日常如何保养我们的指甲,保养指甲容易出现的误区

一、指甲长得凹凸不平是怎么回事

专家指出，手指甲凹凸不平这种情况，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲营养不良或者是灰指甲，甲营养不良表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点，严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。具体原因如下：

1、真菌感染：因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况，如果指甲的症状除了凹陷，凹凸不平之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是灰指甲，这就需要及时前往医院检查并接受治疗。

2、营养缺乏：有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。一般来说：此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常食用为好。

3、天气原因：秋天已至，天气渐凉，而临近冬天天气会更加的寒冷，寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。

二、如何管理我们的指甲

指甲凹凸不平怎么办?

一般来说，指甲凹凸不平原因不是单一的，但和身体健康都有关系，如指甲营养不良，身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，或者是灰指甲造成，指甲营养不良表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点。

修复建议：

从外在的修饰上，可以用细致面的纸锉刀磨光指甲，但更重要的是要注意补充指甲营养，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常食用为好。如果是严重的灰指甲，病菌的感染，就需要及时前往医院检查并接受治疗了。

指甲断裂怎么办?

指甲断裂和指甲凹凸不平一样，也比较常见，这种情况比较多见于小孩子，小孩经常啮咬指甲，将指甲尖咬成锯齿状，容易造成指甲裂痕或分层剥离。若不妥善处理被咬成锯齿状的角质，肉刺就会愈来愈多。

修复方法：

进行基础指甲保养，并剪除无用的指甲及软皮。别忘了涂抹软皮保养油加强保湿。

指甲长肉刺怎么办?

除了指甲凹凸不平，长肉刺也是常见的问题，有比较专用的名字叫 “倒刺”。一般来说，若手指干燥，或使用刺激性强的清洁剂，造成皮肤伤害，便容易产生肉刺。而若软皮太干燥而脱落，或恶化成伤口，将会造成发炎。

修复方法：

进行基础指甲保养，使用软皮剪剪除肉刺，并涂抹软皮保养油，都是比较有效的防止倒刺的方法。

三、日常如何保养我们的指甲

1、尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，例如刮玻璃上的污渍、清理机器缝隙等，极容易造成指甲断裂。以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。

2、减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。

3、若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。

4、选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。

5、对于受伤或破裂的指甲，可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹，隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳。

四、保养指甲容易出现的误区

第一、不涂封层面油

封层与面油能保护指甲油表面，使甲面上的图案和花纹不至于脆弱得不堪一击，你大概并不愿意让自己细心创作的杰作被刮花或损坏吧?那么，请不要忘了涂上一层封层或面油作保护吧。

第二、不用粘合剂底油

指甲油里的颜料是侵害指甲，使指甲变黄和易断的罪魁祸首，所以在涂上你心爱的指甲油之前，千万不能忽视先涂上指甲底油这一道工序。指甲底油能保护甲面不直接被颜料侵害，敬告各位经常涂甲油的女性，这一个环节不可忽视。

第三、花色太多

同一款式的指甲花齐齐排满十个手指，纷呈的让人眼花缭乱，繁复的花样不适合“拷贝不走样”，还是统一中有变化符合美学原理。试试换成同一系列的不同花样，看看是不是更加吸引人?或者干脆是十只简约自然的法式指甲，倒又有一番经典的时尚感觉。

第四、短甲涂深色甲油胶或指甲油

指甲形状短小的女性最好还是放弃涂用深色指甲油的打算吧，深色具有收缩效果，它会使原本短小的指甲更加短小，一点如红豆大的指甲说什么也不会好看的。

第五、颜色不协调

夏季在脚趾甲上涂用指甲油如今是一种时尚，可是经常看到有的女性脚趾甲的颜色和手指甲的颜色配合的不伦不类的情况发生。

第六、小看修甲工具

千万不要小看修甲工具，它能休整你的指甲形状，使其光华，在涂用指甲油的时候能帮助你更为精致到家，帮助你在指甲上做出各种花样。

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