燃放烟花爆竹强光下看书,细数生活中的伤眼行为(眼外伤一般分为哪几类？)

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”，即使存在安全隐患，不少人还是会在春节里燃放烟花爆竹，每年因此导致眼部受伤的案例不断出现。据悉，2016年2月7日至13日，因燃放烟花爆竹受伤到中山大学中山眼科中心就诊患者共18人。其中手术10人（包括门诊手术2人），普通门诊未手术7人，转院1人（由于有头晕呕吐）。在接诊患者中，10人诊断为眼球破裂伤穿通伤，此外泪小管伤1人，眼睑裂伤1人，角膜擦伤、结膜异物、眼挫伤、前房积血等6人。

被烟花爆竹炸伤眼 该如何处理？

一旦发生烟花爆竹炸伤眼睛，患者首先要镇定情绪，试测视力，即使眼部不觉疼痛，也应到医院检查。如果感觉有灰尘进入眼睛时，可用常规的消炎或抗菌的眼药水冲洗，同时注意有无睫毛烧糊变卷，如果有则可能烧伤眼球，就诊时务必告知医生。如眼部出血，宜用干净敷料覆盖，柔软绷带固定，及时送院治疗。

细数生活中的5大伤眼行为

你知道吗，除了燃放烟花爆竹不慎易伤眼，其实生活中眼睛受到威胁的时刻并不少，而且容易被忽视，眼科专家提醒，遇到以下几种情况必须注意，不然意外发生，后果不堪设想。

伤眼行为 1 ：裸眼烧电焊

伤眼程度：★★★★★

电焊弧光中有大量的紫外线，如果没有防护措施，极易对眼睛造成伤害，主要是损伤角膜的上皮细胞。长时间被紫外线照射2-10个小时，眼睛会出现异物感、眼睛刺痛、烧灼感、怕光、流泪、眼睛痉挛和视力模糊等症状，严重者还可能引起“电光性眼炎”。

护眼对策：使用防护眼罩

在进行电焊工作的时候，务必使用专用的防护眼罩。假如眼睛感到不适，这时极有可能已被电焊光烧伤，应立即用冷水泡过的毛巾敷在眼睛上，闭目休息，减少眼球活动。情况严重时，一定要及时就医。

伤眼行为 2 ：在强光或日光下看书、写字

伤眼程度：★★★★☆

光线太强会给眼睛带来不良影响。人通过放大或缩小瞳孔来调控进入眼内的光线。我们日常看书写字只需要100米烛光就可以了，而在太阳下看书，照明度可达8万～12万米烛光，是日常照明度的800～1000倍。另外，因为光线太刺眼，看一会儿，就觉得眼前到处是黑影，这是视网膜黄斑区受强光刺激后产生的后像作用。长时间在强光下看书，眼内肌过度调节，会促使近视的发生和发展，强光对视网膜尤其是黄斑区造成损害，使视敏度下降，甚至引起永久性视力减退。长期在强烈的日光下看书，强烈的紫外线辐射还容易损害角膜和晶状体。

护眼对策：看书写字光线要柔和

避免在强光或日光下看书及写字。书桌最好靠窗摆放，但不要让太阳直射。光线充足的时候无需台灯。书房的背景灯尽量采用冷色光源，书桌上的台灯最好选用白炽灯或护眼灯。

伤眼行为 3 ：裸眼游泳

伤眼程度：★★★☆☆

泳池里的水中含有不少氨、氯等消毒成分，眼睛直接暴露在其中很容易引起眼部感染、炎症等，诱发结膜炎等眼病。如果是外户外裸眼游泳，水中的杂物还可能误入眼睛，刮伤眼角膜。

护眼对策：配戴游泳镜

游泳时，最好戴上游泳镜保护眼睛，它除了确保眼睛在水中有清晰视力，还可以有效防止眼睛和泳池内的水接触，降低感染细菌的可能，顺带提一下，还有带度数的游泳镜哦。

伤眼行为 4 ：长时间使用电子产品

伤眼程度：★★★☆☆

手机、电脑等电子产品对眼睛的伤害很大，尤其是手机一族，很多人一看就是几个小时，长此以往，视力将会越来越差。

护眼对策：控制时间，增加户外活动

使用电子产品要注意控制时间，一般来说成人每看电脑45分钟，应适当休息10～15分钟，眺望远处放松眼睛；而对于孩子来说，建议3岁以下的孩子一次不超过10分钟，3～5岁的孩子不超过20分钟，6～10岁的孩子不超过30分钟。平时尽量多参加户外活动，比如放风筝、打乒乓球、爬山，都能有效地放松眼睛，缓解眼睛疲劳。

