一、女性高发癌症有哪些
1.乳腺癌
在我国,乳腺癌是女性恶性肿瘤发病率第一位的癌症,每年接近20万的女性被诊断出患有乳腺癌,而在45-55岁是女性发病的高风时期,北上广等大城市更是乳腺癌的重灾区。不过,要庆幸的是,乳腺癌相对来说是最不容易复发的,且接近70%的患者可以治愈。
措施:有意识改变生活习惯,控制体重在正常范围内,不过瘦也不起重,随着年龄的增加,要少吃高脂肪高热量高糖的食物;少喝酒,经常饮酒也会增加乳腺癌的发生率,同时,要避免久坐,上班多走动,下班多运动。
2.卵巢癌
卵巢癌发病年龄在40-50岁左右,由于卵巢在盆腔的深处,即使长了肿瘤,也不能轻易被发觉,再加上,卵巢癌早期时,症状不会非常明显,甚至没有,多表现为腹胀,因此,不少女性掉以轻心,以为是消化不良,中年发福等等导致,因此,往往在发现时,为时已晚。
措施:如果出现持续性的腹部肿胀,肠胃不适,吃得少却有饱腹感,尿频尿急,绝经后出血等等,要警惕卵巢癌的发生;平时,要避免高脂肪、高蛋白、高热量饮食,坚持清淡,营养全面的饮食习惯,一旦发现月经异常,要及时处理,避免久拖成疾。
3.宫颈癌
宫颈癌在女性生殖器官癌瘤中占首位,原位癌高发年龄为30-35岁,浸润癌为45-55岁,近年来,宫颈癌的发生有年轻化的趋势,早期时可表现为接触性出血,多发生在性生活后,病情加重时,可表现为经期延长、经量增多、绝经后不规则阴道流血等。
措施:宫颈癌的发生与性生活有着极为密切的关系,不要过早偷尝禁果,否则会加大感染的风险;性关系简单,禁止有多个性伴侣;注意避免,减少人流,以及性生活的个人卫生等。每年做一次妇科体检,预防癌变。
4.子宫内膜癌
这种癌症好发于围绝经期和绝经后女性,是导致死亡的排名第三的常见生殖道妇科恶性肿瘤,早期时,可表现为月经量增多,月经期延长,量时多时少,断断续续,而绝经后的女性,可出现再次阴道出血情况;白带增多,如同淡血水样,晚期时则为脓血样排液,并有恶臭味;伴有下腹疼痛。
措施:每年一次妇女病普查,尤其是肥胖、有高血压、糖尿病的女性,超过55岁仍为绝经的女性,最好在医院检查,排除病变原因;不管多少年,一旦发现月经不调,量、色、周期等改变,要及时就医。
二、日常生活如何预防妇科肿瘤
1.保持健康的生活方式。戒烟限酒,饮食主张清淡低脂,每周保证适宜的体育运动。
2.提倡母乳喂养,适当延长喂养时间。
3.避免长时间服用避孕药。
4.避免过早发生性生活、多个性伴侣、频繁做人工流产等。
5.避免接触服用含激素类食品、药品。
6.高危女性最好每年定期检查,对妇科疾病做到早诊早治。妇科肿瘤由于其特殊性,自查往往不能够达到早期发现肿瘤的效果,一些妇科肿瘤自检是非常难以发现的。宫颈癌、卵巢癌常常会被误以为是炎症或是消化系统疾病,从而被误诊。定期到医院接受专业肿瘤筛查,才是在早期发现肿瘤,提高肿瘤治愈率的最佳途径,这对于45岁以上的女性尤其重要。比如女性第一次性生活两年后,最好每年做一次宫颈癌筛查;月经异常、过晚婚育、有家族史、滥用雌激素、精神压力过大的女性,则应重点进行乳腺癌检查等。
三、女性朋友应如何预防子宫癌
子宫癌是发生在子宫部位的恶性肿瘤,由于生活及工作压力的增大,越来越多的女性罹患子宫癌,那么女性应通过那些努力来减少子宫癌发病风险呢?
