催乳师都用哪些方式催乳以及专家看法？

催乳师都用哪些方式催乳？

香油按摩：

催乳师进行催乳时，通常会先用香油对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，将年轻妈妈的乳腺管疏通开，使乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以达到催乳的效果。

专家看法：

乳房按摩的治疗方法医院里也有，但就按摩这一方式来说，其主要的作用是确保乳房内腺管通畅，促进血液循环，这样妈妈在挤奶时就比较轻松了。所以催乳师这种按摩的方式，还是可行的，但是在运用时必须注意手法。如果手法不准确或者手劲太重，都可能会导致腺管堵塞加重，严重的话可能会引发炎症。

医生对产妇进行乳房按摩时，通常会先用温水对乳房进行清洗，这样既清洁了乳房，也可以促进血液循环。为了防止在按摩时损伤皮肤，也可以在乳房和双手上涂一些润肤露或者甘油。在按摩时，一般是用双手从乳房的外周向中心区慢慢地推。如果乳房上有硬块，就应该从好的部位推向问题部位，直到整个乳房变得柔软。

女性处于哺乳期，乳房很容易发炎。所以除了在按摩上要注意手法外，平时也要注意乳房卫生。此外，一些边工作边带孩子的女性也要注意，不要因为工作耽误了正常的挤奶时间。一般来讲，两到三个小时应该挤一次，否则可能会产生炎症。

经络穴位疗法：

一些催乳师宣称采用所谓的经络穴位疗法对乳管进行一根一根疏通，同时针对局部淋巴系统微循环进行有效促进，最后采用专业手法对以前残存在乳腺里面的增生纤维化颗粒进行清理。

专家看法：

在中医上有针灸下奶的方法，但是这项催奶方式对从业人员的要求较高。一些家政公司的催奶师以前曾是医院的护理人员或者助养师，业务经验比较丰富，请这些人员催奶相对安全可靠。但是催乳师市场中也混杂着相当数量的杂牌军，所以在请催乳师时，最好问清楚对方的资质情况。此外，针灸催奶需要一个治疗周期，效果因人而异。

服用催乳食品：

一些催乳师除了进行按摩催乳，还会向妈妈们推销自己公司生产的某类催乳食品，并宣称这些食品的原料采用多种药食同源的天然名贵植物，可以调节内分泌紊乱，增加垂体泌乳素分泌，可刺激乳腺发育，使泌乳抑制因子（pif）分泌减少，导致垂体泌乳素（prl）增加，激活乳腺细胞，使乳腺细胞分泌乳汁等等。

专家看法：

市场上的催乳食品到底用的是什么材料我们不得而知。不过中医认为，不少中药和食物都对女性的乳汁分泌起到促进作用。

像中药中的皂角、鹿茸能够起到通奶的作用，花粉、漏芦等也有催奶的效果。此外，年轻妈妈也可以到医院配一些乌鸡增乳胶囊、生乳剂等中成药辅助催奶。

需要注意的是，一些年轻妈妈会服用加入冬虫夏草等名贵药材的膳食。药膳能起到一定的催奶作用，但是也要针对各人不同的身体情况对症下药。产妇产后气血不足、身体虚弱，吃了药膳以后更容易上火，反而对产后恢复不利。而且哺乳时期的女性饮食大多营养较好，再额外食用名贵药膳没有什么大的必要。如果是因为身体虚弱，需要养血补气，可以适当服用一些西洋参，或者在中医医生指导下服用少量药膳，一旦改善就可以停止服用了。

在进行按摩催乳时，一般采用什么手法？

正常情况下，在我们进行按摩催乳的时候通常采用刺激乳腺旁边的几个穴位来进行按摩，那么除非我们是专业的催乳师，否则不建议自己通过摸索的手法进行按摩催乳，这是由于这样做不仅不会达到理想的效果，而且还有可能伤害到我们的乳腺，从而引发乳腺增生，乳腺炎，严重的情况下甚至可能会有患乳腺癌的风险，所以要想通过这种情况来催乳的话，应该到正规的催乳机构进行合理的按摩，只不过一般情况下，可能需要花费一定的资金才可以达到理想的效果。当然在催乳的过程当中，我们还可以通过以下几个方法来辅助进行催乳：

1、多吃产生乳汁的东西

首先我们可以通过多吃一些使妈妈产生乳汁的东西，来达到催乳的效果，在日常生活当中常见的催乳的东西有豌豆、豆腐、丝瓜、花生、黑芝麻等等食物，经常吃这些食物，可以很好的帮助我们产生乳汁，我建议孕妇如果缺乏乳汁的情况下，每周至少要吃2~3次这个类型的食物。

2、多喝乳制品

动物的乳制品很多情况下都与我们人乳的成分大体上类似，所以多喝乳制品也可以辅助的帮助我们产生乳汁，因此我建议大家在催乳的过程当中，也可以通过多喝一些乳制品来加速乳汁的生产，不过这里需要注意的是，我们尽量不要买那些添加剂比较多的乳制品，最好是喝天然的乳制品。

3、保持愉悦的心情

最后一点我们需要注意的是，一定要保持愉悦的心情，据科学研究表明负面情绪过多的情况下，会使孕妇产生乳汁变得特别困难和特别慢，而且长期保持在负面的情绪下会让孕妇患乳腺癌的几率增加，所以想要更加健康的产生乳汁的话，那么就一定要保持快乐的情绪和心情。

