最近晚上睡觉磨牙是什么原因,可能是因肠道内有寄生虫

如果平时晚上睡觉时没有磨牙的情况，但最近几天睡觉时却出现了磨牙的问题，此时应引起高度重视。这是因为睡觉磨牙的发生通常预示着机体功能发生了异常，接下来小编来为各位详细介绍晚上睡觉磨牙的三大诱因，大家不妨来了解一下。

1、肠道中有寄生虫

如果人体肠道内有寄生虫存在，那么人在晚上睡觉时就会出现磨牙的情况。比较常见的肠道寄生虫有蛔虫，这种蛔虫会在人体肠道中分泌出多种毒素，其所代谢出来的产物会对人体大脑造成一定的刺激，继而使人的咀嚼肌出现收缩的情况，因此患者在睡觉时常会出现磨牙的情况。

2、咬合障碍

患有咬合障碍的人在晚上睡觉时也会出现磨牙的情况，这是因为咬合障碍会破坏的咀嚼器官协调关系，长久如此就会使人出现睡觉磨牙的情况。其中因龋齿而引发的牙周炎或牙髓炎均会引发咬合障碍，因此建议大家在患病后尽快治疗。

3、精神心理因素

如果大家在近期内有精神过度紧张、情绪激动以及过度疲劳等情况，那么人体就会在睡觉的过程中处于持续兴奋的状态，继而使人出现睡觉磨牙的情况。

综上所述，相信大家都知道最近晚上睡觉磨牙的原因都有哪些了吧?从文中我们可以看出，睡觉磨牙的发生与肠道中有寄生虫、咬合障碍以及心理精神因素密切相关，因此希望大家在生活中能重视人体健康，一旦发现身体出现异常，则应尽快就医检查并及时治疗各种疾病，这样才能有效避免在睡觉时出现磨牙的情况。当出现睡觉磨牙的情况之后，建议大家尽快就医检查确诊病因，以对症治疗，这样才能早日摆脱磨牙的困扰。

儿童睡觉磨牙是什么原因怎么解决

有些小孩会有在夜间睡觉的时候磨牙的行为，这是一种无意识的行为，是长久性和习惯性的举动。偶发性的小孩睡觉磨牙可以不用理会，但是如果长期性的习惯性的小孩睡觉磨牙则需要引起家长朋友的注意，那么首先我们了解一下小孩睡觉磨牙是什么原因？

1、肠道寄生虫病。蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁；如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

解决方法：有肠寄生虫病，就需及早驱虫；有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂。

2、精神过度紧张。不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

解决方法：给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。

3、消化功能紊乱。孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

解决方法：饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。

4、营养不均衡。有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

解决方法：宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。

5、牙齿生长发育不良。牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

解决方法：要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

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