首先应该保持适当的体重,临床数据证明,肥胖的女性患子宫癌的概率要高于常人,在子宫癌患者中,近80%超出正常体重,肥胖可导致人体内分泌失调,且过多的脂肪会导致雌激素的储存,导致子宫内膜增生甚至癌变,因此应该适当减肥使自己保持正常的体重。
另外应该拥有良好的饮食习惯,减少脂肪及油类的摄入,这是子宫癌的相对危险因素,可摄取充足的新鲜蔬菜、水果,以补充维生素,防止体内雌激素水平过高。
再者应避免外源性雌激素的服用,外源性雌激素具有致癌作用,一般丰胸药物及某些养颜抗衰老产品中含有外源性雌激素,应必要使用。
有糖尿病及高血压的女性患者应警惕子宫癌的发生,这是因为长期垂体异常可能会导致子宫内膜非典型增生,导致体内雌激素水平过高,因此这类人群应注意疾病的治疗,同时定期检查。
四、女性防癌症别忽略12个细节
1.消化不良
在怀孕期间或许多少会有点消化方面的问题,可能是便秘或拉肚子等,但是若毫无缘由地长期消化不良,就要注意可能与食道、胃部或喉咙的癌症病变有关。
2.乳房异常变化
预防乳癌就要靠平时女性自我乳房检查,不过除了摸起来有无肿块之外,如果乳房表面皮肤变厚,或是变偏红,有可能也是少见但易恶化的乳癌徵兆。另外,乳头如果在非泌乳期间流出不明液体也要小心,最好前往医院做检查。
3.月经以外的期间不明流血
女性有时会将下体不明出血误以为是经期来潮,但若非生理期正常排血,就要小心是否为胃肠道出问题,或是妇癌之一的子宫内膜癌的徵兆,有4分之3的子宫内膜癌患者都有不明出血的症状。
4.不明原因出血
上厕所时竟然见血!不管是血尿或血便,当不该流血的地方流血,就要注意了,如果不是屁股长痔疮,那就要小心与膀胱癌、大肠癌密切相关,最好前往医院照大肠镜或尿液检测。另外咳嗽咳出血更不用说,明显是体内健康恶化的象征。
5.不明原因体重下降
虽然大部分的女人都希望自己能够再瘦一点,但是如果在什么都没做的情况下,体重莫名下降,一个月下降4公斤以上,就要小心可能是甲状腺亢进所致,虽然转变成甲状腺癌的机率十分低,但最好 还是前往医院做进一步诊治。
6.皮肤异常变化
大多数人都知道,如果皮肤突然冒出痣,很有可能是癌症病变,如果痣特别大颗或是甚至有出血的问题,可能与皮肤癌有相关。
7.吞咽困难
吃东西时发现喉咙紧涩、吞咽困难,且就算吃软、稀的食物也一样,那可能与胃肠道有关,例如食道癌就常有这类前兆出现。
8.容易感觉疲劳
疲劳的定义每个人都不太一样,因此也是一种难以被判别的模糊前兆,当癌细胞在体内逐渐活跃,身体就会发出疲劳、免疫力下降的讯号。血癌、大肠癌或胃癌,都可能与身体疲劳有关连。
9.腹部疼痛、情绪忧郁
情绪低落不只是与神经系统有关,可能还与癌症有所关连,再加上长期有腹痛问题的话,可能与胰腺癌有关。
10.嘴部的异常变化
如果是有长期吸烟习惯的人,更要注意这一点,如果舌头内出现白点或是口腔有白斑,根据美国癌症学会指出,可能是初期口腔癌的症状。
11.特定部位不明疼痛
感到特定部位的疼痛,对多数人来说,只要不会影响到日常生活,多半会抱着忍忍就过的心态,但最好别对异常疼痛大意,如果非运动或坐姿不良等造成的酸痛,而是长期肚子痛、头痛等问题,也被推测与初期癌症可能相关。
12.持续性咳嗽
一般感冒最难痊愈的就是咳嗽,有可能拖了很久都还好不了,但如果在没有其他疾病症状的情况下,咳嗽持续3到4周以上都没有好转迹象,就要注意肺部与喉咙是否有病变。
对女性而言,更年期就像一场不可避免的灾难。
绝经后,女性不仅年龄增长更快,而且在某些女性中更容易患上癌症,尤其是卵巢癌。
女性卵巢非常脆弱,而且年龄越大,她们出现问题的可能性就越大。女性更年期的平均年龄在45-55岁之间,这也是卵巢癌高发时期。
王姐今年今年55岁,早在一年前就已经绝经。绝经后,王姐一直很沮丧,一直在思考如何恢复月经和恢复青春的感觉。为此,我花了很多钱,买了很多保健药。
前一阵子,王姐突然流血了。王姐姐以为她的月经又回来了,她真高兴。但是这次的“月经”很不正常。我每天都不会流血,而且半个月都没有离开。
王姐姐必须去医院看医生。经过全面检查,医生发现王姐姐根本不是月经来潮,而是患有卵巢癌。幸运的是,它是早期发现的,可以通过手术治疗。
此后,医生还提醒绝经后妇女,她们必须注意自己的身体变化,并在出现异常后立即就医。
绝经后,一旦出现4种表现,几乎所有的表现都是癌变的,其中之一必须迅速进行检查!