如何选择催乳师?催乳师是怎样催乳的?什么样的催乳法最好？

鉴于奶水的神奇力量，很多妈妈在生产之后都会尽量母乳喂养宝宝，希望能给宝宝最好的。众所周知，想要母乳来得又多又快，最好的办法就是尽快开奶，有些妈妈就能够顺顺利利的一直哺乳到宝宝断奶，但是有些妈妈就没那么顺利了。虽然开奶了，但是会有很多原因导致宝宝不能顺利吃上奶水，比如说堵奶，少奶，甚至一开始乳腺管就不通的，在这种情况下，心急如焚的妈妈们最先想到的应该就是催乳师了。

有些催乳师确实是不错的，只要处理过后很快就能疏通奶路，让宝宝顺利的吃上奶水。懒妈妈的朋友产后也是奶路不通，于是找了一个中医催乳师，当时用的是针灸，针的还是乳房部位，虽然很痛，但是效果却非常好，拔针的时候奶水就下来了。不过这种做法应该也没多少人会，也没多少人敢这样做，毕竟看着也挺危险的，万一处理不好就会把奶路弄坏了。所以选择怎么催乳师也是一个难题。

如何选择催乳师1.就近。毕竟不是每个产妇产后都能顺利下奶，下来之后也并不见得能顺利哺乳到断奶，再哺乳过程中，其实经常会出现一些小问题，刚开始可能会没奶，少奶，奶水太多或者饮食不当的话又容易堵奶，对于宝妈来说其实都挺难的。应广大宝妈的需求，其实现在很多医院都有催乳的服务，所以，如果宝妈需要找出乳师的话可以就近找医院的催乳师。医院的催乳师应该都比较正规，并且都会专门去学习相关的知识，也有较多的实习经验，值得信赖。

2.正规催乳机构的催乳师。很多地方都有专门的催乳机构，可能是需求量比较大吧。但是在选择催乳师的时候一定要选择一些正规的机构，并且有相关的证书。小门小户的最好尽量不要去找，不然的话，如果手法不好，或者手法不正确，那就很容易令乳房伤上加伤。一些家政公司也有有关催乳的培训，不过这种培训一般时间都不会很长。一个亲戚去学过，学了一个星期就毕业了，很容易让人质疑到底可不可靠。

3.月嫂。有些月嫂也有催乳的服务，当然这是要另外收费的。懒妈妈这边有些月嫂价格是8000块，如果需要催乳的话就9000块，宝妈如果需要的话也可以光请月嫂去催乳。但是，月嫂催乳的话最好提前去了解一下这个月嫂的口碑，毕竟好的月嫂一般都需要提前订的，如果好的话自然会口口相传。

4.看得顺眼自己能接受的。奶水的多少和心情有很大的关系，所以在请催乳师的时候一定要请一个自己看的顺眼的，如果看着不顺眼的话那不是给产妇添堵吗，不管是生闷气还是生明气，这对于催乳都是非常不好的，不要到最后连最后的一口奶水都给憋回去了。

请催乳师切忌为了省钱去请一些不入流的催乳师，不然的话很容易花了钱不说，还会起到反效果，比如说乳腺炎。家里有个亲戚就是产后乳腺管堵塞，请了一个催乳师，结果催乳的时候疼到不行，花了钱不说，最后还是没有一滴奶，被迫给宝宝吃奶粉了。

初乳师是怎样催奶的？催乳师怎么催奶真是八仙过海各显神通。有些就会用针灸理疗的方法进行催奶，但是大部分都是用推拿按摩的方法进行的，只不过用的仍然是中医的方法，通过按摩乳房上的穴位达到疏通经络，行气活血的作用。

催乳之前一般先用热毛巾热敷一下乳房，让乳房先变软，然后在手上涂点润肤油，再用手法在相关的穴位处按摩，或者直接从乳房的根部顺着乳腺管的方向往乳头方向轻轻挤压来达到催乳效果。

什么样的催乳法最好？最好的催乳方法莫过于宝宝的吮吸，对于一些母乳不足的妈妈来说，宝宝的吮吸是最有权威性的。在宝宝吮吸的过程中，通过对乳房的刺激，妈妈就会根据宝宝的吮吸的力度和时间，脑垂体会分泌泌乳素，泌乳素会使乳房的腺体细胞分泌乳汁。所以乳汁的分泌其实是根据宝宝的吮吸力度和时间，排空的程度进行分配的。所以刚开始母乳不足的话，只要宝宝多吮吸，多刺激乳头，多分泌泌乳素就能多产奶。尤其是在凌晨2--4点，正是泌乳素分泌最旺盛的时候，所以多喂夜奶也是催乳的一种方法。

当然了催乳并不能单靠宝宝一直吮吸，还要靠各方面的配合，比如说及时补充水分，身体不缺水才能分泌足够的乳汁；多吃一些下奶的食品，增加乳汁的分泌，多休息，保持好心情，简单一句话就是吃好喝好睡好玩好，这样才能多产奶，真正达到催乳的效果。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。图片来源于网络，侵权删。

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