于梦的五个秘密。

1、含有暴力内容的梦可能是身体的健康警报。发表在《Neurology（神经学）》上的一项研究指出，一直做含暴力内容的梦有可能是脑部疾病的先兆，如帕金森综合症、老年痴呆等。

2、夜猫子更容易做噩梦。经常熬夜也会影响睡眠质量，因为人体内的压力荷尔蒙皮质醇在我们早上醒来之前会达到最高值，此时如果你仍然熟睡，皮质醇就很可能引发梦魇。

3、男人比女人更多的梦到性。男人和女人的差别之一就在于，男人更容易梦到性，而女人则更容易做噩梦，如自己被人追赶、失去心爱的人。

4、你能控制自己的梦境。梦境并非不能控制，心理学家Jayne Gackenbach说：“如果你每天花好几个小时在虚拟游戏里，在梦境中保持清醒并非不可能。”确实，那些骨灰级玩家们习惯于控制虚拟世界里的人物，这种惯性会延续到他们的梦里。

5、我们为什么会做梦？著名的精神分析学家西格蒙德•弗洛伊德认为，梦就是在帮助我们实现愿望。哈佛大学的一名心理学家也发现，当我们在熟睡中时，那些白天困扰我们的难题有可能得到解决。

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