表现1:出血
绝经后流血的妇女不快乐,这可能不是您的月经回来了,或者可能是肿瘤在起作用。
当发生卵巢癌时,由于肿瘤产生大量的雌激素,萎缩性子宫内膜受到雌激素的影响,增生引起出血。应该尽快诊断出这种情况,以便对症治疗。
表现二:腰痛
许多妇科疾病可引起腰痛,例如盆腔炎和宫颈炎。卵巢癌也会引起腰痛。
卵巢癌腰痛主要是由于肿瘤肿大和神经受压或癌细胞侵袭骨盆组织引起的。由于休息,这种背痛不会得到明显改善。
表现三:腹部不适
如果您患有卵巢癌,大多数人都会有腹胀的感觉。
患有卵巢癌肿块和腹水的患者可能还会感到腹部压力。在严重的情况下,他们可能会排尿困难,肛门肿胀和大便改变。
表现4:下肢浮肿
如果卵巢肿瘤长到一定大小,会压迫骨盆腔,导致血流不畅,然后出现下肢水肿现象。
更年期后如何预防卵巢癌?
1.适当的运动
每天对妇女进行适当的运动不仅可以调节免疫力并帮助预防卵巢癌,而且还可以避免其他相关的妇科疾病,例如子宫癌。
每天,您都可以快步走。不需要太长。如果您快走半个小时,血液循环会得到改善。可以说可以增加10%。
当然,跳绳也是一个不错的选择。如果经常跳绳,对卵巢和骨盆腔会有一定的按摩振动,从而达到保养的效果。
2.经常喝茶女性长期饮用的茶对身体也有好处,并有助于降低患卵巢癌的风险。茶中含有的类黄酮具有抗氧化和抗发炎的能力,并可以抑制体细胞的增殖。
除抗氧化绿茶外,一些药用花草茶也是不错的选择,例如蒲公英根红茶,刺玫瑰茶等,对女性都有好处。
蒲公英根红茶是根据黑茶的发酵方法,将蒲公英根发酵而成的。发酵茶的优点是不冷,更适合女性长时间饮用。
蒲公英根本身具有抗菌和消炎作用,还具有缓解抑郁和缓解停滞的作用。在中医中,肿瘤是停滞的结果。因此,经常喝蒲公英根红茶可以预防妇科炎症和癌症。
刺玫瑰是一种小野玫瑰,含有比普通玫瑰更有效的成分,并且具有很高的药用价值。
刺玫瑰花茶还具有缓解滞滞,祛瘀的作用,可以缓解肝脏,调节气血,促进血液循环,祛瘀,对妇女预防疾病非常有利。同时,它对月经不调和月经量低有护理作用。
三,注意饮食
饮食对女性也很重要。在日常饮食中,过量摄入脂肪食物对促进疾病的发生具有重要作用。每天适量摄入脂肪可以减少疾病的机会。
妇女多吃蔬菜,特别是菠菜,胡萝卜和西红柿,可以预防卵巢癌,对女性更有利。
菠菜中含有丰富的叶酸,多吃含叶酸的食物可以减少卵巢炎症的发生,并能滋养卵巢,这对怀孕也非常有益。
每周吃5次胡萝卜的妇女比普通妇女患卵巢炎的可能性低50%。吃胡萝卜还可以补充β-胡萝卜素,这有助于大脑增强记忆力并保护大脑的思维功能。
西红柿富含维生素C和E。经常补充这两种营养素,以减少卵巢发炎的风险,照顾卵巢的健康并使卵巢更年轻。
四,按摩卵巢
穴位按摩也是保护卵巢和预防卵巢癌的有效方法。
通过刺激穴位,可以调节女性内分泌和生殖系统的功能,有利于维持子宫和卵巢。
可用于维持子宫和卵巢的穴位有:奇海,关元,神que和其他腹部穴位,以及血海,三阴交,复罗,昭海和永泉穴位。
女性通常可以用食指敲击这些穴位,每天2-3次,每次20分钟,养成一种习惯,长期坚持下去,对卵巢保养有很好的效果。
为什么压抑自己的老好人,勤俭持家的“贤妻”,追求完美的女人最容易得癌症呢?下面小编详细分析一下。
宫颈癌和卵巢癌是妇女最常见的四种恶性肿瘤中的两种,其发病率仅次于乳腺癌。与乳腺癌不同的是,宫颈癌和卵巢癌也可以通过自我检查发现,但宫颈癌和卵巢癌的认识和发现率较低。
例如,中国的宫颈癌患者人数占世界的四分之一以上,且多为中晚期。"中国首次卵巢癌认知与患者生存状况调查 "结果显示,70%的卵巢癌患者在初诊时已经是晚期,死亡率在妇科恶性肿瘤中排名第一。
不同的疾病,预防是不一样的。
宫颈癌,这些女性最危险
宫颈癌是目前唯一有明确病因的恶性肿瘤。研究结果表明,宫颈癌与高危型人乳头瘤病毒(HPV)的持续感染密切相关。
这种病毒绝大多数是通过性行为传播的,所以有性行为的妇女是宫颈癌的主要受害者。
HPV具有长期的潜伏性,需要很多年才能致癌。这就提出了几个问题。首先是你是如何感染HPV的?