伤眼行为 5 ：缺乏防范意识

伤眼程度：★★☆☆☆

缺乏相应的健康管理意识，导致视力下降、视觉疲劳等症状，甚至诱发近视、青光眼、白内障等眼部疾病，眼健康频频亮起了红灯。

护眼对策：定期检查跟踪控制

眼睛和身体一样，也是需要做检查的哦，即使您还没有感觉眼睛不适，检查可以及时帮助我们发现眼睛出现的问题，这样才能防患于未然。

眼外伤一般分为哪几类？

眼外伤是眼科常见急症，当不幸发生眼外伤时伤者往往惊慌失措、手忙脚乱，这非常不利于救治！

眼科专家指出，对眼外伤的正确处理关系到能否保存眼球和恢复部分视功能，若处理不当，可留下终身残疾。初步急救须迅速准确，而且要依据不同的伤害，做不同的处理。

希小玛为大家科普常见的7种眼外伤类型，希望大家以后遇到眼外伤突发情况时，不要再胡乱处理啦！

眼睑外伤

眼睑皮肤是人体最薄的皮肤，眼睑挫伤后常常出现眼睑水肿和皮下出血，严重挫伤时可出现眼睑皮肤全层裂伤，如损伤靠近鼻侧的上下眼睑，可能会造成泪小管断裂等。

常见误区：伤者担心缝合伤口会留下皮肤疤痕而拒绝缝合。其实皮肤是否有疤痕，很大程度取决于个人的修复能力及体质，良好的清创缝合可促进创口愈合，减少感染机会，即使有疤痕也可使疤痕细小整齐。

处理方法：伤者应拿一块清洁的辅料覆盖伤口，略加压力止血，然后到医院请专科医生进行清创缝合。如果是动物咬伤造成的眼睑挫伤，应当立即清理伤口，同时尽快注射狂犬病疫苗和破伤风疫苗。

结膜、角膜异物及擦伤

这类眼外伤常见于异物进入眼内，或者角膜被异物擦伤。比如刮风或者在户外作业时，经常可发生异物进入眼内，患者有异物感、流泪、睁不开眼睛等不适。

常见误区：马上热敷，如果是一般的眼睑淤血或出血，受伤后切不可按揉或热敷，以免加重皮下血肿。

处理方法：一旦受到这类伤害，应立即冷敷，约15分钟，眼部应制动休息。若存在气肿或者骨折，切忌擤鼻涕，要高枕卧位，如果发现患眼内有出血，眼球胀痛视力下降，尽快进行眼科检查。同时，建议做眼眶CT，因为此类创伤很容易眶壁骨折，而早期由于眼睑和眼眶周围组织水肿，即使出现骨折，眼球运动障碍、复视、眼位塌陷不明显，容易漏诊。

眼球穿通伤

锐器或异物使眼球壁穿通，均称为眼球穿通伤。较常见的是刀、剪、针、玻璃、高速飞来的异物刺伤或击穿眼睛，有明显疼痛感，视力急剧下降。

常见误区：把内容物送回眼眶，或者用水冲洗。这两种方法只会加重损伤或引起感染。

处理方法：一旦受伤，不可尝试拿掉致伤物，也不要擦拭伤口处的血痂，应立即以清洁敷料轻轻包扎，送往医院，由专业医生根据伤情进行不同的手术治疗。必要时可用大小合适的盖子，经开水等消毒后，盖住脱出的伤眼并包扎，迅速送医院急诊。同时伤员应尽量避免颠簸及低头动作，防止眼内容物进一步脱出。

烟花爆竹伤

因燃放烟花爆竹导致的眼外伤也比较多见，尤其以儿童和青壮年多见。从一个眼科医生的角度出发，我们希望公众远离烟花爆竹，这样才安全，尽量不要燃放烟花爆竹。北京自从限制燃放后，眼部爆炸伤患者大幅度减少。自己要有安全意识，毕竟爆竹仍是个危险物品，致伤的风险永远不是零。一旦损伤，立刻到医院就诊。

常见误区：自行包扎已被炸裂的眼球，导致已破损眼球的眼内容物脱出。

处理方法：用一块洁净纱布或手帕盖上创面，轻轻捂住伤眼（伤口），尽快赶往附近的正规医院就诊。

眼外伤虽然可怕，但是大多数情况下并非无法预防，日常生活中的一些细节需要特别重视，比如：

·很多角膜异物患者，大多是因在施工或者车间操作过程中眼内进入小的碎屑造成的，但如果在工作中注意戴上防护镜，就可以避免受伤。

·做家务时使用清洁液体、清洁剂或化学物之前要先阅读其注意事项，使用后应彻底把手洗干净。

·户外活动时尽量远离杀虫剂或者化学药品喷洒，尽量不要到植物太茂盛的地方，避免划伤眼部。

·小朋友尤其要注意：选择玩具应避免标枪、子弹枪这类可从远距离射入眼睛的玩具。避免接触激光笔等会损伤黄斑功能的玩具，教导儿童正确使用剪刀或铅笔等危险物品。

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