女人年轻的时候,宫颈的保护机制还没有完全建立起来,所以宫颈感染病毒的风险和成熟的时候不一样。然后是孩子多了。生孩子多了,宫颈的地方每次都会生,如果自然分娩可以裂开,接下来又慢慢裂开。
如果原因不清楚,就没有办法有针对性地预防,也很难提醒哪一部分人需要定期看病。因此,针对卵巢癌,我们建议普通女性最好能每年做一次妇科检查,包括在健康体检时,争取早期发现,对预防宫颈癌和卵巢癌有积极意义。
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癌症,如今已经不再是一个陌生的名字,最近这些年来,癌症的发病率也呈现明显的上升趋势。而在这其中,甲状腺癌也从众多的癌症中?脱颖而出?,走进大众的视野中。
前几天,刚刚度过新婚蜜月的小高就被报告单上的甲状腺癌惊呆了。小高今年刚刚研究生毕业,与相恋多年的男友走进了婚姻殿堂。结束蜜月旅行后参加单位组织的体检,看着体检报告上甲状腺结节,小高还没当回事。没想到在进一步做病理分析后,被诊断为甲状腺癌。
看着诊断书上的甲状腺癌,小高就是有点搞不明白,再三跟医生询问,自己平时也没啥不良饮食习惯,作息也算是正常,为何就偏偏患上了甲状腺癌,难道老天看自己不顺眼?
大众对于肝癌、胃癌可能比较熟悉,但是甲状腺癌确实过去时间全球增长率最高的癌症。从2000年开始,从2000年开始,我国甲状腺癌的病发率开始迅速飙升,平均每年增长20%,10年内发病率就翻了5倍,已然成为增长速度最快的肿瘤。
宫颈癌、卵巢癌和乳腺癌是女性多发的癌症,但是甲状腺癌最近十几年来,女性的发病风险早已经超过男性,甲状腺癌已经成为女性恶性肿瘤的第三位,也是女性发病率最快的肿瘤。
相对于男性,女性患上甲状腺癌的风险更高。女性甲状腺癌发病率约是男性的3倍,甲状腺癌已成为女性发病率增长最快的肿瘤!也因为甲状腺癌的高发,有些保险公司甚至已经将甲状腺癌从保险责任名单中移除。
甲状腺的发病因素比较多,但是在同等条件下,女性的发病风险远远高于男性,为何女性更容易患上甲状腺癌?这与女性自身的因素有着重要的关系。
雌激素水平
女性身体中的雌激素水平高,雄激素水平低。而男性则是雄激素水平高,雌激素水平低。体内雌激素水平越高,越有助于甲状腺癌发生。育龄期的女性,雌激素水平往往是一生中最高的阶段,而这个阶段也是女性甲状腺癌高发的年龄段。等到女性进入绝经期后,这个年龄段的女性患上甲状腺癌的风险就会降低。
情绪
女性虽然有时候看着很开朗,但是女性比较细腻。男人理性,而女性则较为感性,这也就导致女性更容易出现多愁善感的情绪。有时候,可能一点小事就引起不良情绪。男人往往大大咧咧,啥事也不放在心上。女性更容易受到不良情绪的影响,不良情绪因素是甲亢的主要诱因,也是导致许多甲状腺病加重的重要因素,这在无形之中就增加了甲状腺疾病的发病风险。
辐射
在医院做检查的时候,很多人对于辐射是望而却步。电离辐射对于人体健康伤害比较大,女性在工作或生活中经常接触含有放射线的环境,会影响内甲状腺细胞的代谢,使甲状腺激素分泌异常,久而久之就会导致细胞核变形,引发癌变。
甲状腺癌相对其他常见癌种,属于治疗效果较好,进展缓慢的癌症。对于女性朋友而言,要重视体检。条件好的女性可以每年做1-2次全身体检,没能力的也要3-4年做一次全身体检,随着年龄的增加,一定要增加体检的频率
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